つぶやきです。顎関節症の治療を受けておられる方はいらっしゃいますでしょ...

みかん🍊

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つぶやきです。 顎関節症の治療を受けておられる方はいらっしゃいますでしょうか? 私は数年前に原因不明(多分介護のストレス)で顎関節症になり、一時期症状なく落ち着いていたのですが、BT治療時の挿管の影響で、再発。 歯科医院へ行って、マウスピースを作成していただき、寝る時だけ装着しています。 今転職活動中ですが、なかなか思うように仕事先が決まらず、ストレスで無意識のうちに歯に力が入っているようで、ここ数日カロナールが手放せません… 歯科医からは「挿管するとどうしても起こっちゃう事で、ある意味仕方ないんだよね…」と言われ、これまでも幾度となく整復していただきました。 食事も気をつけてはいますが、そもそも口が大きく開かないので、食べるのも大変です😅 これで仕事復帰したら…と思うと、少し不安もあるのですが、それよりも今はむしろ仕事に戻れない事への不安の方が大きいので、頑張ってはいますが、最近疲れてきました。 そこに顎の激痛が走るので、食欲もなく、さらにメンタルがまた落ちそうで… 食事の工夫だったり、ご経験のある方など、何かアドバイスがありましたら、ご教授いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

2021/03/07

2件の回答

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高校生のときから顎関節症との付き合いです。 食事のときの顎関節症の痛みって、何とも言えませんよね。 私のときは、日中もマウスピースをつけてました。 あと、顎関節に関連する筋肉のマッサージをしてました。 食事は、硬いものはもちろんですが、歯ごたえのあるものを食べたら関節痛が出たので、どうしても柔らかいものになりますね。 口があかないから、うどんなんかも、スプーンにのせて食べてました。 リラックスできるのがいちばんとはわかっていても、なかなか難しいですよね。 少しでも楽になりますように。 枕の高さも大切!

2021/03/16

質問主

お返事ありがとうございます😊 テディ🧸さんは高校生時代から顎関節症を患われていらっしゃるのですね。 日中もマウスピースは大変でしたね。 仰る通り、食事の時の顎の痛みは本当にストレスです… 元々の食欲不振と相まって、食事そのものがストレスになり、さらに食べられなくなり、体重が落ちました。 呼吸器内科の主治医(一般内科もフォローしていただいています)から「確かに顎が痛いと食事がストレスになるよね。でもそういう不健康な痩せ方はあまり良くないんだけどな…」と言われていますが、食べたくても食べられないのです。 私は今のところ就寝時のみのマウスピース装着で、現在炎症を抑えるために抗生物質を内服していて、その経過で大学病院で精密検査をするか否かを決めるとの事です。 歯科の先生からマッサージも指導されたのですが、シャワー浴しかできないので、痛みのない時に本当に軽く行っています。 朝は割とどんなものでも食べられるのですが、夜はもう口がほとんど開かない(細切れにして食べていくうちに少しずつ開いてくる)ので、食事のバランスなどを少し工夫してみようと思います。 喘息とメンタルの持病と顎関節症はそれぞれ相関しているので、なんとかストレスを溜めない工夫が必要ですよね。 わかっていても…という部分はあるのですが… 枕の高さについてのアドバイスもありがとうございます♪ ちょうど枕を買い替えようと思っていたので、歯科の先生と相談して、しっかりフィットするものを買おうと思います。

2021/03/16

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皆さん転職する際に口コミはどのくらい参考にされますか? 転職エージェントの方に求人を紹介されて気になる病院が2つあったのですが、口コミサイト(ナスコミ)にあまりいい事が書かれていませんでした。応募するか迷ってしまいます。 転職エージェントは良い事しか言わないと思うので、口コミサイトに書いてあることを参考にした方がいいんでしょうか?

復職求人転職

かぼちゃ

離職中

52024/11/13

ajane55566

内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 美容外科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 新人ナース, プリセプター, ママナース, パパナース, 病棟, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 学生, 離職中, 保健師, リーダー, 外来, 神経内科, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能, 助産師

看護師在忙二個人散步

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今年大学病院に就職し、適応障害になったこともあり約2ヶ月間の休職を経て9月頭に別の総合病院に復職しました。 現在は7人受け持っています。(軽めの患者さんです。) 休職期間があったから、人によって成長スピードは違うから、現職の上司がゆっくり進めてくれているから、、、分かっていても周りの新卒と比べてしまい、夜勤がなかなか始まらないこと、獲得した手技が少なめなことが気になってしまい、自分は何も出来ないんだとふいに憂鬱になります。 報告、観察も成長してるのか分かりません。 気にしないようにと思っていますが、状況が変わればもう少し自己肯定感も上がるのかなとそんなことを思ってしまいます。 自己嫌悪が止まらず毎日暗くなってしまいます、、

復職総合病院夜勤

むむ

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42024/10/15

のぞみ

内科, 病棟, 一般病院

人によって成長スピード違いますし、周りと同じペースを求めればまた精神的にしんどくなってしまう可能性もあるのでは?今はマイペースに出来ることを増やしていけばいいと思いますよ!ある時期を境に急に仕事が出来るようになる新人さんも何人も見てきましたよ。適応障害や休職の背景もあるのならば、無理しないことが絶対だと思います。上司もゆっくりでいいと言ってくれてるのであれば甘えましょう!

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適応障害で休職中です。 主治医から予定の休職期間内で復職できそうにないと 判断され、職場からも予定期間で復職できない場合は 退職とするという通知がきてたこともあり、数日前に 看護部長との面談で時短や部署異動を提案されましたが復職できないため退職の意向を伝えました。 すると、産業医(院長)との面談をするように言われたのですが、主治医が復職不可能と判断していても産業医が復職許可することはありますか? もう辞めたいのにあんまり体の状況を話したくもなくて...この前の部長との面談の日も動悸がすごくて、職員に合わないかとても怖かったのでまた行くと思うととても不安です😭

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42024/10/28

しんべえ

内科, 呼吸器科, 病棟

私も適応障害になりました。 産業医はあくまでも色々良いように復帰を向けて話すイメージがあります。 適応障害が進むと、うつ病になり、元の自分に戻るのにものすごい時間を要します。 適応障害は環境の変化により、発症するため、環境を変えることが1番大事で、 体が反応しているということは、限界に近づいていると思います。 周りではなく、自分を1番に大切にして下さい。

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32024/12/15

ajane

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32024/12/15

ajane

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22024/12/15

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内科, 外科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 救急科, 急性期, 訪問看護, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院, 終末期

紗羽さま こんにちわ デイサービスで勤務されているなら、訪問看護でシフトしやすいと思います。 ステーションで同行訪問を続けていってから独り立ちしますし、教育体制が良いところを選ばれたら、尚安心かと思います。 研修は訪問看護ステーション協会で様々な研修があります。 また各市町村にも教育ステーションがあるので、管理者さんを通じて研修を依頼されてみてはいかがでしょうか。

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