皆さん夜勤明けの日はどのように過ごされてますか?私は午前中はダラダラし...

介護魂

介護福祉士, 従来型特養, グループホーム

皆さん夜勤明けの日はどのように過ごされてますか? 私は午前中はダラダラして午後から3、4時間昼寝して、夜また寝ます。これで生活のリズムは戻るのですがもしこうしてる等あったら教えて下さい

    2019/11/12

    5件の回答

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    同じような感じです。 10代、20代の頃は普通に起きて、遊びに行ったりしてましたが、20代後半にメニエル病を起こしてからは、夜勤明けは何もしないと決めて、夜勤入りに明けの分の食事も作っておいて、ひたすらダラダラしてます。できるだけ、夜勤明けは動きません。

    2019/11/12

    質問主

    やっぱり若い時と違いますよね〜 私も20代前半は同じように夜勤明けでも行動してましたが、20代後半からは休まないと体力持ちません ご回答ありがとうございます

    2019/11/12

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    初めましてっ!長年腰痛に悩まされている老健在住の介護士です!「腰痛」で検索をかけたところ、腰痛対策や腰痛体操などは出てきたのですが、整骨院や接骨院、整体やマッサージなどお店の情報がなかったので皆様に質問させて頂きたくスレッドを作成しました!もちろん合う、合わないもあるかとは思いますが、ここの整骨院、接骨院、整体、マッサージは良かったよ!というところはありますでしょうか??私は埼玉県さいたま市在住のため、出来れば埼玉県内で教えて下さい!宜しくお願い致します!

    予防健康体調不良

    マフィア

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, 実務者研修

    2・2026/05/29

    ちゃみぃ

    介護福祉士, 介護老人保健施設, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 病院, ユニット型特養, 障害者支援施設

    腰痛もちなら整骨院も大事ですが自分の動きも変えた方が良いです 腰の負担が減る動き方もあります

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    健康・美容

    皆さんは睡眠しっかり取れてますか? 私は最近寝付けなかったり寝たと思ったら 早朝に目が覚めたりです。 仕事に支障がまだないのですが今後影響が出た時に 周りにも迷惑かけてしまう為、睡眠クリニックなどを検討しています。 不安の内から行った方がいいですかね?

    きみ

    介護福祉士, デイサービス

    4・2026/06/14

    俺いつまで介護やってんだろ?

    介護福祉士, ユニット型特養

    仕事に支障が出てからでは遅いので、早めの受診は良いと思います!

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    健康・美容

    汗っかきです。 そしてとっても脂性肌です。 マスクしてても入浴介助でもある程度で構いませんので崩れない下地・ファンデ等教えてくださいませんでしょうか。 自分のモチベの為にベースメイクは綺麗でいたいです…。 マスクもするし他は眉くらいしかしてないので…。

    マスクモチベーション

    えむ

    介護職・ヘルパー, ショートステイ, 実務者研修, ユニット型特養

    6・2026/07/18

    まめちゃん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム

    わかります❗️私も汗かきで、メイクしてもすぐ落ちますが、日焼けが怖いので、とりあえずしてます❗️顔の汗がひどいので、顔用の制汗スプレーをして、今年から、リキッドファンデーションに変えました❗️🤩マスクにもファンデーションつかないので、おすすめです🥰

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア

    レビー小体の方がいます。 幻覚をみるときがあります。 どのように接したらよいですか?話しを合わせたほうがよいですか?指示がはいりません。とくに入浴です。

    認知症

    あお

    介護福祉士, 有料老人ホーム, ショートステイ, デイサービス, 小規模多機能型居宅介護

    2・2026/09/25

    me

    介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

    はい、私も話を合わせた方がいいと思います。 もう、誰の話でも否定せずに そうなんですね〜、〇〇さんにはそう見えるのですね〜と、やり過ごした方がいいです☺️ 指示は何か仰った後に聞き流し少しタイミングを外してから、 はい、〇〇しましょうか?と、改まったような言い方をしていました。関係性が出来ていれば腕に触れたりして、こちらに注意を向けて、目を合わせて伝えます。大変ですよねー。

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    グループホーム

    自分のことは自分で決めたいという思いが強い方なので、必要以上にこちらから介入せず、普段の会話から少しずつ関係を築いていきたいと思っています。 皆さんは、入所されたばかりのこのような利用者さんに、普段どんな話題で声をかけていますか? 「この話題から会話が広がった」「こんな声かけをすると自然に話してくれた」など、実際の経験があれば教えていただきたいです。

    デイサービスケア施設

    りこ

    介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, グループホーム, デイサービス, 障害福祉関連, 障害者支援施設

    2・2026/09/25

    まるみ

    介護福祉士, ケアマネジャー

    ある程度は本人の自主性に任せています。他者と会話がない様ならどこ生まれとかどこ出身とかを聞いてみます。 1ヶ月位したら慣れましたか?から困り事とかが聞けたらと思うくらいです。

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    介助・ケア

    排泄介助が必要な利用者さんに声をかけても、「行きたくない」「まだ大丈夫」と拒否されることがあります。無理に誘導するわけにもいかないですが、そのままにすると失禁や皮膚トラブルにつながることもあるので、対応に悩みます。本人の気持ちを尊重しながら、気持ちよくトイレに行ってもらうにはどんな声かけをしたらいいのか、難しいなと感じています。

    排泄介助トイレ認知症

    はる

    介護福祉士, ユニット型特養

    4・2026/09/23

    ポポポ

    生活相談員, デイサービス

    先ずは、行かない理由を考えても良いと思います。 極端な話、膝が痛くて、歩くのがしんどくて、トイレ行きたいけど、まぁ、紙パンツだしそこに出しちゃえ!!って人も実際に居ますし。 排尿の感覚がなくて、トイレ行きたく無いのに、声かけられるパターンもあります。←実際は間に合ってなかったり、すでに出てるのに解ってない。 羞恥心から、嫌がるのかもしれませんよね? 此だけでも、声かけ変わって来ると思います。 その方は、何故?拒否するんでしょうか?

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    ・行いました・行っていません・その他(コメントで教えてください)

    406票・2026/10/02

    ・よく体調崩します・たまに体調崩します・滅多に体調崩しません・夜勤はしません・その他(コメントで教えて下さい)

    513票・2026/10/01

    ・食事に秋の味覚が出てきたとき🍚・利用者さんの服を冬物に替えた時👔・夜勤入りの暮れが早くなったとき⏱・朝晩の空気が涼やかだったとき🌞・感じません💦・その他(コメントで教えて下さい)

    525票・2026/09/30

    ・ありません💔・過去、付き合っていました😊・現在進行中です💑・結婚しました!💕・その他(コメントで教えてください)

    554票・2026/09/29