断続勤務について

シオ

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 小規模多機能型居宅介護

障害者向けグループホームへ転職を考えています。 ロング夜勤の経験はあるのですが断続勤務はしたことがないため、どんな感じか知りたいです。 電車で通勤予定なのですが、近所に住まないと体力的に厳しいでしょうか?

2026/07/06

2件の回答

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ロング夜勤は「1回のシフトでまとまった休憩・仮眠を取る」形ですが、断続勤務(宿直など)は「拘束時間が非常に長い一方で、深夜帯は長時間の睡眠・待機時間が確保される」という形式が一般的です。 しかし、夜間に急な対応や見守りが発生すると睡眠が細切れになりやすく、実質的な拘束時間が24時間を超える(例:夕方出勤〜翌朝〜そのまま日勤業務)ケースもあるため、生活リズムを掴むまでは体感的な疲労を感じやすいです。 電車通勤についてですが、事業所から自宅まで1時間以上かかる場合は、拘束時間の長さも相まって体力的に厳しく感じました。できるだけ近隣の職場を選ばれる方が良いかと思います。 ただ職場の雰囲気やご自身にマッチするかで、疲労度も変化するかと思います。

2026/07/06

質問主

コメントありがとうございます。 イレギュラーが起きた時はロング夜勤よりも拘束時間が長い分、きつそうですね。 障害者向けグループホームだと断続勤務型の夜勤が多いですが、性格的に休憩時間が短くても拘束時間は短い方がいいタイプなので、どうしたものか…。 通勤時間も大切ですね。 現在1時間を超えていて、かなりしんどいので30分以内で探してみようと思います。 頂いたアドバイスを参考に色々検討してみたいと思います。

2026/07/09

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「シフト」のお悩み相談

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「シフト作成について質問です。 今、手作業(Excelなど)でシフトを作っており負担が大きいため、自動化を検討しています。 ①現在使っているツール(Excel/アプリ/ソフトなど) ②自動作成ツールを使っているか ③使っているツール名(可能なら) ④無料 or 有料 ⑤実際の使い勝手(良い点・困る点) を教えていただけると助かります!」

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42026/04/26

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うちの職場の場合を紹介します。 エクセルです。毎月10日に希望休を書く紙(エクセル)が掲示されます。その紙に各々の休みを書きます。 人数は約40名近いです。介護職員,看護師、事務方、生活相談員、管理者、送迎ドライバーです。 働き方や職員同士の相性,イベントを考慮して、介護リーダーが掲示した紙を見ながらシフトを組んでいます。 介護リーダーにシフトを組むのは大変じゃないですか?って聞いたら、 変更ありきで、作成していると言っていました。シフト作成して七年ぐらいになるので、今では,なれたものだと思います。 女性介護職員と事務方は女性介護リーダーが取りまとめ 看護師は正職員の看護リーダーが取りまとめ 男性介護職員と送迎ドライバーは今は女性介護リーダー(今までなら管理者がやっていたが、今は新任の管理者のため、女性介護リーダーが代わりにやっていると思います) 3グループをまとめて,最後に女性介護リーダーがシフトにすると言うことになっていると思います。

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私は、老健の認知症病棟で勤務しています。 残業時間が40〜30時間になっています。早番から遅番の勤務のときや早めの出勤のシフトになっているのがほとんどです。夜勤明けで残業してるのが当たり前のような感じになっています。 皆さんのところは、どうですか?

残業人手不足シフト

ナッツ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, グループホーム

32026/06/25

めだまやき

PT・OT・リハ, 病院

残業が当たり前のところは良くないなと私は思います。 私のところは5ー10時間です。 私のところも最近は残業が当たり前みたいになってきて疲れてきました。 30ー40時間頑張ってる人には頭が上がりませんが、お身体に気をつけてください。

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雑談・つぶやき

介護もサバティカル休暇があれば良いのになぁ…。

処遇改善休暇シフト

ゆるり

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

42026/08/10

タルト

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス

調べましたよ。ひとつ勉強になりました😆 良いアイディアですが、基本無給なんですね😅 ケアマネや社会福祉士取る人が利用するのがちょうど良いタイミングかなと思いました。 勤続年数の長い人がそのような休み方をしていましたよ。 それプラス、月々の休みと有休も取って、2ヶ月間で50日程休んだようです。 月8日休みの職場もあり、そもそも他業種より休みが少ない。 夏季冬季休みもない職場も多い。 せめて半日有休か休暇が取れるだけでも気分的に違うと思うんですよね… フレキシブルになると良いですよね。

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9時からの勤務でフロア出る前にお手洗いに行こうとしたら夜勤明けの副主任から大きな声で「あ、小町さん。おはよう。ちょっと聞きたいことあるから、トイレのあと来て」と大きな声で呼ばれトイレ済ましたあと行くとこの間何で◯◯さんに湯たんぽ渡したの?送りもないしいつから?と話にもなり、記録のこってたらあなただし。いい子の時期にお腹温めるのはダメ。夏だし低温やけどになるし脱水になるのよ。」と言われ経緯を説明し分かったといつも話してして見下されてるし否定されて不快な気持ちです。日頃相談や意見述べても否定される。 こうだと思うと話しても無理。どのみちこうだよとか否定されるし何で危ないことするの?皆危ないって言っている。と批判されて否定される‥ 正直、辛いです

記録トイレ夜勤明け

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12026/08/23

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すみません、いいの子時期とは何でしょう? いい、この時期にの間違えでしょうか? 小町さんが、湯たんぽを渡した経緯を教えてもらえますか❓それが分からないと、なんとも言えないので...

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32026/08/23

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なぜ夏だとお腹温めるのがだめなのてすか? そんな事で脱水になるような介護しているんでしょうか? と私なら突っ込みます 報告忘れはお互い様 では? だだお互いに遅番に伝言された時(記録は?)質問して記録がなかったらおちょこさんがしてもよかったかも?と思います 伝言大事だし、記録の確認する時間夜間帯なかったのでしょうか? 信頼も大事ですが確認するも大事です。 (湯たんぽ記録入れました。)とその遅番に伝えるたら良いのですよ お互い様の精神だと思います。 只何事にも否定されるのとやる気なくしますね。 そのへんは聞き流し出来ることをおすすめします。 聞いたこと、行なった事で伝言する癖をつけて下さい。😊 余り気にせず忘れましょう。

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介助・ケア

水分摂取量について質問です。 モビコール用の水分や、エンシュア、朝の牛乳、お味噌汁などは水分トータルに含みますか? 私の施設はすべて含みません。 全部飲んでて、水分摂取量だけ少ない方がいるんですが…さらに言えば全粥ですけど…毎日1000ccいりますか? 心臓疾患もあるんですが…

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22026/08/23

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405票・2026/08/30

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