朝は眠いですよね。でも仕事に行かなければならない。毎日満員電車にのり、...

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朝は眠いですよね。でも仕事に行かなければならない。毎日満員電車にのり、ぐったりして職場に着く。初めは少しダラダラとしてしまったりします。 皆さんは朝一からシャキッと仕事をするために何か取り組んでいらっしゃる事はありますか?

    2019/10/21

    4件の回答

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    お疲れ様です。朝はどうしても眠たいですし、通勤だけでぐったりしてしまいますよね。私は少しだけ早めに着くようにして、職場でコーヒーを飲むなど一服してから仕事を始めるようにしています。コーヒーを飲むことで通勤による疲れからぐったりしている気分は切り替えられている気がします。

    2019/10/21

    質問主

    カナリアさん、カイゴオトコさん 回答ありがとうございます。 朝一杯のコーヒーいいですね。試してみます。

    2019/10/23

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    初めましてっ!長年腰痛に悩まされている老健在住の介護士です!「腰痛」で検索をかけたところ、腰痛対策や腰痛体操などは出てきたのですが、整骨院や接骨院、整体やマッサージなどお店の情報がなかったので皆様に質問させて頂きたくスレッドを作成しました!もちろん合う、合わないもあるかとは思いますが、ここの整骨院、接骨院、整体、マッサージは良かったよ!というところはありますでしょうか??私は埼玉県さいたま市在住のため、出来れば埼玉県内で教えて下さい!宜しくお願い致します!

    予防健康体調不良

    マフィア

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    2・2026/05/29

    ちゃみぃ

    介護福祉士, 介護老人保健施設, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 病院, ユニット型特養, 障害者支援施設

    腰痛もちなら整骨院も大事ですが自分の動きも変えた方が良いです 腰の負担が減る動き方もあります

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    健康・美容

    はじめまして! わたしは時短パートのため、入浴介助の担当になることが多いのですが、入浴介助ってサンダルですか?長靴ですか??サンダルで介助しているからか、かかとが割れる割れる‥‥。出血しなくても白くひび割れ、ガサガサ‥‥。なんか対策しないとなと思っています。おすすめありますか??

    入浴介助

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    2・2026/06/05

    まるみ

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    私もサンダル派です。 かかとのひび割れというと冬に良くなるアレですかね? 私は完全自己責任でですが尿素の顆粒をお湯に溶かして暫く足湯をしながら擦っています。 ガサガサで肥厚した皮膚がボロボロ取れますwその後何日かはツルツルです。 あくまで自己責任のやり方です😅

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    健康・美容

    皆さんは睡眠しっかり取れてますか? 私は最近寝付けなかったり寝たと思ったら 早朝に目が覚めたりです。 仕事に支障がまだないのですが今後影響が出た時に 周りにも迷惑かけてしまう為、睡眠クリニックなどを検討しています。 不安の内から行った方がいいですかね?

    きみ

    介護福祉士, デイサービス

    4・2026/06/14

    俺いつまで介護やってんだろ?

    介護福祉士, ユニット型特養

    仕事に支障が出てからでは遅いので、早めの受診は良いと思います!

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    訪問介護

    介護記録は何かソフトは使われていますか? どのソフトが良いのか分からず。 値段と内容で参考にさせてください。

    記録

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    6・2026/10/01

    HIMAWARI

    介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, ショートステイ, デイサービス, 病院, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養, 小規模多機能型居宅介護

    ショコラです。

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    特養

    何か月で1人立ちしますか❓ 9月から働いててリーダーとうまが会わないからこの土曜日からユニット移動します。初任者をとりにスクール通ってて火、土日しか働けません。利用者さんいちから覚えなおしです。まだまともに移乗、おむつ交換できてません。 今度のリーダーは指導とか大丈夫だと思います。顔見知りです。

    人手不足ユニット型特養人間関係

    さち

    無資格, ユニット型特養

    0・2026/10/01
    介助・ケア

    面会に来た家族の対応に時間が取られてしまいます。 施設に入所されて数ヶ月経ちます。娘さんや息子さんが面会や外出に頻繁に来られます。それ自体は良いのですが、面会後に相談があるなどで30分から1時間話して帰られます。毎回ではないのですが、事務方やケアマネなど時間が取られてしまい困っています。 うまく話を切り上げ、まとめるコツがあれば教えてほしいです。

    家族ケアマネケア

    おおちゃん

    ケアマネジャー, 生活相談員, 従来型特養, ユニット型特養

    3・2026/10/01

    ぼっちな友さん

    介護福祉士, 生活相談員, 施設長・管理職

    お疲れ様です。 長々と相談とも違う話をする家族さん居ますよね。 それでケアマネや相談員が捕まってしまうことあります。 そういう時はある程度の時間や合図を決めておいて、内線や外線が入った体で抜けさせるとかですね。 事務員さんでも介護職員でもいいので、『〇〇さん、誰々さんから電話が入ってます。』とかですね。 現場職員が捕まってるケースではPHSなどを使ってるなら、他の職員にナースコールを鳴らしてもらって『他の方が呼んでるので…』と抜けます。 話をまとめようとしたら更に話が拡がる可能性もあるので、外的要因でその場を離れるほうが無難ですかね。

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