腰痛対策について

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

腰痛予防の為にされてる事がありましたら教えてください🙇🏻‍♀️ 私は寝る前のストレッチぐらいですが、他にもっと良い予防策があれば教えて頂きたいなと思いまして… よろしくお願いいたします☺️

    2023/03/23

    4件の回答

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    初めまして!私も0歳児を担当していますが抱っこで腰を痛めてしまうのでできるだけ腰から持ち上げず、しゃがんでから持ち上げるようにしています^ ^ あとは筋トレをすることですかね?

    2023/03/23

    質問主

    筋トレ✨ 痩せたいし(笑)調べて私もやってみます😊 ありがとうございました🙇🏻‍♀️

    2023/03/24

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    「保育・お仕事」のお悩み相談

    保育・お仕事

    新卒1年目です。 今年の4月から保育士となり、フリーと言われました。私の他にも新卒は4人おり、みんな担任を持っています。同期の4人は、保護者対応、連絡帳の記入などすごく忙しそうです。それに比べて私はフリーなため保護者対応もなければ、連絡帳の記入もありません。わたしだけすごく置いてかれている感じがあります。教えて頂きたいのですが、育児担当制に力を入れている保育園のためわたしがするというのは少し難しそうです。 休憩の時も、同期と被るとみんな連絡帳を書いており大変そうなのにわたしだけのんきに休憩して、なんか申し訳ない気持ちです。なにも分からないまま2年目に行くのもこわいし、なにも知らないから焦りもあるし、色んな感情があります。わたしはこのままでいいのでょうか。

    連絡帳担任保育士

    ぷわ

    保育士, 認可保育園

    62026/05/09

    ゆち

    保育士, その他の職種, 放課後等デイサービス

    お疲れ様です。 フリーって立ち位置がとても難しいですよね。経験上何年か働いて園の勝手を理解してからのフリー(どこでも助っ人できる先生)な感じがするので‥。ましてや、新卒となると色々と考えさせられますね。 他にもフリーの先生はいますか? 今、他の新卒の先生の仕事を覚える感じではないなら、フリーの先生に、「何かできることを」聞いてみてはどうですか? 私はフリーは難しかったですが、フリーを経験してみると色々と園のことが色々わかって、毎年フリーでバリバリ活躍する人って仕事できるな!と感じます。

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    保育・お仕事

    週5日三時間パートで、0.1歳児クラスに毎日補助に入ってます。公務員の正職の担任とコミニケーションがうまくとれません。子供のことや、仕事の内容は、話すとなぜか一言で終わってしまいます、私がコミュニケーションが苦手です。担任からみると、苦手でしょうか?

    コミュニケーション乳児パート

    ららか

    保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

    62026/06/22

    あす

    看護師, その他の職種, 保育園, 認可外保育園, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

    担任に、何をしたらいいか、質問したらいいと思います。聞くのが難しかったら、指示されたことをして、補助なので、子どもに聞きながら、子どもが怪我しないように寄り添っていたら、いいと思います。

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    保育・お仕事

    保育施設運営管理者検定(園長検定)に合格した方、いらっしゃいますか? 合格後に登録をすると、登録料が必要になるようですが、登録しないと、保育施設運営管理者検定に合格した!と言えないのでしょうか? まわりに合格した人を見ないので、教えてほしいです。

    施設園長先生正社員

    ほいくん

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

    02026/06/28

    👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

    保育・お仕事
    👑殿堂入り

    40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

    退職パート

    晴れたらいいね

    保育士, 認可保育園

    192024/01/02

    らい

    保育士, 保育園

    辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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    保育・お仕事
    👑殿堂入り

    保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

    土曜保育管理職シフト

    しののん

    保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

    312023/12/22

    たむたむ

    保育士, 保育園, 公立保育園

    うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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    保育・お仕事
    👑殿堂入り

    子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

    休憩園長先生退職

    ぽち

    保育士, 保育園

    222023/04/18

    りん

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

    おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    うちの園では0〜5歳児クラスまで午睡があります。 年齢に関係なく全クラス仰向け寝を徹底しているのですが、同じ法人の他施設では仰向けで寝かせているのは0〜2歳児クラスです。 皆さんの園では仰向け寝させていますか? また、うつ伏せ寝している子を仰向けにすると泣いて起きてしまい、なかなかのテクニックが必要です。 何かいい方法があれば是非教えてください!

    睡眠保育士

    ろくまる

    保育士, その他の職種, 認可保育園

    32026/07/23

    カナカナ

    保育士, 認証・認定保育園

    お疲れ様です。 私の園も仰向けは徹底しております。 0.1歳児の中で寝かしつけの段階でゴロゴロとしながらうつ伏せになってしまう事はあります。 寝ついた頃に仰向けにするようにしてます。 体勢が変わり泣くこともありますが、せめて横向きにしたり、布団を抱えるように抱かせたりしながらトントンをしています。 しばらく泣くかもですが、根気よくトントンしてると寝付けますよ。

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    キャリア・転職

    今は保育士として週5日の6時間働いています。 体力的にも将来的に他の仕事も〔在宅ワークや事務]も考えていますが、保育の仕事も嫌いではないので、週2.3に減らして働く形もいいのかなと思い始めました。 Wワークで保育士として働いている方いましたら、どんなお仕事をしているか教えて頂けませんか? また、社会保険等は収入の多い方で入っているのでしょうか?教えて頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

    転職パート保育士

    アナ

    保育士, 認可保育園

    22026/07/23

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    デイ勤務でしたが、パートさんで 飲食店と、デイダブルワークの人居ました! あと、大卒の人は自宅で自営しつつ、お手伝いパートで来てくれたりしてました! 保育園勤務の時は、ダブルワークしてる方が居ませんでした🥺 社会保険は、旦那さんの扶養に入ってた人が多かったです! 雇用保険は勤務時間によってはついてました!

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    保育・お仕事

    こども園勤務しております! 帽子嫌いな子の対策教えてください。 他で気を引いてさっと被す、何度も被せる事をトライする。をしてるんですが、気づいて取ってしまいます。暑いので、熱中症も心配なのでなんとか被せたいです。今は外に出るとなれば私が影となり太陽から守ってますが、動きが早いので限界があり困ってます。何かいい方法ありましたら教えてください。よろしくお願いします。

    認定こども園保育士

    ぽこちゃん

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

    42026/07/23

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    保護者が持ってきた帽子はかぶりませんでしたが、職員の子どものお下がりのカラー帽子は気に入って被ってるコが居ました! 感覚過敏?着心地とかも気になるコだったかもです🥺

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    最近のリアルアンケート

    積極的に使いたい✨少し使ってみたい😊便利そう👀少し不安💦保育には不要🤔その他(コメントで教えてください)

    103票・2026/07/31

    人間関係が良い🤝休みが取りやすい🌿残業が少ない⏰給与・待遇が良い💰保育に集中できる👶その他(コメントで教えてください)

    163票・2026/07/30

    上司・リーダーの影響👩‍💼職員同士の相性🤝忙しさ・人手不足💦保育観や価値観の違い👶自分にも原因があると感じる💭その他(コメントで教えてください)

    187票・2026/07/29

    あと1日の休み🌴体力💪心の余裕🍀お給料アップ💰なんでもいいから寝たい😴その他(コメントで教えてください)

    195票・2026/07/28