「メンタル」のお悩み相談

同じ病棟におかしな先輩がいます。 どういう風におかしいかというと被害妄想が激しかったり、自分が悪いのに逆恨みしたり、他人に嫉妬深かった、身なりがだらしなかったり、空気が読めなかったり……。 私が人生で出会った人の中でも5本の指に入るくらい色々と困った方なのですが、なぜか好かれていて絡まれます。 LINEも頻繁に送られてきたりして、私としてはそっけない態度を取って距離を取っているつもりなのですがあまり効果もなく。 ちなみに逆恨みがすごい人なので下手な対応はできません。 何か良い対応方法はありますでしょうか？

メンタル人間関係正看護師

毎日多忙すぎて、帰宅後リビングですぐに寝てしまいます。睡眠時間は普段から十分取っています。 みなさんは帰宅して疲れていると思いますが、普段どのように疲労と向き合っていますか？

やりがいメンタルストレス

普段の仕事も好きだし、 身近な人も好きだけど 月に2.3回胸がギュッするくらい ストレスがかかる手伝いの仕事を頼まれるます。 家に帰っても頭痛がしたり、 寝てるときに中途覚醒があります。 転職したほうがいいでしょうか？

メンタル転職

30代で看護師歴9年目です。子ども2人おり、転職3回目ですが、今勤めてるところは3年目ですが、 職場で浮いている存在になっており 上の立場の人から嫌われています。 下の子や同世代の人とは上部だけですがそれなりに話をします。給料はそれなりによいので生活のため、正直辞めたくないのですが口調が強い人と同じ夜勤になったりするとメンタルが落ちてしまい、家のことができません。 また転職検討するのは軽率でしょうか？

給料子ども夜勤

私は2年間大学病院で勤務していました。現在は専業主婦ですが、子供が3歳になるのでそろそろパートでも復帰を考えています。 大学病院で働いてた頃は、人間関係で悩むことが多かったです。私は新人だったころ、きつい性格の人からあたられやすかったので、理不尽なこともたくさん言われました。他の同期はミスしてもあまり怒られないのに、私はいいやすいからか、直接指摘されることが多かったです。 ブランクがあるので、復帰するにあたって人間関係にも悩むかもしれないと不安です。 おすすめの現場や職場でうまくやっていくコツ、人間関係で悩まない方法などみなさんの考えをお聞きしたいです！

ブランクママナースメンタル

現在199床の総合病院で働いています。ですが、残業が多く心身ともに疲れ切っています。患者さんひとりひとりにじっくり向き合いたい、という私の理想とする看護ができていないなとも感じています。 休職するか迷い、こちらで質問させて頂いたこともありますが、結局休職はせずに働いています。(休職することに対して、経済的に不安があります。アドバイスしてくださった方申し訳ありません。) 以前から精神科に興味があり、精神科への転職を考えてみてもいいのかなと思っています。調べてみると、メンタルが強いひとじゃないと精神科看護師は出来ない、と出てきました。ですが、私自身メンタルが決して強くはありません。適応障害になったこともあります。適応障害になったことがある看護師が精神科へ転職するのはやめておいた方がいいですよね？ コロナ禍真っ只中で精神科の実習には行けておらず、いまいち精神科のイメージがつきません。 精神科で働かれている方、精神科とはどういうところですか？業務内容など教えていただきたいです。

やりがい精神科メンタル

いつもお世話になっております。 現在、今後の働き方について、「フルタイムでの復職」を、非常に迷っており、皆さまにご相談させていただきたく投稿しました。 家庭の事情や体調などを考慮すると、柔軟な働き方が理想ですが、フルタイムで現場に戻る選択肢も完全に捨てきれずにいます。 つきましては、下記についてご経験者の方、ご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひ情報やアドバイスをいただきたくお願いいたします。 • 育休・ブランク明けでのフルタイム復職の「良かった点」「大変だった点」を教えてください。 • フルタイムではなく、時短勤務や夜勤専従など、現場での柔軟な働き方を成功させている方の体験談や、職場の選び方のポイントがあればお伺いしたいです。 皆さまの貴重な経験談が、私の決断の大きな参考になります🙏 お忙しいところ恐縮ですが、情報やアドバイスを心よりお待ちしております✉️ よろしくお願いいたします。

訪問看護ママナース子ども

タイトル通りの相談です。 1年半、院長と看護師長より違法行為を強要され、指摘するとパワハラに発展し、適応障害になってしまい退職しました。 同じナース仲間にはとても言えません。あまりに衝撃的すぎてぼんやりとしか覚えていません。 違法行為に当たるのかを一緒に考えてほしいです。 ①看護師のみでレントゲン撮影を実施。ボジショニングからレントゲン設定、照射ボタンも押しました。 ②診察なしでワクチン接種やビタミン注射、プラセンタ、吸入等の指示。カルテ上診察済みに。 ③ワクチン接種量を誤魔化す。1人分のワクチンを半分量接種し、2人分に。またロット番号シールはコピーして使用。 ④院内処方の内服の量内容を誤魔化す。例ゾコーバ7錠ワンシートのところ4錠処方しカルテ上7錠と記載。会計も7錠分に。 まだまだありますが思い出せる完全な違法行為と思われる行為です。 患者様から診察まだしてないけどいいの?と指摘されることもあり、院長や看護師長にいいんですか？と聞く度に今までこれでやってきたんだからやって、仕事出来ないね、とため息やカルテやペンを机に叩きつけたりというハラスメントを受けて恐怖で体が固まり働く事に恐怖を覚えていました。 ある日から眠れなくなり食べることができなくなり笑えなくなってしまい、家族に連れられて病院へ行くと適応障害と。 仕事に行けなくなった為に、院長に電話でもう仕事できません、あとは郵送でやりとりさせていただきます、と話して飛ぶ形で退職しました。 家族持たされたボイスレコーダーで違法行為の指示や実施しているところが記録できたため保健所などに通報しました。

医者インシデントメンタル

いつもお世話になっております。 皆さまにご相談させていただきたく、投稿しました。 家庭の事情や体調などを考慮し、今後は**看護師資格を活かした在宅ワーク（リモートワーク）**への移行を検討しています🥺 しかし、「看護資格を活かす」と言っても、具体的にどのような仕事があるのか、また、どのようなスキルや準備が必要なのか、情報があまり多くなく困っています💦 つきましては、下記についてご経験者の方、ご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひ情報やアドバイスをいただきたくお願いいたします。 1. 具体的にどのような在宅ワークがありますか？ • （例：医療ライティング、治験関連業務、オンライン健康相談、コールセンターなど） 2. 未経験から始める際の難しさや、事前に取得しておくと有利な資格などはありますか？ 3. 実際に在宅ワークをされている方で、**「これはやっておいて良かった」**という準備や心構えがあれば教えてください。 もちろん、在宅ワークでなくても、看護師の知識・経験が活かせる柔軟な働き方があれば、そちらも参考にさせていただきたいです。 貴重なお時間をいただき恐縮ですが、皆様からの情報を心よりお待ちしております。 よろしくお願いいたします🙇

副業訪問看護ママナース

今日、初インシデントを起こしてしまいました。 内服自己管理の患者さんが内服忘れをしてしまいました。本来、受け持ちの看護師がきちんと内服しているかどうか確認しないといけない(前休憩なら休憩後に、後休憩なら休憩前)のに、確認に行くのが遅れてしまいました。9人受け持ちでいっぱいいっぱいだったこと、腰椎穿刺の処置があり見学に行っていたことが遅れてしまった原因だと思います。 昼食後の薬を14時頃に内服し、夕食後の薬を眠前に飲ませて、との主治医からの指示を受けました。フォローの先輩とリーダーさん、そして患者さんに迷惑をかけてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいです。 それとは別に、フォローの先輩から病態・疾患の理解が弱いと指摘されてしまいました。先輩の言うことはまさにその通りだと思います。でも、毎日受け持ち患者が変わる中で疾患の勉強がなかなか追いつきませんし何より1~2時間の残業後ではとても勉強する気になれません。一人暮らししているので家事もやらないといけないですし…。 なんかもう本当に自分看護師向いてないなって思います。何で看護師に戻ろうと思ったんだろう。せっかく復帰したのにまた適応障害になりそうです。 まずは自分の患者さんをしっかり見れるようになってから技術習得して、という先輩もいればどんどん技術習得していってという先輩もいます。もうどうすればいいのか分かりません。 まとまりのない文章ですいません。自分でも何が言いたいのか分からなくなってしまっていますが、何かアドバイス等ありますか？どうやって1年目を乗り越えましたか？どうやって勉強していましたか？

インシデント受け持ちメンタル

私は男性看護師ですが、患者さんとの距離感に悩むことがあります。特に女性患者さんのケア時や、誤解を生まないための姿勢など気をつけています。男性看護師の皆さんはどんな点に注意してコミュニケーションしていますか？

男性コミュニケーションモチベーション

子供産まれてから貯金全然できない！ みなさんどうしてる？ 貯金無理じゃない？

貯金ママナースクリニック

聞いて下さい。モヤモヤする事がありました。 挿管されていたが意識はハッキリしていた方。 本人は70代でしたが経営者。自己の健康にも常に注意していたようです。 半年足らずで寝たきり、呼吸器が必要となったようです。 本人は筆談で命がなくなるとしても原因が知りたいと希望があったが、医師は他の原因があったとしても老化と。 医師は病気だけ観ている。人として観ていない。 精神的な苦痛を持ったまま亡くなりました。 大抵の人は、年だから……と諦める納得される？かも知れませんが、経営者として生きてきた人は、仕事でも原因、評価をされていたのだろう… と思えば、治らなくとも生きてきた人生をしっかり受け止めて最期を迎えたかったのだろうと思うと、私が力になれず無力感になってしまいました。

やりがいモチベーションメンタル

クレームが多い患者について。正直対応はしたくないですけど治療のために必ず入院してくる事が決まっています。もちろん患者なので病気によるストレスなどで看護師サイドにイライラする、難癖付けたくなる気持ちになるのではないかと思います。クレームがないように嫌な思いをさせないように対応したいという気持ちはあるのですがどうしてもクレームを受ける事があると思います。先輩方はどのような対応をするように心がけていますか。また、どのように気持ちを保っていますか？

モチベーションメンタルストレス

自分がリーダーで忙しすぎると、頭回らなくなって頭痛くなります。後輩たちの仕事の進み具合を見ながら手伝ったり、先輩の仕事の進み具合をみて手伝ったりしてメンバー全員に気遣って手伝うけれど、受け持ち患者の事は自分で医師に連絡取ったりして解決しておいて欲しいと思いますが、そもそもの仕事が出来ない後輩も多くて、正直ストレスです。 毎年新人さんの仕事の出来具合が低下しているのでは？と思いますが、口を出す立場でもなくリーダーになった時とかの自分の仕事が増え重荷に感じてしまいます。 どうやって上手くメンバーを回したり、ストレス発散していますか？

メンタル人間関係ストレス

50代後半の助産師です。新しい職場に就職し、２週間経ちました。早くも退職を考えています。 以前の職場は病床数の少ない個人病院で、比較的のんびりした雰囲気で働いていました。閉院となったため再就職となりました。今度の職場は規模も大きく、出産数も多いので、忙しめ。それだけでもなかなか仕事をこなしていけないのですが、加えて複雑な入力の多い電カルで、なかなか覚えられません。何もかもいちいち時間が掛かり、周りのスタッフに手伝ってもらってやっと仕事が終わる始末です。申し送りも突っ込まれ放題。もはや何も出来ない人という扱いになりました。 この歳の採用は本当に少なく、やっと正職員として採用していただいた病院なのですが、この先の数多な業務をやっていく自信が無くなってしまいました。眠れないし、食欲もありません。 こんなすぐに辞める事を考えるなんて、情けないです。でも、仕事に行きたくないと日々思ってしまうのです。 言えるところが無いので、ここで吐かせていただきました。長々とお目汚し失礼しました。

モチベーションメンタルストレス

精神科に2年半勤務経験があり　比較的人間関係をうまく作り上げていくことが得意です。が　今現在勤務している病院の同僚で　アスペルガー兼ADHDの看護師がいます。私が教育が係りとして依頼されてのいますし　信頼してくれているのはわかるのですが　私の精神が疲れてきてしまいます。このような　スタッフの方が同じ病棟にいる方にぜひアドバイスをお願いしたいです。なかなか理解をしてもらうことがやはり難しいこと　スタッフ間や患者との距離感をとることが難しいこと 応用がきかずルーティン以外の仕事が入ってくるとパニックになってしまいます。どうにかうまく仕事ができないかと日々考えているのですが。。。なにか良い方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

やりがいメンタル人間関係

職場に多忙になればなるほど不機嫌を全面にだし八つ当たりしてくる人がいるのですが、皆さんは同じ状況下の時どのように切り抜けますか？ 関わらない事が1番なのですが、そうもいかないためとても困っています。

クリニックメンタル人間関係

私は美容外科クリニックで働いて2年働いています。前回、前々回の病院では人間関係で鬱になり、私の中では業務内容より人間関係の方がとても気になります。今は美容に転職し年代も近いので人間関係であまり悩んでいませんが、たまに気になることもあります。 みなさんは人間関係で悩んだことありますか？もし悩んだらどう考えるようにしていますか？

クリニックメンタル人間関係

オペの内容がオペ当日に追加になる場合があります。 その場合、事前にもらっている同意書から変更や追記が必要になります。 私の病院では病棟看護師側が先生に声をかけ、訂正や追記をしてもらいます。 私は外科領域が初めてのため、オペの範囲がどの術式に含まれるのかあいまいな領域になるときに術式として追加となるのか、そもそも含まれたものとしてカウントするのか分かりません。（勉強不足もあります🙇🏻‍♀️💦） オペ室の看護師と相談の上、追記が必要とのことで主治医へ依頼をしました。 「そんな術式はないし、自分のやり方が違うだけで本来のやり方をすればついでに出来ることだから。」と言ったことを伝えられました。周りにいたスタッフも驚くような当たり方をしていました。私も謝り、同意書を取り直して頂いたことに感謝を伝えたのですが、そもそも一連の同意書の訂正や追記を看護師が依頼することがあるのでしょうか。 ※以前、追記や訂正が漏れ入室前にオペ室看護師から主治医へ依頼が入った際に「早く言ってよ。」と言われてしまったこともあります。

メンタル正看護師病棟

内心馬鹿らしいなぁと思いながらも、モヤモヤするので相談させてください。 この数年でご飯に行ったりしていた同年代のスタッフに無視または冷たい態度をとられます。 思いあたることとしては、委員会の研修に行けなかったことでしょうか.用事で休みをとることになり行けなくなったのを勤務希望が先に締められるので書いて、謝りをいれようとした時には怒りオーラ...。それでも謝ってみたけれども変化はありません。私も行くとは言ってないのに.. そこからは勤務が一緒になっても話かけてこず、距離をとられています。 悪い気持ちいっぱいで悩んで、職場に行くのが辛いです。課長にも少し話しましたが、夜勤は一緒に組まれる始末。 新人などにも当たりが強いと上司からも言われているような同僚ですが、これから先どう関わるべきでしょうか。

メンタル人間関係病棟

良かれと思ってやれば小言を言われ、やらなければ大きな声で指摘され。老健に入職して８ヶ月たったけど。もう辞めたい。人手不足で日勤は一人　平日日勤看護師がいない日は夜勤でそのまま残って仕事して。出勤すれば主任に事情聴取され、その上キツい言い方され。 体調不良者が出勤出来ない日に変わって仕事しても、いろいろ粗探して言われるんじゃあ続けていく必要ないかなって思います。転職しようかな。

モチベーション施設辞めたい

転職で悩んでいます。 経歴：大病院に新卒で4年勤務→3交替で過敏性腸症候群の悪化と睡眠障害になり退職(3年目の時から師長に相談していたため、トラブルなく円満な退職) 有料老人ホームに転職するも、派遣ナースの分の業務の負担の大きさ＆日々先生や家族への電話に追われ残業だらけ、そして派遣ナースの代わりに家族対応したことがきっかけで精神が限界になってしまい適応障害を発症→施設長と発病後に相談し3日後に退職 という流れで、現在は単発バイトをしつつ求職中です。 上記の経緯があるため夜勤なしのクリニックをメインに探しているのですが条件の良いところがなかなか無く、先週面接を受けたときはやはり適応障害は再発リスクがあるため、と断られました。 転職エージェントの方には、来週受ける2つのクリニックでは適応障害のことは言わない方針で行きましょうと言われ、そうするつもりです。(適応障害について内服は何も処方されておらず退職してからすっかり体調は回復し、先生からももう大丈夫だろうと言われているため) しかし、どちらも条件が良いクリニックで他に志願者が多数おり、まただめかもしれません。 長くなりましたが、もしだめだった時の選択肢の相談です。 ①2交替の病院も検討する ②派遣やパートに切り替える どちらが良いと思いますか？ そして、今まで3交替が無理でも2交替なら少しは良くなるでしょうか？自分では夜勤自体がもう厳しいとは思っています。しかし、転職エージェントからは安定していることと産休育休などの支援から病院も勧められています(病棟の日勤常勤だと給料が低くて、それならほかの派遣とかのほうが良いと思ってしまいます)。 訪問看護も勧められましたが、自分勝手ながら人の家に上がること自体が嫌なので避けたいです。オンコールがあるところに勤めるなら、最初から夜勤をした方が電話に怯えずに済むのでそのほうがいいかな…と思っています。

退職夜勤メンタル

人手不足って感じる時ってどんな時ですか？ 私は、仕事が、終わらない時です。夜勤で、急変して、二人を別の病院につれって行って、次の日の5時まで、仕事が終わらないことがありました。時々、分からなくなります。自分が正しいのか？人を助けたい。

急変やりがい夜勤

元々苦手だった＋ブランクありのため 失敗も多いです。 他の人に代わってもらった時に すんなり取れることも多く余計に落ち込みます。 些細なことでもいいのでアドバイスいただきたいです。

ブランクモチベーション訪問看護

眼科クリニックに転職して1ヶ月です。 最近、視力検査をやり始めたのですが… まったくといっていいほど出来ません。 裸眼視力はどうにかなりますが、矯正視力になると途端に出来なくなります。 とにかく緊張してパニックになってしまい、何も考えられなくなってしまう感じです。 今日も実際にやってみましたが、動悸が止まらず… 私の理解力が乏しいのは分かっています😭 回数を重ねるしかないのも分かっていますが、気持ちがしんどくなってきています。 まだ試用期間中ですが続けていける気がしません。 眼科って向き不向きが分かれる分野でしょうか？眼科に限らず全科そうかもしれませんが。 眼科経験がある方、視力検査に苦労しませんでしたか？ 私を励まして下さい。

クリニックメンタル正看護師

先月で退職しました。身体が辛く、パートしかいないような病棟かつ、ほぼ夜勤専従状態でした、自分のリサーチ不足もありました 次の職場は決まっています。仕事内容、休日、基本給、働いている人の年代等、通勤時間、福利厚生調べて決めたつもりです。 働いていない今、過去の職場の嫌なことを凄く思い出します 言われた心ない言葉、身体的特徴についての暴言、あからさまなひいき、仲間はずれ 思い出したっていいことないのになぁ。反芻してしまう。良いこと、仲良くなれた人だって沢山いたのに。 傷が癒えていない。もう職場の人間なんて信用しないって言い聞かせています。 みなさんなら思い出してしまう時どうしますか？ 私は相談できる身内もいないため、愛犬やたまーに友達や旦那、に話しています。

モチベーションメンタル人間関係

長文すみません！ 私は長年総合病院で勤めてましたが、初めて不妊治療クリニックに勤めて、現在6ヶ月です。 助産師を経験しており、婦人科や不妊治療にも興味があったのですが、クリニック独自のやり方に付いていけず辛いです。 スタッフは10〜20年以上勤めている方がほとんどです。 そのためなのか、独自のやり方で薬や採血スピッツ、指示確認などの全ての業務が看護師のシングルチェックです。 そして、紙カルテです。 ミスをしてしまっても個人の責任ですし、報告書を書いても結局は業務改善とか対策をみんなで考えるとかではなく、個人で気を付けることしかないです。 勉強も特に教えてもらうとかではなく、個人が行うもので教育とかもないです。 勤務条件的には良かったのですが、ミスが続き遅番の回数ができないと常勤は難しいため、パートになってと言われました。 まだパートの条件も教えてもらえてないのですが…続けていく自信がなく、ボーナスが支給されたら退職しようかと思っています。 クリニックについては、何日も前から開封しているシリンジで、何時間も前から生食を吸って準備していたもので筋注したり… 採血も素手で行ってたり…感染的にも問題がありそうですが平気でスタッフが行ってます。 6ヶ月という短い期間で退職したことがないので、次の就活の時の退職理由もどうしようか、また次に就職したところでも続けていけるか怖くなっています…。 クリニックはそういうところが多いのでしょうか…？ 年齢が上がるにつれて夜勤はキツくなっているので、日勤常勤で勤務できるところを探そうと思っています。 条件で見るとクリニック勤務は魅力がありますが、今回の就職が上手くいかず不安です。

パートクリニックメンタル