ストレス発散方法、アンガーマネージメント方法を教えて下さい!

しぶさわ

介護福祉士, デイサービス

6秒間ゆっくり息を吸って落ち着こう! なんてそんなアンガーマネージメントが効いた試しがありません。 皆様はどんなアンガーマネージメント方法がありますか?また、ストレス発散方法も是非教えてください。

2024/11/30

2件の回答

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しぶさわさんはじめまして。ストレス発散って難しいですよね、私もアンガーマネジメント効いたことありません…汗 ストレス発散法になってしまいますが、信頼している相手に話を聞いてもらう、自分の好きな事をする、がやっぱり一番ストレス発散になります!

2024/12/01

質問主

好きな事をするって大事ですよね。回答ありがとうございます😊

2024/12/01

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「モチベーション」のお悩み相談

職場・人間関係
👑殿堂入り

なかなか上がらないですよね 12月にはボーナス出る所が多いですが、 基本給少ないと3ヶ月分や4ヶ月分あっても他の業界と同じか、下手したら少ないか💦 何かその割に会社は利益出てるし… 給料上げないなら、福利厚生手厚くして欲しいー😭 皆さんの所は福利厚生良いですか? もしくは、給料良いですか?

ボーナス給料モチベーション

トネ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

242024/09/21

いろはに改名

デイサービス, 初任者研修

給料が安いと言われているデイサービスに勤めていますが、いまの給料が上がることは無理でしょうね 介護業界の場合、1日に何人かキャンセルが出た場合、その日は、減収となります。製造業の場合、今日、目標売上の90%しかいかなかったから、明日はみんなで残業して頑張ろう。ということで翌日、110%に稼働率を上げることをすれば1ヶ月の売り上げが 100%に近く確保できるわけです 。 しかし、介護業界の場合、いきなり利用者に通所回数をを多くしてください。と言っても多くはできません。 そう考えれば、介護業界の場合、予定している定員に満たない日の売り上げに関しては全て赤字という計算が成り立つので、赤字の日が多くなっても生き残れるようにするために一般企業で言う内部留保をする必要があるから、 当然、職員の給料も安くする必要があるわけです。 せめて、利用当日の利用者の自己都合によるキャンセルに関しては、一部でも利用者から頂くなり、税金から補てんするなど、何らかの形で埋め合わせができるようにならない限り、今の介護収入の方法で一般企業並みの給料体系にしようと思ったら事業所の経営状態は苦しくなるばかりでなく、倒産件数がまだまだ増えるばかりでしょうね。

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職場・人間関係

退職します🙇1年頑張ってみたが、リーダーや一部の職員の私に対する態度。無視や粗探しなど。疲れました、、、

トラブル有料老人ホームモチベーション

介護花子

介護福祉士, 有料老人ホーム

162024/07/26

モフゴリくん

介護職・ヘルパー, グループホーム, 実務者研修

今現在無視はありませんが、同じようなことが起きています。腹立たしいですよね。

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キャリア・転職

生活相談員から現場介護職に戻ったことはありますか? 今後のことや体力を考えて、現場介護職から生活相談員に転職しました。 やってみて数ヶ月… あ〜やっぱり合わないなと思いました。 この仕事内容でこの時給か… 今は自宅から近いし、職場環境も悪くはないので通っています。

生活相談員職種モチベーション

かごめ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, デイサービス, 実務者研修

32024/11/24

ひろやん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

お疲れ様です。 かごめさんのプロフィールを拝見。 デイサービスの相談員さんでしょうか? 私は現在51歳。 30〜40歳 ケアハウス生活相談員 40歳〜43歳 特養生活相談員 44歳の時にオーバーワークから「抑うつ病」を発症して、現場一般職員に戻りました。 生活相談員は正直言うと 何でも屋さん ですね!苦笑 ケアハウスは自立している方がメイン。他部署からは楽そうで良いと言われますが、精神労働。 入居者さん同士のケンカ仲裁や、こちら側はしっかり運営していてもクレーム処理があったり。 一番大変だったのが 退居時サポート 。 だいたい御家族と揉めます。 あとは空き部屋対策のために、パンフレットを持ち各居宅支援事業所や病院MSWに挨拶回り営業。 当時は生活相談員手当は無く、特養から異動して給与は下がりました。 生活相談員業務は、売上管理と相談員とはいっても利用者さんからの相談は少なく、こちらから異常を発見して御家族や担当ケアマネさんに連絡する感じです。 現場のサポートにも入りますし。 かごめさんの仰るとおり、この仕事内容でこの給与??はそのとおりですね。 私は60歳を過ぎて、身体がキツくなったら生活相談員にまた戻ろうかな?と考えています。

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👑きょうの介護 殿堂入りお悩み相談

きょうの介護
👑殿堂入り

介護職員の方々、日々の仕事、大変お疲れ様です。 利用者、入居者からの暴言暴力で、今までで一番キツイ、しんどいことは、どんなことでしたか? 自分の場合は、眼鏡を壊されたことです。

暴力暴言愚痴

kakaaasi

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, ショートステイ

222022/02/15

ちゃちゃこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

お疲れ様です。 私は昔入居者の髭剃りをしようとしたらカミソリを奪われてしまいカミソリを向けて近づいて来られたことが一番恐怖を感じました… 眼鏡を壊されるのもしんどいですよね。周りの職員でいました。

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きょうの介護
👑殿堂入り

利用者さんが転倒されたとき、見える範囲で休憩していた職員がいました。 待機職員はすぐに駆けつけましたが、休憩してる職員はその場から駆けつけず見ているだけ。仕方ないでしょうか?

休憩ヒヤリハット職員

ホシ

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ユニット型特養, 小規模多機能型居宅介護

192024/02/12

介護福祉士, 有料老人ホーム

休憩は休憩です 人手がほしいなら休憩中で申し訳ないですが、とお願いすれば良いと思います 私が休憩中の職員の立場なら、対応します あとから面倒な事言われたくないから、だけが理由です

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きょうの介護
👑殿堂入り

先月、長期の入院から退院した母が住宅宅型有料(小規模 入居者4名)空き家を借りて施設にしたもの。(家族経営) 私グルホで夜専して5年になり介護歴は18年です。 施設への不信感、ケアレベルの低さや見解の相違などや、突っ込み所満載です。 入院中は特養が本来の希望で地域連携担当の方、コーディネーターさんには今の施設をゴリ押しされました。 もちろん見学も行き先急いで決めた事の後悔はあります。 近々ケアマネにも相談させてもらいますが、2ヶ月前に認定調査の結果介護4なのに入居1ヶ月も経たないうちに区変かけると? 環境の変化や落ち着くまで様子見をする事もなく! 私の方から排泄ケアにおいて提案しても施設の代表者が全否定! 驚き‼️ 訪問診療の初診に立ち会った日には弄便に近い状態になっていたらしく、尿意、便意があるから不快に感じてリハパンを脱ぎ股に衣類などを挟むと意味があっての行為なのに今迄うちの施設では見た事がない初めてと言われ、それを主治医に平然と言っており、ましてや家族の前で言ってはならないと思います。 仕事がら気になる事がありすぎて、皆様なら親が施設に入居したら、どこまで介入しますか? ご意見、アドバイス宜しくお願い致します。

有料老人ホーム

レイミ

介護職・ヘルパー, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, 初任者研修

402023/11/04

かずず

介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設, 初任者研修

私はお任せします。 難しい問題 自分では介護できない しないので 介護職の方にお願いします。 どこまでも 無理です。

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話題のお悩み相談

きょうの介護

認知症ケア専門士について 参考書を購入しようと思いますが、公式のものを買うか 1冊にまとめてある本屋さんのものを買うか迷っています。 受けられた方いますか?

認知症ケア

みな

デイサービス

12024/12/15

ぷくぷく

介護福祉士, 生活相談員, デイサービス

私が受験を決意した時は、認知症の方のケアをきちんと学びたいと思ったので、まず公式のものを買いました。一番基本かなとも思ったし、試験がはじまった頃はこれしかなかったようでしたし でも、文章ばかりでなかなか進まなくて…試験までに時間があって、本当に認知症の方のケアを勉強したい!という気持ちが継続できればとてもイイ本だと思いました。 しかし、いざ試験が近づいてくると、なかなかその文章を読んでいる時間もなくなって…というか、うまくまとめてある本の方が効率がいいような気がして、結局そちらのシリーズを買って試験勉強をしました。 私の場合は、です

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訪問介護

訪問介護で働き始め、朝8時頃から夜21時頃までと拘束時間が長く、なかなか出勤の日は家のことができないという状態です。 皆さんは、拘束時間が長い場合は夕飯の支度などはどのタイミングでされていますか?

シフト訪問介護

ともえさん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護

12024/12/15

ケアケア

ケアマネジャー, 有料老人ホーム

ともえさんこんにちは。 朝8時頃から夜21時頃までとは、本当に拘束時間が長いですね。 途中で抜けたりできるのですか? 多分その時間がないから 夕飯の支度の質問に繋がるのですよね^^; 働き方の見直しができればいいですね。 どこかで無理がかかってきそうな気がします。 話がずれましたが、私もヘルパーでした。ありきたりですが 煮物やカレーですかね(^.^;

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お金・給料

年末年始どちらかが毎年夜勤になってしまいます。うちのシフトは固定でカレンダーを見たら 来年も夜勤でした。お正月手当てってつきますか?うちは三ヶ日たったの1000円プラスだけです

年末年始手当夜勤

タム

介護福祉士, ユニット型特養

72024/12/15

🐸ケケロン

介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護

お疲れ様です。年末年始手当は、日/3500円です。私も夜勤に入るのでちょっとしたこずかいにはなるのかな?でも去年より安いそうです😅

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最近のリアルアンケート

取得資格✨コミュニケーション能力✨経歴の長さ✨介護技術の質の高さ✨熱意性格の良さ(真面目、愛嬌がある等)特にありませんその他(コメントで教えて下さい)

461票・2024/12/22

ありますありませんその他(コメントで教えて下さい)

632票・2024/12/21

すぐにお風呂に入ります先にご飯食べますすぐに寝てしまいますその日によりますその他(コメントで教えて下さい)

681票・2024/12/20

甘党辛党どっちでもないな~その他(コメントで教えて下さい)

692票・2024/12/19
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