施設」のお悩み相談(80ページ目)

「施設」で新着のお悩み相談

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職場・人間関係

皆さんに聞きたいです! 介護現場でのストレスや負担を軽減するためにどのような取り組みがありますか?

人間関係施設ストレス

ノモン

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, デイサービス, ユニット型特養

22023/04/16

みはる

ケアマネジャー, 訪問看護

現場で仕事中の負担という事であれば、忙しさがどうしたら緩和出来るのかを考えています。業務改善委員があるので、例えばダブル記録をやめるよう働きかけたり。利用者様への対応は変えられないので、自分達の業務をどうしたらスムーズに働けるのか、を考えてます。

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介助・ケア

陰部を直ぐに掻く利用者さんがいます。男性でまど若くて力も強い方です。今は2人でパット交換の対応をしています。それでも一掻きで血塗れになる時があります。でも何とか1人で出来ないかと考えています。良い方法を教えて頂きたいのですがどうでしょうか?

オムツ交換特養介護福祉士

防人

介護福祉士, ユニット型特養

112023/04/15

ひかる

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

こんにちは。 私が働いてるところにも同じようなことをなさる 入居者様がいらっしゃいます。 私が担当しているその入居者さんは、サイドレールを掴んでいただくと、少し安心されて掻きむしることが少なくなりました。 また、もうすでにされてるかもしれませんが、掻痒感が原因であれば 事前にワセリンを塗ったりなど、保湿することで少し 防げる可能性があるのではないかと思いました。 参考までに回答です。

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雑談・つぶやき

10年くらい仕事して辞めた 今の職場では4月から働いてる。。が1ヶ月も経ってないが、もう辞めたい 皆さんは就職してすぐに辞めた事ありますか?

就職人間関係施設

サーカス

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 初任者研修, 実務者研修

42023/04/16

なんくるないさ

介護職・ヘルパー, 訪問介護

辞めたいとは思っていたけど、3年頑張りましたよ。一年目は辛いですよね味方もいなければ頼れる人もなかなかいなくて。そのうち自分の後から入った人と仲良くなり、仕事が認められるようになり、任されるようになり、楽しいに変わります。いじめられてるんですか?

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新人介護職

障がいのグループホームで働いてようやく1年経ちます!いろいろありますが毎日が楽しいです。同じく障がいのグループホームで勤務している方いましたら仲良くしてください(^_^)v

未経験新人グループホーム

介護職・ヘルパー, グループホーム, 初任者研修, 無資格, 障害者支援施設

62022/01/08

との

介護職・ヘルパー, 障害者支援施設

私の所は知的が多いですね。何とか半年経過しましたが色々難しいですね😅

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感染症対策

面会時のコロナ対策は今はどうなってます?オンラインのみでやられてますか状況も変わり、施設の対応も変わってると思いますが、周りの意見を聞きたいです。 よろしくお願いいたします

SNSコロナ施設

ターム

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, ユニット型特養

22023/04/16

みはる

ケアマネジャー, 訪問看護

私の施設では週に2回2名ずつ、1人10分以内とルールが作られました。面会は広めの会議室で行い、パーテーション越し、換気などを徹底しています。

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グループホーム

高齢者施設にレクは必須なのにレク反対派の職員がいるってどうなの?

施設

ベビ待ち介護職員

介護福祉士, グループホーム, デイケア・通所リハ, 初任者研修, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

52023/03/13

きな

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 病院, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護

お疲れ様です。 ウチにも居ます💦 「そんな準備などで時間割く位なら止めれば良いのに」 「レク中、コール対応しない(出来ない)よね」 「人と関わるの苦手な人も居るんだからする必要ある?」等がその方の考えの様です💦 私、個人は出来る範囲は手伝い、1人で集中して準備したいので、自宅で折紙の枚数をセットしたりしています。

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職場・人間関係

腰痛持ちで、今腰が痛い状態です。 ですが、相談員に昨日「こんな人がいてない時期に腰痛ならんといて」と言われました。 コロナ禍で、職員も陽性者が多く人手不足はわかりますが、 これって、パワハラに入りますか?

腰痛パワハラコロナ

k.n

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ

212022/08/22

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

パワハラかどうかは分からないですが、 自分の身体の調子を整えるのは、事故管理の一部だと思います。 痛み止め飲んだり、貼り薬塗り薬。痛みが無くなってストレッチをなさるといいと思います。 湯船に浸かってくださいねー。

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障害者支援

知的障害者の入所施設勤務3年目の者です。 わたしの施設には、思い通りにならなかったり、自分の納得のいく返答がもらえなかったりすると、大声で叫んだり、地団駄を踏んだり、叩いたり髪を引っ張ったり…と、他害をしてくる女性利用者さんがいます。 何十回も他害をされ、時には辛くて悔しくて、何回も涙を流しました。 わたしたち職員が利用者さんに暴力を振るったら、当然虐待になるのでしませんが、なぜ『利用者→職員』への暴力は許されてしまうのか、とよく考えてしまいます。 もしこの利用者さんが施設外に出て、例えば赤の他人にぶつかられたり、道を塞がれて通れなかったり…思い通りにならないことがあって、他人に暴力をを振るったら、それはもちろん犯罪(情状酌量の余地や精神鑑定の必要性などは除いて)になりますよね。 なぜ施設内だと許されてしまうのだろうかと。 利用者の人権を守る前に、職員の人権も守ってほしいです。 すみません、ただの愚痴です。 共感した、それは違うんじゃない?など、コメントもお待ちしてます😢

障害者愚痴施設

にっこりりとる🐼ིྀ

無資格, 障害福祉関連, 障害者支援施設

82022/09/06

ゆえ

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム

おつかれさまです。 高齢者の認知症等での暴力などでも私たちは耐えるしかありません。 こっちが手を出してしまった段階で虐待になりますもんね。 私は障害系の職場ではありませんが、暴力振るわれそうになったり、振るわれたことあります。 ストレス溜まりますよねー 職場から離れたところでよく愚痴言ってますよ😂

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介護用品・用具

ハルンバックを使用している利用者さんがおられるのですが、現在1ヶ月でバルーン交換をしています。 しかし10日〜2週間程度でバックに付いている排尿を排出するチューブが硬くなってしまいます。 おそらく排尿がわずかに付着してどんどんチューブが硬くなっているのだと思います。 もし何か対策を知っておられる方がいたら教えてください!

バルーン施設

riho0830

介護福祉士, ユニット型特養

52022/08/16

まなきち

介護福祉士, 看護師, グループホーム

以前看護師をしていて色んな方をみてきましたがそういう片はみたことがなくて…。製品を変えることは難しいですか?

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介護用品・用具

4色ボールペンどのように色を分けて使ってますか?

人間関係施設ストレス

dai

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護, 実務者研修

172022/06/19

はるき

介護福祉士, ユニット型特養

そもそも4色入りますか?通常の記録は黒で排便は区別するために赤で書いています。あまり色で分けすぎると見づらいような。あと準備も面倒ですしね。

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介助・ケア

お疲れさまです。 対応がとても雑なスタッフが居ます。 指導したらその時は「以後改めます」と言ってくれるのですが数日したら元通りです。 決して利用者さんのことを考えてないわけではなく、レクやケアの提案などをしてくれますし利用者さんの体調不良にもよく気づきます。 ただなんというか介助の動きが雑なんですよね。 何人かご利用者様からあのガサツな人をなんとかしろ、雑だ、辞めさせろなど言われることもあり、元々の性格もあるとは思いますがどう指導すれば良いでしょうか。

サ高住ケア施設

めいめい

介護職・ヘルパー, 生活相談員, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, 病院, 初任者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士

32022/03/19

akihiro04

PT・OT・リハ, デイケア・通所リハ

お疲れ様です。 私の対応としては、まずは何を改めるのかを明確にし、議事録を残すようにしています。次回も同じことが起こらないような仕組み作りが大切かと思います。感情的にならずに済むため、有効かと思います。ただ、話し合った後日には、助かっている点をこちらから伝えて、フォローはするようにしています。 偉そうに失礼致しました。

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資格・勉強

介護福祉士を持っている方に質問です。 みなさんは何歳の時に介護福祉士を取りましたか?

介護福祉士施設職場

たっくん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 実務者研修

142022/08/11

ピーチ

介護福祉士, 有料老人ホーム

55歳で来年受ける予定です。 自信ないけど(笑)

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新人介護職

優しすぎるっていわれるんです。 利用者さんがさむいさむいっていってるのに、クーラーガンガンにかけたり、トイレにいきたがる頻尿の車椅子の人にトイレいきたがるとすぐ寝かしつけたりするのをみるのがいやで、ブランケットかけたりトイレにつきあつたりしてたんですけどどこが優しいのかわからないです。入って半年ですが、介護の現場って不親切っておもってしまいます。

グループホーム介護福祉士人間関係

もも

グループホーム, 初任者研修

62022/02/08

なんくるないさ

介護職・ヘルパー, 訪問介護

わたしも同じ気持ちでいました、 ただ厳しくするスタッフに救われると思った事も沢山あります。厳しくするスタッフがいるから、頼られて困ってしまう事も多くないですか?お互い楽しく仕事出来ると良いですね!

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雑談・つぶやき

お疲れ様でございます。転職する気はないけど、時々、忙しかったりすると辞めたくなりませんか。他の施設からスカウトメールとか来ると、頭をよぎりますけど、私が今の施設で就労してるのも、私が持っている気管支喘息で、夜勤不可で契約していて、夜勤専従もいるし、夜勤専従が辞めたら常勤が入らないといけないのだが、私は異動組で、隣市から採用され今の施設に異動になりました。雇用形態は変わらず、異動しても夜勤不可契約継続雇用の為、これからも一生入らなくていいと、施設長に言われました。有難いと思うし、忙しかったり嫌な事あると辞めたくなるけど、辞める勇気がなく今の施設に留まっています。 皆様、そういう事ないですか。

施設長退職転職

犬大好き

介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設, グループホーム, 初任者研修

52022/02/09

chi-

ケアマネジャー, 訪問介護

ぶっちゃけ、 忙しかったり、嫌な事言われると、 やめてやるー‼︎ってなる事もあります‼︎笑 でも、やめないメリットもやっぱり雇用形態だったり良いところもありますよね。 辞める勇気がないと捉えるより、自分の求める雇用形態にあってるからと捉えるとポジティブに思えるかも⁇ 自分の選択でそうしていると思うとまた別の世界が見えることもあるかもしれませんね☺︎

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キャリア・転職

40才ですが介護福祉士はありますがオムツ交換もちょっと怪しい男です。もう嫌ですが行きたかったが応募期間とかある所で二回受けたものの落ちてしまい空白が10ヶ月くらいになり唯一の癒しだった看護師の彼女にも別れられてしまいました。。良いところはないですが受けたら採用されるでしょうか。。4社くらい転職しています。そして、続けていける自信もあまりありませんが頑張らねばなりません。

介護福祉士人間関係施設

たー

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, 小規模多機能型居宅介護

122022/03/04

ムラスミン

介護福祉士, ケアマネジャー

たーさん、同じ男として、私も転職があったり、色々ありました。もちろん境遇は違う所も互いにあるでしょう。 まず、電話やラインでないので、一つだけ聞いても良いですか? 言いたく無いこともおありだと思いますが、できれば、本音でお願いします。 オムツが怪しいのは、汚い、臭いが苦手、ありますか? 少しでも。

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夜勤

質問失礼致します。今夜勤専門で朝は7時ぐらいに起きて、その後10時ぐらいに4時間程仮眠しますがそれでも夜中眠くなってしまいます。 皆さんの夜勤前の過ごし方、仮眠ってどうしていますか?

グループホーム夜勤施設

アミーゴ

介護職・ヘルパー, グループホーム, 初任者研修

12022/01/28

ぽんず

介護福祉士, グループホーム

起きる時間も遅いですしお昼からも仮眠してます。 夜勤中に眠くなる時は窓開けたり掃除したりしてます。 ここ数年は眠くなりませんが。

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夜勤

現在、従来型の特養で契約社員で1年ほど働いてます。夜勤帯については、ナースがいないため、痰吸引の資格がなくても、口の中に溜まっている場合は、吸引をしなさい。点滴が終了した場合は、点滴抜針をしなさい。と言われてます。事前に、ナースから簡単な指導がある程度です。皆さんどう思いますか?

特養愚痴夜勤

ひびき

介護職・ヘルパー, 従来型特養, 初任者研修

22021/12/01
愚痴

シフトを作っても一般職員に文句言われるのしんどいです😭 別に私だけを楽にとかはしてませんが… どうすればその人の思うように作れるのでしょうか… また似たように文句言われてる方々はどうたいおうしてますか?😭

人間関係施設ストレス

ぜろ

介護職・ヘルパー, ショートステイ, ユニット型特養

32021/12/16

かなで

介護福祉士, 介護老人保健施設, ユニット型特養

文句を言う方はどう作っても言うかもしれませんが、なるべくなら言われたくないですよね。 文句の内容にもよると思うのですが…連勤が続くのが不満なのか、土日休みが少ないのが不満なのか、連休がないのが不満なのか… ただ勤務表を作る時に気をつけていたのは、希望が多い人少ない人問わず、皆さん平等になるようにってことです。 ストレス溜まると思いますが、頑張ってください。

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職場・人間関係

どこの施設もこの問題は解決しませんか?何が悪いんだろう?このままだと年配の職員が辞めてくだけだぞ❗

トラブル施設職員

とわいらいと

介護職・ヘルパー, 従来型特養

122021/12/25

はる

初任者研修, 障害者支援施設

お疲れ様です。 この問題とは何かわかりませんが、年齢に限らず辞めていく方は沢山いらっしゃいます。 私は57歳で8月からユニット型特養に勤務しておりますが、他の施設でも働いた事があります。 この問題とは何でしょうか? 私はとにかく大変でも職員同士が仲良く協力し合える職場であれば長続きするような気がします。 あとはお給料や休みとかも関係すると思います。  

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介助・ケア

施設勤務の方に質問です。 皆さんの働いている施設では、食事の前に口腔体操は実施してますか? 実施してる場合は、何分位掛かりますか? マスクは、つけたままですか?

マスク食事ケア

kakaaasi

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, ショートステイ

62021/11/10

ペコ

ケアマネジャー, 小規模多機能型居宅介護

お疲れ様です 食事前の5から10分間くらい口腔体操を行っています 基本的にマスクはつけたままですが、場合によっては離れて外す場合もありますよ

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デイサービス

みなさん出勤時、帰社時は制服着替えしていますか? うちではみんな制服着て来てそのまま帰るのですが、コロナ対策として更衣必要ですかね?

制服着替えコロナ

わーこ

介護福祉士, 施設長・管理職, デイサービス

112020/12/16

カンスケ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, ユニット型特養

必要です。 特に出勤時に公共交通機関を使用している場合はウイルスが服につくという前提なのでしないほうがおかしいです。

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夜勤
👑殿堂入り

ユニット型特養に常勤で勤務しています。 1ユニット10人の入居者様です。 夜勤は2ユニット20人の入居者様のケアを一人で行います。 今の施設が初めての介護職の職場なので、 他施設さんの夜勤の人数体制がまったく分かりません。 20人を一人で見るのは当たり前のことなんでしょうか。 書類には休憩120分と記載されてましたが、 もちろん本当の休憩は取れません。 一仕事終えて椅子に座ることはもちろんありますが、 地味にやる事ありますし、コールが鳴れば対応します。

休憩ユニット型特養ケア

青空

介護職・ヘルパー, 初任者研修, ユニット型特養

312020/12/25

yamapokupoku

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, ユニット型特養

2ユニット20人を、介護職1人で対応するのは普通のことだと思いますよ。 介護保険施設は人員配置基準を定められているので、一度検索なさってみると良いかと思います。 施設運営をする上で余分な人員配置はどこの法人もできないので、夜勤配置人数をどうするかよりも、勤務シフトをどうするか(早出を何時からに設定するか、夜勤は一労働にするか二労働にするかなど)が、基本的な工夫のしどころですね。

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愚痴

利用者さんで「僕は髪の毛をアッシュ色に染めれば皆から人気がでるんだ!!だから染める」と毎回機嫌が悪いと言うから「僕は○○さんの黒髪素敵だと思いますよ?染めたら傷んじゃいますよ?」等と促すが毎回毎回、同じ事言うから「じゃあ生活担当に相談しろや!!」ってブチ切れたくなるけどそういう訳にもいかないよね…。

知的障碍者入所施設生活支援員障害者施設

ちゃむ

障害福祉関連, 障害者支援施設

12021/04/19
愚痴

退勤時間を超えているのに、コール対応に飛び回っている職員にイライラしてしまいました。 あがってくださいと言っても働き続けられ、介助を交代しても他のコールが鳴り出し、走って行かれ…

ショートステイイライラ施設

ももこ

介護福祉士, ショートステイ

92021/05/15

メジロ

介護福祉士, ユニット型特養

コメント失礼します。 残る方の仕事をしやすいようにサッとあがるのも大事な気遣いですよね。

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愚痴

朝食の食介は夜勤者が行うんですが、今日食介席にいる利用者が朝食拒否してたんです。その夜勤者は利用者の手を無理やり抑えて口にコップを強い力でつけてました。 案の定夕食時その利用者の手を見たら広範囲で内出血 かなり痛がっていて看護師に見てもらったらその朝食時に出来た内出血だろうとの事 その場にいた施設長は見ても何も言わず。 施設長に朝の件で内出血を起こしてましたと報告しても返事こず これって完全に虐待ですよね😞 自分が咄嗟に利用者助けてさえいれば痛い内出血なんて出来なかったのにと自分にイラッとするのとなぜ、見てた施設長が何も言わずスルーしたのかもイラッとしてこの職場ダメだと思った

虐待施設長看護師

パンダ

介護職・ヘルパー, サービス付き高齢者向け住宅, 初任者研修, 実務者研修

42020/05/20

えりしゃん

介護職・ヘルパー, 看護助手, 病院, 実務者研修

そんな職員私も何度も見てきました。そんな人がよく、この、仕事選んだね!って見た時は思います。私の所もいました。施設長スルーとかありえません。注意もないんですか?

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キャリア・転職

転職の際の次の職場を決めるまでどれくらい空白がありましたか?自分は今5ヶ月近くで失業保険をもらってますが他の業者も含めて考えていましたが中々決まりません。介護に戻るしかないなと思ってますが良いところもほぼなく実質5ヶ月ニートです。そんな空白を埋める一言と皆さんの空白期間を教えてほしいです。失業保険を貰うのは変ですかね?

退職転職愚痴

たー

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, 小規模多機能型居宅介護

162021/10/22

なな

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 施設長・管理職, 有料老人ホーム, デイサービス

失業保険受給期間まで(約一年)やりたい事やりました。あちこち旅行に行ったり…時に社会に置いてけぼりな自分と感じたり、身ずら行動しないと人生なんて変わらないんだな〰とか不安になった事もありましたが、今まで出来なかった事を心で満たす事で今一度考え就職した事を覚えています。

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雑談・つぶやき

勝手にユニット異動されてた😰 ヘルプで何度も行ってたから異動するのはいいけど、異動になるなら一言あっても良くないですか?

異動夜勤施設

cou

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 初任者研修, 実務者研修

12021/08/30
お金・給料

残業申請は何分刻みになってますか? 是非皆さんの施設の意見を聞きたいです。 周囲ではふん単位でないことに不満を持たれてる肩もいます。皆さんはどうなってますか?

残業施設

ターム

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, ユニット型特養

52023/04/14

りり

介護福祉士, ユニット型特養

残業申請は30分刻みです。 前までは1時間刻みだったのですが、 ここ2年ほどで30分刻みに変わりました。 法律的には1分単位ていいますよね! 1分単位でしてくれるところとか あるんですかね…。

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愚痴

勤務体制って施設によって違うと思いますが1人で17人の利用者様を見るのは、さすがに、しんどいです😓

施設

お子様ランチ😋

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, デイサービス, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

22023/04/13

火薬庫

介護福祉士, 介護老人保健施設

ランチさんもお疲れ様です👍️👍️やっぱりどこも勤務体制カッツカツなんですね……

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施設運営

LIFEについて通所介護の場合の質問です。 通所介護でお昼ご飯のみ、それぞれの食形態に則したものを提供し、自費で徴収していますが、栄養マネジメント加算は取れるのでしょうか? LIFEでは通所では取れるとありますが、必要な案件は計画書だけでしょうか? ご存知の方、教えて頂けましたら幸いです。

デイサービス施設

rab

ケアマネジャー, 従来型特養

22023/04/15

RIZE0331

介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, サービス提供責任者, 従来型特養, 有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, 居宅ケアマネ, 障害福祉関連

恐れ入りますが、通所介護に栄養マネジメント加算はありません。まずは算定構造や青本をご覧になってみてはいかがでしょうか?ひょっとしたら、栄養アセスメント加算とか口腔栄養スクリーニング加算とかと勘違いされてはいませんか?

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話題のお悩み相談

きょうの介護

おつかれ様です。 最近転職したんですが… この施設では、排泄介助の時、陰洗しません。 それどころか、おしり拭きもないです。 パット交換するだけです。 利用者様たちの陰部、真っ赤で異臭がして、ほんとかわいそうです… こういうのが普通なんでしょうか? その他にもいろいろ疑問に思う事もあるし…転職考えた方がいいでしょうか?

排泄介助オムツ交換

つくね

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

122024/10/16

ごっちん

介護福祉士, 生活相談員, デイサービス

うちの施設は便失禁している時は、陰部洗浄とおしり拭きで対応しています。尿のみの場合は、おしり拭きのみです。

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きょうの介護

介護施設に勤務しております。 本日お客様の中で介護保険未納がある方がいました。 明日以降からサービスが利用できないとケアマネさんが電話をくれました。 その場合介護サービスを利用することはできないのでしょうか? また滞納分の支払いができない場合でも利用することが出来る方法等はありますか?

介護保険ケアマネケア

さんぺい

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 施設長・管理職, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 実務者研修

42024/10/16

たか

介護福祉士, ケアマネジャー, 小規模多機能型居宅介護

お疲れ様です。 介護保険料を納めていないのにサービスは使いたい…は無理です。 滞納分の納付完了までサービス利用負担割合を3割にするならサービス利用可と保険者から返答もらったことがありました。保険者判断によって回答は異なるかもしれません。 滞納分を支払わずに利用する方法としては、10割負担で事業所に費用を支払うか、生活保護に切り替えるかしか思いつきません。さんぺいさんの事業所が無償ボランティアで引き受ける方法もなくはないですが、他の利用者との兼ね合いを考慮すると現実的に難しいと思われます。

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キャリア・転職

今年の1月からグルホに配属されました。ただここは特養化しているし、上司の方は現場を見なさ過ぎる上に口だけは出す状態。。 1年で退職は短いのかなー🥲 夜勤も少なくて6回、多くて8回でちょっと体力的にも限界を感じてきてます、、、

退職グループホーム転職

まやミニー

従来型特養, 実務者研修

22024/10/16

ちょびそ

介護福祉士, 介護老人保健施設, ユニット型特養

お疲れ様です! 合わないと思うなら1年だろうが半年だろうが退職した方がいいですよ‼️ 合わないところでやる方が苦痛だったりしますからね💦

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最近のリアルアンケート

食べる、寝るなど生活を整える仕事のことは職場において帰る深呼吸をする先輩に言われたことなどを思い出すリフレッシュを大事にするその他(コメントで教えて下さい)

111票・2024/10/24

暖かい飲み物を飲む眠剤などを飲むアルコールを飲む心地よい音楽を流すあきらめて何もしない眠れないことはないその他(コメントで教えてください)

581票・2024/10/23

一発で合格しました2回目に合格しました3回目に合格しました4回目に合格しました5回以上受けました受験したことがありませんその他(コメントで教えて下さい)

643票・2024/10/22

特別、運動はしていません🙅ジムやヨガに通っています💪時間があるときに走っています🏃歩数計をもって、意識はしています!その他(コメントで教えてください)

678票・2024/10/21

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