夜勤明け。眠気と活動しなきゃ時間もったいないという葛藤笑

みーみにゃん

その他の科, 病棟

夜勤明け。 眠気と活動しなきゃ時間もったいないという葛藤笑

2020/07/19

1件の回答

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質問主

ありがとうございます😊 結局、自分のしたいこと優先してたら眠気ぶっ飛びました笑

2020/07/19

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「明け」のお悩み相談

看護・お仕事

新人やブランク明けの時期に、仕事に慣れるために意識していたことは何ですか。 日々の業務の中で取り入れていた工夫や考え方があれば知りたいです。 実際に役立ったと感じたことを教えてください。

ブランク明け育休

カカオ豆

消化器内科, 救急科, プリセプター, ママナース, 病棟, 離職中, 外来

42025/12/31

とも

内科, 一般病院

育休明けに意識していたのは、仕事のリズムですかね? 知識はある程度入っていて、仕事をしているうちに勘も戻ってきたのですが、1日の流れになかなか乗れなくて大変でした。 周りに協力を頼みながら、自分でできそうにない事は早めに声をかけて協力を依頼するようにしていました。

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看護・お仕事

30代以上で夜勤している看護師の皆さん、夜勤明け辛くないですか、、?どうやって体力回復していますか?寝る、など以外で体調管理の方法があったら教えてください。

明け夜勤

こち

外科, 救急科, 超急性期, ICU, HCU, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

42025/12/22

えくせ

内科, 呼吸器科, 精神科, 急性期, その他の科, パパナース, 病棟

40代です。夜勤入る前に家事と自治会の事やって、仮眠時間はサマリー書いて、夜勤明けでプリセプターの仕事やって帰ったら子供の宿題見てます。なので30時間くらいはずっと起きてますね。 むしろ仮眠すると本当に体力キツかったです。回復というより、マラソンみたいに体力維持してる感じです。

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夜勤

夜勤明けの眠気対策はどうしていますか? 夜勤が続くと、どうしても昼間に眠れなかったり、眠りが浅くなってしまいます。 仮眠をとったりカフェインを控えたり工夫してみるのですが、なかなかスッキリしません。 皆さんは夜勤後にどんな方法で体を休めたり、眠気をリセットしていますか?

仮眠明け夜勤

ももこ

プリセプター, 病棟, 慢性期

12025/10/04

NUN

ママナース, 病棟, リーダー, 回復期

帰ってから仮眠とかせずに普通に過ごして、いつも早めに寝ています。そうしたら、体が疲れているのかぐっすり眠れていることが多いです。 ももこさんに合った対策があればいいですね(>_<)

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

4月から転職してますが歴で言うと8年目になります。 病棟勤務疲れてしまいました。 なんだかモチベーションも保てず勉強も捗らなくて。 妊活中で、子供ができたら産休や育休を取りたいとは思っていますがなかなか授かれず。終わりが見えないので益々疲れてしまって。 病棟以外の環境で働いてる方いらっしゃいませんか??

モチベーション勉強転職

かふぇらて

内科, 外科, 整形外科, 泌尿器科, 急性期, 病棟, 一般病院, 回復期

12026/03/05

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

健診センターで働いています。 現在妊娠中です。 私も病棟がしんどかったため転職しました。妊娠した時に病棟で働ける気がしなかったというのも理由の1つにあります。 今は診断書もいただき、できるだけ座れるポジションにつけてもらえるよう配慮していただいています。病棟では重たいものは持たない程度の配慮しかないと思っていたので、すごくありがたいし職場に感謝しています。 産休育休は1年働いてからじゃないと取得できないところもあるので、確認しておいた方がいいかもしれませんね。 応援しています。

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キャリア・転職

現在、クリニックのパート勤務で探している者です。 今までは、ずっと病棟で勤務しており、現在は夜勤専従をしております。 整形外科と回復期の経験しかございませんが、今度近くに内科・呼吸器クリニックが新規でオープンする予定です。 そこのオープニングスタッフに応募しており、面接予定なのですが、やはりクリニック未経験でその科での経験がないと受かりにくいですかね? また、内科・呼吸器クリニックってどんな感じですかね? ご回答頂けたら幸いです。

面接パートクリニック

あや

整形外科, 病棟, 一般病院, 回復期

02026/03/05
お金・給料

地方に住んでいます。パートで看護師の求人を探しているのですが、時給が安いのか知りたいです。日中勤務で、シフト制がないところで載せています。 ・一般病院 外来 1390円 ・訪問看護 1500円〜2000円 ・クリニック 1600円〜1800円 ・高齢者住宅 1350円〜1500円

パート給料ママナース

ちょこ

外科, 病棟

12026/03/05

はる

内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

単純に金額だけで言えば、訪問看護が妥当。クリニックは、1,800円もらえたら良い方では? 一般病棟外来、高齢者住宅は安いのかと思います。 もちろん、私自身の感覚なので給与だけでなく、現場の雰囲気や諸々の手当の有無なども検討してみてくださいね😌

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全ての食事に工夫がありました😊常食だけ工夫がされていました🌷お手紙が付いていました💌何にもありません🙅その他(コメントで教えて下さい)

474票・2026/03/10

そのまま食べるのが好きです🥰練乳をたっぷり…🍓ジャムなど加工して食べます✨あまり食べませんその他(コメントで教えてください)

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