のりたま

care_4-viMXnV-g

療養病棟→有料老人ホーム→グループホーム 介護歴12年です。 主婦( ¨̮ )介護福祉士です。 どうぞよろしくお願いいたします*°


仕事タイプ

介護福祉士


職場タイプ

グループホーム

健康・美容

仕事、家事もあると思いますが、 最近首こり肩こりがほんとーー!に、キツくなってきています。 ストレッチ、サロンパス、首元冷やさないようにウォーマーしたりしてますが。 整体もいったりしたらいいかもなのですが、子供が小さいのでなかなか💦 みなさまのご経験で、これで首こり肩こりマシになったよーなど、ありますでしょうか? あれば教えていただけたらと思います! (>人<)

健康

のりたま

介護福祉士, グループホーム

12021/03/07
子育て・家庭

こんばんは! 始めての質問ですが、介護関係ないことですみません‪w 引っ越して、一戸建てになり、 先月の光熱費 電気(関電)15,000円 ガス(プロパン)10,600円でした。 4人家族です。 以前は団地で、都市ガスで、 関西電力で電気ガスまとめてました。 ガスが5,000円もいかなかったような… 電気も10,000円ちょいくらい? もちろんこの季節ということもあるので、 暖房、お湯など結構使いますが「高っっか!!」と思いました。。。 こんなもんなんでしょうか… 都市ガスに変えた方がよいのか? エコキュートというのもみましたが、オール電化前提?で安いプランに変えれるみたいだと… オール電化にはするつもりはなくて… 他のご家庭でどんな感じなのかなぁと思いまして (^-^;何かよいアドバイスありましたら、よろしくお願いいたします。

家庭

のりたま

介護福祉士, グループホーム

82021/02/20

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

待機電力を減らす為には、コンセントを抜く事です。 炊飯ジャーの保温を止めたり、子供の成長に合わせて、直ぐに湧く電気ポットは止めました。 シャワーよりお湯を張った方が良いですし、続けて入るに越した事ないですね。お風呂に保温機能が付いたのでは?高温差し湯か、保温で、ちがいますよね。保温時間の設定変更が出来ると思います。 電球を出来るだけ、LEDに替えて、Wも下げました。 部屋数や、広くなると、光熱費がアップしますよね〜。

回答をもっと見る

©2022 MEDLEY, INC.