断続勤務について

シオ

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 小規模多機能型居宅介護

障害者向けグループホームへ転職を考えています。 ロング夜勤の経験はあるのですが断続勤務はしたことがないため、どんな感じか知りたいです。 電車で通勤予定なのですが、近所に住まないと体力的に厳しいでしょうか?

2026/07/06

2件の回答

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ロング夜勤は「1回のシフトでまとまった休憩・仮眠を取る」形ですが、断続勤務(宿直など)は「拘束時間が非常に長い一方で、深夜帯は長時間の睡眠・待機時間が確保される」という形式が一般的です。 しかし、夜間に急な対応や見守りが発生すると睡眠が細切れになりやすく、実質的な拘束時間が24時間を超える(例:夕方出勤〜翌朝〜そのまま日勤業務)ケースもあるため、生活リズムを掴むまでは体感的な疲労を感じやすいです。 電車通勤についてですが、事業所から自宅まで1時間以上かかる場合は、拘束時間の長さも相まって体力的に厳しく感じました。できるだけ近隣の職場を選ばれる方が良いかと思います。 ただ職場の雰囲気やご自身にマッチするかで、疲労度も変化するかと思います。

2026/07/06

質問主

コメントありがとうございます。 イレギュラーが起きた時はロング夜勤よりも拘束時間が長い分、きつそうですね。 障害者向けグループホームだと断続勤務型の夜勤が多いですが、性格的に休憩時間が短くても拘束時間は短い方がいいタイプなので、どうしたものか…。 通勤時間も大切ですね。 現在1時間を超えていて、かなりしんどいので30分以内で探してみようと思います。 頂いたアドバイスを参考に色々検討してみたいと思います。

2026/07/09

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2・2026/07/06

Harfevre

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, デイサービス

人間関係が良いのであれば、それはとても大きなメリットだと思います。(私自身、人間関係にいつも悩んでいるので…) ただ、早起きや生活リズムがご自身に合っていないことは、毎日のことなので想像以上に負担になりますよね…。 人手不足の職場ですと、朝から夜まで気を張る時間も長くなり、心身ともに疲れが溜まりやすいと思います, 無理をして体調を崩してしまう前に、転職する・しないは別として、まずは情報収集だけでも始めてみるのも一つの方法かもしれません。

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お金・給料

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残業ユニットリーダーシフト

前を向く

介護福祉士, ユニット型特養

9・2026/06/26

カイゴカイ

介護福祉士, ショートステイ

残業代出ますが、残業したくないので、勤務時間内に『シフト作成』を組み込んでいます。 その時間は余程のことがない限りパソコンの前から離れません。現場のことは他の人にやってもらいます。

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私は、老健の認知症病棟で勤務しています。 残業時間が40〜30時間になっています。早番から遅番の勤務のときや早めの出勤のシフトになっているのがほとんどです。夜勤明けで残業してるのが当たり前のような感じになっています。 皆さんのところは、どうですか?

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ナッツ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, グループホーム

3・2026/06/25

めだまやき

PT・OT・リハ, 病院

残業が当たり前のところは良くないなと私は思います。 私のところは5ー10時間です。 私のところも最近は残業が当たり前みたいになってきて疲れてきました。 30ー40時間頑張ってる人には頭が上がりませんが、お身体に気をつけてください。

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6・2026/10/11

マンゴー🥭

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, サービス付き高齢者向け住宅, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 介護事務, 送迎ドライバー, 初任者研修, 実務者研修

150以上100以下で報告しています。 既往歴により高血圧症や低血圧症の利用者様がいますよね。 個々の通常の血圧値も関連するため、普段から把握していないといけません。 通常より高ければ150なくても報告は必要だと思います。 判断を間違えると後に大事に繋がるので難しいですよね。

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介護福祉士, ケアマネジャー, 介護老人保健施設

7・2026/10/11

あお

介護福祉士, 有料老人ホーム, ショートステイ, デイサービス, 小規模多機能型居宅介護

私の事業所は少規模です。実践者研修は2名です。研修にお金がかかるそうで会社が認めた人しかうけさせてくれません。受けたいという人がいれば受けさせてあげればいいのですが、経営的に出せないみたいで。。

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あお

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4・2026/10/11

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送迎の帰り道で自分しか乗っていない時ならまだしも、利用者様を乗せている時であれば慎重になりますよね。 車には施設名も書かれているので安全運転に越した事は無いと思います。 そんなに時間かかるの?と言われると言う事は管理者は法定速度は守らなくて良いから急げと言っている様なものだと思います。もし、事故が起きてしまった時にあなたに責任を押し付け、何もしてくれない可能性があるなと思いました。事故で利用者様が怪我をしたり最悪のケースになっても知らん顔されそうな気がします。自分と利用者様を守るため、今までどおり慎重に安全運転してください。 管理者に問われたら送迎距離と法定速度から所要時間が出せると思いますので正当にかかる時間ですと言いましょう。万が一のために管理者から言われたことを記録に残しておく事も大切かもしれませんね。

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173票・2026/10/19

・人間関係が悪化した・業務量・残業時間が悪化した・職員の質が悪化した・対応が難しい利用者さんが多くなった・給料が下がった・悪化したことはありません・転職経験がありません・その他(コメントで教えてください)

441票・2026/10/18

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