休職経験がある方、復職までどう過ごしましたか?

タク

その他の科, 離職中

私は今、少し立ち止まっている状態です。復職に向けて何をしておくとよいのか、メンタル面・スキル面含めてアドバイスをいただけるとうれしいです。似た経験をされた方がいれば、ぜひお話を伺いたいです。

2025/04/20

5件の回答

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休職した理由にもよると思うのですが 鬱で退職したことが2回あります! 復帰するまでは、 外に出かけるようにしてました! 日光に当たって歩いてみて フラッと自分が入りたいと思ったところで入って食べたいもの食べるなどして 気持ちをやわらげてました! あと入眠困難なので日光あたって リズム整えるとかゆう意味でしてました! ゆっくりしながら次どこ行くかを考えてましたね。求人を見漁ってました!

2025/04/20

質問主

回答ありがとうございます。 焦りや不安、どうにもならない感情に揺さぶられていたお話、とてもリアルで、自分のことのように感じました、、、 1回目と2回目で向き合い方が変わったというのもすごく印象的で、すごく勇気をもらいました。 「自分を休ませてあげる時間」って大切ですね。 本当に、共有してくださってありがとうございます。参考にさせていただきます、、

2025/04/20

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「休職」のお悩み相談

キャリア・転職

休職しました。 不眠と、軽い自殺願望?みたいなものが出てしまい、これはまずいと思い診断書をもらって休職しています。 今の職場への復帰は、同じことの繰り返しになりそうなので考えていません。 休職期間中に次の職場を探そうと思っているのですが、今の職場へはなんと伝えたらいいでしょうか。 また、転職先にもなんと伝えたらよいでしょうか。 同じような経験された方、御助言いただきたいです。

休職

わんたん麺

病棟, 一般病院

1・2026/09/15

ま

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

おつかれさまです 私も精神的に辛くなってしまい、休職を経て別分野の病院へ転職しました。 職場へは転職するなどの話はしなくていいと思います。 また転職先へそのような情報を伝えない方は多いみたいですが…私は事前に伝えて、医師からの診断書を提出しました。 ただ、メンタル面での休職は面接をする前に断られたりもあるのでデメリットもあります。

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雑談・つぶやき

適応障害で休職経験あり。復職して2年くらい経つけどまたここ最近眠れない、仕事前に動悸がする、片頭痛の悪化が出てる。 心療内科また受診するけど、仕事行っちゃえば普通に仕事できるしまだ頑張れるのかな、今の状況は甘えなのかなとか色々考えちゃう。次休んだらもう戻れないだろうな

休職復職メンタル

蒼

急性期, 病棟

0・2026/07/30
看護・お仕事

乳がんで闘病中の訪問看護師です。 今は術前抗がん剤4クール終了したところです。 3クールまでは5日間ほど休んで1週間出勤出来ていました。 4クール終了後から副作用がかなり酷く出現、しかもなんらかの感染で発熱が1週間以上続き出勤出来なくなりました。 4クールまでは2週間に1回と間隔も短く副作用も蓄積しやすい状態だったのかな…と思います。 5クール目からは抗がん剤の内容の変更され3週間に1回となります。 なんとか出勤したいと考えていますが…また急に休むことになるのかと思うと不安です。 職場のみなさんはすごく理解があり、色々と調整してくれますが、感謝しながらも申し訳なくて。 同じように闘病中で出勤されている方はいますか? なにか工夫されていることとかあれば教えて欲しいです。

休職訪看

よしぱんだ

訪問看護

1・2026/08/21

ナースママ

内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 皮膚科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 終末期

よしぱんださん、こんにちは。 ケモ治療をされながらのお仕事は、大変だと思います。 職場のスタッフの理解があるのは救いですよね。 病状のことは理解されていると思うのでこれまで通り出勤された時に感謝の気持ちを伝えたりお菓子を差し入れしたりで充分だと思います。 ご本人が一番把握されていると思いますが易感染状態にもなりますしどうか無理はされないでほしいと思います。 お身体をご自愛くださいね!

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👑キャリア・転職 殿堂入りお悩み相談

キャリア・転職
👑殿堂入り

病棟勤務 戦力外通告されました。 皆さんならどうしますか? 2年目です。1年目はゆるい部署にいましたが、人間関係が原因で2年目から脳外科・神経内科に異動しました。異動してからの人間関係は良好です。 ですが、異動してから薬剤に関するインシデントを4件ほど起こし、優先順位や多重課題ができていないのでは?という方が浮き彫りになり師長や主任に『複数受け持ち任せられない』『一人を持って看護のつながりを持って』ということで受け持ち1人になりました。 複数受け持ちに戻るよう、1ヶ月間1年目のように勉強したりと業務に臨んできました。 そして最近師長さんに『君は病棟勤務よりも外来とか健診センターとかのほうがいいのでは?ウチの部署もスタッフが足りないから育てる余裕が足りない。前向きに捉えて看護師はいろんな働き方あるよ』と部署は決まってませんが、異動確定となりました。 インシデントを多発したことや情報収集ができていなかったり、看護のつながりが無かったことは自分でも反省していますし、今後成長させていきたいなと思っています。 ですが、ここまで頑に病棟勤務を否定されて正直納得出来ていないです。 他の先輩にも何人か相談しましたが『ぶっちゃけそこまでするかな?』『自分ならそこまでされたら辞めるよ』とのこと。 師長さんの言ってることも確かに理解できますが 私も、正直あまり健診センターや外来にはあまり魅力を感じてないですし、病棟での臨床経験を積んで学んでいきたいと気持ちがあります。 ・転職する ・とりあえず外来や健診センターで我慢する 皆さんなら今後どうしますか?参考にさせ下さい。

インシデント2年目一般病棟

まー

新人ナース, 神経内科, 脳神経外科

22・2020/09/25

moo

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 透析

こんにちは、お疲れさまです。 まーさんがどうしたいかが1番大事なポイントではないかと思います。 上司がどのような気持ちで提案されたかは分かりませんが、ケアややることが多くて忙しくても、人間関係は良好でも、どうしても自分に合わない部署や病院ってあるかと思います。 外来や検診センターは、また病棟とは全然違う業務になるので、病棟での臨床経験を積みたい気持ちがあるのであれば、ご自身に合った病棟への異動か転職がいいのではないかなと…大きな病院だとどうしても異動で行きたくない場所に行かされてしまうものですが(>_<) 病院も規模やいろいろ取り組んでいることが違うので、探してみるとおもしろいですよ。ただ、転職するなら3年は基礎をつけてもいいのかなと思います。中途採用は即戦力を期待されます。

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キャリア・転職
👑殿堂入り

ママナースさんって、どこで働かれてますか? 病院だと…やはり、20時ぐらいまで勤務があって…保育園のお迎えが間に合わないことが多くて… みなさんの意見聞かせていただきたいです!

保育園ママナース病院

ほうじ茶

内科, ママナース, クリニック, 介護施設, 消化器外科

18・2020/01/31

アル

ママナース, 検診・健診

はじめまして。 私は総合病院勤務でしたが、次の4月から検診施設へと転職することにしました☺️ 5時までで残業なし、夜勤なしなので働きやすくなりそうです☺️お子さん小さいと悩みますよね😢

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キャリア・転職
👑殿堂入り

5年目看護師です。わたしはただ手に職をつけたいとの理由でこの職業につきましたが、看護師としてやりたいことなどあまり考えたことがなく、ただ言われたことをやっているような日々に感じます。目標ややりがいもなく、"業務"として続けてしまっています。 みなさんはどういったきっかけで看護師を目指したり、今の科についていたりしますか? そもそもこんなこと考えながら仕事してるのも変ですかね…笑

5年目やりがい

掛上

その他の科, 病棟

19・2018/11/23

ちゃむ

救急科, 急性期, ICU, HCU, ママナース, 病棟

日々の業務お疲れ様です!私は、交通事故にあったとき、看護師さんの対応がとても優しくて看護師の仕事ってありかもって思い、さらに、アパレルやカフェの仕事をしてみたくてなんかあったときの保険で看護師の免許をとり、さらに保険で養護教諭と保健師もとりました笑 結局看護師しかしてません。スタバで働きたいです!笑

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

今の時代記録やサマリー等、AIを使われているところはありますか?? 監査や診療報酬等の理由で、記入する書類が多すぎて大変ではありませんか? 何か使えるものがないかと同僚達と考えています。

サマリー記録病院

あやぱん

外科, 大学病院

1・2026/10/25

ぽむ太郎

内科, 外科, 泌尿器科, 訪問看護

記録はやはりsoapが基本だと思うのでなかなかAiは難しいかもしれませんが、看護計画は症状や目標をいれて個別にAIにベース作りしてもらってもいいかもしれません

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看護・お仕事

ペースメーカーについてのご質問です。 ペースメーカー植え込みの際、リードが1本の方と2本の方がおります。入れている場所は分かりますが、どういった意味、役割がそれぞれにあるのでしょうか??

病院病棟

みるく

産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院

2・2026/10/25

Ns

救急科, 急性期, 一般病院

心室のシングルなら心室のみを刺激したい場合、心房のシングルならSSSで刺激系に異常がない方、心房と心室ならCAVBなど心房と心室の連携を保つ必要がある場合。

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看護・お仕事

妊活を考えているのですが、妊婦で訪問看護はハードですか?

訪問看護子ども転職

はる

救急科, 一般病院, オペ室

1・2026/10/25

う

消化器内科, 整形外科, プリセプター, ママナース, 病棟, 訪問看護, リーダー, 消化器外科, 一般病院

現在育休中の訪問看護師です。 ステーションによるところが大きいと思います… まず、1日の訪問件数や、余裕がどれだけあるか。車訪問ができるのかとか、管理者の理解はあるのかなどです。 私は、1日5件程度、代わりはほぼいない、車訪問可、管理者の理解は超あるって感じでした。 幸い私は妊娠中の体調不良で休むことはなかったので大丈夫でしたが、つわりがひどい方や、張りやすい方はつらいでしょうね… 特に夏の訪問はただでさえ脱水や熱中症になりやすいのに、貧血もあり、服帯で体も熱くなりやすくキツいなと思うことが結構ありました。お風呂介助などは免除してもらうことも多かったですが、そうもいかない日もありました。リハビリだけでもお腹は張りますしね… それでもトラブルなく妊娠経過を辿れたのは支えてくれるスタッフや理解のある職場だったからこそのストレスの少なさがあったからかなと思います。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・今の職場で成長したい🌱・別の職場で働いていたい🏡・看護の幅を広げたい✨・無理なく働いていたい🌿・まだ分からない🤔・その他(コメントで教えて下さい)

293票・2026/11/01

・毎日使っている・時々使っている・個人で試している・興味はある・使い方を知りたい・使っていない

385票・2026/10/31

・積極的に賛成・どちらかといえば賛成・内容による・どちらかといえば反対・反対・わからない・その他(コメントで教えてください)

426票・2026/10/30

・1~3年の低学年(最高学年未満)~・最高学年の実習前から・最高学年の実習後から・最高学年の冬休みから・最高学年の年明けから・その他(コメントで教えてください)

438票・2026/10/29