「夜勤明け」のお悩み相談（10ページ目）

今日は日勤？遅番？早番？８時〜19時の勤務だが、本来なら11時〜20時。でも早番が足りないので遅番なのに８時〜19時。それでも何で⁇なのに、今度の日曜はこれからキャンセルや変更無ければ、明けで1番仮眠取れないところ担当なのに11時15分まで残業確定中。

仮眠遅番早番

いつもお世話になっています。 夜勤勤務あとの体調ってみなさんはどんな感じですか？ 私は毎回夜勤明けにお腹を下してしまいます。みなさんは夜勤明けは体調どうですか？また、夜勤で体調を崩さないためになにか予防されていますか？

夜勤明け夜勤

夜勤中に自分自身が具合が悪くなってしまい、明けは早番と日勤の2人が来るから早番に申し送りをして自分の具合悪い事を伝えて、早退させてほしい旨を話したら朝礼は誰が出るの？私、出ませんからと言われ、その日は夜勤業務が全部終わったのが10時でした。自分でも、よく18時間もやったなぁって涙しちゃいました。夜勤終わりに、かかりつけ医に行ったら無理しすぎだよって怒られてしまいました…自分の体調は自分が1番わかってるでしょ？それをふまえて、伝えてるのに早番は、わかってくれなかったんだねって言われました。今後、このような事が起きてからじゃ遅いからねと、きつく言われましたが今月は、あと2回夜勤があります。倒れないように頑張りたいと思いました。

早退申し送り早番

今日私が早番で、苦手な職員が明けでした。ある程度仕事が片付いたらその苦手な職員が隣のユニットへ行き、中々帰ってこない。ちらっと話を聞くと、私が体調不良で1日休んだことをぐちぐち隣のユニットの人に言っていたらしい。 その後、隣のユニットの人が私のとこにきて「あんまり気にしないでね。具合悪いのはお互い様だから。よく頑張ったね」と言われました。泣きそうになった。 なんでわざわざ向こうの人に言うのか分かんない💦

早番体調不良夜勤明け

夜勤中にずり落ち事故 最近、明けに事故報上げずに帰ったことないかもしれない 憂鬱になる

夜勤明け認知症特養

夜勤が22時〜8時（休憩2時間）の場合、２日続けて夜勤というのは大丈夫なのでしょうか？私の職場では夜勤夜勤休みという勤務が普通にあり、夜勤明けの日も30分〜1時間ほど残業することが多いです。 夜勤明けの日が公休になるのですが、休んだ気がしなくて、、、 みなさんの職場はどうですか？？

夜勤明け休み特養

半年前くらいから夜勤始めた初心者です。 夜勤の後の体調管理が上手くいきません。 なるべく明けの日は予定いれたりしてますが 雨だったりすると家に帰ってから夕方まで寝てご飯食べてまた寝てと言う感じで 翌日までダルさが残ってしまいます。 ダルさを引きずって通常業務に戻ってまた夜勤でってずーっと疲れてます(笑) みなさんはどの様に体調管理されてますか？ ちなみに私は中年なので回復力がめちゃくちゃ悪いです(^-^;

仮眠夜勤明けストレス

夜勤のお供…栄養ドリンク🥤は何を飲んでますか？？ 私はリポDを毎度飲んでましたところそのまま行くと病気になるとかトイレで濃ゆい色して成分が全部出てるとか周りに色々言われて何を飲んでいいかわからなくなりました😢 しかし夜勤明けはへろへろ… ユンケル黄帝液の少しお高いのがいいと言われ 今はそれを3度にいっぺん揚げ足とりと一緒のときに気合い入れるのに飲んでます。 身体に負担のかからないような…元気がでるようなドリンクなり軽い食べ物なりあったら教えてください🌟

夜勤明けモチベーション夜勤

夜明け、夜明け、夜明けの夜勤3連勤が終了し、1日休みが入り、また夜明け、夜明け、夜明けの3連勤中...(-｡-; 今夜は2回目なので、あと1回頑張れば、2連休。 頑張れ、俺のメンタル。 頑張れ、俺の身体。 頑張ろう！同じ境遇で夜勤中の方々。

人手不足夜勤明けモチベーション

夜勤明けに皆さんはどう過ごされていますか？私は11時頃に就寝して18時頃まで寝てしまう事が多いです。夕飯を食べ、少しマッタリし、また22時頃には就寝して朝7時に起きます。なにか1日が消えてしまっているようでもったいないかなぁと感じてます。

夜勤明けモチベーションストレス

まだまだ慣れない夜勤疲れた〜 発熱、コールの連打、便失禁で全更衣などなど… 片手程の夜勤経験しかなく、雑務もやる事が多くて、こんなにしていつ休めるのと？ 休めず､仕事も終わらず残って残務処理して一体何時間職場にいたんだろう？ サービス残業ではないのが救いですが… はぁ〜、また明日休んで夜勤… あ〜しんど… 明けで睡眠取った後の愚痴でした〜

失禁夜勤明け愚痴

昨日の午前10時半にサ責から電話があり、明日(つまり今日)明けで申し訳ないけど、欠勤者が出たので11時まで残業を…と。当施設はフロア固定ではなく、今日は遅Ａ、明日は遅Cという感じに担当が変わります。夜勤Ａで1番仮眠が取りにくく、10時半にその電話で叩き起こされた状態でそこから12時までウトウトは出来たものの覚醒し、とある事情で13時半まで来客があり、それから30分ウトウトし14時に起き、そこから17時半〜９時半までの夜勤を11時までの予定でした。が、主任か誰かが９時半〜食堂での見守りを変わってあげな、と指示してくれたらしく、10時で帰れました。要は仮眠取りにくい流れの夜勤時なのにしかも１時間半の残業が30分で済んだ、めでたしめでたしという状態でしたと。

夜勤明け夜勤

私は夜勤明けに夏はソファーで冬はこたつで転がって風呂から上がったあとの記憶がなく24時間くらいの勢いで寝てしまい起きてから毎回寝過ぎたことにガッカリします。 皆さんは夜勤明けはどんなふうに過ごすのがルーティンですか？ 丁寧な暮らしをしてるひとの夜勤明けの過ごし方が知りたいです✨

健康夜勤明け休み

今日も無事夜勤を終えた～。 利用者様も概ね穏やかに起床なさり、 爽やかな朝だったよぅ。 これからも初心忘れず落ち着いて 安心安全な支援をしていこうと思う。

障害者施設残業夜勤明け

今日の夜勤、入りの時点で便秘3日目から8日目の利用者が多数。この時点で嫌な予感。 そして、相方が休憩中で1人の時間帯にシーツまで染みてる便失禁が3人。 パット内で何とか収まったのが1人(せっかく収まってるのにわざわざべャーっとオムツを外しかけたので思わず「だーーーっバカバカバカ！！」と暴言が出てしまった…)。 明け方に起こしと並行して更に便失禁が2人。 朝食配膳の時間帯に更に1人。 オムツ変える！シーツ剥がす！！ズボン脱がす！！！洗濯洗濯洗濯！！！！ 衣類をハイターに漬けているバケツが利用者毎にきれいに並び、相方が「お店屋さんみたい（笑）」と。 鬼のように疲れた。 今日は絶対に宝くじ買うんだ…！！

便秘失禁暴言

夜勤の出勤は17：00。定時10：00上がりの夜勤明け、11：30までの超勤が決定していて(この超勤は日常)。ある程度日勤の業務も前倒しで終わらせてさあ帰れるぞ！！の11：28にピッチがなって「残れるー？」「。。。。はーい。」就業13：00。あと2分での超勤は魂持っていかれる。。。頭の中でチーン。って音が鳴った気がした(笑) 帰って風呂入ったら即寝デシタ。

夜勤明け夜勤

単発夜勤なら乗り切れるのですが、2夜勤連続になると最近辛くなってきています。2連続、または3連続で夜勤をされる方は、どのような生活リズムで過ごしてらっしゃいますか。参考にさせていただきたいので、よろしくお願いします。特に夜勤明けから当日夜勤までの過ごし方を知りたいです。今の職場はショート夜勤で仮眠なし、休憩なしです。

夜勤明け

最近、夜勤明けがキツイ😢 フェイスシールドしてるせいかめまいするし、クラクラする。 夜勤減らしたいけど、給料減るし、書類作業は夜勤しかできないし。あー辛い。何でリーダーってこんなに仕事多いの？！ 書類作業減らないかな〜

体調不良ユニットリーダー夜勤明け

みなさん、お疲れ様です。 夜勤をしていらっしゃる方、ショート夜勤とロング夜勤、どちらが好きでしょうか？ 私はロング夜勤しか経験がありませんが、拘束時間が長くて後半飽きてきます😅 ですが、ショートは休んだ気がしないとも聞きます。 子供がおりますので、夜ご飯も作って仕事に行くのですが、確かに、ショート夜勤ですと、家事をしていては寝る時間がないのではないかと考えるようになりました。 転職活動をしていて、ショート夜勤とロング夜勤の施設で迷っています。 みなさんのお話をお聞かせください。参考にさせていただきたいです。

子供夜勤明け家族

カップ麺、コンビニ弁当をやめました 寝付きがよくなった気がします 夜勤の時はごっつ盛りが食いたくなるけど 我慢してパスタと大福くって 明けに筋トレしよう

夜勤明けケア夜勤

早、早、早、遅、夜勤、夜勤、明け休み、遅、遅、遅、夜 空元気だったのか、最終日の夜勤の今日に疲労が一気にきてめちゃくちゃイライラしやすい笑 明け休み(残業あり)と公休だから十分自分を労わろうと思う😂 マジで帰りたい、おつかれ自分

残業イライラ夜勤明け

ごくまれに夜勤前に入浴とか明けに入浴ありますが他の施設でもありますか？

夜勤明け入浴介助

この間の夜勤明け日に、利用者さんが癇癪をおこしてる声が聞こえるから何かと思って、作業中に顔をあげたら、看護主任と言い合いしてたから、聞き耳だけたててたら、看護主任の口から「いいかげんにしなさいっ！、他の利用者さんを困らせるな！ここ(施設)にはここのルールがある！」と完全に怒っていました。それだけならまだしも、ぶちギレた言い方で「いいかげんにしろっ！」と怒鳴っていました。師長は看護主任を収めるのかと思ったら「ここ(施設)のやり方が気にくわないなら強制退去していただきますから」とまで・・・上に立つ人が何であんな言い方するんだろうと思いました。 普段自分に対して、「利用者を守りなさい」とか、「利用者に対してもっと優しく、丁寧にしなさい、敬語を使いなさい」って人にあれこれ言うのにマジで何なんw

夜勤明け上司愚痴

お疲れ様です。 シフトが不規則だと食事の時間も不規則になってしまいますよね。 遅番の時の夕食、夜勤の時の夕食、夜勤明けの朝食などは特に時間が乱れると思います。 変な時間になってしまった時の食事はどうしていますか？ いつも通り、低カロリーメニュー、食べない等々…

遅番食事シフト

夜勤明けで、あとは離床介助さえ頑張れば帰れるぞ！って時に、転倒事故が発生するとガッカリ感ハンパないけど、離床介助は続けなきゃいけないし、落ち込んでるヒマはなかった。職員２人だけで51人の離床介助するのは、どう考えてもおかしい。夜勤職員は最低でも３人は必要。

ヒヤリハット夜勤明け夜勤

来月から16時間勤務のロング夜勤が始まります。 皆さん夜勤前夜､入り明けの日過ごし方を教えていただけませんか？ 初夜勤緊張してますが、がんばります。

夜勤明け夜勤施設

迷っています。 年間休日120日　夜勤ロング 夜勤明け公休になる職場　　　　 年間休日109日　夜勤ショート　夜勤公休日勤or早出 皆様ならどちらが魅力出来ですか？

夜勤明け夜勤職場