うつが原因で自分のことで精一杯で私への気持ちが 薄れてしまったと言われ...

チョコレート

訪問看護, 一般病院

うつが原因で自分のことで精一杯で私への気持ちが 薄れてしまったと言われました。 連絡しないといけないことは分かってたけど どんなふうにしたら良いかわからなかって 逃げてた部分もあったとのことですが一方的に 別れてとかではなく今の自分の正直な気持ちを 最初はLINEで送ってこられまた時間が あるときに連絡してと言われました 電話で1時間弱話し合った結果とりあえず 緊急事態宣言が解除されたら会おうって ことになりました。うつ状態のときは 恋愛感情がなくなったりするんだろうな というのは何となく想像はつきます。 生きることで精一杯だと思うから。 嫌いになったわけではないただ遠距離してた頃の あの気持ちが今は薄れててそれは何でか自分でも 分からないとこのこと。喧嘩したとか嫌いになった わけではないからこそ別れたら未練が残る気しか しないしうつ症状が落ち着けば気持ちも戻るだろうと信じてあえて私は連絡もらったときすぐにわかりましたじゃあ別れましょうという選択はしませんでした。少しずつ落ち着いてきて電話ができる状態になったってことは波がありながらも少しずつ回復はしてきてるんだろうという気もしてました。 前の気持ちが戻るか分からないから このままだと中途半端になってしまうしそれは チョコレートにも申し訳ないと言われましたが、 それはもちろんそうだろうけど彼のことを信じて 待ってもみてもいいですよね?とりあえず解除されて 直接会って話さないと分からないことはあると思うけど。向こうはある意味良い経験ができたかなとは 言ってるけど私は彼をうつ状態にまで追い詰めた 会社を許しません😡😡私と彼との関係まで崩れそうになって彼の人生まで壊して何してくれてんねんって感じです

2021/05/24

2件の回答

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あなたが彼のことを待っていて、つらくないのなら、待っててあげても良いと思いますよ。ただ、それで自分までつらくて追い込まれるようなら、彼から離れても悪くないです。 彼はきっといろいろな気持ちなんでしょう。女性の場合は鬱でも相手に依存してしまうタイプの人も多いですが、男の人の方が1人で抱えて1人で悩んで決断してしまう傾向があります。 なので、あなたに申し訳ないという気持ちが募ったり、自分のことでいっぱいすぎて恋愛に感情を向ける気持ちの余裕がないのだと思います。 感情の浮き沈みが激しい人もいれば、ずっと沈みっぱなしのうつの人もいるので、ずっと沈みっぱなしの場合、感情が平坦化してしまう時があるんですよね。別に何もしたくないし、人との連絡も億劫になる、何を食べても味気ない、いつも熟眠感がない、など。 鬱の時は全部が自分のせいとか、自分がこんな状態だから相手を幸せにできないとか、そう感じたりもしやすいです。 気長に待ってあげるのがいいかと。ホントは傍でいろいろ生活面をサポートしてあげるのもありだと思うのですが、それができない状況もあると思うし、それが効果的に働くかもなんとも言えないので、強くはオススメしづらいですが。 彼が回復してまた楽しい日々が戻りますように。

2021/05/24

質問主

返信ありがとうございます! やっぱりそうですよね自分のことで精一杯なのに恋愛どころちゃうがなって話ですよね。今はまだ信じて待てますけどもう無理!ってなったらまた彼と相談します。会う約束したけどそれまでに気持ちの変化とか何かあったら連絡して俺も連絡すると言ってくれてたので!しんどいながらも向き合おうとしてくれてる彼の姿に涙です🥲(笑)

2021/05/24

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「うつ」のお悩み相談

キャリア・転職

うつ病で3ヶ月休職しています。 休職し初めの頃はパニック発作もよく出ていました。 そして、とにかく薬を飲んでご飯を一口でも食べて寝るという感じの生活をしていました。しかし眠れないことが多かったです。 休職2ヶ月目になると逆で、眠気が強くて寝てばかり。お腹が減ったら何か食べる。夕方ごろになり、ようやく思考が回ってきたと思ったら希死念慮と戦っていました。 今は休職3ヶ月目です。まだまだ寝てる時間が多いですが、ぼーっとしながらも外出したりもできるようになってきました。 ただ、外出した後はぐったりしてしまうので復職はまだ早いのかもしれないと思っています。 私の職場は3ヶ月休職して復帰できなければ退職になります。 パートでの復職も考えてはいますが、パートで働くよりも、傷病手当を貰い続けていた方が収入が多いです… 母(他府県にいます)からは、仕事をしていない罪悪感や、人との関わりが減ることで、不安や焦燥感が強くなることを心配され、パートなら復帰できるんじゃない?と言われています。 甘い考えかもしれませんが、今の職場での復帰は諦めて退職し、体調・体力・気力ともにもう少し回復してから(せめてあと2ヶ月程様子を見てから)、パートで雇ってもらえるところを探せたらいいなと思っています。 今の職場(特養)は嫌いではないので、回復できたら今の職場にパートで再就職させてもらえないか伺ってみようとも思っています。 稚拙な上に長文で申し訳ありませんが、ご意見やアドバイスいただけると嬉しいです。

うつ休職復職

なな

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期, オペ室

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m

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キャリア・転職

現在は訪問看護で働いています。 今後、子供の発達支援や精神支援に携わり、大人になった時に生きづらさを感じにくくなりうつ病などの予防に繋げれたらいいなと考えています。 看護師が活かせる職場、働き方知ってみえるかた教えて欲しいです。

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お疲れさまです。私も二次障害に関してはとても関心があります。発達障害の療育をしている放課後等などはいかがでしょうか。積極的に療育をしっかりやっているところと、形だけのとことあるようなので見極めは難しいと思いますが。

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雑談・つぶやき

看護師経験4年目で転職活動中です。 うつ病持ちで通院しています。抗うつ薬、抗不安薬、眠剤など飲んでおり、今は精神状態も落ち着いており、夜も眠れています。 8月末までは精神科病棟で日勤、夜勤ともにやっていました。(夜勤は月5回ほど)。離職中であるため、情報を集めながらワークライフバランスを重視して、うつが再燃しないように長く働けそうな所を探しているところです。 求人情報をみていると正社員で、休みをしっかり取れるようなところで、ここだ!という決め手になるものがなく、、、。面接に行っても結局は鬱は仕事に支障をきたさないところまで回復しておりますとお伝えしてもお見送りになる始末。 うつ病持ちの人が、休みをちゃんと休めるワークライフバランスのいい職場ってどこかないんでしょうか…?

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32024/10/12

かい

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292020/12/08

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, ママナース, 訪問看護, 介護施設, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 慢性期, 終末期

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62026/08/05

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内科, 外科, 泌尿器科, 病棟, 一般病院

42026/08/05

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