若い頃はあまり気にならなかったのですが、正座をずっとするせいで膝と足の...

まるこ

保育士, その他の職種, 児童発達支援施設

若い頃はあまり気にならなかったのですが、正座をずっとするせいで膝と足の甲の黒ずみがすごく、この間お風呂で一人びっくりしてしました、、、保育士さんに多い悩みだと思います😭 おすすめのケアや少しでも黒ずみを薄くする方法があれば教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願い致します🙇‍♀️

    2020/03/22

    2件の回答

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    めっちゃわかります😭 乳児クラス担任してると膝と足の甲が…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) ケラチナミン、オススメです!

    2020/03/22

    質問主

    お返事ありがとうございます! 膝と足の甲、ひどいことになっちゃいますよね😭 ケラチナミン!買ってみます☺️ ありがとうございます!

    2020/03/22

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    仕事行けなくなってしまいました 心療内科へ行って、診断書をもらいました しばらく仕事を休みます 医師から「仕事休みなさい」と言われた瞬間、涙がとまりませんでした 解放されたような気持ちでした 職場の人間関係で悩まされていて、無視されたりまわりの先生から面白く集中攻撃(指摘)を受けたりされたときは生きた心地がしなくて… 腹痛、不眠、頭痛、涙、起きれない、動悸の日々が続いて、気がついたら意識がなくなってる?ということもありました 「先生大丈夫ですか?」え?私って大丈夫じゃないんだ…自分で気がつくことができました 憧れの保育園で採用されたときは跳び跳ねるほど嬉しかったのになぁ 職場のメモ帳、お便り、写真、書類など見ると、吐き気や動機、倦怠感が起こるので見えないところに隠しました。 私はこのままどうなっていくんだろう… どこで間違ってしまったんだろう…

    人権主任先輩

    きぬか

    保育士, 保育園

    32025/08/17

    つん

    その他の職種, 学童保育

    まず今まで本当にお疲れ様でした。 仕事に関係するものは見えないところに隠すの、いいと思います。 これかはきぬかさんの気持ちを優先させてくださいね。 今は何をしたいとかすぐ思い付かないこともあるかと思います。 ゆっくり、ゆっくり、 休んでくださいね。 きぬかさんは間違っていません。 どうか身近の誰かを頼ってくださいね。 見知らぬ私が言うのもなんですが、コメントさせていただきました。 不快に思われたらすみません。 ご自愛くださいね。 返信は不要です。

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    健康・美容

    保育者の水分補給はどうしてますか? 暑くなりますます水分補給が欲しい日が続きます。 通勤が長いため、どうしてもペットボトルにしてしまいます。水筒だと足りなくて重くて、お気に入りを壊したこともあり、園でも許可してるので、ペットボトルのお茶が多いです。常温でいいのでドラッグストアでケースで買います。やはり経済的にも考えている所です。 園でも水道は勿論 氷 イオン水を用意されていますがパソコン作業中の園長の前を通りたくありません。 園児はもちろん、保育者もしっかり水分補給をするように言われています。極端な話見えなければコーヒやジュースでもOKです。皆さんどうしてますか?

    パート正社員幼稚園教諭

    スタ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

    22026/06/01

    ペンギン

    保育士, 保育園

    私は水筒で持っていってました。近くに自販機もあり、そこで買っている先生もしましたよ。

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    健康・美容

    私は、病院行くのなら何科に行けばいいのでしょうか? 保育園のパートしています。 園児の排泄担当で、今週の火曜日くらいから下痢の子がちらほらいます。 私、一昨日くらいから下痢になってます(´-ω-`) 今日、お腹が朝からちょっとキリキリ痛かったので正露丸飲みました。 胃腸科や消化器内科かと思いますが、私、今月まだ生理きてないんです。 16日あたりにくるはずが、きてません。(;゜0゜) 生理前だから下痢がおこったのか?? それとも、もらい下痢なのか?(・・;) 婦人科?胃腸科?消化器内科?どれに行くべきですかね? 晩御飯は、食欲なくて食べてないです。(^o^;)

    園医排泄パート

    ディッセン

    保育士, 保育園

    52022/07/01

    もっちゃん

    保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

    毎日お疲れ様です(^^) 妊娠の可能性はありですか?🤔もし可能性あるなら予定日が16日とのことですし、検査薬で反応出ると思います!それで反応出たら産婦人科ですし、陰性であれば内科で大丈夫です(^^)

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    4月から新しい職場で勤務しています。 入職してから6ヶ月後(7ヶ月目)から有給が使えるのですが、今4ヶ月。 6ヶ月後って結構長いなあと実感し始めています。 今までは4ヶ月目から使えていたような? 皆さんのところは新しい職員はいつから有給が使用出来ますか? よかったら教えてください。

    有給乳児パート

    るや

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園

    52026/07/30

    たむたむ

    保育士, 保育園, 公立保育園

    うちの園は、入職1日目から使えますよ。ただ、担任発表の顔合わせや1年間の保育計画など大事な日なので、休む人はいません。私は入職1ヶ月目に子どもの入学式で有休を使いました。

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    保育・お仕事

    小規模保育園(看護師無し)で勤務しています。 2歳児10名、担任2名で保育をしているのですが、ひとりのお子様が排便困難で2日に1回ほど、20〜30分の間「うんち〜、うんち出る〜、うんち〜」と泣きながら便意を訴えます。 なかなか出ず苦しそうです。 室内にいる時であれば良いのですが、散歩中にも突然起こります。(午前も午後も) その都度保育士が1名そこにつく形になるため、昨日は散歩を途中で切り上げ園へ戻りました。 このようなお子様のいらっしゃる園の経験者の方はいらっしゃいますか? 今まで看護師のいる園にいたこともあり、散歩先の時は迎えに来てもらうなどしていました。 色々なご経験のお話しを聞けたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

    保育内容2歳児担任

    るや

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園

    62026/07/30

    ぽんた

    保育士, 保育園

    クラスに1人は便秘で苦しむ子がいる気がします。 我が子もそうなのですが、保護者とお話しされたことはありますか? 保護者が気にしているのであれば、受診して便を柔らかくする薬または、便を出す力を加えるお薬りなど、その子の便秘に応じた便秘薬をもらうことをお勧めします。 お腹のマッサージは、我が子ではきかず、病院でもらう酸化マグネシウムがきくので、ミネラルを多く摂るようにしました。 ラブレという飲み物が合うお子さんもいるようです。 色々試されているかと思いますが、本人が1番きついです。 少しでも楽になるように手助けできると良いですね。

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    保育・お仕事

    仕事モードからの切り替え方法についてです。 お休みの日に仕事のことを考えると自分でも切り替えは意識しているのですが、レパートリーが少なく切り替え迷子になっています。。 みなさんがどうやって切り替えているかを教えてほしいです! 今はとりあえずメモをして一旦保留にしたり、違うアクション(お茶を飲んだり)を入れたりしています。

    ベビーシッター認定こども園幼稚園教諭

    あお

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 認可保育園, 児童発達支援施設, その他の職場, 管理職

    02026/07/30

    最近のリアルアンケート

    取得資格✨コミュニケーション能力✨経験の長さ✨保育の質の高さ✨熱意✨特にないなその他(コメントで教えて下さい)

    80票・2026/08/07

    よく思う👀時々思う😊あまり思わない🌿今の園で満足✨転職経験がある💼その他(コメントで教えてください)

    173票・2026/08/06

    よくある🥰時々ある😊人による🤔あまりない💦ほとんどない😢その他(コメントで教えてください)

    186票・2026/08/05

    日焼け🌞暑さ・熱中症対策🥵着替えの多さ👕水遊びの準備🏖️体力の消耗💨その他(コメントで教えてください)

    190票・2026/08/04