HSPについて

みなみ

保育士, 保育園

私はHSPがあり、すぐに落ち込みやすく、イライラもしたり、イライラした自分に気づいてさらに落ち込んだりしています。 他の先生たちの話してることにも、耳がいってしまいます。 なんかもう疲れたなって感じで毎日帰ってきてます。 疲れすぎて、自分のやりたいこと(まあ主にゲームですが)もできてません。 HSPを持ってる先生って他にもいらっしゃいますか?

    2025/09/18

    3件の回答

    回答する

    みなみさん、お気持ちよく分かります。私も若い頃より生理痛がひどく、気を失って倒れたりしたこともあります。また、生理前は普段気にしないことでもすぐにイライラ💢、理由もなく行き帰りの車の運転中に涙することも‥。4年ほど前から段々と生理時に発熱するようになり、婦人科を受診すると子宮内膜症と診断されました。今は、ピルを毎日飲んでかなりHSPの症状や生理痛の緩和されてます。みなみさんもあまりひどくなるようでしたら、婦人科で薬を処方してもらってもいいかもですね。

    2025/09/18

    質問主

    ありがとうございます🙇 今大分病んでいるので、いってみようと思います。

    2025/09/19

    回答をもっと見る


    「愚痴」のお悩み相談

    愚痴

    午睡の時のトントンがだめになった。園長からトントンが子どもたちにとったら早く寝なさいというふうになってしまって虐待と言われたけど、トントンが好きで落ち着いて寝れる子もいるし、して欲しくないと言われたらやらないし子供の思いを受け止めてるのにそう言われるとマジでしんどい。ほんとに最近虐待が大げさすぎて泣けてくる。保育士やめたくなる。

    虐待睡眠乳児

    はら

    保育士, 乳児院

    22025/07/25

    さるみ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

    トントンもやり方のように思います。 音が出るくらい 強めにするのはどうか…と思いますが音が出ない程度、軽めにトントンはしてあげて良いと思いますがね。 私も昔、寝かし方について止めて!と言われたことがあります。顔を触って寝かすのは癖になるという言い分でした。意味わからん😂と思いましたね。 顔って ココをマッサージしたら 脳が落ち着く、鼻づまりが楽になる、とか色々あるので寝にくい子どもは顔マッサージをすると寝やすかったりするので 当時 こっそり 顔マッサージをして寝かしてました。

    回答をもっと見る

    愚痴

    自分が聞いたことは人に頼まず、自分でやらなきゃ 頼まれた人が困ったり 怒られたりするかも😰 っていう 想像力って 大切。 言葉足らず、説明不足が多すぎる、見たら分かるやろ?感覚の主担(正規)から学ぶこと多いわ🙄

    2歳児担任

    さるみ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

    02025/10/18
    愚痴

    2歳児クラスのこの時期に担任を試すような行動を子どもが取るのは非常事態☠️と私は思ってます。 生活絵カードを使って話したら 分かってはいるようので 大人次第…大人が子どもたちに試されてるように感じます。子どもたちが持ってるモノをどう上手くやっていくかのような…😭 偉そうに言うけど 中途半端な経験しかない 会計年度の私が補うには限界で…かといって 正規である主担に任すと子どもたちが主担をなめたくって 好き勝手するし🥲 もう1人の正規は新卒2年目。今年度のクラスは終わりました😇 早く 発表会が終わって 担任と子どもをシャッフルしたい。

    公立2歳児担任

    さるみ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

    32025/10/24

    みみ先生

    保育士, その他の職場

    まずは「子どもを舐めたくっている」とか、「クラスが終わっている」とかそういう考えをなくして下さい。 子どもたちが毎日楽しそうに過ごせていれば、大きな怪我とかなければそれで十分だと思います。 子ども一人ひとりの好きな遊び、いいところ、夢中になっていること、少しでも頑張ったことなどなど、プラス面を注目したほしいし、 プラス面を見つけたら共感してあげること、担任の先生に共有してあげること、 そういうことを意識して保育するようになれば、先生の見ている世界がきっと変わってきます。 あと、「担任だから2年目だから」という考え方もなくして下さい。誰しも完璧ではありません。ご自身もそうですよね!担任だから完璧ではないです。 協力してあげて下さい。

    回答をもっと見る

    話題のお悩み相談

    キャリア・転職

    現在派遣として保育園で働いています。 3年満期でそろそろ次のことを考えなくてはいけない時期になりました。 ありがたいことに直接雇用(扶養内パートです)の話もいただいているので、派遣をやめてこのまま慣れたところで働くか、満期終了で違うところを探して派遣で働くか、悩んでいます。 今は子どもが小さいので、週3時短で残業なし、子どもの体調不良時には家庭を優先したいことを、派遣契約時に伝えています。 直接雇用の話が出た時に、この条件のままでいいとは言ってくださったのですが、実際働き始めたらそう言ってもいられないのかな、とも思い…。 職場の人たちもいい人たちで、子どもたちもかわいいし、今担当している子を卒園まで見送りたい気持ちもあるし…。 派遣から直接雇用に代わった方、身近に同じような状況の人がいる方など、かわって良かったこと、悪かったこと、派遣のままで良かったこと悪かったことなど、教えていただきたいです。 よろしくお願いします!

    パート保育士

    ももも

    保育士, その他の職場

    22025/12/02

    ぽんた

    保育士, 保育園

    こんばんは、正に同じ状況だったので、メッセージさせていただきました! 私は派遣のまま、別の園を選びました。 私も週3がよく、直接雇用のパートだと、我が子の成長とともに、午前中だけとかの働き方も選べ、距離も近かったので、ずっとその園で働くつもりでした。私の場合は、派遣の担当の方がやらかして、派遣会社切りと言う理不尽な理由だったので、大泣きしました。園長先生も、直接雇用を快く勧めてくださっていたのですが。。やはり、給料の面で、週3でも、派遣と比べると月に2〜3万減ることになり、泣く泣く派遣継続を選びました。 週3オッケーなところがなかなかなく、距離がかなり遠くなりました。人間関係はとてもよく、前の園を辞めてよかったと思います。 ただ、距離の面で来年度、別のところを探してはいます。派遣は継続することで、年々給料が上がっていき、社会保険も充実していて、将来的に介護休暇もいただきたいので、やはり派遣を継続しようと思っています。

    回答をもっと見る

    施設・環境

    事業所内保育園に勤務しています。わたしは1時間かけて通勤しています。通勤時間は減らしたいけれど、家から近い園だとお休みの日などにショッピングモールなどで出会う事も多く、それを避けるため少し離れた園を選んでいるのですが、みなさんの通勤時間はどれくらいですか?

    保育士

    chunpoo

    保育士, 事業所内保育, 園長

    32025/12/02

    かなりん

    保育士, 認可保育園, 小規模認可保育園

    私は今まで30分以内で通勤できるところでしか働いたことがありません😅 家の事をしたり自分の時間も作りたいのでなるべく通勤に時間をかけたくないからです。 確かに近所だと会ってしまうこともあるかもしれないですが以外とそんなに頻繁に会うことはない気がします😊 外で会うと「せんせー」と声をかけてくれるのも嬉しいですよ。

    回答をもっと見る

    保育・お仕事

    保育参観は実施していますか?また、どのように実施していますか? 自園の場合は参加希望者のみ、運動プログラムがあるかどうかなどあらかじめ日程を提示し、希望日に保護者の都合の良い時間帯に来てもらいます(20分で見学を終える家庭もあります)。園児と一緒に帰るかの判断も任せています。だいぶ緩い雰囲気で行っていると思います。 過去に勤めていた園では9時から2時間ほど園児と散歩同行など保育に参加し、給食の様子を見てもらったあと一緒に帰るという流れをほぼ全家庭で行っていました。

    保育参観正社員幼稚園教諭

    なのは

    保育士, 認可保育園

    22025/12/02

    こうすけ

    保育士, 認可保育園

    私の園では午前中に行います。参観後に面談を行うので全家庭行います。 保育参観(子どもに見つからないように見る)か保育参加(乳児は変装して子どもにバレないようにして一緒に保育に参加する)の2つから選びます。 主に主活動中心で、食事が始まるあたりまでで終わりで、その後に担任とその保護者との面談をしています。実際に保育園での子どもの様子を見てどう感じたかを含め、この機会に保護者からの質問に時間をかけて答えたり、要望や悩みを聞いたりする時間にしています。 面談後はちょうど昼食が終わったあたり(幼児の場合は希望者は子どもたちと一緒に給食を食べます)なので参観後は子どもと帰宅しても良いですし、そのまま保育で仕事に行かれる保護者もいます。 参観にするか参加にするか。面談後の保育の有無。面談で担任と話したいこと。などはは事前に聞いておきます。

    回答をもっと見る

    最近のリアルアンケート

    よくあるたまにある仕事が終わらなくてある…🥺ないその他(コメントで教えてください)

    25票・2025/12/10

    その場で採用その日のうちに電話などで決まった1週間以内には連絡来た1か月くらい待ったその他(コメントで教えて下さい)

    173票・2025/12/09

    クリスマス系🎄クリスマスOKだけど違う派クリスマスがNGで違う派壁面はしていないその他(コメントで教えてください)

    173票・2025/12/08

    満足💗思う通り♡いつもと変わらない、普通〇希望が通ってないー!不満…🥺シフトはないよ、固定12月のシフトはまだです😂その他(コメントで教えて下さい)

    198票・2025/12/07