「健康・美容」のお悩み相談

アンガーマネジメントが中々最近上手く行えず、アドバイス頂けたらと思います。 元々ADHDあり、元々衝動的に思ったことはすぐ口に出すほうで若い時は思ったことやムカつくことがあると普通に相手にストレートにキレたり、失言で利用者不穏にさせたり、新人泣かせたこともありました。 さすがにこの年になってから、なるべくイライラしてもなるべくポジティブに考えるようにしたり、頭の中整理する為にひたすら文字にしたり、発言も伝えたいことを考えてから伝えたり意識してました。 ですが、以前から相談させて頂いていたメモをしない無資格未経験の新人がやはり勤務中の態度が改善されず、我慢の限界迎え利用者さんの前で「いちいち言い訳するな！覚えられないなら書いて覚えろ！」と大声でキレてしまいました。 どんな理由であれ、利用者さんの前でキレたことはあり得ないのは十分理解しており、反省はしています。 しかし、上司にもこの新人のOJT指導はやらないと何度も何度も伝えても付けられ、毎日ストレスを感じ家に帰っても怒りが落ち着きません。 何かアドバイス頂けたらと思います。よろしくお願いします。

モチベーションケア施設

仕事やめて１年半、顔のタルミが尋常ではない😅まあ、60代なので、年相応と言えるけど💦 仕事してると、ほぼ１日中しゃべってたし(職員同士の私語含めて)、利用者さんとの会話に大爆笑もしょっちゅう。バタバタ走り回って、休憩時間以外座る事なかった。 やめると人と話す事なくて、表情筋を動かさないから、タルミまくってる😓 暖かくなったら仕事探そうかなと思いつつも、今のダラダラからぬけられそうにない。

退職グループホーム介護福祉士

介護士のネイルについてどう思いますか？ パーツを付けず、短い爪なら怪我のリスクもなくむしろモチベーションになったり、若い介護士を増やすきっかけにもなるかなと思ったのですが、甘いでしょうか？

趣味モチベーション介護福祉士

介護業務では、腰や体への負担を感じることがあります。 日々の業務の中で、体を守るために意識している動きや工夫はありますか。 長く働くための対策を教えてください。

体調不良

女性職員さんに質問🙋です💗 最近ちらほら白髪が目立って来て😱😱髪の毛が長いので束ねてましたが、もみあげ？横の部分や前髪の中側からちらほら白髪が目立つ様になりました😢更年期だから仕方ないですが(´・ω・｀)皆さんは、どうしていますか？？白髪用マスカラが良いんだろうか？教えてください😭😭😭

パート新人モチベーション

昨年、腰の手術をして2月から復職します。手術された方で腰の痛みが再発した方おられますか？ 復職は決まったのですが介護の仕事がつづけられるか不安です。

復職老健モチベーション

施設に勤務するアラフィフ介護士です。 年々、両膝が痛むようになり、屈んだり、階段を登ったり、自転車を漕いだりすふのが辛くなってきました。 病院に行ってもあまり意味がないようなの行ってません。 サポーターをつけるとか、何か対策をしないといけないとは思っています。 皆さんはどんな対策を取られていますか？

モチベーションケア施設

入所施設で介護している方に質問です。 職員自身の健康管理で、腰のケアは考えていますか？ 24時間利用者と向き合っている職員さんは腰を痛めるリスクが高いですが、私の職場では痛めた人が少なくて具体的な予防やケアがわかりません。 生の声を聞かせて欲しいです。

腰痛グループホーム

腰痛持ちのおだんご🍡です 皆さんの腰痛ケアを教えてください！ おだんごはコルセットがかかせません（笑） 腹筋背筋を鍛えれば筋肉がコルセットの役目をする事はもちろん知っています！知っていますがなかなか運動しても長続きしません（笑）

運動腰痛モチベーション

聞いてもよろしいでしょうか？？(*^-^)介護職では、絶対にネイルは❌でしょうね？？？

施設

4年前に介護職を7年していました。夜勤で生活リズムが崩れて退職し心療内科通院しています。病院勤務だった為、急変対応もありました。いまは小売業としてパートとして勤務していましたが、人間関係に悩み退職しました。実務者研修まで持っていますが今年の国家試験で合格基準の1点差で不合格なっています。また介護の仕事に戻りたい気持ちも少しあり来年も国家試験リベンジします。ですが、介護の仕事は好きですが職期間が空いている為不安でいっぱいです。

就職介護福祉士試験パート

皆さん、お疲れ様でーす(*(^o^ゞ)笑笑笑 介護職していて皆さーん、腰痛めた？？また怪我問題ありますか？？やはり腰問題はあるんですか？？ また、私旧の職では(全く違う職での出来事ですが)ある箇所を骨折して通院していました😢。動かせますが…😢🌊少し違和感がのこってます…😭😢🌊。正式に介護デビューまでに自己流ですが動かしてはいました笑。曲げ伸ばしはできます(*^-^) 上手にPTできる方法もありますか？？

デイサービス施設

みなさんに質問です、首の頚椎ヘルニア持ちの人は介護の仕事は無理なのでしょうか？やっぱり手術をして治さないとだめでしょうか？今年の4月に発症して、なかなか治りません、他の施設に面接に行っても採用になりません、みなさんはどう思いますか？

職員

直接は聞きにくい事なのでこういう場で聞きたいというか把握する事も大切だと思っている事を聞きます！ 毎月ある女性の日や更年期でのホルモンバランスの変化などは身体も心もツラい時があると思います。特に男性には言いづらいし、理解されにくいと思いますが男性側にせめてこれぐらいはしてほしい！とかあるんですか？ 例えば… ・仮に気がついてもそっと見守るぐらいでいい ・セクハラになるのでこちらから(男性側)は何もいいませんが気遣い程度の手は差し伸べてほしい

生理人間関係ストレス

このお仕事していると腰痛に悩まされる事しばしばあります。施設の方で対策とし介護ロボット（吊るすタイプ）や移乗用のボードを使用しています。皆さんの施設での腰痛対策及び、介護ロボット使用している等ありましたら教えて頂けると嬉しいです。

施設

おつかれさまです。 特養で働き始めて２ヶ月目となりました。 ほぼ1人だちさせられ、ワンオペの日々。 疲れがたまってきたけど、なんとか身体を壊さずやっていきたいです。 そんな中、マッサージ器具があれば頑張れるのでは？！と思いつき、購入を検討しています。 マッサージ器具をりようされているかた、どんな物を使っているのか、またおすすめなどあれば教えて欲しいです。

モチベーション特養ケア

季節性の気分の落ち込みが続いていて、心身ともにつらい状態が続いています。 主治医の診察はまだ先なのですが、皆さんなら途中で病院に相談の電話をしますか？ あくまでも参考として、皆さんのご意見を伺いたいです。

モチベーション愚痴ストレス

シフト制の訪問介護だと、生活リズムが狂ってしまうとおもいますが、皆さんの工夫などはありますか？

シフト訪問介護ストレス

みなさんの施設では、移乗介助の負担軽減ってどんな取り組みをされていますか？ 腰痛に悩んでいる職員が多くて、リフトやスライディングボード、アシストスーツなどの導入状況が気になっています。 実際に使ってみて「ここが良かった」「ここは難しかった」などあれば教えてほしいです。

リフト腰痛職員

現場の第一線で介護職として定年まで長く働く秘訣はありますか？ 特に身体的な部分で何かあれば聞きたいです。私の施設では高年齢層の職員さんが足を悪くしたり、血圧が高くなったり、或いは内科的な病気になったりして仕事に支障が出ていてしんどそうに思えます。 少しでも長く働きたいなとは思いつつも将来、健康を害して働けなくなるんじゃないかという不安もあります。何か工夫していることなどあれば教えてください。

血圧健康病気

皆さんの1日の睡眠時間はどれくらいとれていますか？

健康モチベーション休み

冬になるとあかぎれが酷くなります。 でも、手は洗わないと感染が怖いし。 お風呂介助の後は、乾燥が酷くて あかぎれが深くなったりします。 オススメのハンドクリームとかありますか？

ハンドクリーム

足を痛めてしまい仕事を休んでいます。特に動いてないのに今度は腰痛がします。 もう嫌になります。早く仕事復帰しなきゃいけないのに職場に迷惑かけてしまう。

復帰腰痛愚痴

腰痛予防として、みなさんが対策されていることを教えてほしいです 職場が取り組んでいることとかありますか？ 実践を交えた勉強会とか定期的にされていますか？

勉強会予防職場

腰痛が酷いです。 みなさん腰痛はありますか？ どのような対策、対応をしているか教えてください！

腰痛

今勤めている職場は、少しの体調不良(咳、喉痛、喉のイガイガ等)があれば申告する事になっています。 私には今1歳半の子供がいて、今年の春から保育園に通っているのですが、どうしても園から色んな菌をもらってきてしまい、その度私も体調を崩してしまいます。 最初の頃は少しの咳や喉痛でも正直に申告していましたが、あまりに頻度が多く、時には上司から冷たい返答や、どこの病院に行って何の薬を貰ってきたのか細かく聞かれた時もありました。周りの目も冷たかった時もありました。 何よりただでさえ人手不足なのに仕事に穴を空けてしまう申し訳がありました。 こういう事が何度もあり、少しの咳と喉痛で申告していたらキリがないと思い、申告しなくなりました。 例えば、その日勤務で朝起きた時に咳や喉痛があれば出勤前や出勤後に病院で検査をして陰性なら申告せずにそのまま出勤しています。 本来それも申告しないといけないのですが.. ただ、コロナのリスクもあるのに体調不良を隠して仕事をするストレスは凄いです。それがもしコロナだったら..って。 子供は悪くないですし、ただただ自分の体調管理が出来ていないだけです。 介護士として失格だと思います。 職場によって基準はそれぞれだと思います。 私と同じ経験をされた、またはされている方はいるでしょうか？ 批判覚悟で質問させて下さい。 よろしくお願いします。

健康コロナ特養

仕事で手一杯で、自分の世話といいますか、スキンケアや日頃のメイクに気を使うやる気と元気がありません。。。みなさんは日頃自分自身にどんなケアやストレス発散してますか？

モチベーションケアストレス

午後の仕事中、我慢できなくなるくらいの眠気が襲ってきて顔を叩いたりコーヒー飲んでもしばらく治りませんでした。忙しくて動き回ってるのにフラフラで眠気に耐えられませんでした。こんな症状初めてで色々しらべたらナルコレプシーかもと思いました。皆さんはそんな事あるでしょうか？

ストレス職員職場

今日は、初めて精神科の病院受診してきました。 理由 頭がボーっとしていてミスが目立つ 仕事を覚えれない 物忘れも激しい 数ヶ月間、気分の落ち込みがある。 心身がだるい。 吐き気、腹痛、下痢が多い。 医師の前でうまく症状を話せなかったし、泣いてしまいました。 採血をしていただき、2週間後にまた受診する予定です。

理不尽人間関係ストレス

顔にシミがあるのですが市販のシミ対策にいいものがあれば教えてください