私は夜勤明けの日に、暴飲暴食してしまいます。気を付けていても、気付くと気持ち悪いほど食べてしまうことも多いです。 後で後悔するのでもう絶対やめようと思っても、同じことを繰り返してしまいます。自分の意思の弱さに落ち込みます。 同じような方いますか？何か対策などありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします。
明け夜勤メンタル
まふまふ
内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院
のん
整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期
同じく夜勤明けに暴飲暴食していたものです。明けでラーメンやら焼肉やらパンにお菓子に…際限無く食べてました。明けはバグっているので意思とは関係ないと思っています。なので食べる以上にしたい事をするようにしました。マラソンが趣味なのですが、直前に食べると走れなくなります。なので明けはランニング用具を持って行って帰りは走って帰るとか、そのまま着替えて走りに行くとかで、食べない理由を作っていました。雨の日で走れない日なんかは食べてしまっていたので私も意思は弱いです😓それでも食べ物より優先できるものが何かあればいいのかなと思っています。アドバイスとまではいきませんが何か参考になればと思います。
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育休明けで復職したばかり、子どもの発熱のたびに師長に連絡するのが怖いです 復職してまだ間もないのですが、子どもが立て続けに熱を出してしまっています。 「また休みます」と師長に連絡するたびに、胃がきゅっとなる感覚があります。職場に申し訳ない気持ち、でも子どもを置いていく罪悪感。どちらも本物で、毎回しんどいです。 同じ経験をされた方、この感覚どうやって乗り越えましたか？「慣れる」のか、「割り切る」のか、それとも別の何かがあるのか…正直まだ答えが見つかりません。
復職明け育休
もか
内科, 外来, 一般病院, 大学病院
まる
小児科, リハビリ科, ママナース, 病棟
毎日お疲れ様です！ 私も復職してすぐ、子供が熱出す事本当に多く、初めのうちは毎週休んでいました(＞人＜;) 迷惑かけてしまうことは仕方ないと割り切り、その代わり仕事中はみんなが嫌がる仕事を引き受けたり、人一倍動くようにしたことと、休ませてもらった時は、毎回ありがとうを伝える様にしています。それでも言いにくいことはありますが、それが私の仕事だと思って諦めてます。
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精神科に転職して5ヶ月経って鬱病になり、医師から2ヶ月間の休職するよう指示され休職することになりました。 同僚や上司になんて思われるかと考えると、休職明けが怖くてなりません。また、自分自身も休職前と同じ仕事ができるか、自信がありません。そのため、気持ちが落ち着かず毎日を過ごしています。 私の考えは杞憂なのでしょうか？みなさんの意見を知りたいです。よろしくお願いします。
休職明け精神科
ねむねむ
内科, 外科, 消化器内科, 精神科, 泌尿器科, 新人ナース, 病棟, 介護施設, 学生, 消化器外科, 一般病院, 透析, 派遣
病院は大変だから保育園で働いていますが、年収が100万以上下がりました。340万です。 最初は納得してましたが、物価高で昇給もしないので段々不満が出てきて。 夜勤もないし、土日祝休みだし、それは仕方ないのかなぁ。。 病院以外で400万以上稼いでる人いますか？ 転職もよぎります。
年収転職正看護師
モモ
小児科, 保育園・学校
いこちゃん
内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック
モモさん、こんにちは。 モモさんは保育園で働いてらっしゃるんですね！ 私は特別養護老人ホームで働いてました。(数年前ですが) 特別養護老人ホームも夜勤がないので身体的には楽ですね。年収は手取りですか？額面ですか？特別養護老人ホームで働いていたときは額面では420万円くらいでした。施設によって違いますが、オンコール手当など複数の手当や残業もあったので400万円を超えていたとおもいます。 地域によっても違うかもですが、探したら400万円以上の求人もあるかもしれません。
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子宮筋腫を小さくする薬を飲んでいる患者の看護、薬の副反応やどのような点について、観察、看護していったらいいですか？子宮筋腫が10cmと6cmあり、12月には、手術する予定の患者さんです。今、トイレが近いこと、ほてり、嘔気、お腹が張ることが辛いそうです。何か、ケア出来ますか
薬剤産婦人科アセスメント
Az
小児科, その他の科, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能
みるく
産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院
初めまして。 それらの症状は小さくするための薬を服用してから出現した症状と解釈してもよろしいでしょうか？ 先ずはそれらの副作用が悪化しているのか、それとも横ばいなのか、副作用が出る方もいますが、それによって何が1番日常生活の中でお困りなのか観察をしてみてください。 薬が合わないのであれば、医師に報告し内服の種類を変更することもありますし、リュープリンのホルモン注射で筋腫の縮小を試みる方もいます。
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訪問看護をしていると、利用者さんやご家族からお菓子や飲み物などを勧めていただくことが多いです。 お気持ちはとてもありがたいのですが、断り方に悩むことがあります。（訪問時間が迫っている時など） みなさんは、利用者さんからお菓子や飲み物を勧められたとき、どのようにお断りしていますか？ 相手の気持ちを大切にしながら、角が立たない伝え方があれば教えていただきたいです！
家族コミュニケーション訪問看護
かず
訪問看護, 終末期
ででで
内科, 呼吸器科, 消化器内科, 病棟, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期
「わー！ありがとうございますー！」など嬉しいという反応を示したした後に、申し訳なさmaxで次の訪問時間が迫っていることや会社の決まりで受け取れないこと(受け取ったら怒られちゃうんです🥲など)を伝えて気遣っていただいた事への感謝を伝えるようにしています。 ご参考になれば幸いです。
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・気温差でぐったり😵・夜勤で生活乱れる🌙・夏の疲れが残る😂・眠気がとれない🥱・食欲増して太る🍚・肩こりがつらい💦・特に疲れない😄・その他(コメントで教えて下さい)
・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)
・夜食のカップ麺が異常に美味しい🍜・ナースコール幻聴で飛び起きる😱・明けの日の謎のハイテンション🥱・明けの太陽で目が潰れそうになる👀・特定時間での睡魔との孤独な戦い💤・その他（コメントで教えてください）
・一度距離を置き先輩に相談する🤝・傷つきつつも笑顔でめげない🥹・他のスタッフに交代してもらう🔄・理由を優しく聞き出し寄り添う🌱・家族へのアプローチを考えてみる🤔・その他（コメントで教えてください）