仕事の日の睡眠時間はどれくらい…?

体調管理をするためにも、睡眠時間を確保することは大事です😀✨ あなたはいつもどれくらい寝ていますか?🙂忙しい保育の中、睡眠時間をどう確保しているのなどコメントで教えてください😉

9時間以上
7.1%
8時間くらい
15.9%
7時間くらい
22.6%
6時間くらい
33.6%
6時間より少ない
19.3%
その他(コメントで教えて下さい)
1.2%

238票・

2025/09/12

2

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2件のコメント

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スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

回答: 7時間くらい

ここ最近は、最低6時間 基本7時間にしてます。寝苦しい時は何度も起きてしまうので、出来るだけ早く寝て、朝5時半に起きてやる事をするのが、私には、合っています。

2025/09/05


最近のリアルアンケート

スイカ🍉アイス🍦そうめん🥢かき氷🍧焼肉🍖その他(コメントで教えてください)

130票・2026/07/15

給食もおやつもある🍛給食だけある🍽️おやつだけある🍮特別メニューはない😊わからない👀その他(コメントで教えてください)

173票・2026/07/14

健康第一🍀仕事がうまくいく✨家族の幸せ👨‍👩‍👧お金がほしい💰😂ゆっくり休みたい😴その他(コメントで教えて下さい)

186票・2026/07/13

大好き😍わりと好き😊普通🤔準備が大変💦 ヒヤヒヤする😅プールはないよ~その他(コメントで教えて下さい)

195票・2026/07/12

話題のお悩み相談

遊び

【感触遊びについて】感触遊びについてお聞きしたいです。寒天やゼリー、氷、片栗粉などさまざまな素材がありますが、子どもの発達や特性に応じて、どのように活動内容や素材を選んでいますか? 何かおすすめがあれば教えて欲しいです!

内容保育内容2歳児

ほしちゃん

保育士, 保育園, 公立保育園

42026/07/07

保育士, その他の職場

感触遊びの素材選び、悩ましいですよね。 私は子どもの発達や特性に合わせ、まずは「口に入れても安全か」を基準にしつつ、手や指先をどのくらい自由に動かせるかで選んでいます。 まだ何でも口に運んでしまう時期なら、万が一舐めても安心な寒天やゼリー、片栗粉粘土からスタート! 最初は指先でツンツンと触る程度だった子が、慣れてくると手のひら全体でダイナミックに潰したり、スプーンなどの道具を使いたがったりと、興味の広がり方に合わせて少しずつ氷のように温度変化を楽しめる素材や、形が変わりやすい泥・泡などへステップアップしていってます。

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保育・お仕事

こだわり強くてやること謎に増やして、結局できてないのに子どもの人数増やすとかなにしてるのって思ってはいけないんですかね、、

保育士

しめさば

保育士, 保育園

32026/07/07

おなお

保育士, 幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

すごくわかります。私も同じようなこと数ヶ月前に思ってました!人数増やすことによって保育士にかかる負担も増えるしキャパ超えるようなことしないでって思いますよね〜💦

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キャリア・転職

他の保育園の視察?見学に結構行っているように感じるのですが、自分の園と比べて違うところ?これ大丈夫なん?みたいなことを探して帰ってきていて、あまりいいとこを聞かないです。 他の保育園の視察ってどんな感じなんですか!! 教えてください🙇‍♀️

保育士

しめさば

保育士, 保育園

12026/07/07

める

保育士, 保育園

他園の見学では毎回学ぶことが多いです! 自園ではない玩具や環境で遊んでいる子どもを見て、自園にも取り入れてみようとなったり、先生たちの姿からも刺激を受けたりしています。 自園で過ごしている時は周りが見えなくなってしまいがちですが、他園の先生と話すと、改めて気付かされることも多いので、気が引き締まります。 自園の良さも再確認できるのも嬉しいです🌱

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