ストレス対処

ぽぽ

その他の科, 訪問看護

訪問看護で管理者をしています。 比較的落ち着いているステーションであり、オンコールをひとりで任されており24時間365日対応です。 日々たしかにほとんどといってコールがないのですが、それでも気持ちが休まらずバーンアウトしそうです。

2026/05/26

5件の回答

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24時間365日??!!! 凄すぎます、本当にお疲れ様です、私も訪問なので大変さがよく分かりますが普通じゃないですよ… 普通は数人で当番制です💦

2026/05/27

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「ストレス」のお悩み相談

看護・お仕事

もう看護師やめたくなってきた 療養も経験してきて患者さんや利用者の思いを尊重できずに医療者の勝手で延命をすすめるのは違う気がして反論してるのに何も話が進んでいない。 私がおかしいのでしょうか。 リビングウィルってなんのためにあるのか、ACPを書いてなくて病院は嫌だとあんだけ言ってたのにどうして進めるのか。 動悸がはしります

施設訪問看護ストレス

とり

精神科, 訪問看護

22026/04/25

咲由梨嬢

介護施設

とりさん たくさん学習して人としての尊厳や QOLを学んだとしてもそこに近づける気持ちを持った医療従事者ばかりではありません。でもそれは看護師を辞める理由にはならないと思います。自分の価値観に近い職場を探す。自分の価値観を理解し一緒に働ける人を見つける〜 もしくは自分の意見が言える肩書きをつけるまで頑張る。 視点を変えるといろんな生き方が見えてきます。いちスタッフが異論を唱えても変わらないのが現状です。 でもやり方いろいろあります。 いろんな方法を模索してください。 いろんな現場でいろんな看護師を見てきました。意にそぐわない時でも管理者になって理想の病棟を回すことに尽力した看護師。管理者にならずに理想を上司に訴え続ける看護師。立場を利用しながら自分の理想をどう実現させるかは看護師を続けてこそできることだと思います… 自分の周囲の看護師さんから学びながら理想を手に入れてください。 続けてこその看護だと私は思います。

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職場・人間関係

顔も見たくない。きもい。 最後に和解の握手とかされて、 は?なんの握手?って感じだった。 「言いたい事言い合いましょ」 とか普通言わんし、 「Bさんの言葉選びで嫌な思いをしてきました」 って言っても言い訳パラダイス。 自分は屁理屈だらけで、 こっちの事は 「雇用主にそうやって噛み付く人初めて見た」 とか言われたし。 「こっちは雇用主でそっちは雇われなんだから」 とか言われたけど、 雇ってやってるんだから黙って働けって事? Bさんからの言葉で受けた印象とか、 それってこういう事ですよね?って話すと、 「それは要約しすぎです。」 「いのさんには 断定してない事を決めつけて話す癖がある」 「どんどん僕の印象が悪くなってるから不本意」 「こういう事が続くと僕も人間だから、 冷遇するかもしれないじゃないですか」 「僕は少なくともいのさんの〇歳上なんですよ」 とかいろいろ言われた。 だからなに。 人間性終わっとる。 知るかそんなん。 5時間も2対1で話されて、 普通にハラスメントやん。 「僕もシェフもストレスで胃痛がして薬飲んだ」 とか知らん。 ✱話し合いになった経緯✱ 店の税金が膨大になりすぎて、 売上を抑えないといけないから 今月と来月に店休日を作ります。 だからお給料減ります。 って言われた急に。 しかも、店も急な事だから仕方がない とか向こうに言われたし、 いやいや、こっちお金ないと生活が大変。 っていう事があり、異議申し立てをしたら こっちが責められた。 こっちだって急なんだから文句言われても 困りますみたいな姿勢だった。 挙句の果てに、 「こっちは雇用主であなたは雇われ側なのに そんなに噛み付いてくるのはどうかと思う」 って。 まず噛み付くっていう言葉が失礼すぎる。 急な話で申し訳ないけど、 店休日を作らないといけなくなったから、 〇日は休みになります。 だけど、 その分のお給料はちゃんと保証するから 大丈夫です。 ご迷惑おかけしますが協力お願いします。 じゃないの? 「税理士とのすり合わせが上手く出来なかった」 とか、そっちの会社の都合やろ? それを 「お給料減っても仕方がないから諦めるしかない」 って言われたらそりゃキレる。 そっちの会社のミスでお給料なくなって、 それが仕方がない?諦めるしかない?は? それに意見を言ったら 「噛み付いてきた」って…。 しかも人格否定までされて、 ばかにされ、煽られ。 「僕はもう〇歳だから簡単には変わりません」 とか開き直り大会始まるし、シェフはだんまり。 「ほらシェフがストレスで負担で目が死んでる」 「僕はシェフをこういう目にするために経営を はじめたわけじゃないのに」 「看護師なら精神的ストレスがどう身体に影響 するか分かるはずですよね?」 「だったらこういう事は二度と無しにして欲しい」 と…。 もう…夫婦2人でやれば…? 話通じんすぎやろ。 モラハラやなぁ。 こっちだってストレスやろどう考えても。 仕事終わり5時間よ? 2対1で淡々と嫌味ったらしい事言われ続ける。 自分達の非を認めない。 なにもかもひとのせい。 他責思考・他力本願・自己中心的 もう知らん。 関わりたくない。 異常者。 自分達は言いたい事言って 「さ、これで皆納得いったかな?」って スッキリしてましたけど。 スッキリするわけなくない? ひとの気持ちが分からんすぎる人間って こんなに異常なんや。 疲れた…。

やりがいモチベーションメンタル

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

42025/11/22

まどれーぬ

その他の科, クリニック

B氏の発言&シェフファミリーのやってること(5時間も話し合いとか)、 完全にハラスメントだと思うのですが( ΘωΘ )チーン… 今の職場での困りごとの相談窓口として、 厚生労働省が設けている『総合労働相談コーナー』に相談してみてはいかがですか? 何か少しでもいのさんの助けになるような情報が得られるかも。 私は以前勤めていた職場で 院長から一方的に理不尽な退職勧奨を受けたときにそこに相談して、 不利な退職にならないようアドバイスをいただけてとても助かりました。

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キャリア・転職

以前勤めていた大学病院、書類おちしましたー! 笑うしかないです。 私は新卒から17年弱、大学病院に任務しました。 その間に学生指導者もして大学にも通い直したし。 コロナ病棟勤務もしました。 でも心を壊しました。 それでも踏ん張って、頑張って。休職はせずカウンセリング通院で持ち直した結果、自分もカウンセラーの資格を得ました。 けれど、病棟として都府県に感染症登録をしているので、そこを閉鎖するか次の辞令まではコロナを優先的にみ続ける現実があります。 それはちょっと違うな……と感じたので、24年の秋に退職しました。 それ自体も予定よりも時期を延長した退職です。 退職後、一念発起して住んでみたかった場所へ移住・転職しました。 ですが家族の体調不安により実家に行きやすい距離感に戻る必要が生じました。 そのため去年、大学の採用試験応募しましたがタッチの差でクローズ。 (採用試験じたい何回も行っている病院のため、募集人員に達したところで試験中止になります) 家族の体調面は落ち着きましたが、90歳を迎える祖母の重症心不全と透析導入だったため、今後のことも考慮し、通える距離に戻ることは外せませんでした。 (もともと電車で2.5時間距離にいたのが、転居に伴い電車6時間距離になっていたため。) そのため元の大学近くのリハビリ病院へ今年1月より任務しています。 元の職場付近に戻った理由は、私は車の運転ができないので(免許はあってもパニックになるため運転が出来ないです)交通の発達した地域にいる必要があったこと。 メンタルが強くは無いので、知人がいるところが良かったことなどです。 私の中では大学戻る前提で、その繋ぎとして今の職場に来ました。 今の職場を選んだのは大学に近かったか。 1つ前がリハビリ病棟だったので、どうせ1年待つならばもう少しリハビリを学ぼうとおもったこと。 大学から送られてくる患者さん(自分がかつて看ていた疾患)のその先がどういい経過を辿っていくのかを知り、そのうえで大学に戻ろうと思ったんです。 採用試験応募したのは働き始めて5ヶ月後です。 短期間での転職を繰り返しているので、そこがマイナスになっているとは感じます。 また看護部長は元々大学の天下りなので、それも影響しているのかなと。 けれど今までの、再雇用人材も私のように1年ずつ色々みてから戻ってきていたこと。 公募から戻っている人もいること。 だから応募をしたのですが……書類選考不合格でした。 笑うしかないです。 「人が足りない」と言いながら、日々閑散期の病棟からリリーフに出しているくらいなのになぁという内情とのギャップと。 私がリハビリ病院を経験する中でみつけたやりたいことを否定された気持ちでいっぱいです。 来年再チャレンジはしますが、なんか……気持ちが疲れちゃいました。 出戻り不採用食らったことある方いますか?

やりがいモチベーション転職

らら

リハビリ科, 一般病院

32026/05/23

まどれーぬ

その他の科, クリニック

え、そんなに長年大学病院に貢献しているのに、そんなことあるんですか⁈ ひどくないですか⁈😰 ただ長年在籍していたというのではなくて、色々と貢献具合がハンパないのに……😰 私は大学病院に出戻りしたことありますが、採用試験なんて受けず、コネでしたよ💦 そもそも、採用試験を受けるなんて頭がなかったです💦 私の勤めていた大学病院では出戻りが珍しくなくて、しかも採用試験を受けてという話は聞いたことがなかったんで、私も全く頭になかったですね💦 私は退職から1年後に出戻ることになったんですけど、 その期間に3回戻ってこないかと大学病院側から連絡があったので、それでこちらが戻りたいと言えば戻れるもんなんだと思っていました💦 私がいざ戻りたいですとなった際は、 まずまだ大学病院に残っている仲の良い先輩に連絡をしました。 その先輩が師長さんにお伺いを立ててくださり、師長さんから看護部長へという流れで伝達されたようです。 面接の日程だけ組まれ、一応履歴書も持ってきてと言われて持参した記憶があります。 ららさんのところはコネで出戻りしている人はいない感じですか?💦

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

急性期病棟で7年働いています。最近は他科や総診の入院が増え、トイレ介助や離床介助が多く、腰痛も繰り返していて「私は何のために働いているんだろう」と感じることがあります。以前は患者と関わることでやりがいを感じていたのですが、今は毎日業務をこなすだけになっています。同じようにやりがいを見失った経験がある方はいますか?また、どのように気持ちを立て直しましたか?

やりがいモチベーション急性期

もち

急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 透析

42026/07/24

melty

外科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, ママナース, 病棟, リーダー, 消化器外科

私も急性期病棟で働いています☺️ 7年も急性期で頑張ってこられたからこその気持ちだと思います。私も「毎日こなすだけ」と感じた時期がありました...。介助ばかりの日は特にそう思いますよね😭 でも、その介助を必要としている患者さんにとっては大切な看護なんだと後から実感しました。やりがいはずっと同じではないので、今は少し立ち止まる時期なのかもしれませんね。 私の場合ですが、時間のある時に患者さんといつも以上に雑談してみたり(案外楽しいです🤣)、仲の良いスタッフと遊びや飲みに行ったり、自分へのご褒美を探して買う計画を立てたりしました。 職場で使うものを好きなキャラや可愛いものに替えたりして... そして自分のモチベーションを上げていました🤣 応援しています😊✨

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看護・お仕事

病棟の勤務しかしてこなかったのですが、子供のことを考え転職も視野に動き始めたのですが、外来はどのようなことをされているのでしょうか…? 検査の説明とかは外来看護師がやっているイメージがあるのと、その人が緊急入院になった場合は病棟に申し送りに来ると思うのですが。診察の時は基本医師だけのことが多いような気もして。記録とか情報収集とかはどうしているのかなと謎で。。また外来とクリニックの違いもあれば教えて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

情報収集記録外来

ポンコツ

内科, 病棟

12026/07/24

花子

内科, クリニック

病棟のある病院の外来と、無床の外来のみのクリニックでは、業務が少し違うかと思います。 私は無床クリニックに勤務していますので、その範囲でお伝えしますね。 情報収集は、前回の受診内容、薬の変更の有無、効果、処方日数などを見てから、患者さんに対応しています。 バイタルなどをカルテに入力した後、医師が診察します。 私のクリニックでは、看護師が診察後に何かを追加で記載することはあまりありません。 医師の判断で大きな病院へ紹介する場合は、地域連携室へ連絡したり、患者さんへ予約日の案内をしたりと、仲介役を担っています。 病院の外来では、これに加えて、入院調整などもあるため、クリニックより業務の幅は広い印象があります。 規模や診療科により、業務内容は違うと思いますが、少しでも参考になれば幸いです。

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キャリア・転職

看護師9年目です。ユニットで働いてきましたが、正直人の命を見る責任感や、リーダーや代行を任された時のプレッシャーが大きく、自分には務まらないなと感じています。後輩に教えることもできず、こんな自分が看護師をやってていいのか不安で仕方がありません。同じような気持ちを抱えていた方で、この働き方ならよかったよ!って経験があれば教えてください。

メンタル転職正看護師

あい

病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院, SCU

02026/07/24

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

あります😢指を切りました💦あります…アンプルが粉々に…落として、薬液がこぼれました😿バイアルから、噴射してきました💦全くありません😊その他(コメントで教えてください)

297票・2026/07/31

同僚や患者と交流を図る✨仕事終わりの予定を入れる✨深呼吸やストレッチ、筋トレをする✨好きな物を食べる、飲みに出かける✨ペットと戯れる(猫吸いなど)✨好きなお化粧をする、香りを嗅ぐ✨好きな曲を聴く✨特にありませんその他(コメントで教えて下さい)

423票・2026/07/30

患者さんの移動・移乗♿入浴介助🛀救急対応🚑夜勤🌙休憩時間が取れないこと💦長時間勤務⌚ナースコール対応…📞そんなにきついと思わない😊その他(コメントで教えてください)

439票・2026/07/29

あと1日の休み🌴体力💪心の余裕🍀お給料アップ💰なんでもいいから寝たい😴その他(コメントで教えてください)

488票・2026/07/28