「夜勤明け」のお悩み相談

夜勤明けで残務があり時間内に帰れない事が多々あります。 皆さんは明けで、どのくらいの時間まで残っている事ありますか。 なんとも思わない上司に不満がたまります 言えば、人がいないから仕方ない、仕事の要領が悪い等言われます。 自分にまったく非がないわけではないですが、、、

夜勤明けモチベーション上司

明け残(日勤が来るまでいつもより30分残り)終わり頃、 早出者から「もう、上がって」 と一言。 普通明けで残ってたら、「上がって下さい 」 「ありがとうございました」 とか、言うもんじゃないのー？？ いや、時間に上がるんやけど 言い方笑笑 モヤモヤ😑💭😑💭😑💭

早出夜勤明け

夜夜 2日目。 通常は〜7：20定時上がり。 明日は、元々の明け残で8：20までだったが、日勤さんお休みになり8：50までに🤣🤣 さあ、最後まで持つかな、身体よ😎 同じ夜勤の方、頑張りましょーうー！！🔥🔥

夜勤明け休み夜勤

ロング夜勤やってて思ったことがあるんですよ。 あ、自分は独身ジジイだからかもしれませんが！ ロング夜勤明け。9時に仕事終わります。日によっては9時半まで伸びる日もあります。 家が遠いのと混んでる時間帯のせいで、家に着くのが10時くらいになります。あと眠くて安全運転してるせいもあります。 そこからお風呂準備して入って出てくると、だいたい11時半～12時くらい。 お昼を食べて12時半くらい。 明けの日は予定がない限り寝ません。 力尽きて寝る日もある。 で、昼寝しなかった日は夜も気合いで起きて遅くても22時には寝ます。 すると翌日12時間後に目が覚める。 明けで昼寝した日も昼寝時間+夜の睡眠時間=12時間になるんです。 不思議だなと思ってて。 合計で12時間くらい寝ないと、翌日が眠くて眠くて仕方ないことが判明した。明けの翌日のみですが。 今日は二度寝挟んで13時間寝てた気がする。 普段はジジイになってきたので6～7時間で目が覚めます( ´ﾟдﾟ) ここ最近ロング夜勤明けは寝ないってのは翌日も休みだからって思いがあるからですね。明けの翌日に仕事ぶち込まれてる時は大人しく昼間も寝るし、夜も早く寝る。それでも翌日仕事はやる気でないね。たまーーーーにそんなシフト組まれるんですけど、普段100%で仕事してるとしたら、明け翌日仕事日は10%も出ません。仕事はするけど、サボってるみたいな。でもそれはシフトが悪い。笑 俺に非はないって思ってる。笑 皆さんの夜勤明けの日はどんな過ごし方してますか？ ロング夜勤もショート夜勤も。 ショート夜勤経験してた頃は、連夜勤になるのでさすがに寝てたし、連夜勤明けも寝てた。

夜勤明け老健モチベーション

夜勤明け〜〜☀️☀️☀️☀️ 最近思うこと、、 他ユニットの夜勤に入る時、 翌日(そのユニット所属の)早出者から 「何かなかったですか？」 と聞かれ、夜中あった事を簡単に伝えると 「ああ、いつもと同じよ」「いつもそんな感じよ」 「最近〇〇やけんね〜〜、、」 いや、申し送りの意味！笑 あなたはいつもいるから分かるかもしれないが、 私は主に夜勤帯しかみないのよ😭 日勤(早出 遅出含む)も、月1〜2くらいしか入らないのよ😭 記録にも書いてないから、いつもどんな風な様子かも 分からない、 ん〜〜〜〜〜〜〜〜、、 明けではスカッとして帰りたいのに、 何だか🌀🌀

早出申し送り記録

夜勤明けって、何を食べますか？？笑 今より若い頃(20代前半)は、Lチキとか、ガッツリ系と甘い物系を食べていましたが、 ここ最近、明けで空腹からか胃がキリキリすることが増え😭 空腹のままは眠れないので、結局パンとかカップ麺系、甘いスイーツ系を買って食べてしまいます…笑 胃に優しい物と思いながら、爆食し、また腹痛、、、 悪循環です、、、 もうすぐ夜勤が終わります 今から既に、帰って何食べるか考えるという🫠🫠

夜勤明け夜勤

9時からの勤務でフロア出る前にお手洗いに行こうとしたら夜勤明けの副主任から大きな声で「あ、小町さん。おはよう。ちょっと聞きたいことあるから、トイレのあと来て」と大きな声で呼ばれトイレ済ましたあと行くとこの間何で◯◯さんに湯たんぽ渡したの?送りもないしいつから?と話にもなり、記録のこってたらあなただし。いい子の時期にお腹温めるのはダメ。夏だし低温やけどになるし脱水になるのよ。」と言われ経緯を説明し分かったといつも話してして見下されてるし否定されて不快な気持ちです。日頃相談や意見述べても否定される。 こうだと思うと話しても無理。どのみちこうだよとか否定されるし何で危ないことするの?皆危ないって言っている。と批判されて否定される‥ 正直、辛いです

記録トイレ夜勤明け

ショート夜勤。3日連続夜勤→明け休み→早番。 なんてことがあって。以前は早番の後休みとか配慮してくれてたけど、最近はそうもいかなくなって。明け休み→早番3連続があるうえにそのうち2日は残業。つらいなぁ。明け休みなんて寝て時間潰れるし翌日早番だとゆっくりする間もなく1日終わるから休み無駄になった感じがします。

残業夜勤明け休み

38歳のアラフォーじじいなんですけど ここ最近ロング夜勤しんどいなって思ってきました。 で、施設まで車で片道40分、混んでると50分くらいかかります。 ロング夜勤明けで帰るとき、眠くて意識飛びそうになって、今日は運転しながら顔ビンタしてました笑 ロング夜勤で仮眠なし 明けで眠気飛ばす良い方法ありますか？ ちなみに明けで帰宅する時は比較的混んでます。 なので概ね40～45分くらいかかります。 不思議なことに家に着くと眠気飛びます。

夜勤明け特養介護福祉士

ショート夜勤からの次の日早番だと眠れないことが多く、早番のコンディションがいつも悪いです。 ショート夜勤の明けで疲労感残らない方法ややっていることはありますか？

夜勤明け特養夜勤

一昨日にある職員が胃腸炎になり、一昨日と昨日休みだったので昨日勤務変更しました。勤務変更については急すぎるものや膨大な量でなければ、やることは構わないです。ただ今の施設がショート夜勤であり該当職員は今日夜勤で明日明けで帰った夜にまた夜勤。病み上がりでそれじゃキツいだろうと思って該当職員から電話きたら変わるとリーダーに言ってあったんですが…。その人の体調とか大丈夫だろうか…⁇

勤務変更ユニットリーダー夜勤明け

夜勤明けの時の朝礼時に同僚の職員から睨まれた。何故、睨まれたか分からないけどその後、すごく気分が悪かったです。皆様はそのような経験はありますか？

夜勤明け愚痴夜勤

夜勤明けの1日は何をして過ごしていますか？

趣味健康夜勤明け

入浴介助者がいないと、清拭がやむを得ないのだが、、 普通に考えて、週２回が1回に減るの、、どうなのだろうか、、 少しでも入って貰えたらと、夜勤明けで風呂バイトに来始め 半年、、 (今月からは入りも入る予定) ・タイミーさんいるから、夜勤明けで無理して来なくても ・入れなかったら明日で (または、清拭してその日の分は終わったことにする) ・週1回(月・木)(火・金)(水・土)どっちかで入れば良いとよ でも、反対に、 清拭するなら明けで来なくても大丈夫ですか？ と聞けば、 1人でも多く入った方が良い と どっちやねん！！！笑 自分的には、バイト代として入るから良いんやけど 言い方よ笑 バイト無しなら無しではっきり言ってくれ、、 元々、夜勤入り明けで来る人は、自分と数人 いや、普通は態々来ないよな😇 私がイカれてる笑 どーにかならんもんか、、

アルバイト夜勤明け入浴介助

検温は一日何回行っていますか？また、体温計の種類はおでこのタイプですか？腋窩タイプでしょうか？私の施設では起床介助時に夜勤明け者、午後に手が空いている人がおでこタイプで行っていますか。

起床介助夜勤明けケア

朝、施設の入り口に新聞が届いていて、デイとフロア分をわけて自分のフロアの分だけ持っていったら、他フロアのおばさん（常識知らず）がどなりこんで来た。 このおばさんの非常識に疲れた夜勤明けでした。

理不尽夜勤明け老健

夜勤明けに同僚と遊んで、その次の日の2連休で県外に遊びに行って、今日仕事来たかと思えば数時間だけ出勤して早退。 SNSにあげるから全部筒抜けだし、遊んでおいて疲れが出たのか、それで早退だったとしたらだいぶイメージが。 職場の人何人も繋がって、それなりの人がその流れを知ってるのに。

早退SNS同僚

夜勤明けで帰ってその日にまた夜勤の勤務の時、帰ってからまとまった睡眠が取れず悩んでます、、。 11時くらいに寝るんですけど3時間後とかには起きてしまって、それを繰り返すって感じで「よく寝た〜。」って感じにならないんです。 元々8時間くらいは寝たいタイプなので日中でもガッツリそれくらい寝たいんですけどなかなか、、。 何かおすすめの方法があったりしませんか？

夜勤明け夜勤

3月(2月働いた分)のお給料、、やっと手取り25万！ 内訳⇒基本給 14万ちょい 夜勤 6回！(3万) 残業(明け風呂バイト含む) 5万超え！ 休日出勤分(明け休み風呂バイト含む) 1万ちょい！ 正直キツイ！ けど、働いた分上がるのは嬉しい笑 体力いつまでもつかな、、( ≖ᴗ≖​)

休日出勤アルバイト残業

夜勤明けでお腹が緩くなりがちなのですが、 なにか対策等ご存知の方いらっしゃいませんか？

夜勤明け夜勤ストレス

スタッフの急な休みに対して、皆さんの施設ではどう対応されていますか⁇ ユニット型特養で、人数もギリギリでしかいない中で、早番スタッフが体調不良でやすみ。 遅番が来るまでといいながら11時頃まで、明け2人が早番対応と入浴介助をします。 入浴介助を少しでも手伝わないと、終わらない。 明けで入浴介助は本当にきついですよね。 皆さんの施設ではどのように対応されていますか⁇

夜勤明け入浴介助ユニット型特養

職員とか家族に 入入 とか、入入入 とか入明け→入明け とか 今日も残業 とか明け風呂 とか言うと 「頑張るね〜」 「稼ぐね〜」 と言われるけど、 イラッてするのは何故だろう笑 出来ればしたくないけど、生きる為に決まってんじゃんか🤪 風呂介助者がいないから、1人でも清拭を減らす為に来てるんじゃん🤪🤪 身体はボロボロよ～～～🤪🤪🤪

残業夜勤明け家族

夜勤を2名体制でしているのですが、夜勤明けが連続3、2回あり、日勤も連続であります。休みも減らされています。立て続けに夜勤はきついのですがどうやって乗り切っていますか？夜勤の時間は16時間です。明けの次の日はせめて休みがいいです。振替休日もないです。前の施設では、休日出勤したら、振替休日があったのですが💦

夜勤明け休み夜勤

ちょっと感情が動きました。うるっときた🥲 夜勤の起床介助で、5本指ソックスをしゃがんで履かせてたら頭をナデナデされて「キレイな髪ねぇ。ツルツルしてる」って90歳の可愛い笑顔で何回も撫でられました。仕事の褒め言葉や感謝の言葉にも無だったのに泣きそうになりました。なんか温かかったんですよね。心が少し満たされて元気に夜勤明け、帰ることができました。ただのつぶやきでした。

夜勤明けケア

夜勤おわったー 疲れた( ´-ω-) 明けたら雨だった！ 仮眠ない夜勤はマジで眠い 朝食介助が眠い 仕事終わって 車のって帰るぞーって時も眠い なんか今日寒くない！？ 上着持ってきてよかった 明日明後日と連休だぜー 今日明日ゆっくりして、明後日美容室行くぜー さっぱりしてこよ 前髪長くなった

夜勤明けユニット型特養休み

夜勤明け終わり、さっきまで寝ていました 明日は休み明後日は副業です。

副業夜勤明け休み

夜勤明けに、何かしら食べるだけでお腹が張ったりトイレに篭もる事がしょっちゅうありますが、 何か、オススメの物とかあれば教えて頂きたいです🤤 明けは空腹の限界で、つい甘い物とかガッツリ系とかいきたくなります、、 やっぱり胃腸に優しい物がいいのかな、、

トイレ夜勤明け夜勤

夜勤明けで　朝からうだうだと言うパートさんに嫌になってしまいました。 ２人対応のトイレで終わったから出したいと言うたら、ねぇ‥私やることあるのに何で。見守りないんだから、他の人の対応してよ。や口腔ケア終えた方が洗面台の前におり〇〇さんって終わったの?と言われ終わりましたと伝えると何で洗面台の前にいつまでもそのままにするのよ。他の人口腔ケアできないでしょ?と言われ、正直、心の声が出そうになりました。 黙って仕事できないの?私も口腔ケア終えた人を洗面台の前にいたままにしたのはいけないが、でも終えてるのわかったら、黙って移動させれば良いのでは?と。 後半から急に具合が悪い利用者様がいる、誰起こしに行くの?となり夜勤明けにおこしてもらおうと言う言葉が聞こえ，朝から不満が出そうになり、何で私なんだよって言ってしまい聞こえたのか、〇〇ケアマネに起こしてもらおうと。

口腔ケアトイレ夜勤明け

とある同僚のネチネチにイラッときました 自分で聞いたら？とも思いました。 明けで申し送りしたいのに日直がオムツ終わらない。とネチネチ。いやいや待てよ。人に◯◯さんオムツ入ってもらった方が良いですよね？今から？と聞きに来る時間あるなら、入れなさいよ。私1人でオムツ回れってきついよ。　それでフロアにて帰れないだのやれなんだとネチネチめんどくさいと内心思っていたら主任から薬のヒヤリ聞いた？今日？ 聞いてない。本来ついてない人に漢方薬ついていて、飲まなきゃいけない人についていなかったから、明後日今日の夜勤明けに対応策だけ立てといてって言っておいて。それでネチネチ言っていたらあんたの確認不足だろ？と。 夜勤入りの副主任に送ったら、「えっそれは対応策なくない？俺らじゃないじゃん」と言われいやいやワーカーのミスでしょ？セットしたのは看護師 確認して大丈夫と認識してフロアへ持っていた時点でワーカーのミスでしょ？主任はヒヤリだと言っているし、対応策は明けの職員に立てていただくと。伝え納得 相手のミスでスッキリしてしまう私

申し送り同僚夜勤明け