夜勤前にジムとかに通ってる人に質問です!わたしはフィットネスに通ってる...

おかちゃん

急性期, 脳神経外科, 一般病院

夜勤前にジムとかに通ってる人に質問です! わたしはフィットネスに通ってるのですが、夜勤前にいくときもあります。朝起きて少し朝ごはんを食べてジムにいきます。お昼食べて少し寝たら仕事に行く感じなのですが、みなさんはどういうルーティンですか? わたしは結構夜勤前は寝ることが多くて、それでフィットネスに行けなくなる時もあります それならば、たくさん寝てからジムいってシャワーあびて仕事に行くのもありなのかなーと思いますが、ためしたことがなくてどうなんですかねー。

2020/03/27

2件の回答

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試しにいくつかのパターンで実行してみてはどうでしょう? フィットネスで実現したいことは何か、一方で生活や仕事とバランスが取れるかを、試しながら取捨選択してみては? 今、感染症対策のこともあり、3月に入ってからフィットネスに通うのは自粛しています。 本当は少しだけ身体を動かして、シャワーを浴びてから仕事に行くのが、自分には向いているのですが。

2020/03/28

質問主

アドバイスありがとうございます!! いろいろ試してみて自分に合ったパターンにしたいと思います! そうですね、今は家でできることをやろうかな。。

2020/03/30

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「夜勤」のお悩み相談

新人看護師

現在の病院では2年目の新人看護師です。 私のいる部署はHCUですが、4床しかないので夜勤は基本1人です。なので、夜勤自立=1人で16時間患者を見るということになります。 1年目の頃に夜勤で体調を崩して1ヶ月休職した経緯もあり、まだ夜勤は未自立で先輩と2人で入っています。4月で2年目になったほぼ同期の人もまだ未自立で、中途で入職した人は今1人夜勤に向けて先輩はICU応援で出勤しつつ、こちらで何かあれば相談に乗るという形になっています。 私もそろそろひとり立ちに向けて…となるところで、日勤では年明け頃からリーダーもするようになりました。 しかし、夜勤を1人でするのは責任も重いし判断力も必要になるので不安です。それに、夜勤で体調を崩した身としては、1人夜勤中に患者ではなく私が体調を崩すなど、何かあった時にヘルプが呼べない(?)のでそれも心配です。 ◯同じような環境の方はいますか? ◯どのような心持ちで挑んでいるのでしょうか。 能力的に自立して働きたい、という気持ちはありますが、やっぱり1人で夜勤というのが不安で仕方がないです。

急変2年目急性期

HCU, 新人ナース, 病棟, リーダー, 一般病院

22026/04/19

にい

外科, 大学病院

すみません、HCU勤務ではありません。 ですが、夜勤で体調不良はよく分かります。 勤務先にはICUはありますか?ハイケアに興味があって夜勤を1人で行うことへ責任等の不安があるなら良いのではないでしょうか? おっしゃる通り患者さんの安全を守るためには、まず自分が健康でいるべきです!少しでも不安があるなら先輩や上司へ相談し、働き方に答えが出ると良いですね。 今の部署のまま頑張りたい!って事であれば、自信を持つための日々の勉強や、一晩仕事をするための体力キープの方法(ご飯を食べるタイミングや休息は必ず◯分取る!等)を模索してルーティン化すると良いかなと思いました。 頑張ってください!

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看護・お仕事

現在看護師(主任)として病院に勤めています。看護師の離職が止まらず、スポットバイトなどで補ってなんとか業務をこなしています。更に減る予定です。病院には病床数を減らすなどして対処して欲しいのですが、なかなか応じてくれません。有給休暇もまともに取る事ができていません。夜勤の回数も増えるなど、残されたスタッフに健康被害が出るのではないかと思っています。更に離職するのではないかと思います。看護部長もその場しのぎの対応しかしません。教育体制も整える余裕がなく、それも離職の原因です。本部のアンケートがあり、各自色々意見を言ったようですが、なんの動きも無いので伝わってい ないのかと思います。ちなみに組合はありません。150床の病院です。どのように行動したら改善されるかアドバイスが欲しいです。看護協会にも相談中です。

やりがい夜勤メンタル

くるみ

内科, 整形外科, 病棟, リーダー, 一般病院

72026/01/11

めめ大好き

総合診療科, 訪問看護

くるみ様へ 大変な状態のなか主任としてお仕事されていて、凄いと思いました。 病院に限らず、どの医療業界でも人手不足なのではないでしょうか? まずは主任という立場で スタッフからの要望をいくつか伝えてみてはどうでしょうか?

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職場・人間関係

看護師の人間関係ってなんでめんどくさいんでしょうか。4月に入職して勤務の都合上6月に部署異動しました。みんな裏で悪口ばっかで誰が繋がっているかわかんないから話ができません。冷たい態度、冷たい言葉を言われることがありますがその人たちを見て、そんなことしかできないなんてかわいそうな人だなー、つまんない人生だなーと哀れに思って開き直っています。笑 ただの愚痴ですがきっといつか自分の頑張りを見てくれてる人がいると信じてできることをやろうと思ってます。

異動入職夜勤

ゆまち

内科, 外科, 循環器科, 整形外科, ICU, ママナース, 病棟, 一般病院, オペ室

22026/06/28

まどれーぬ

その他の科, クリニック

いや、ほんとに頑張りを見てくれている人はいますよ! だから大丈夫です!(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私の職場には自分のことだけを考えて行動する同僚がいて、日々振り回されているのですが、 「自分の目の前の仕事にただ真摯に向き合ってコツコツとこなしていれば、いつかその姿を認めてもらえるだろう」と思って、腹が立っても淡々とこなすぞという考えにシフトして仕事をするようにしていました。 そしたら、昨年のことにはなりますが、院長が(私の職場はクリニックです)いつも頑張ってくれているからと私の時給を上げてくれました! 努力は報われる、と思った瞬間です笑 あ、ちゃんと見てくれてたんだなと思いました(˶ᵔᗜᵔ˶)

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

看護師2年目、新卒で入った急性期病院で適応障害になり、5ヶ月半の休職歴があります。 転職活動中は適応障害を理由に内定をいただけないことが多くあり、そんな中内定をくださった病院様の内定を承諾しました。9月入職です。 しかし、お給料を計算したところ時給が学生時代にしていたバイトの時給より低く、モチベが上がりません。 そして入職までと思い、美容クリニックで単発バイトをしています。そこがとても楽しく、職員の方からも「うちに来てほしかった」と言っていただけます。 そう言ってもらえたことで雇ってもらえる確証があるわけではないのもわかっています。 短期離職を考えつつ、単発バイトをしている美容クリニックの面接を受けてみようかなと思っています。 短期離職はやはり印象が悪いのもわかっています。 みなさまなら、病棟で勤務を続けるか、美容クリニックに行くかご意見をいただければと思います。 長文失礼しました。

モチベーションクリニック転職

さら

離職中, 脳神経外科

22026/07/28

あむ

内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, プリセプター, リーダー, 消化器外科, 一般病院

同じ看護師です! 短期離職はたしかに採用者としては見てしまう項目です。。ただ美容クリニックが楽しかったのであれば、同じ業界を続ける方がご本人的には楽しいのかなと、今後も続けられる理由の一つになるのかなと思います🙆‍♀️

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看護・お仕事

この職業… 引き際って何歳かな? 年齢を重ねるうちに、若い頃みたいに覚えられなくなったり、新しいことがなかなか頭に入らず、若い子達の迷惑になってないかと最近すごく感じます。大きなアクシデントを起こす前に、そろそろ転職しようかと?思うことがあります。 子どもと同じ歳くらいのスタッフに色々と教わったりと… なんだか形見も狭くなりました。 足を引っ張ってるんじゃないかなぁ?と、感じます。如何思いますか?

転職

大仏

内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

22026/07/28

あむ

内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, プリセプター, リーダー, 消化器外科, 一般病院

10年以上勤務しているものです。 現場にいると、若い子たちのフットワークの軽さや吸収力に明らかに劣っている気がしています💦 管理に行くのがいいのかなと思っていますが、不安があるのであれば方向としてマネジメントに向かうのはどうでしょうか?

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キャリア・転職

訪問入浴に興味があります。1日のスケジュールや業務内容、給料、良かった点、悪かった点、なんでもいいので教えて欲しいです!看護師1名と他スタッフで伺うのか、休みは取りやすいのかも気になります!

給料転職正看護師

あい

病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院, SCU

32026/07/28

プーさん

循環器科, 病棟, 一般病院

あいさん 私は訪問入浴のバイト経験なので、そこまで詳しくはないのですが。 訪問は3人1組で回ります。 看護師1名、運転手兼荷物運び、介護士?の3人でした。看護師は訪問宅に到着したらバイタル、脱衣介助で利用者さんの準備をし、その間に浴槽などの準備はほかの方がやってくれていました。入浴介助は顔側にナースが付き、洗髪、気切部の保護。どこまで洗体するかは忘れてしまいました。 上がってからは利用者さんの着替え、軟膏類の塗布など全てナース1人で行います。人によってはストーマ交換などもしました。 うる覚えですが1日5件〜6件だったような。給料は1日1万くらいで、午前だけでも3件回っていたら1万だった記憶があります。正社員じゃなかったので、都合で午前だけOKとか午後だけとか臨機応変に勤務できたことは利点でした。悪かった点…手袋なしで介助。移動までに時間がなければ手も洗わせてもらえず次へ。訪問宅はキレイな家からゴミ屋敷までいろんなお家がある。私はこれを機に潔癖症になりましたw 本業プラス副業として入るなら気分転換にもありだと思いますが、本業にするのは私的にはオススメはしません。

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430票・2026/08/03

ほとんどない✨月に数時間😊週に数回💦ほぼ毎日😵持ち帰り仕事がある📝その他(コメントで教えてください)

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上司・リーダーの影響👩‍💼職員同士の相性🤝忙しさ・人手不足💦看護観や価値観の違い👶自分にも原因があると感じる💭その他(コメントで教えてください)

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