看護師の手荒れ ハンドケア

退職された先輩はボールペン配ってました。 絶対使う物なので、みんな喜んでましたよ！ ありきたりではあるので、参考にならないかもです…苦笑

手荒れがひどいからちゃんとハンドクリームを塗らなきゃと思いながらも、 クリームのベタベタ感が苦手なので全然塗ることなく、 かといってベタつかないタイプのを使用すると全くもって手荒れは改善されないし、 一体どうしたらいいんだろうとずっと悩んでいて、 結局ひどくなって毎年皮膚科のお世話になる始末です( ´ω｀; ) 昨年の冬もとうとう親指の先がヒビ割れして流血し始めた頃、 いよいよマズイ（なにより痛い）、また皮膚科に行かなきゃかぁ？と思っていました。 なんとか皮膚科のお世話にならずに手軽にできるセルフケアはないものか？と思っていたところ、 インスタでハンドモデルの方がやっているケア方法の動画が流れてきて、 「これだ！これなら私にもできるし、すぐ取り入れられる！」と思って試してみました。 真似してやり始めて2日ぐらいで早速効果が出始め、この冬は皮膚科のお世話にならずに済みました！ヽ(´▽｀)/ たまたまその動画に巡り会ったので、出会えてよかったー！🥺✨ってなっています。 ぜひインスタで @chie_handmodelで検索して見に行ってみてください☺️ 158万回再生されている「ハンドモデルのハンドケア」という、 無印良品の発酵導入化粧水&マカデミアナッツオイルを使ったケアの動画です。 インスタでこのchieさんのケアをやってみたという方たちの手が本当に綺麗になっているので、 効果抜群なんだというのがよくわかります☺️

私はテクスチャーの好み、香りの好み、使いやすさとかかなり出やすいので、ハンドクリーム、ボディクリーム、オイル系は手頃ですけど選ばないです、、、 好きになれなかったら一生無くならないので、、、泣 ちなみに母はブランド物より、ヘパリン類似物質油性クリームの方が好きです笑 母はもう死ぬだけだから物はいらない、動けるうちに楽しいことしたい、あんたと色々遊びたい、泊まらせて！って言うこと増えたので、ディズニー行ったり、高いホテル泊まってサプライズしたり、美味しい物食べたり、思い出や食にお金をかけてます。 毎年どこ行くか、私が毎月旅行行ってるので着いていくからスケジュール教えて！ってすごい楽しそうです、、、笑 プチプレゼントとして、これ便利そうやなって思ったやつは母の日とか、実家帰るタイミング、毎月旅行行ってるのでそのお土産と一緒に郵送したりして渡してます。 最近喜ばれたのは、ミストの化粧水＋乳液です。背中が乾燥する、ヘパリンがぬれない！届かない！って電話で言われたので、、、笑 ええやつ買ってあげました。 逆に自分の誕生日には生前分与されてます。 あー、命って順番なんだな。 って悲しくなるから、思いっきり旅行行くようにしています。 ちなみに父には最近、バクネのパジャマを買ってあげました。物を欲しがらない人なので、欲しいって聞いてなんでもない日に一緒にデートしました。 サシで飲みにも行くし、泊まりにもきます。 子供からもらえるものはなんでも嬉しいし、喜んでくれます。 親ですからね、、 コレ！って思うもの渡してあげたらいいと思いますよ＾＾

低血圧が続き、倦怠感もあるとのことなので、まずは症状が強い時間帯や血圧の変動パターンを把握することが大切だと思います。 降圧薬が3剤継続されているのであれば、内服時間と血圧・症状との関連を記録し、立位・座位・臥位での血圧測定（起立性低血圧の有無）も確認すると、受診時の情報として役立つかもしれません。また、水分摂取量や食事摂取量、脱水の有無、発熱・感染症状など、低血圧を助長する要因がないかも併せて観察したいところです。 リハビリは無理をせず、その日の体調や血圧に合わせて実施することが重要だと思います。薬剤が変更されても3剤のままで症状が改善しない場合は、「倦怠感が強くADLに支障が出ていること」「低血圧が持続していること」を具体的な血圧値や症状の記録とともに、再度家族へ情報提供し、薬剤調整の必要性を相談してもよいのではないでしょうか。