朝は眠いですよね。でも仕事に行かなければならない。毎日満員電車にのり、...

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朝は眠いですよね。でも仕事に行かなければならない。毎日満員電車にのり、ぐったりして職場に着く。初めは少しダラダラとしてしまったりします。 皆さんは朝一からシャキッと仕事をするために何か取り組んでいらっしゃる事はありますか?

    2019/10/21

    4件の回答

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    お疲れ様です。朝はどうしても眠たいですし、通勤だけでぐったりしてしまいますよね。私は少しだけ早めに着くようにして、職場でコーヒーを飲むなど一服してから仕事を始めるようにしています。コーヒーを飲むことで通勤による疲れからぐったりしている気分は切り替えられている気がします。

    2019/10/21

    質問主

    カナリアさん、カイゴオトコさん 回答ありがとうございます。 朝一杯のコーヒーいいですね。試してみます。

    2019/10/23

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    皆さん、お疲れ様でーす(*(^o^ゞ)笑笑笑 介護職していて皆さーん、腰痛めた??また怪我問題ありますか??やはり腰問題はあるんですか?? また、私旧の職では(全く違う職での出来事ですが)ある箇所を骨折して通院していました😢。動かせますが…😢🌊少し違和感がのこってます…😭😢🌊。正式に介護デビューまでに自己流ですが動かしてはいました笑。曲げ伸ばしはできます(*^-^) 上手にPTできる方法もありますか??

    デイサービス施設

    パンダ

    介護職・ヘルパー, デイサービス

    42025/12/21

    かまだ

    介護福祉士, ユニット型特養, 障害者支援施設

    他の人より腰は強かったですけど、介護士歴6年目くらいのときに、ついに腰の違和感きました。 動くたびに痛い... 始めてドラッグストアで自分でコルセットを買って、身体介助の時はつけるように... 以降は、まめにストレッチはするようにしていますヨ。

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    健康・美容

    仕事中(休憩含む)に何を飲み水分補給されてますか? 私は仕事中は緑茶、休憩中はブラックコーヒーです。

    水分補給

    シルバーライオン

    介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設

    82025/07/29

    ロンジ

    実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

    コメント失礼いたします。 自分は仕事中アクエリアスみたいなもので、休憩中は同じくコーヒー飲んでますよ。

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    健康・美容

    おつかれさまです。 特養で働き始めて2ヶ月目となりました。 ほぼ1人だちさせられ、ワンオペの日々。 疲れがたまってきたけど、なんとか身体を壊さずやっていきたいです。 そんな中、マッサージ器具があれば頑張れるのでは?!と思いつき、購入を検討しています。 マッサージ器具をりようされているかた、どんな物を使っているのか、またおすすめなどあれば教えて欲しいです。

    モチベーション特養ケア

    かまだ

    介護福祉士, ユニット型特養, 障害者支援施設

    82025/12/10

    タルト

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス

    かまださん、お疲れ具合いかがでしょうか? マッサージ器具としては、ストレッチポールやマッサージガンが良いかと思いました。 ストレッチは腰痛予防にも良いですし、マッサージガンはピンポイントでマッサージできます。 あとは、定期的にマッサージに通うとか、ヨガも良いですよ! マッサージ方法やヨガはSNSでもたくさん出てますし、ご自身のタイミングでもできますね。

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    話題のお悩み相談

    認知症介護

    認知症の利用者の方相手だと、物扱いする職員が多いのが悩みです。 物扱いしてるつもりはないと言われるんですが、そう思えません。 大変なのはわかるんですが、接し方を変えてほしいです。 上司には相談しましたが変わらず、どう伝えたら変わると思いますか?

    認知症職員職場

    ゆい

    介護職・ヘルパー, 従来型特養

    132026/01/01

    ツート

    介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

    物扱いなんてほぼ聞かない表現です、、 失礼な声かけ、便失禁も定時まで対応しない、時間優先のみの食介、ネグレクト、声かけ挨拶なしの介助… どんな状況をさしていますか? いずれにしても、失礼極まりないです、、介護の世間評価を身内含めて落とし、何より老い先短い利用者様が頼った施設で人道的に嫌な思いをするので、そんな輩には福祉を辞めて頂きたいですね… 失敗は誰でもしますが、それとは質が違う話でしょー… 同じ福祉に関わる者として、不愉快ですね。

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    訪問介護

    訪問介護で利用者さん宅を訪問した際、生活援助として想定されている範囲を大きく超えて汚れているケースに遭遇することがあります。 床や水回り、台所など全体的に汚れが強く、通常の掃除では改善が難しいと感じました。 明らかに専門の清掃業者が入るレベルだと思っても、ヘルパーとして対応できる時間や内容には限界があります。 そのため、できる範囲の掃除は行いながらも、根本的な改善にはつながらない状況が続いていました。 このような場合、介護職としてどこまで対応するべきなのか、また事業所やケアマネジャーへどのように相談・共有していますか?

    訪問看護掃除

    のえる

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護

    42026/01/01

    にいな

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 訪問介護

    私達訪問介護でできることは決められた時間で徹底したヘルパー支援をすることです。それ以上や許容範囲を超えることはサ責からケアマネに報告、相談になります。ご家族や業者が必要なパターンもそこはサ責ケアマネに託すしかありません。というふうに割り切ってヘルパーとして対応しています。ただし、サ責に報告する際はありのままを伝えるように気を付けています。

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    施設運営

    私の施設ではどこの部署からでも法人に所属している方の電話番号がわかるようになっております。 皆さんの施設でも同じですか?以前勤めていた職場では関係ユニット以外の職員の電話番号は保護されていて参照できないようになっていましたがレアケースでしょうか? 職員の個人情報の保護の対策も職場によってかなりばらつきがあるのでしょうか?

    施設職員職場

    暁冬

    介護福祉士, 従来型特養

    22025/12/31

    黒子ダイル

    介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, デイサービス, ユニット型特養

    お疲れ様です。私の働いている施設では、紙の電話連絡網を使用しています。全職員の電話番号が載っていますがコピーは禁止。定期的に更新、古いものと引き換えで新しいものが配布されます。

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    最近のリアルアンケート

    元旦から仕事です2日から仕事です3日から仕事です4日から仕事です5日から仕事ですそれ以降その他(コメントで教えてください)

    400票・2026/01/09

    スキルアップを目指す転職する彼氏、彼女を作るとにかく楽しく仕事をするプライベートを充実させる特にありませんその他(コメントで教えて下さい)

    555票・2026/01/08

    年越しそば・うどんが出ました寿司・刺身が出ましたちらし寿司が出ましたカニが出ましたローストビーフが出ましたいつもと変わりません食事は提供されませんその他(コメントで教えてください)

    585票・2026/01/07

    家族との時間が楽しみ!一人の時間が楽しみ!豪華なご馳走が楽しみ!買い物が楽しみ!年末年始も仕事です…。その他(コメントで教えてください)

    622票・2026/01/06