話している時に血の気が引いていくのは自律神経失調症ですか?

ささ

その他の科, クリニック

夫や家族以外と話している時に、たまに血の気が引いていくような感覚になることがあります。 仲がいい友人や同期と外食しているときが多いです。 なぜか仕事の昼休憩ではそのような感覚は起きません。 頭から手元の血の気が引いていく感じが主です。 新卒でオペ室配属となり、先生に怒鳴られたり、周りからの目を気にしたときも似たようなことがありました。 このときは手元が冷え切って、目の前が外側から内側にかけて白くモヤがかかり、立てなくなる症状でした。 転職で美容クリニックで働くようになってからは、オペ室のような症状は全くなく、逆に食事中に血の気が引く感覚を感じるようになりました。 ストレスを感じているわけではないのに、どうしてなのでしょうか? メンタル的なものなのでしょうか?

2026/02/05

2件の回答

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外食のガヤガヤしている環境が苦手とかですかね? オペ室は終始緊張の場でしょうし、それで失神のような状態になってしまうんですかね。 休憩中も気が休まらない感じなのかもしれませんね。 自律神経失調症かは分かりませんが血管迷走神経反射なのかなと感じました。 私は小学生ぐらいから20代前半の看護学生の時までしょっちゅう起こしていて、 外出中や、インターンの時にもなりました。 空腹、寝不足、過緊張、お腹の調子が悪い時に起こり目の前が真っ暗になり、冷や汗をかき吐き気がします。 それで骨折したこともありました。 さささんはおケガはないようですが、立っている時になりそうになったら速やかにしゃがんだ方がいいですね。

2026/02/06

質問主

お返事ありがとうございます! クリームソーダさんもお辛い学生時代でしたね🥲 思い返せば、オペ室勤務のときは冷や汗の症状もありました。 自分が自分の体にいないような感覚もありました。 元々過敏性腸症候群もあり、ストレスに弱いのだと思います。 他人には興味がないのに、他人からの評価は人一倍に気にする性格なので、友達との会話だとしても、気付かないうちにストレスを感じていたのかもしれません。 最近は、血の気が引いていくときに「大丈夫、大丈夫」と何回も心の中で唱えるようにして、自分を体の中に引き戻す?ようにしています。 似たような方がいらっしゃり、少しホッとしました。 ありがとうございました🙇🏻‍♀️✨

2026/02/06

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「メンタル」のお悩み相談

健康・美容

母が脳梗塞で倒れ、寝たきりになってしまいました。まだ70手前なのでショックが大きく、不安で夜涙が止まりません。 同じような経験がある方いらっしゃいますか?何かアドバイスいただけたら幸いです。

メンタルストレス

さな

内科, クリニック

102026/03/10

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

具体的な不安内容をお聞かせください。 命への不安ですか。これからの介護についてですか?お金ですか? まずは、不安内容聞いてアドバイス出来たらと思います。

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職場・人間関係

顔も見たくない。きもい。 最後に和解の握手とかされて、 は?なんの握手?って感じだった。 「言いたい事言い合いましょ」 とか普通言わんし、 「Bさんの言葉選びで嫌な思いをしてきました」 って言っても言い訳パラダイス。 自分は屁理屈だらけで、 こっちの事は 「雇用主にそうやって噛み付く人初めて見た」 とか言われたし。 「こっちは雇用主でそっちは雇われなんだから」 とか言われたけど、 雇ってやってるんだから黙って働けって事? Bさんからの言葉で受けた印象とか、 それってこういう事ですよね?って話すと、 「それは要約しすぎです。」 「いのさんには 断定してない事を決めつけて話す癖がある」 「どんどん僕の印象が悪くなってるから不本意」 「こういう事が続くと僕も人間だから、 冷遇するかもしれないじゃないですか」 「僕は少なくともいのさんの〇歳上なんですよ」 とかいろいろ言われた。 だからなに。 人間性終わっとる。 知るかそんなん。 5時間も2対1で話されて、 普通にハラスメントやん。 「僕もシェフもストレスで胃痛がして薬飲んだ」 とか知らん。 ✱話し合いになった経緯✱ 店の税金が膨大になりすぎて、 売上を抑えないといけないから 今月と来月に店休日を作ります。 だからお給料減ります。 って言われた急に。 しかも、店も急な事だから仕方がない とか向こうに言われたし、 いやいや、こっちお金ないと生活が大変。 っていう事があり、異議申し立てをしたら こっちが責められた。 こっちだって急なんだから文句言われても 困りますみたいな姿勢だった。 挙句の果てに、 「こっちは雇用主であなたは雇われ側なのに そんなに噛み付いてくるのはどうかと思う」 って。 まず噛み付くっていう言葉が失礼すぎる。 急な話で申し訳ないけど、 店休日を作らないといけなくなったから、 〇日は休みになります。 だけど、 その分のお給料はちゃんと保証するから 大丈夫です。 ご迷惑おかけしますが協力お願いします。 じゃないの? 「税理士とのすり合わせが上手く出来なかった」 とか、そっちの会社の都合やろ? それを 「お給料減っても仕方がないから諦めるしかない」 って言われたらそりゃキレる。 そっちの会社のミスでお給料なくなって、 それが仕方がない?諦めるしかない?は? それに意見を言ったら 「噛み付いてきた」って…。 しかも人格否定までされて、 ばかにされ、煽られ。 「僕はもう〇歳だから簡単には変わりません」 とか開き直り大会始まるし、シェフはだんまり。 「ほらシェフがストレスで負担で目が死んでる」 「僕はシェフをこういう目にするために経営を はじめたわけじゃないのに」 「看護師なら精神的ストレスがどう身体に影響 するか分かるはずですよね?」 「だったらこういう事は二度と無しにして欲しい」 と…。 もう…夫婦2人でやれば…? 話通じんすぎやろ。 モラハラやなぁ。 こっちだってストレスやろどう考えても。 仕事終わり5時間よ? 2対1で淡々と嫌味ったらしい事言われ続ける。 自分達の非を認めない。 なにもかもひとのせい。 他責思考・他力本願・自己中心的 もう知らん。 関わりたくない。 異常者。 自分達は言いたい事言って 「さ、これで皆納得いったかな?」って スッキリしてましたけど。 スッキリするわけなくない? ひとの気持ちが分からんすぎる人間って こんなに異常なんや。 疲れた…。

やりがいモチベーションメンタル

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

42025/11/22

まどれーぬ

その他の科, クリニック

B氏の発言&シェフファミリーのやってること(5時間も話し合いとか)、 完全にハラスメントだと思うのですが( ΘωΘ )チーン… 今の職場での困りごとの相談窓口として、 厚生労働省が設けている『総合労働相談コーナー』に相談してみてはいかがですか? 何か少しでもいのさんの助けになるような情報が得られるかも。 私は以前勤めていた職場で 院長から一方的に理不尽な退職勧奨を受けたときにそこに相談して、 不利な退職にならないようアドバイスをいただけてとても助かりました。

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看護・お仕事

現在看護師(主任)として病院に勤めています。看護師の離職が止まらず、スポットバイトなどで補ってなんとか業務をこなしています。更に減る予定です。病院には病床数を減らすなどして対処して欲しいのですが、なかなか応じてくれません。有給休暇もまともに取る事ができていません。夜勤の回数も増えるなど、残されたスタッフに健康被害が出るのではないかと思っています。更に離職するのではないかと思います。看護部長もその場しのぎの対応しかしません。教育体制も整える余裕がなく、それも離職の原因です。本部のアンケートがあり、各自色々意見を言ったようですが、なんの動きも無いので伝わってい ないのかと思います。ちなみに組合はありません。150床の病院です。どのように行動したら改善されるかアドバイスが欲しいです。看護協会にも相談中です。

やりがい夜勤メンタル

くるみ

内科, 整形外科, 病棟, リーダー, 一般病院

72026/01/11

めめ大好き

総合診療科, 訪問看護

くるみ様へ 大変な状態のなか主任としてお仕事されていて、凄いと思いました。 病院に限らず、どの医療業界でも人手不足なのではないでしょうか? まずは主任という立場で スタッフからの要望をいくつか伝えてみてはどうでしょうか?

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

新人看護師

去年の4月から一般病棟で働きだしましたが、勉強で何度も先輩に「浅い」「教科書通りでしかない」等のご指摘を受け、試行錯誤しましたが中々上手くいかず先輩からの厳しい言葉にも私のメンタルが弱く体調不良が続き休職してしまいました。同期は居ません。 5ヶ月ほど休職し、別の部署(介護施設)で復職しました。 今の所ではほとんど勉強を見られることも強制もされることも無いですが病棟とはやはり全く違い、病棟で臨床経験を積みたい気持ちと、また先輩に言われたらどうしよう、勉強出来ない、仕事もできないと思われたらどうしようなど考えてしまい中々勉強に手をつけれません。 みなさんはどのような勉強をしているのでしょうか、、 また転職して別の病院で病棟経験を積んだ方がいいのでしょうか‬т т

介護施設一般病棟1年目

n

新人ナース

32026/03/25

佐藤

産科・婦人科, クリニック

お疲れ様です。 私も新人の頃に複数の診療科が混合した病棟にいたため毎日初めての疾患の方と病棟で初めて会う毎日でスマホも今のようになかった時代なのでもはや教科書通りどころか慌てて病棟内の参考書で観察項目を調べてすぐ実践を繰り返す日々でした💦 それこそ毎日先輩から怒られ‥泣いたり大変でした。毎日働くのが必死で勉強らしい勉強はしていませんでした💦 でも4年間そんなところで鍛え上げられたので転職先ではシゴデキ扱いされることばかりで、看護師に怒られたのは新人時代のみでインシデントもほとんど起こしてないです。 nさんはまだ臨床に未練があるように見受けられるので💦ご自身の心が大丈夫なら新人のうちに中途で教育体制が整った病院に転職されるのが良さそうだと感じました。 大学病院や総合病院など新卒採用の人数と研修制度によって教えてもらえる環境も違うと思うので、自分の中での優先事項を明確にしてそれに合致する病院を見つけるのはいかがでしょうか? 新卒で介護施設で長年働いてからやはり大きな病院及び臨床となると返って新卒扱いされないので大変になるかと思います。 私も本当にメンタルやられましたが3次救命の規模の大きな大学病院で同期も50人以上いたのでお互いで励まし合いながらなんとか頑張っていました。 ある程度、同期がいてかつ研修期間がしっかりと設けられた整った病院だとメンタルフォローの対策もされていると思いますよ(私がいたところは心理士さんと面談が自由にできました)まだ新人なのでいくらでも軌道修正できますよ!

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看護・お仕事

質問です。 よく新卒で入職後、すぐに辞めてしまったという方がいらっしゃると思いますが、具体的な期間はどれくらいでしょうか。

入職退職転職

ささ

12026/03/25

まつり

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

看護師3年目の看護師です。 新人の時の同期がとても早く退職しました。 新人研修を1ヶ月ほど受けた後に病棟配属になるのですが、配属されて3日程でいなくなりました。

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キャリア・転職

20代の頃から訪問看護に興味あります。いろいろ経験してからと思いもう40代半ばになりました。 30代は結婚、出産と経験し仕事と家庭との両立に悩み 家庭を優先した働き方に変更して働いてます。子どもは2人いて上の子が小学校高学年、下が低学年です。 下の子のことを思うと今のままの働き方がいいと思う反面、自分の年齢を考えると訪問看護に挑戦していいのではないかと考えてます。 訪問看護について調べていて、自分にはムリと思って訪問看護に転職することを先延ばししてます。 ずっと気になってるので訪問看護の研修に参加してから考えようか、考えてばかりですけど。 思いきって訪問看護に転職して働きながら勉強したらいいのか。悩んでいるのでアドバイス下さい。

研修結婚訪問看護

みとめ

12026/03/25

さと

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 皮膚科, 総合診療科, 急性期, 病棟, クリニック, 介護施設, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 終末期

違っていたら申し訳無いのですが、書き方的に今は病院で勤務されているような印象受けました 私は訪問看護で勤務したことはないので参考にならないかもしれませんが、転職経験は何度かあり過去の勤務先で訪問看護もやっていました。 なので、近くで訪問看護師の働き方(訪問時以外のところ)を見ていました。 あとは、過去に訪問看護で勤務していた先輩の話を聞いたことがあります。 聞いた話だと、 休みの日でもオンコールがありますので、急遽訪問先に向かうことは勿論。オンコールとなれば、自分の担当ではない方のお宅にどうにかナビを駆使して向かうことになります。 これはどこの訪問看護でもそうなのかは分かりませんが、休みの日も短時間出勤して書類作成をしていました。 更には、1日何件まわるのかによりますが、稼げる事業所は、その分訪問数をその分回らなきゃいけない。 訪問先が多いとご飯食べる時間なかったりもあるそうです。 点滴漏れ・自己抜去されたあれば、その訪問先に戻らなきゃいけないです。 しかし、関係性構築されてる利用者ならば訪問看曜日を変更してもらい、連休を作ってたというのも聞いたことがあります。 そういったところが問題ないか、転職先がそうなのか確認していただくと良いかもしれません。 あとは、在宅となるとコストの面からあるもの・安価なもので代用は当たり前ですし、 清潔不潔は病院と比べたらかなりアバウトです。 ですので、そのギャップに耐えられるかという観点もあります。 例えば、代用のことでいうと 褥瘡があったとしてドレッシング材を毎回使うとコストが半端なくかかるので、尿とりパッドをカットしてその周りをビニールテープで覆って中身が出ないようにして使う…とか、 清潔不潔でいうと 吸引チューブは同じのを繰り返し使います。

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405票・2026/04/01

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454票・2026/03/31

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