2025/12/09
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2025/12/09
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なんか頭が痛いなって思って頭痛のアプリを開くと気圧が下がっていたり上がっていたりしていて痛くなるんだけど…。自分の頭はまじで、天気予報だと思う。薬の飲みすぎを治したいからきちんと時間を6時間あけるようにしたいんだけど、3時間くらいで痛みが出てくる…どうにかならないかな?頭痛に効くアロマを塗ってみたり耳のマッサージしたり寝てみたりするんだけど、すぐ痛くなる💦片頭痛の人や頭痛が頻繁に起こる人はどう対策してるんだろう?教えて欲しいです🙏
くすり保育士
スヌーピー
保育士, 保育園
かんな
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場
同じく頭痛持ちです。季節の変わり目は、頭痛持ちにはつらい日が多いですよね…。 ホットアイマスクや、レンジでチンして肩を温める小豆のまくらなど使っています。あと休めるなら、少しだけでも横になって休むとか。 肩や首回りだけでなく背中が凝り固まっていたりするので、ストレッチして伸ばすこともやっています。 少しでも頭痛が楽になりますように。
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転職後、毎日何とか笑顔を作って頑張ってきましたが、とうとう身体が悲鳴をあげてきました。 起床時から背中が重だるく、遅番勤務の際は、本当に立ち上がるのも辛いくらいです。保護者対応や職員間でのおしゃべりでさえ苦痛です。 人のいないところで横たわりたい気持ちです。 休日は、無気力で1日何もできません。 転職後の園は、素敵な園でなんとか続けていきたいのに、心と身体がついていきません。職員も良い方ばかりです。園の雰囲気も良いです。 明日から週末まで、早出遅番と日替わりでシフトが組まれていますが、出勤できる気がしません。 今までこんなことなかったのに。どんなにしんどくても頭痛薬飲みながら、台風の中でも出勤していた位なのに。いったいどうなってしまったのか。 仕事、休んで病院行くべきか悩んでいます。まだ試用期間だから休みたくないんですが。
くすりシフト保護者
わんたろう
保育士, 認可外保育園
tanahara
保育の道を一度離れてみてはどうですか? 体が1番です。 自分が何に対して拒否反応を示しているのか見つめ直してみてもいいかもしれません。 他の仕事の方が気持ちが楽かもしれないし、原因を見つけるのが優先かと。 無理しないでくださいね!
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保育園の看護師として勤務していた時に、救急箱に軟膏、消毒薬(いずれも市販品)が入っていました。実際に使用しているところを見ましたが、疑問におもいました。清潔面、市販品を使い回している点。何か規定があるのでしょうか?
くすり看護師
ハミ
保育士, 看護師, 公立保育園
新年度迎えますね 入職数ヶ月で扶養内パートから正職員になります。 今の勤務時間内はどこかのクラスに入って補助をし1日が終わります。 クラスの準備、する時間は勤務時間内にはありません。 おもちゃもあまりないようなので、 家で手作りのおもちゃを用意したり、 月案週案、大まかな日案を考えたり 部屋の配置を考えたりはしています。 どうしたら良いのでしょうか。 園長に話をして、時間外で前残業後残業させてもらうしかないですよね。
新年度パート正社員
晴れたらいいね
保育士, 認可保育園
あちゃん
保育士, 認可保育園
正直、準備することが多すぎて時間外での作業は100%発生しますよね💦お昼寝の時間に新年度の準備作業が終わるわけもなく‥。うちの園も暗黙の了解でみなさんサービス残業でされていると思います。 園に直談判できるならそれが一番いいと思います!質問者さんが手立てをうってくれたことで対策ができたら、ほかの職員の方も喜びますよね!思っていることはみな同じだと思うので、まずは相談できそうな先輩保育士さんに考えを伝えてみるのも良いかもしれないと思いました。 準備‥ともに頑張りましょう!
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年長におすすめの手遊び教えてください! 3年ぶりの年長と同時に2年半ぶりの仕事復帰なので、記憶が無いです笑 よくやってたのは ・大きくなったら何になろう ・ペンギンマークの百貨店 ・おべんとうバス なのですが、年長でも楽しめる手遊びありますか? アレンジでも大丈夫です!
手遊び5歳児遊び
あゆ
幼稚園教諭, 幼稚園
あちゃん
保育士, 認可保育園
・雷ドンがやってきた ・1.2.3の2.4.5(指の細かい作業と考えながらの動きでかなり頭をつかいます) 参考になれば幸いです。 私もパートではありますが、昨年10年ぶりに保育士業を復帰し、今年は10年ぶりの年長さんです! お互い、楽しみながら頑張りましょう!
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1年間おつかれさまでした! 来年度最初の保育に向けて、自己紹介ゲームみたいなの知りたいです!また、新年度にクラスのみんなで仲良くなれるゲームや、製作などあったら教えて欲しいです!
新年度幼稚園教諭保育士
たま
幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室
ユキちゃん
保育士, 認証・認定保育園
1年間お疲れ様です! みんなで出来るゲームと自己紹介を合わせて、カルタ方式でみんなの特徴、好きなものを書いて並べて、それをみんなで遊びながら取る! みたいなベタな案ですがどうでしょうか😊
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・あると嬉しい・気持ちとしてありがたい・なくても全く気にしない・正直なくていいと思う・逆に気を遣わせたくない・その他(コメントで教えてください)
・必ず持っていく・できれば持っていく・状況によって判断する・基本的に持っていかない・今まで考えたことがない・その他(コメントで教えてください)
・目の前の状況を受け入れる・同僚の言動をメモに取る・自分のやるべきことに集中する・角が立たないコミュニケーションを…・他の同僚と仲良くなる・その他(コメントで教えてください)