天才ピアニストますみの看護師あるあるめちゃ笑う時間があったら見てみてく...

よくないけど、看護師あるあるな気がします。内容がよくないですよね。私も気をつけようと思います！

こんにちは。 気力がごっそり削られる仕事を続けていると、心がふいに息切れする瞬間がくるものですよね～。 そんな時の「回復術」は、派手じゃなくていいのかと。小さくて確実なものが効くのかなぁ。 感情を外に出す“排気”をつくる 誰かと話してもいいし、スマホのメモにばーっと書き出すのも効果が高い。 看護の仕事は「受け止め役」になりがちだから。 短時間で神経を整えるルーティンをもつ ３分の深呼吸、温かい飲みもの、帰宅後にシャワーを長めに浴びる…など“自律神経のスイッチ”を決めておくと、気持ちの落差が小さくなる。 自分の価値を“可視化”する 落ち込んだ時は自分への評価が歪む。 最近できたことを３つだけ書く…これだけで脳が「まだいける」と思い出す。 刺激を入れ替える 職場の色が濃すぎると気持ちが沈みがち。散歩、音楽、香り、動画…なんでもいい。“別の世界に触れる”瞬間を意図的につくると心が軽くなれば良いですね。

とても大切にしたい感覚を持っているんだなと感じました。 「直接関わっている実感がない」という違和感は、あなたが“看護の本質”を大事にしている証拠だと思います。だからこそ、その気持ちを無理に抑え込む必要はないと思います。 一方で、今はまだ配属されたばかりで、「わからない・実感が持てない」のは自然な段階でもあります。やりがいは“環境が与えてくれるもの”というより、“関わり方の中で見えてくるもの”でもあります。 ここで一つ考えてみてほしいのですが、 「オペ室で働く中で、自分はどんな看護を大切にしたいのか？」 これは場所に関係なく、あなたの軸になる部分です。 もしその答えが、 「患者さんともっと関わりたい」 「回復過程を近くで支えたい」 というものであれば、異動を考えることは決してわがままではありません。 ただ、焦って結論を出すよりも、 ・この環境で自分なりにできる関わりは何か ・1年後に「やりきった」と言える状態はどんな状態か ここを一度整理してみると、次の選択に納得感が生まれます。 異動希望を出すこと自体は問題ありません。 大切なのは、「逃げたいから」ではなく「自分はどう在りたいか」で選ぶことです。 今の違和感は、間違いではなく“方向を教えてくれているサイン”かもしれません。

以前ICUで働いていて、私もインシデントを起こしました。 上司や先輩にも怒られて、本当に落ち込みました。 師長が「わからないで動くほど怖いものはない。医者でも誰でもいいから引っ捕まえて聞きなさい。それが患者さんを守るってこと」と言われました。 それからはどんな時でも、わからないことはわからないと意思表示をしています。だからこそ自分が忙しくても、後輩のわからないを見過ごすことがないようにも心がけています。