風邪の引きはじめ

ゆう

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 放課後等デイサービス

毎日お仕事おつかれさまです。 私は風邪を引くと、喉からくるんですが、風邪の引き始め皆さんどうされてますか?? 民間療法とか、薬とかオススメあれば教えて下さい。

2024/10/30

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私も喉にきて、咳が出ます。 休息は多めに、極力常温の水で水分補給 喉の周りをネックウォーマーで温めています。お行儀悪いですが、2つ用意して、自宅でもしていました。肩甲骨にカイロも良いと、聞いてやっていました。 それでも、ただの風邪から3週間治らず、咳で眠れないで内科にいって、良くならず耳鼻咽喉科に行き 急性上気道炎 急性中耳炎 急性副鼻腔炎のトリプルパンチになり、まだ通院中です。 やはり、専門にかかるのも手ですね。 バランスよくとれた食事は、給食でとれると考え、朝は、自由にしてます。心も体力も疲れるのでね。 私は、液体の栄養ドリンクが苦手なのでゼリーのときもありますし、コーヒーだけのときもあります。 体調不良でも、某コーヒーチェーンで、無脂肪 激温いラテはいけるので、はみ出さない限り栄養は、気にしません。 喉の痛みにペラックは、私にはあいませんでした。

2024/10/31

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「くすり」のお悩み相談

雑談・つぶやき

なんか頭が痛いなって思って頭痛のアプリを開くと気圧が下がっていたり上がっていたりしていて痛くなるんだけど…。自分の頭はまじで、天気予報だと思う。薬の飲みすぎを治したいからきちんと時間を6時間あけるようにしたいんだけど、3時間くらいで痛みが出てくる…どうにかならないかな?頭痛に効くアロマを塗ってみたり耳のマッサージしたり寝てみたりするんだけど、すぐ痛くなる💦片頭痛の人や頭痛が頻繁に起こる人はどう対策してるんだろう?教えて欲しいです🙏

くすり保育士

スヌーピー

保育士, 保育園

62025/11/16

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

同じく頭痛持ちです。季節の変わり目は、頭痛持ちにはつらい日が多いですよね…。 ホットアイマスクや、レンジでチンして肩を温める小豆のまくらなど使っています。あと休めるなら、少しだけでも横になって休むとか。 肩や首回りだけでなく背中が凝り固まっていたりするので、ストレッチして伸ばすこともやっています。 少しでも頭痛が楽になりますように。

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保育・お仕事

転職後、毎日何とか笑顔を作って頑張ってきましたが、とうとう身体が悲鳴をあげてきました。 起床時から背中が重だるく、遅番勤務の際は、本当に立ち上がるのも辛いくらいです。保護者対応や職員間でのおしゃべりでさえ苦痛です。 人のいないところで横たわりたい気持ちです。 休日は、無気力で1日何もできません。 転職後の園は、素敵な園でなんとか続けていきたいのに、心と身体がついていきません。職員も良い方ばかりです。園の雰囲気も良いです。 明日から週末まで、早出遅番と日替わりでシフトが組まれていますが、出勤できる気がしません。 今までこんなことなかったのに。どんなにしんどくても頭痛薬飲みながら、台風の中でも出勤していた位なのに。いったいどうなってしまったのか。 仕事、休んで病院行くべきか悩んでいます。まだ試用期間だから休みたくないんですが。

くすりシフト保護者

わんたろう

保育士, 認可外保育園

72025/08/24

tanahara

保育の道を一度離れてみてはどうですか? 体が1番です。 自分が何に対して拒否反応を示しているのか見つめ直してみてもいいかもしれません。 他の仕事の方が気持ちが楽かもしれないし、原因を見つけるのが優先かと。 無理しないでくださいね!

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保育・お仕事

保育園の看護師として勤務していた時に、救急箱に軟膏、消毒薬(いずれも市販品)が入っていました。実際に使用しているところを見ましたが、疑問におもいました。清潔面、市販品を使い回している点。何か規定があるのでしょうか?

くすり看護師

ハミ

保育士, 看護師, 公立保育園

12025/04/06

話題のお悩み相談

遊び

4月から4歳児クラス担任になります。(幼児担任は初めてです。) 4歳児でできるルールのある集団遊びの案をください! 今3歳児クラスの時点では椅子取りゲーム、フルーツバスケット、ジャンケン列車、爆弾ゲーム、氷鬼、色鬼などの鬼ごっこをやっています。 他になにかありますでしょうか?💦

集団遊び部屋遊び幼児

ao

保育士, 保育園, 認可保育園

22026/03/21

いちご

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

・しっぽとり ・いろおに ・転がしドッジ ・だるまさんがころんだ ・ドンジャン などでしょうか? 4歳児の集団遊び、ルールが難しいのもいけるようになったりでとっても楽しいです!♡ 一つの集団あそびを何回もしてクラスオリジナルのルールを作っていくのも楽しいですよ!!

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保育・お仕事

派遣保育士をしてます。 正規職員が少なく、新年度は正規がいないクラスに配属されそうで不安です。正規と同じ仕事量だと、派遣でいる意味がないように思うのは間違えでしょうか?書類や行事、保護者面談、懇談会など、派遣でもここまでしてると言う方いますか?

新年度保育士

デイジー🌼

保育士, 認可保育園

42026/03/21

いちご

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

元会計任用職員(パートみたいな)です。 過去に主担になり正規と同じ仕事量+残業していたことがあります。 正直めちゃくちゃ理不尽だし腹が立ちました!!笑 園長にも何度も訴えましたが特に変わらず。 だから腹が立って、担任しながら勉強して正規の試験を受けて正規になりました…笑

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保育・お仕事

年長クラスを持つことになりました。 年長さんが楽しんで取り組む手遊びや遊び、なにかおすすめなどがあれば教えていただきたいです。 10年ぶりの年長クラスなので、パートといえどかなりドキドキしています。

手遊び制作5歳児

あちゃん

保育士, 認可保育園

42026/03/21

いちご

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

年長さん! 遊びの幅も広がって本当に楽しいですよね♩ ごっこあそびは、一年中できます! 遊びが続くので、展開していくのが見ていて楽しいです。製作コーナーを作っておくと、自分たちで作ったものがごっこ遊びの始まりになり、次に作る目的のものができ、おみせやさんになっていたりして本当おもしろいです! 材料提供や環境づくりはこちらが頑張らないとですが!! てあそび ・おてらのおしょうさん ・おおきなはたけ ・5つのメロンパン ・やおやのおみせ などどうでしょうか?☆

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最近のリアルアンケート

あると嬉しい気持ちとしてありがたいなくても全く気にしない正直なくていいと思う逆に気を遣わせたくないその他(コメントで教えてください)

131票・2026/03/28

アプリアプリと手書きと併用手書きのノート連絡帳はないよその他(コメントで教えてください)

184票・2026/03/27

必ず持っていくできれば持っていく状況によって判断する基本的に持っていかない今まで考えたことがないその他(コメントで教えてください)

203票・2026/03/26

目の前の状況を受け入れる同僚の言動をメモに取る自分のやるべきことに集中する角が立たないコミュニケーションを…他の同僚と仲良くなるその他(コメントで教えてください)

212票・2026/03/25