「雑談・つぶやき」のお悩み相談

看護職のメンタルケアって、一体誰がしてくれるんやろね。 もっと頭良くて、経験豊富だったら看護職のためのカウンセリング事業立ち上げてみたかったな。 メンタルまでは看○協会は守ってくれないよ。（もう退会したけど）

モチベーションメンタルストレス

ERで勤務しているのですが、ジャクソンリース回路のことを「キーツ」と呼ぶスタッフが結構います。 自分はずっと「ジャクソンリース」と呼んでいたので、最初に「キーツ持ってきて」と言われたとき何のことかわかりませんでした。 調べても「キーツ」という呼び方の由来がいまいち分からず……。 皆さんの病院でもジャクソンリースを「キーツ」と呼びますか？ また、なぜキーツと呼ぶのか由来をご存じの方がいたら教えてほしいです！ こういう医療現場特有の「正式名称じゃないけどなぜか定着している呼び方」が他にもあれば知りたいです。

病院

言葉遣いや良かれと思ってやった事、寄り添い方、記録などなど 帰ってからやり過ぎたかなとか 反省というか、気にしちゃうんですけど。。。 結局は患者を守ったことには変わりない。って頑張って言い聞かせてる。 あと自分が思ってるほど大した事なかったりする事がほとんどだけど また仕事に行くまでは不安は拭えない。 連休はいるし、もう気にしない。 よっぽどの事だったら、その日のうちに電話かかってくるでしょ。とまた言い聞かせてます。 皆さんは、あとの不安とかどう解消してますか？

メンタルストレス正看護師

ここ最近、焦りやら不安で身体も心も休めていない状況でした。また関係あるか分からないんですが、生理前で身体が重く落ち込みやすくとなっていました。 受け持ちで重症度もそこまで高くなく、難なくラウンドができる範囲でした。けれどそんな中でも何をやっても上手く行かず、自分でも訳の分からない悔しさと情けなさでいっぱいになってしまいました。そして、今日着いていたフォローの先輩が教育熱心な方で沢山振り返りをして指導をしてくださいました。本当は有難いことなのに、自分のことでいっぱいになって先輩の言葉に泣いてしまいました。他の先輩の前でも泣いてしまい、迷惑と心配をかけてしまいました。 これが初めてではなく、違うフォローの先輩の時でも指導の最中に泣いてしまう事がありました。そんな自分が嫌になると同時に視野が狭くなりなんにも出来なくなってしまいます。ひとりの社会人として、また新人であっても看護師として情けないと思います。ただ甘やかして貰う、放置するのではなく、きちんと新人と向き合う時間を作って指導内容を考えて下さる先輩方には有難く思っています。だからこそ、こちら側から何にも行動せずに自分の不調で迷惑を掛けてしまったという思いが強くなってしまいます。 1年目で色々考え過ぎだとはよく言われますし、元より人の目を気にする性格ではあります。こんな自分が独り立ち出来るのか、2年目になれるのか不安で仕方ないです。こんな私が看護師を続けていいのかと考える毎日です。1年目を乗り切ればを元に頑張っては居ますが、まだ半年も経ってない状況でこの先が考えられないです。やはり自分は考え過ぎで真面目すぎなのでしょうか。

メンタル新人ストレス

看護職における日々のストレス解消法について質問です。医療現場では緊張感の高い場面が多く、終業後も気持ちの切り替えが難しいことがあります。皆さんが仕事終わりのリフレッシュや、メンタルを保つために日常で意識している工夫があれば教えていただきたいです。

気分転換モチベーションメンタル

看護師になって買ってよかったと思うもの 点滴計算してくれる電卓 微妙な時間に点滴管理しに行った時とかでも簡単に計算できるから便利！ でもこれに慣れると良くないのかな…

点滴

話がぐちゃぐちゃで長いですがご了承ください。 急性期看護師なのですが（急性期でも多分楽な方な科）未だにリーダー業務ができていません。（3年以上看護師はしてます。）使えない看護師です。 1年目の冬頃に同期とは仕事のスピードの足並みが揃わなくなり現在に至ります。 後輩がどんどん自立してリーダーを務めていく中で私は何も出来ず、働いている先輩方に迷惑だけをかけてしまっています。いつも一緒に働いている先輩には迷惑ばかりかけて申し訳ないなと思いながら毎日働いています。 常々辞めたいと思っているし、私に急性期は向いてないんだろうなと思っているし、私の努力も何も足りないからだよなとわかっているのですが今後の人生を考えた時に仕事をやめたら生きていくことが出来なくなるのではないか？と思い悩んで辞めるという踏ん切りがついていません。 また、私自身の母親も急性期の病院で働いていた人で母からは「今の病院だからお前は何とか仕事をさせて貰えてるんだ。周りの人がしょうがないなって思ってくれてるのにそこを辞めてどうするの？次の病院で働ける保証もない。仕事無くしたらどうするの？私は反対だからね。今の病院で続けた方が経験もつめる」と言われています。 また看護学生時代から精神科に興味があり、精神科に転職したいと伝えると「今の病院でリーダーも出来なくて、他の科も経験したことないのに今から精神科に行ってどうするの？経験積めるの？それは楽なほうににげているだけじゃない。精神科なら50代とかもっと後でもなれる。私はそう思う」と言われました。 ここまで書いてきて自分自身もなにを言いたいのかよく分からなくなってきているのですが、精神科に行くとこは逃げなのでしょうか… またこんな私が精神科で働けるのでしょうか？そもそもまだ看護師をしていていいのでしょうか？ 転職出来るのでしょうか？ 母の言う通り今の病院で働くのがいいのでしょうか…

精神科転職

病院にいて何が嫌って虫が多いことです。蚊もブヨもいれば、蜂も入るしGも入ってくるし、それがほんとに無理😭夜活発になるから、仮眠してたらまさかの目の近く刺されて瞼が腫れてる。恥ずかしい😭痛痒いよ… 虫どうにかしてくれないかな…

モチベーション夜勤転職

社会人を経験してからの看護師6年目。急性期未経験です。新卒からずっと療養所属です。 経験にもなるからと周りから急性期へ誘われることがあります。 私自身も勉強になるとは思いますし、急性期を経験して一人前のような空気も感じるので、行った方がいいのかな？とは思うのですが、向いていないのが分かり悩んでいます。 その理由は、今でも頭の中が疲労困憊で日勤の時は帰宅後に動けないことがある、毎日頭痛薬必須、お腹を下す、休みにも何となく具合が良くないのでさらに忙しくなるとより体調が悪化する不安があること。多重課題が苦手で忘れっぽいなどのリスク面。学生時代に実習先がかなり厳しかったので急性期が怖い、命の重みに耐えきれないなどの不安も強いです。 年齢もそこそこなので行くなら今が最後かな？と思ったり、でも、行かずにすむなら療養は好きだからこのままがいいなと思ったり。 急性期未経験だとやっぱり看護師として未熟でしょうか？ みなさんが同じ状況ならどうしますか？また、みなさんの体験なども伺いたいです。

慢性期急性期正看護師

なんて、私は仕事ができないんだ。 今日はリーダーだったけど、メンバーの2人をイライラさせてしまった。怖かった。気疲れした。

リーダー

最近は仕事に行くってなると管理者達と一緒の空間にいなければならないって感じてしまうようになった。 前は楽しく感じていたのに。 何をするにも私にはいったん待ったがかかったり、しようとした瞬間に指示されたり…。 自分の判断に全然自信がもてなくなった。 利用者さんへの関わりも（また怒られるかな）とか（私の考えって当てにならないしな）ってブレーキかけちゃうようになった。 もう新人でもないから余計にこんなことで悩んでるなんて職場には言えないし…。 自分てもしかしてプライドが高いだけの厄介人間なのかなって考えてしまうこともある。 指示とかなにか言われるときに最近声も小さくなってきて、やる気なさそうにみえてしまってるかなとか… 自ら判断して行動するってことが怖い

メンタル人間関係ストレス

夜勤中にBAD入りました‪🥲‎ 来月のシフト表の休み入れないといけないところに入れ忘れてたのと、次のシフトが終わってました😭 もう最悪すぎて、、 なんで忘れてたんだろ、、ほんとに終わってる😭 夜勤もお局とプチお局が被ってるし まじBAD入りすぎてしんどい

お局シフト夜勤

職場の御局様が特定のスタッフに対して高圧的な態度で接しており、その部署では人がどんどん辞めていきます。周りから見ても、明らかに態度が違うのがわかるので見てて気持ちよくありません。そのような体験された方いらっしゃいますか？

ストレス正看護師

私の人生まだまだ先は長いし、 なにか凄い事を成し遂げた人間でもない。 誰かの役に立つ事が出来るわけでもないし、 いろんな経験が豊富なわけでもない。 だけど、なんとなーく、思った事があります。 自分の今までの人生、 嫌だった事、嬉しかった事。 絵本にしてみようかな。 まだなにも考えてないけど、 絵本にしたら少しは自分の人生が 良いものになるのかもしれない。 とか、思ってしまって。 やってみようかな。 時間がかかったとしても。

コミュニケーションパートモチベーション

最近このままでいいのかと思ってしまう。 看護師2年目になりました。NICUに勤務しているのですが、先輩からこれはどうするの？これは？この疾患のリスクは？とかたくさん質問されることが多いです。勉強はしているつもりなのですが、いざ質問されると全部とんでってしまって何もわからなくなります。かといってコミュニケーションにも苦手意識があって家族の思いとかも上手く聞き出せなくて自分の強みがわからなくなりました。同期はもちろん1年目の子とも比べて私よりみんな器用だし家族との関わり方が上手いし私看護師向いてないのかなと思ってしまいます。患者さんの安全が1番ということは分かっているのですが、怒られたらどうしよう、何気ない関わりでご家族を傷つけてしまったらどうしようと考えてしまいなかなか話せなくなってしまいます。先輩からの信用も下がっているような気がしてあなたとペアは組みたくないとか何も出来ないとか思われてるんじゃないかと考える時間が多いです。同期の1人は先輩から可愛いね、おもしろい、私推しだわなどとものすごく好かれており、私もそのような性格になりたかったなと思うことも多くなりました。こんな私図々しいよな、不器用だしいいところ何も無いよなともう諦めるようになってきました。 長文の嘆きになってしまいすみません。始まれば終わるその精神で何とかやってます…。看護観とかもうわかりません。1年目と比べると少しずつやりがいは感じてきたけど、もうそろそろ苦手な先輩が復帰してくるのでそれも怖い。もうどうすればいいのかわかりません。

NICU2年目モチベーション

カロナール一回５錠。 一回５錠！？！？

薬剤精神科1年目

みなさんは患者に暴言（「ガキが」「二度と来るな｣）を吐かれた時、どうされていますか？ 私はこのまま嫌われれば担当外れるかなラッキーって思ってます。

精神科1年目メンタル

休憩2時間あるのですが皆さんは休憩時間どう過ごしますか？ 周りのスタッフは寝たり、家が近いスタッフは一時的に帰宅したりしています。私自身が帰宅するには微妙な距離のため職場で過ごしているのですがなかなか寝られず、休憩時間が長くて苦痛です。 皆さんの過ごし方教えてください！

休憩

仕事行く前は憂鬱で体調も悪くなるけど、行って仕舞えば働ける人いますか？

メンタルストレス正看護師

あー ストレス。 仕事辞めたい。 けど、旦那が無職、、、。 移動希望も却下されて、私は心病むしかないの？

旦那辞めたいストレス

理念が自己啓発みたいな感じで、共感を求められ、毎日日記みたいな宿題を出されています。書けなければ、白紙でもいいみたいですが、書けばお給料加算するみたいです。他にも月一、経営的な雑誌が配られ、レポート提出。動画視聴。それに対する月一のディスカッション。 すごく嫌て負担です。仕事も沢山覚えないといけないのに。もう辞めたい。 こんな施設あるのでしょうか？ 今度、理念についての面談があります。

雑誌施設辞めたい