りんご

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仕事タイプ

病棟, リーダー


職場タイプ

内科

健康・美容

寒くなってきましたね! 仕事中の冷え対策何かしてますか!?

メンタルストレス正看護師

りんご

内科, 病棟, リーダー

42026/01/06

しまち

その他の科, 看護多機能

本当にー! 寒くなってきましたね❄️ 私は仕事中、首・お腹・足首を冷やさないことを意識しています。 インナーを一枚足したり、レッグウォーマーや腹巻きを使うだけでも全然違いますよ☺️ あとは、休憩中に温かい飲み物をとるようにしています☕️ 冷えますよね…🥶 病棟ではなかなか動きっぱなしなので、 ・薄手でも保温性のあるインナー ・足元の冷え対策(靴下重ね履き) をしています。 夜勤前後は必ず湯船に浸かるのも私の冷え対策です🛁 とりあえず手首、足首首は動脈があって、外に近いので冷えやすいので動脈を温めるといいですよー 皆さんの対策も知りたいですね!

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健康・美容

ニキビに対して、「これが効いた!!」というものを教えてくださいっ! 食事、薬など、なんでもありです!

メンタルストレス

りんご

内科, 病棟, リーダー

42025/12/28

はるけい

内科, 外科, 呼吸器科, 循環器科, 訪問看護

毎日お疲れ様です! 夜勤など、不規則な時間の睡眠で、ニキビなど皮膚トラブルおきやすいですよね… 私はニキビができたら、化粧水などこまめに乾燥させない、すっぴんをベースに、納豆など大豆製品、ビタミンC豊富な野菜フルーツを食事や間食で多めにとります。 やはり睡眠も大事ですよね。

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健康・美容

唐突にすみません! 足の臭い対策何してますか!?!?

やりがいモチベーションストレス

りんご

内科, 病棟, リーダー

42025/11/21

精神科, リハビリ科, 病棟, 訪問看護

デオナチュレの足用使ってます! 仕事終わりの臭いが軽減されてる気がします!! でも、石鹸2度洗いくらいしないと足にクリームが残ってる感じがします! でもおすすめです!

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健康・美容

生命保険何に入ってますか?

保険正看護師

りんご

内科, 病棟, リーダー

22025/05/30

ねむい

内科, 整形外科, その他の科, 新人ナース, 病棟, 一般病院, 終末期

県民共済です

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健康・美容

皆さん、花粉症対策は何かされてますか? 私は、ルパフィン内服と点眼くらいです。 ヒスタグロビンという、注射も検討したのですが、副作用が心配で、打っておりません。 内服が合わないのか、一日中怠いし、目の痒みやくしゃみも結構でるので、困ってます。 皆さんの対策方法や知識、なんでもいいので、教えてくださると嬉しいです‼︎

モチベーション正看護師

りんご

内科, 病棟, リーダー

22025/03/14

ぷりん

外科, 病棟

こんにちは! 対策方法は内服と目薬と点鼻をしています。春は洗濯物を外に干さないことと帰ってきたら家に入る前に上着をバサバサするくらいです。

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看護・お仕事

せっかちが治りません。 新人の頃から激務な病棟に配属され、とにかく時間に追われ、ナースコールに追われ、来るものをさばくのが精一杯の日がほとんど。 効率重視で仕事してきました。 それが、身につきすぎたのか、クリニックで働く今も、せっかちがすぎると自分で反省します。 良く言えば、効率を考え、人を待たせずスムーズな采配ができるのかもしれませんが、患者さんが急かされていると感じてないか、心配です。 同じようなお悩みの方いませんか? また、どんな風に気を付けていますか?

やりがいクリニックストレス

りんご

内科, 病棟, リーダー

22025/03/04

よっしー

その他の科, クリニック

こんにちは。 効率的に動けるのは、とても羨ましいです。 眼科クリニックで働いているので、高齢の人も多く、歩くのが遅い方もいますが、必ず、「ゆっくりで大丈夫ですよ~」と声をかけるようにしています。あとは、ゆっくり目に話すようにしてます。

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健康・美容

看護師の皆様お疲れ様です。 日々立ち仕事、、、 疲れがとれないんですが、皆さん何かオススメの癒しグッズありませんか?? あと、自分へのご褒美、何してますか??

ご褒美グッズ病院

りんご

内科, 病棟, リーダー

22025/01/15

もも

内科, 外科, 病棟

ドンキホーテの「どつぼ」おすすめです。仰向けになり、肩甲骨周囲に沿って当て全体重かけると背中と肩の疲れがぶあーーーーっととれます!

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健康・美容

お恥ずかしい話なんですが、、、 率直に聞かせてください‼︎ 皆さん口臭ケアどうしてますか?? 仕事中、緊張したり、なかなか水分補給できなかったりして、口の中が不快です。特に午後。 お口のケアグッズでオススメなものや、ご自身でケアしてる方法、なんでもいいので教えてください。

グッズストレス

りんご

内科, 病棟, リーダー

32024/11/18

ももんが

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 整形外科, 急性期, 病棟, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 神経内科, 一般病院, 慢性期, 看護多機能

私は午後、眠気予防&口臭も気になるのでフリスク食べてます!

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雑談・つぶやき

色々な名言をSNSなどで見るのが好きなんですが、皆さんの好きな名言や、心に留めておく言葉はありますか? 職場の他職種との人間関係において、どんなことを大切にして関わったら良いか、悩んでいます。

モチベーションメンタル勉強

りんご

内科, 病棟, リーダー

22024/08/25

じろべえ

介護施設

色んなところで出会った私の座右の銘たちです。↓ ・経験は財産 ・愛は自給自足(人の愛に依存しない、左右されない) ・自分が自分のプロデューサー ・不機嫌は環境破壊 ・因果応報

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看護・お仕事

先日看護協会に退会届と会員証を郵送したのですが、何の返事もありません。 退会したかどうか、どうしたら確認できるのでしょうか? ご存知の方いらっしゃったら教えてください。

看護協会正看護師

りんご

内科, 病棟, リーダー

12024/06/23

カリイ

産科・婦人科, ママナース

私なら直接電話して確認します。

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健康・美容

ホワイトニングしてますか? メリットデメリット、効果実感、なんでもいいので教えてください‼︎ 金額も合わせて教えていただけると嬉しいです!!

モチベーション

りんご

内科, 病棟, リーダー

12024/06/18

さふらん

月1-2回です。 なかなかゆっくり歯が磨けないので、クリーニングといっしょに、デンタルクリニックお任せです。

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健康・美容

冷え性で困ってます。 最近暑くなってきて、顔周りは暑いのに、足はずっと冷たいなんてことが多々あります。 食事やグッズなど、なんでもいいので、良いケア方法教えてください‼︎

グッズ

りんご

内科, 病棟, リーダー

42024/05/11

SakiF

呼吸器科, 離職中

ご存知かもしれないですが、「まるでこたつ靴下」はおうちグッズとしておすすめです!かなり厚手なので、靴の中に履くとかはできないですが。ドラッグストアとかでも買えますよ。

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健康・美容

先日人生初のDIORで4色入りのハイライトを購入しました。SNSでバズってて気になっていましたが、普段ハイライトを入れても粉っぽく浮いてしまうので、あまり期待していませんでした。 しかし、使ったら、あまりの綺麗さに衝撃を受けました。 皆さんの感動した美容機器、コスメなど、何でもいいので、美容系のアイテム教えていただけませんか!?

化粧

りんご

内科, 病棟, リーダー

22024/04/11

ウルトラマン

その他の科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院, 看護多機能, 助産師

神奈川大学が発売している 化粧品、保湿クリームですが、 それを塗った後のファンデーションののりが半端なく良かった。

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健康・美容

皆さん勤務の時、どんな水筒を使っていますか? 軽くて持ち運びやすい、かわいい、洗いやすい等なんでもいいので、おすすめの水筒教えてくださいっ!

モチベーション

りんご

内科, 病棟, リーダー

92024/04/05

クリームソーダ

病棟, 脳神経外科, 回復期

象印のミントブルーの500ミリリットルほどのを使っています🙂 すぐに口を付けられるタイプのものです。 好きな色なのでその色を見ると癒やされています😌 そろそろ新調したいのですがどうも廃番になってしまったようでどうしようか困ってます。

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健康・美容

元々便秘で、さらに夜勤で不規則な生活、日勤だと朝早いなどなどの理由からか、便秘です。 YouTubeで腸活の動画を見漁ったり、腸もみしたり、ビオフェルミン飲んだりしてますが出ません。なるべく下剤には頼らずにと思うのですが、、、 コレが効果があった!!等あれば、教えていただけないでしょうか?

夜勤メンタル人間関係

りんご

内科, 病棟, リーダー

62024/03/19

アイアソマソ

消化器内科, 整形外科, その他の科, プリセプター, 病棟, 一般病院

わたしはブラックコーヒー飲めば一発です😂 あと、ヨガに通っているのですが、腸の動きを活発にするタイプのレッスンに行ったりしてます!

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夜勤

夜勤が寒くて仕方ないです。 感染対策の観点から常時窓開放しています。 何か良い防寒対策教えていただけないでしょうか??

夜勤病院

りんご

内科, 病棟, リーダー

12024/03/04

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

ホッカイロつけるとか

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