「レクリエーション」のお悩み相談

入所施設は、クラスターの時だけ中止して、既に再開しています。定期のカラオケやおやつレク。毎日のリハビリ体操、嚥下体操、ゲーム。年の行事のお祭り、餅つきなど。密を避け、換気や感染対策の除菌や消毒も適宜行っています。 デイは、レク必須なので、変わらないです。手指消毒と換気の回数が増えてます。 病院はレクしない所が多いですか？クラスターの回数も2〜3回より多いですか？違いに驚いています。 また、離床させないとADLが下がるからと、離床と臥床を、日に何度も繰り返しています。

制作をします。完成した作品を飾るとみなさん喜ばれますね。 ただ、制作不可の利用者様もいらっしゃるので介助しながらになるため、複数人のスタッフが必要です。 場所移動は大きくせず、テーブルから離れてリハビリ体操や音楽レクを楽しみます。

きっきさんお疲れ様です。 体操レクはいかがですか？手を伸ばしてぐーぱーしたり、指折りしたり手を組んでぐるぐるしたり あとはyoutubeで座ったまま 体操 介護 等検索かけてみると真似しやすい動画沢山出てきます！ 座ったまま 体操 高齢者 ゆっくり など… ごぼう先生 や 介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所(黄色い服に頭団子のカツラを被ってる👵🏻な姿の人) はかなりオススメです✨️

ホワイトボードを使った古今東西はオススメです。難聴のかたにも書くことで伝わります。果物の種類や野菜の種類など20個や30個と数をクリアする目標をたててトライしてもらいます。お台がたくさんあるので飽きずにできます。

わかさんお疲れ様です🍵 私もレクリエーションが苦手かつ人前に出るのも苦手です。 どうしても人前でやらなきゃいけない時は私は子供番組のような体操お兄さんのお姉さんになりきり「はい！今11時30分になりましたので～、お口の体操(利用者に伝わる言いやすい言葉)を、始めていきますのでよろしくお願いします～！」と少しオーバー気味に。 協力的な利用者さん1人を見つけて「○○さんありがとう～！その調子です！」と拾ってみたりするとやりやすいかもです。 誰もやらないやってくれない状況が地獄なのでやらないやってくれない場合は「皆さんお願いしますね～🥹じゃあ次は～」と折れそうになるかと思いますが体操のお兄さんお姉さんのつもりで乗りきると結構いけます。 パタカラは施設それぞれかもしれませんがただのパパパじゃ言ってくれない人もいますので、「パって何かありますかね～」と聞いてみたり「パ チ ン コのパです！」と言ってみたり、笑ってくれる人いたらそのまま続けてみたり。 深く考えすぎるとさらに嫌になってくるので気楽に行きましょう💪🏻大丈夫💪🏻

男女問わず人気あったのは ボーリングとか春と言えば〇〇って言う 連想ゲームでしたね(￣▽￣;)

個人的には、競馬です（笑） 競馬をレクにしたきっかけは，私が宝塚記念で阪神競馬場に松坂桃李さん見たさで行ったことからでした。 翌日，松坂桃李さんを見たことや人生初めて競馬で賭けた話を職場でしたら、看護師が「そういえば、競馬のゲームあったわ」って言って，探し出し，実際に行いました。 利用者さん8名がダンボール馬を動かしてゴールするというゲームです。 ファンファーレは本物と同じ曲を使い、ゲームに参加しない利用者さんたちは勝ち馬投票券（馬券）に予想していただきました。 そうしたら，一人当てた利用者さんがいました！ 驚いたのは，競馬ゲームのグッズがあった事でした（笑） その後、もう一回やっただけです。 施設的には，魚つりてす。

クレープ、あん巻、どら焼きなどやったりあとはフルーツポンチですね 私が勤めているデイケアではおやつ代一人５０円とばからしい金額のためクレープもフルーツは１種類と生クリームのみと質素はクレープになりますが おやつ代に関しては疑問ばかりです

お疲れ様ですm(_ _)m 体力維持だけ言われると、効果の程が難しいですが…… 下肢筋力鍛えるために 踵落しや屈伸は体操の時に取り入れています。 あとは単純にゲーム性で盛り上がるのは、風船バレーですね。瞬発力も必要になります。 また室内でウォーキングコースを作ろうか考えてます。ここから、ここまで往復したら 何ポイント みたいに 如何に楽しく運動出来るか と言う取り組みを考え中です。

脳トレなら連想ゲーム ハラハラ系ならジェンガ あとは脳トレ体操なんか楽しいです。 時々、昔話のクイズをやったりもします。

お花見でよくやっていたのは、施設の送迎車で利用者を乗せて、桜咲いている所をドライブしていました。利用者が多いので、順番になるべく多くの利用者が乗れるようにドライブに限定してやっていました あとやったのは5，6人乗せてドライブしてその後に特別にお花見弁当を注文して食べることも行いました。 前いた有料では桜の咲いている公園に行って、そこでお茶やお菓子を食べることを順番に利用者を連れてやりましたね

タグを拝見しましと、従来形特養のナースでいらっしゃいますよね？ 要支援２もおられるとの事、フレイルなどの対応事業での事ですか？ 事業形態くらいは分からないと、経験とのリンクが出来ないので、回答が難しいです。

私の施設でも、外出を企画しています。コロナが流行っていた頃は、車の中からだけでも行ってました。 車で二回に分けていったりしています。桜を見に行く予定です😃

さうりんさん 日々の業務お疲れ様です。 過去に毎日レクを考えて実施したり他スタッフに実施してもらっていた経験があります。 風船バレーや、ボールを使うなど既に物が用意されているレクであれば機能訓練にもなりますし比較的簡単にできるかと思われます。 物品をあまり保管できない場合は輪になって伝言ゲーム等も良いかと。 参加される方のレベルによりますね。 ある程度行ってきたレク内容をリスト化してその中で回していく、1〜4週間に1つ新しいレクを計画してみると無理なくできるのでは無いかなと感じます。 1人で全て行なう必要は無いと思うので、協力者を1人増やすのも手かと思われます。ご参考に😌

歴史お兄さん　さん、、 いつも実用的なご質問だと拝読してまいりました。 さて、反論の意は全くありませんが事を先に申し上げておきたいです。 さて、おすすめサイトを気にされるのも、参考にされるのもよくわかります。 しかし、それ以上に、利用者そんが分かっている職員さんこそ、考えて考えて、合うものを実施してみるのも、長ーくまでやる事を考えれば、逆にそちらの方が大切で対応できると思います。 大分（だいぶん）式で、運動系、テーブル系、製作系、職員犠牲系、小集団系、頭脳系、組み合わせ系などから考えていくアプローチと、 プリントして欲しい、塗り絵ドッブリなど個別の日を持ちたいなど、看護得てみると、そこからの枝分かれもあり、ゆうに１年分くらいは準備できますよ。 例えば、クイズ絵文字１つでも、ネットでは80問位が限度でした。そこから考えてみて、4倍以上は作成できました（答えを忘れてるものもありますが💧）　 、盛り上げは、利用者さんの参加実施している姿で判断すべきで、集中しているなら、静かな塗り絵などでも良いものです。 もっていき方はあらますが。 また直接盛り上がるのは、競技系ですね、、個人対戦と、チーム戦、トーナメント等… ご自分で考える楽しさで、さらにもりあがると思います。「もうネタが…」と思われるのでしたら、まだまだ利用者さんや、今までのレクリエーションをみてアレンジや突拍子などの考えが足りてない（レクを気にされてる方でしたらまだまだ広がる）かな、とも思います。 先述の通り、もう明日のことで時間外ないから、など参考の検索や調べ物も、決していけない、足りない、とは思っておりませんよ…　大いに参考にされればと思います。 しかし、いつかはアレンジ力があった方がより盛り上げられるもの、と思うところです。

こんにちは。 私は特養で働いています。 こちらの利用者様は、一部介助~全介助の方が中心で、要介護4の方がほとんどです。 車椅子生活の方達なので、足はダメでも少し手を動かすことならできるという感じです。 そんな中よくやるレクとしては風船バレーです。 100均などで風船を買ってきて、輪になって何回つけるか、続くかというゲームをします。球拾いがてらスタッフの運動にもなります笑 この間は競技形式にして、農業用ネットを壁に固定してバレーボールのコート風にしてとりあえず向こうから飛んできた風船を突き返す！もし拾えなかったら負け、拾い続けて相手が先に落としたら勝ちというシンプルルールで行いました。 結構盛り上がりますし、風船好きな方が多いので普段自分から動かない方たちが躍動的に動く様子も見られたりして楽しいですよ！ オススメです✨ぜひ1度やってみて下さい✨

デイで見かけたことがありますが、一カ月単位でレクのスケジュールをだしているところがあり感心しました。レクする側もスケジュール通りレクしているんだと思います。見習いたいですがなかなか大変そうですよね。。。

数年前に車で数十分の所にある広場に行った事があります その広場は車椅子移動も問題なし　椅子やテーブルもあるのでそこでコンビニで利用者様と職員一緒にお買い物をしてそこで食べた事があります　近くに池もありそこで飼っている鯉に餌もあげるなどのんびり自然の中で楽しい時間を過ごす事ができました

コロナがピーク時に比べて終息しているとはいえ、インフル等の感染症もあり、イベントの開催は悩ましい問題ですよね。私の施設もクラスターを経験したのもあり、イベントは行っていますが、縮小しています。例として、納涼祭は以前は外部の演奏者を招いたり、近所の住民も参加を受け入れていましたが、参加できるのは利用者とその家族のみ。日帰り旅行もあまり遠出をせずに近所にしたりしています。時折利用者からこぼれる退屈という言葉。少しでも楽しめる日々が増えるといいですよね。

ボウリングとか輪投げどうですかね？

私でしたら今は厄介な風邪をもらってくる事を考えて施設内で済ませたいなー。と、思ってしまうので施設に板前を呼ぶとかかなぁ…。板前はピンキリなんですが。 ・ただ問題は米の高騰もありますし、予算内で20名は絶対に無理。 ・青魚禁とかカロリー制限、塩分制限ある人の対応は施設との相談 ・食止めしたりと業務は増える はい…、思いつきません。ごめんなさい。

ご質問の言葉だけで回答しているのですが、お座なりやワンパターンだと思うのは、ご自身の感覚や考えだと思ったのですが、如何でしょうか？事業所や他の職員、利用者様から、違うレクないの？と言われて、課題になっているので無いなら、別のアイディアは求められていないと思います。事業所の職員や経営者がどの様な考え方なのかにもよりますが、変化を好まない方もいます。信頼できる職員と話して、同じ気持ちなら、賛同者を増やしていく根回しをして、皆で管理職に提案するなどでしょう。事業所の人数は少ないと思われますので、その際に、反対意見が居ない事も必要だと思います。時間を掛けて、少しずつ、変わって行く事に抵抗感は少なくなると思いますが、急な話は、頭打ちを喰らうと思います。

体操なら「青空体育の介護予防クラブ」脳トレなら「脳トレクイズラボ」をおすすめします♩

こんばんは(*´▽`*)ﾉ☆*.｡ お疲れさまです🐤🍀 私の施設ではレクリエーション毎日行っていますよ💡 クッキング・節分・お花見・外食などは行事として行っています✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜ 行事は月に２〜３つ行っていますが、その月によって増えたりしますね(`･ω･´)ゞ やっぱり施設によって違うと思いますよ⸜(*´ᵕ`*)⸝~*♬ 確かに、スタッフが少ない中で行うのは😰負担が大きいですからね:(_;´꒳`;):_💣 月に１回行えているなら良いと思いますよ‪(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ

住宅型でしょうか？ だとしたら、そんなものだと思います、本当は良くはありませんが。 高級有料など例外だと、バイキングやフィットネスなど、他も充実なハードがありますが。 施設によっては買い物レク、歌や講話を呼んだり、職員がやって、数人にカラオケをしてもらう、盛大なクリスマス催しなどありますが、全くの所も… 施設長、ホーム長、所長、どんな上役がおられるか分かりませんが、そう言った方に余程思いがないと、開催はほとんどないでしょうね。 特定施設でしたら、施設ケアマネは、また職員はサービス担当者会議で、とのような説明、そして方針をご家族等と共有したか、によると思いますし、担当介護士が普通は付きますから、どう発信していくかによると思います。

デイサービスではありませんが、クラブ活動として３つほどあります。 習字、お花（生け花）、クッキングです。 あとはショッピングツアーとかも取り入れています。 参考になるかはわかりませんが💦

デイサービスで、顔ハメ作りました。それを撮影して、お便りにしてました。

お疲れ様です。 主に認知症の方が通ってるデイサービスに勤めているものですが、去年の夏あたりから月に数回、ボランティアの方に来ていただくことがあります。 毎回、違う方に来てもらうということは無理ですが、 以前来ていただいた方については、月をあけて、また来ていただくこともあります。

ホワイトボードを使ったレクがやりやすいですね。古今東西ゲームや漢字あわせゲーム(魚へんの漢字は？草かんむりの漢字は？など)はよくやります！ 中断しても再開しやすいし、準備もあまりいらないし。

プリン作りとか牛乳寒天作りとか。