アンナ

ステッパーという、足をふみふみする室内器具を一日30分で、1ヶ月で3キロ落ちました! 汗がすごくかけます。夜は春雨ヌードルとか、おでんとかでごまかしていました。

こんばんは。私も妊活しながらフルタイムで3交代夜勤してました。夜勤を辞めるまでしなくても、夜勤を減らしてみてはどうですか？それでダメなら、辞める決断でも良いかとおもいます。

時間外はむかしはよくついていました。組合などで職員が守られるようになってからは、あまり時間外はありませんでした。ただ…時間外の手当てがなくなり、お給料がへりました…

私も新人の頃は30分前に出勤していました。他科は分かりませんので参考になるかわかりませんが、今は産科クリニックで働いていて早くて15分前、遅ければ3分前です。入院患者も少なく、産科ではルーチン業務が多いので軽く目を通す程度でほとんど情報収集はしていません。外来勤務の日は、情報収集せず仕事開始していますよ！

今は夜勤勤務はしていませんが、以前夜勤をしていた頃はお弁当を持参していました。 中身は残り物などです。 他にもデザートやおやつ、飲み物も持って行くので、出来るだけ安価にするためお弁当でしたね。 眠気覚ましや集中力低下を押さえるために甘味なものをたくさん持って行ってました。 結構お金かかりますよね。

自分が結婚式をしてから、フローリストにものすごい興味があります。現実的な転職は無理なので、あくまで憧れまでですね...

うー！うっーせー…！てなりますねー。本当にお局様のひとことは、人生に最もいらない言葉ベスト10にははいりますよね。スイッチがあれば、耳の機能をオフにしたいですよねー。そうなれば、口パクのお局様のお顔だけ見て、にっこりできそう。 もう、忘れましょう。いらないものはさっさと消去です。

そうですよね。家庭を持つと、独身の時とはまるで縛りが違う生活にとまどいますよねー。サポーターがいて、理解があるなら多少の無理も押し通せますが、サポーターがいない状況では、母としての義務と職場での責任で、ご自身ががんじがらめになりますよね。ただ、今、一番やりたいことを優先してみてよいのではないでしょうか。無理なら続かないし、続かないならその時に改善ポイントもみつかるはずです。しかしながら、子育てしながら働くのは大変ですよね。もし割り切れるなら、今しかない子育て心から堪能するのも一つですよ！わたしも子育てしながら、仕事は大変でしたが、ある一定の時期はどっぷり子育てにつかりました。これからも一緒に頑張りましょう。回答にならずすみません。

私は特に出産リスク指摘なかったので、自宅から近く通院しやすいところ。産院の綺麗なところ。待ち時間が長いため、待合室の広さがある程度ある。食事が豪華。無料エステ付き。院内でマタニティヨガある。 以上で選びました。 友人は無痛分娩希望の有無、立ち会い出産の可否、安心感重視だと大学病院。とかで選んでました。

うちの病棟でも多いです。普段はあまりない病棟なのですが、1人ステると、数日連続してステルベンがあることがよくあります。うちの病棟では、あの世への舟は３人乗りだから、３人連続してステる〜なんていう言い伝えもあります。

夫も看護師ですよ。看護大学からの付き合いです。ただ勤務先は別の病院にしました。 インシデントや看護研究で悩んでると、相談にのってくれるし、いろいろ教えてくれるので助かります。 子育ても、喜んでオムツ交換してくれます。

この問題は地域柄じゃなかったんですね（笑） 自分の生活習慣が悪くて病気になってるのがほとんどなのに、病院生活は嫌だ、あの医者は信用できん、あの看護師は生意気ってクレームつけてくる、 じゃあ救急車呼ばなきゃよかったのにって言葉が口もとまで出てくることしょっちゅうですね^^;

わかります。私もあまり食べたくなかったですが、誰も休む人がいないので、ずっとおしゃべりに付き合うタイプです。その場その場の雰囲気で上手くやっていくしかないですよねー。 もう少しえらくなったら、「私、少し寝ますね、何かあれば起こしてねー。」といえるくらいのデキるナースになりたいです、

旦那の休みが土日だったので、私も土日休みに勤務を調整してもらい、打ち合わせを休みの日に行えるようにしました。最初の方は明けや夜勤の入りに打ち合わせを入れたりしていましたが、打ち合わせって意外に疲れるので…。打ち合わせ後に勤務に入るのを続けているとバテそうだな、と思い、調整してもらいました。私は夜勤は普通にやってました〜！

ありますよね、いや！私の方が忙しいのに入院取るんですか？！って思うことが多々あります。しょうがないけど、、不満が溜まる一方ですよね。

小さなお子さんがいるママナースさんは、周りのサポートは必須です。子育ては教科書のようにはいきませんし、子供ら突然の不調などもおきます。できるだけたくさんのサポーターを集めれたら、夜勤も可能かとおもいますよ。ただ、子供を危険な目に合わすくらいなら、夜勤はやめたほうがいいですね。

わたしもしていません！感染源にもなりうるし、自分も嫌なので(>_<)病院は菌だらけっていう考えがあるのでそれを家に持ち帰りたくないですよね。職場の人ではネックレスみたいにして首にかけてる人もいます。

私も寝てましたよー。寝ないと無理です！家に帰ってビールを飲んで、意識を失うようにして寝るのが日課でした。笑 夜勤終わりの睡眠はスッキリします。

うちは3人看護師で2交代です。 21時から約30分ずつご飯休憩に行きます。 でも、何時と決まってなく、24時までに三人休憩に行くといったかたちで、1時前後から一人1時間程度の仮眠を順番に 取るといったかたちで、これも朝の5時くらいまでに三人が休憩に行ければOKで、暇な夜勤なら1時間30分ずつ、忙しいときは仮眠なし！と臨機応変で休憩してます。

定時で帰っても買い物して夕食作り大変ですよね？ヨシケイ 頼んでます。レシピ付きで30分以内で作れるメニューもあるし、簡単レシピもあります。残業などで夕食を作る時間がない時は、温めるだけで食べられるハンバーグなどもおすすめです。スーパーの冷凍食品を常備していると便利です。

私はナースのカタログで買っています。 足が大きいので、疲れにくいのと、病院の決まりで踵があるもの、つま先は開いてないものもなどあるのでそれにしてます。

コスト削減って、そんなとこ削っちゃうんですね。 私はフラッシュ用のすでに詰めてある滅菌用のものを使っていますが、 １００ｍｌなど大きいものを自分でシリンジに詰めるほうが、余計プラスのコスト掛かりそうですけど。（針代もあるし。） かといってあんまり大きいパックを使っても結果長時間空気にさらされるので、なんだか不潔。感染管理的にアウトそうですけど....

私の病棟では100均とかで売っているマヨネーズとかの入れ物を買っています。 穴は多いものを選んでいます。 そんなに高くなく購入できるのでおすすめです！