特養勤務の介護士、膝の痛み対策は？

健康・美容

膝の痛みに対する対策について

みずき

介護福祉士, ユニット型特養

48歳の介護士です。特養勤務なんですが、最近、膝の痛みが気になるようになりました。皆さんは何か対策を取られてますか？

2025/05/16

2件の回答

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タルト

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修

みずきさん、膝の痛みは大丈夫でしょうか？お仕事に支障がありませんか？特養ですと、お風呂はベッドかストレッチャー上で介助なら膝は大丈夫でしょうか？移乗はスクワット状態となるので痛みが出ますよね。私はデイでかがんで更衣のお手伝いをしているうちにだんだんと左膝を痛めて、2ヶ月前に歩けなくなり、手術しなければならないと診断をされました。手術となると1年間仕事ができない、とりわけ介護職はもうできないと言われ、生活もあるため、まずはリハビリをして様子見です。仕事中は湿布とサポーターをつけ、膝を曲げないように、前屈状態で更衣を手伝っています。寝る時に器具を使って内転筋トレーニングをしたり、週4,5日程度プールで歩いています。みずきさんは通院されていますか？まずはサポーターで保護ですね。整形外科だとレントゲン撮って湿布もらって終わりですが、リハビリ病院だとマッサージだけでなく、家などでできるトレーニングを指導いただいたりして良いのではないでしょうか。また、整骨院だとマッサージや鍼治療が受けられますが、保険治療外になる場合もありますね。

2025/05/16

みずき

介護福祉士, ユニット型特養

質問主

ご心配ありがとうございます。この投稿をする数日前に、膝に激しい痛みがあったのですが今は嘘みたいに落ち着いています。しかし、いつまた痛みが出るか分かりません。サポーターも、去年両膝に装着できるように二つ買ったのですが、結局はつけていませんでした。タルトさんは手術して一年は仕事できない、となると、生活に及ぼす影響も大きいですし、ショックも大きかったのではないでしょうか？私も今のままでは、同じような道を辿りそうなので、しっかり対処していきたいですね。タルトさんは、通院やリハビリでどうにか今の仕事を続けられておられるようですが、手術しなくても大丈夫な感じなんでしょうか？　人から病院に行ってもレントゲン撮るだけで治らないと言われて結局行ってないのですが、リバビリ病院には行ってみたいと思うようになりました。タルトさんが一日でも長くこの仕事が続けられるように陰ながら応援しています。色々とためになるアドバイスをして下さりありがとうございました。タルトさんは手術しないといけないとなると、かなり深刻なじょう

2025/05/16

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ユニット型特養ケア

ユウ

介護福祉士, ユニット型特養

15・2025/06/04

アンジ

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, ユニット型特養, 居宅ケアマネ

働く職員のタイプによって、ユニットなのに従来型の働き方へ変えようとする流れはよくあります。そういう人は1人で働けない人が多い気がします。

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👑殿堂入り

退職すべきか迷っています。

転職すべきか迷っています。現在特変ユニットフロアで勤務7年目で来年50歳になります。今の勤務先はどこもそうなのかもしれませんが去年の秋から退職者続出で異常な位の人手不足で… そんな中新規特養の施設の職員募集があり話を聞きに行ったところ今の基本給より3万アップの条件でどうですか？と表示されました。通勤も今より近くなります。ちなみに今は車通勤30分、新しいところは車で15分です。自分の年齢的には最後の転職かと思っていますが…人手不足の状況で退職したいととても言いづらいです。皆様なら新しいところでチャレンジするか辞めずにがんばるかどちらを選びますか？

人手不足ユニット型特養退職

たいゆうさくはなみずき

介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

14・2025/01/23

Mr.D

介護福祉士, 生活相談員, 施設長・管理職, 看護助手, デイサービス, 病院, 訪問介護

確かに三万アップはすごいですね。人が少ない中退職を言いにくいのもらわかります。でも結論からいうと自分のためにどう考えるかだと思いますよ。これは主さんの人生であり、他人の人生ではありません。自分のために行動に移すのは非常に簡単なようで難しいです。転職する目的も重要です。お金だけ選んですぐやめたという方をたくさん見てきました。転職するにあたって自分がどうなりたいのか、いずれは管理職になりたいとかスキルアップをしたい、育成をしたいなど何か目標があるとないのでは全然違います。僕でしたら間違いなく自分のためにさらに成長したいと考えて新しいチャレンジを選びます！

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対処方法に悩んでます‥

ほぼ毎日のように夜の臥床時にリハビリパンツを破いてしまい、ポリマーまみれにしてしまう女性入居者さん‥ その行為をなぜ繰り返すのか原因が分からず悩んでいます。寝付くまでの間、ベッドの上でズボンの中に手を入れて夜な夜なちぎってはパジャマのポケットにしまう‥異食はありません。同じような経験された方いませんか？

ユニット型特養ケア夜勤

ひもじー

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養

12・2025/05/20

もやし

介護職・ヘルパー, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 病院, ユニット型特養

同じ経験ならいくらでもありますよ。おまけで異食あり、尿量多量、歩行不可、指示通らず、暴力行為のセットついてました。リハパン破りについての原因はただの中核症状の一種ではないかなと。どちらからというと破った後のフォローを重視すべきなので、原因についてはあまり深く考えすぎない方がいいです。それでも原因を知りたいのであれば医療面に詳しく、その資格を持っている人に聞いてみて下さいね！ちなみにタイトルの対処法ですが、なにやっても破ります…。多分拘束でもしない限り無理です。

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介護業界は常に人手不足だと思います。そしてエージェントを通すと手数料が高い現実があります。そん中でみなさんの施設で職員募集のために工夫していることはありますか？また、応募を検討する際にどこを見ていますでしょうか。

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介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 施設長・管理職, 従来型特養, 介護老人保健施設, グループホーム, 病院

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こんにちは！友人がケアマネを持って研修をしておりました！！実際にケアプランを立ててみるっていってましたよ！あとはそれに基づいた法律も言えないとダメなので、法律を覚えるのが大変だったと言ってました！参考にしてください！

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お疲れ様です。教えてください。管理者をしてます。いろんな業務がありますが、その中でも頭を悩ましているのが、勤務表作りです。2交代で早出はありません。日勤、遅出、夜勤の2交代で運営しております。おすすめの勤務表アプリなどありましたら、是非教えていただきたいです！

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