足がずっと冷たい

りんご

内科, 病棟, リーダー

冷え性で困ってます。 最近暑くなってきて、顔周りは暑いのに、足はずっと冷たいなんてことが多々あります。 食事やグッズなど、なんでもいいので、良いケア方法教えてください‼︎

2024/05/11

4件の回答

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ご存知かもしれないですが、「まるでこたつ靴下」はおうちグッズとしておすすめです!かなり厚手なので、靴の中に履くとかはできないですが。ドラッグストアとかでも買えますよ。

2024/05/11

質問主

ありがとうございます‼︎

2024/05/11

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「グッズ」のお悩み相談

看護・お仕事

看護師として働く中で、「これは買って正解だった!」と思うアイテムはありますか? 文房具やシューズ、ポーチ、ハサミ、時計など、仕事で使うものなら何でも大歓迎です。 私も便利なアイテムがあれば取り入れたいと思っているので、「これは毎日使っている」「もっと早く買えば良かった!」というものがあれば、ぜひ教えてください! どの診療科や施設で働かれていた時のお話かも教えていただけると嬉しいです!

グッズ正看護師病院

mmmihooo

内科, 外科, 循環器科, 精神科, 病棟, クリニック, 保健師, 一般病院, 派遣

22026/06/27

happyfamily7max

消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, リハビリ科, HCU, その他の科, 病棟, 訪問看護, リーダー, 一般病院, 慢性期, 回復期

コメント失礼します。 ハサミ、ボールペン、小さな時計、夜勤中に使う小さなライト、は自分のがあると便利…というか、ひっすアイテムかなと。 あとは、職場に合わせてペン立てや駆血帯、聴診器、ペンライト、ポーチ、などですかね。 あと、アイテムではないですが、飴などちょっとした物(オヤツ)を常備してます。

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看護・お仕事

夜勤の仮眠で寝付けない時についスマホを見てしまって眠れずにおわり、明け方にしんどくなってしまう悪循環で困っています😢夜勤の仮眠時間の安眠方法や愛用しているグッズなどあれば教えて欲しいです!

グッズ明け夜勤

あやめ

小児科, 派遣

22025/02/12

マハロ

内科, 循環器科, ママナース, 病棟, 一般病院

お疲れ様です! 夜勤なかなか寝付けないですよね。スマホつい見てしまうのも分かります😅 見てしまうので、何時まで見てそれで終わりにするって決めるのはどうでしょうか? 寝れなくても目を瞑って横になってるだけでもだいぶ身体が違う感じがしました!温まる小さなな湯たんぽやカイロなどもホッとして寝付きやすいなと思います!

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健康・美容

お恥ずかしい話なんですが、、、 率直に聞かせてください‼︎ 皆さん口臭ケアどうしてますか?? 仕事中、緊張したり、なかなか水分補給できなかったりして、口の中が不快です。特に午後。 お口のケアグッズでオススメなものや、ご自身でケアしてる方法、なんでもいいので教えてください。

グッズストレス

りんご

内科, 病棟, リーダー

32024/11/18

ももんが

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 整形外科, 急性期, 病棟, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 神経内科, 一般病院, 慢性期, 看護多機能

私は午後、眠気予防&口臭も気になるのでフリスク食べてます!

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

抗癌剤をする方で年齢なども踏まえて、やるかやらないか迷ってます。抗癌剤の副作用によって苦しんでまでやらなくても良いとも言っています。余命も2〜3ヶ月しか伸びないと説明されてます。抗癌剤については薬剤師より直接説明があります。本人は化学療法の負担と延命効果を天秤にかけて意思決定ができません。家族も抗癌剤の治療に積極的でしたが、副作用などの説明を聞き迷ってます。なかなか方針が決まりません。 この場合、どのような関わりや対応をしていったら良いでしょうか。

薬剤正看護師

シフォン

消化器内科, 新人ナース

22026/08/25

のん

整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期

すごく難しい問題ですね。最終的には本人に決めてもらうしかないですが迷っているうちに手遅れなんてことにならないようにしっかり考えつつも時間をかけたくないですね。正直余命宣告されているのであれば、残りの時間をどう生きたいのか、どんな最後を迎えたいのか、ということを本人とご家族に話し合ってもらうのはどうでしょうか。抗がん剤を使って最後まで戦って生きるもよし。治療せずに余計な苦しみを感じることなく、そのことに時間をかけるのではなく自分の人生に時間を使うでもよし。正解はないと思うので本人が納得できる形に持っていけたらと思います。

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キャリア・転職

老人保健施設での勤務で大変だと思うことを何でも教えて下さい。

転職正看護師

さっばー

離職中

32026/08/26

R

訪問看護, 介護施設

私的に大変だと思うのが ・利用者のすべての既往、病状などは把握しきれない(本人が認知症、家族もよく分かってない、往診医以外の利用者のかかりつけ病院との提携が細かくできない) ・施設にもよるが、怪我や症状などある程度は看護師で判断する力が必要 ・施設にもよるが、病院とは比べ物にならないくらいの人数を看なくてはならない(うちは60人超えを1人でみるときがあります) ・オンコール、割と鳴る ・介護士との関係性を築く(施設にもよるが、介護士がメインの施設が多いため) です!

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キャリア・転職

18から二次救急の病棟で働き、4年間看護学校に通い看護師資格を取得しました。内科、整形外科、脳外科がありますが、いわゆるミックス病棟と療養病棟がある病院でした。ローテーション形式だったのでどちらの経験もあります。外来は経験したことありません。 その後転職して定期巡回というサービスのなかの訪問看護を1年経験しました。ヘルパー業務などもこなしていました。 1箇所目の病院を辞めた理由はサービス残業の多さと過剰労働、低賃金です。 (物品の補充から病室の片付け・準備、配膳、食介、下膳、オムツ交換、清拭、お風呂等、学生、看護助手、看護師業務のほとんど行っていました。)⚠️介護士はおらず看護助手のみです。看護師業務は自分に割り当てられた患者のみです。 2箇所目の退職理由は4月に身内が倒れ地元に戻るためです。あとはセクハラを受け警察沙汰になったためです。訪問系はうんざりです。 次の職場を選ぶのに今の場所より田舎になるので選択肢は少ないですが、もう一度病棟に戻りバリバリ働くかエージェントさんに紹介していただいた福利厚生が割としっかりしているデイサービスに行くかで迷っています。他もいい働き方があればそちらにいきたいとは思っています。両親のために家を購入しローンがあるのでそれなりの収入が必要ですが夜勤をしたくない気持ちもあります。みなさんはお金と生活リズムどちらを選びますか。またどちらがいいとおもいますか。

正看護師

転職活動中

その他の科, 訪問看護

22026/08/26

はる

小児科, ママナース

初めましてコメントさせて頂きます。 やはりお金がないと仕事へのモチベーションはがもたないのでお金を優先してしまいます😭 人それぞれだと思うので私の意見ですがお金が良ければ多少のストレスは我慢できるかなと思います! 家族ができて生活リズムも大事になりましたがやはりお金がないと私生活も充実できないので仕事がよりストレスになると思います✊🏻 いい転職ができますように🌟

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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238票・2026/09/03

恐竜みたいな「デザレックス」🦖森の妖精みたいな「ムコスタ」🍄花屋さんみたいな「アレグラ」🌷うさぎみたいな「ミラペックス」🐰キャラみたいな「タケキャブ」🧸名前を言えない「アンテベート」✨その他(コメントで教えてください)

382票・2026/09/02

通常通り面会OKです時間制限があります人数や年齢制限がありますパーテーションやガラス越しです面会は元々ありませんその他(コメントで教えてください)

448票・2026/09/01

不織布マスクプリーツタイプダイヤモンド型立体マスク型接触冷感タイプマスクはしませんその他(コメントで教えて下さい)

465票・2026/08/31