健康生活

ナースマッスル

内科, 急性期, 病棟, リーダー, 大学病院

夜勤をやっていると短命になっていくと良く話を聞きます。ですが看護師をやっている以上、夜勤とは縁がなかなか切れないと思うのですが夜勤をしている皆さんはどのように点に気をつけたり、身体を気遣いながら生活していますか?

2022/09/25

4件の回答

回答する

こんにちわ。夜勤お疲れ様です。 今は夜勤はやっていませんが、常勤を辞めた後、夜勤専従を数ヶ月続けてました。 気をつけていた事は、オンオフの切り替えですね。夜勤が終わるとハイテンションの事が多く、頭と身体をオフにするためお風呂に長めに入ったり、整体行ったりしてました。 ただ夜勤専従は早く死ぬなと思ったことは確かです。

2022/09/25

質問主

ありがとうございます。参考にさせて頂きます!

2022/09/25

回答をもっと見る


「夜勤」のお悩み相談

看護・お仕事

あと7年で定年、再雇用制度を利用すれば1年毎更新で65迄働ける介護施設です。 20~30代が半分以上でこの1年程は20代の人しか採用していません。 若い採用者ばかりで定年まで働けそうにないと、同年代の人は、万が一を考えて、夜間休日診療所や他施設で夜勤バイトをしている人もいます。私は体力がないので、休みの日にバイトしに行くのは難しいのですが、そうやって顔を売っておくのも大切かもしれないと思うようになりました。 皆さんは副業していますか?

副業アルバイト夜勤

ふみふみ

介護施設, 神経内科

92026/05/20

マルマル

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室

複業しています。 せっかく労働収入をしているなら、副業で労働を選ばなくていいという考えです。 不労所得が出来上がる労力をした方が収入の質が変わり、働けなくなっても年金+不労所得で多少なりとも豊かになります。 なので、私は質の違う収入を複数持つようにしています。 選べる人生にしたいです。

回答をもっと見る

お金・給料

現在急性期病院に勤めているのですが、仕事量と給料が見合っていないように感じてしまいます。 転職を考えているのですが、急性期病院にお勤めの方でおおよその年収と残業時間と夜勤回数を教えていただけないでしょうか?

給料夜勤転職

じろ

循環器科, プリセプター, 病棟, 一般病院

22026/03/11

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

前職の急性期病院での話にはなりますが、3交代制の勤務で夜勤8回入って、月の残業は大体10時間程度で年収450万円程度でした。 参考になれば幸いです。

回答をもっと見る

キャリア・転職

質問です。働き方に悩んでいます。 プリセプター研修を終えて、リーダー業務も行っている4月から4年目になる急性期と名が着く慢性期寄りの病棟看護師です。 夏頃に確定で引っ越さなくてはいけなく、今の病院も通えないわけではないが、通勤時間的にしんどいし、一時期転職も考えていたため、この際だから転職しよう!となっています。 私の条件として、 ・10月から4月にかけて推し活があり毎週末必ず休みたい ・手取りをあげたくて、年収500万欲しい 常勤(病棟かクリニックも悩んでます)+夜勤バイトで働くべきか、夜勤バイト掛け持ちで働くべきか、、、 働き方のアドバイスいただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

手取り退職夜勤

あーちめん

内科, 呼吸器科, 急性期, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

42026/03/22

あやの

その他の科, 保育園・学校

地域によりますが都市部なら、年収500万円は夜勤をやればクリアするのではないでしょうか。 ただ休み希望に関しては、入ってみないとわからないし、管理職の裁量にもよるかなと思います。10月から4月の推し活は、毎年あるものなんですか? 夜勤専従で雇ってくれる病院を探せば休みは必然と多くなる気がします。

回答をもっと見る

👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

看護・お仕事

急性期病棟で7年働いています。最近は他科や総診の入院が増え、トイレ介助や離床介助が多く、腰痛も繰り返していて「私は何のために働いているんだろう」と感じることがあります。以前は患者と関わることでやりがいを感じていたのですが、今は毎日業務をこなすだけになっています。同じようにやりがいを見失った経験がある方はいますか?また、どのように気持ちを立て直しましたか?

やりがいモチベーション急性期

もち

急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 透析

42026/07/24

melty

外科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, ママナース, 病棟, リーダー, 消化器外科

私も急性期病棟で働いています☺️ 7年も急性期で頑張ってこられたからこその気持ちだと思います。私も「毎日こなすだけ」と感じた時期がありました...。介助ばかりの日は特にそう思いますよね😭 でも、その介助を必要としている患者さんにとっては大切な看護なんだと後から実感しました。やりがいはずっと同じではないので、今は少し立ち止まる時期なのかもしれませんね。 私の場合ですが、時間のある時に患者さんといつも以上に雑談してみたり(案外楽しいです🤣)、仲の良いスタッフと遊びや飲みに行ったり、自分へのご褒美を探して買う計画を立てたりしました。 職場で使うものを好きなキャラや可愛いものに替えたりして... そして自分のモチベーションを上げていました🤣 応援しています😊✨

回答をもっと見る

看護・お仕事

病棟の勤務しかしてこなかったのですが、子供のことを考え転職も視野に動き始めたのですが、外来はどのようなことをされているのでしょうか…? 検査の説明とかは外来看護師がやっているイメージがあるのと、その人が緊急入院になった場合は病棟に申し送りに来ると思うのですが。診察の時は基本医師だけのことが多いような気もして。記録とか情報収集とかはどうしているのかなと謎で。。また外来とクリニックの違いもあれば教えて頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

情報収集記録外来

ポンコツ

内科, 病棟

12026/07/24

花子

内科, クリニック

病棟のある病院の外来と、無床の外来のみのクリニックでは、業務が少し違うかと思います。 私は無床クリニックに勤務していますので、その範囲でお伝えしますね。 情報収集は、前回の受診内容、薬の変更の有無、効果、処方日数などを見てから、患者さんに対応しています。 バイタルなどをカルテに入力した後、医師が診察します。 私のクリニックでは、看護師が診察後に何かを追加で記載することはあまりありません。 医師の判断で大きな病院へ紹介する場合は、地域連携室へ連絡したり、患者さんへ予約日の案内をしたりと、仲介役を担っています。 病院の外来では、これに加えて、入院調整などもあるため、クリニックより業務の幅は広い印象があります。 規模や診療科により、業務内容は違うと思いますが、少しでも参考になれば幸いです。

回答をもっと見る

キャリア・転職

看護師9年目です。ユニットで働いてきましたが、正直人の命を見る責任感や、リーダーや代行を任された時のプレッシャーが大きく、自分には務まらないなと感じています。後輩に教えることもできず、こんな自分が看護師をやってていいのか不安で仕方がありません。同じような気持ちを抱えていた方で、この働き方ならよかったよ!って経験があれば教えてください。

メンタル転職正看護師

あい

病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院, SCU

02026/07/24

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

あります😢指を切りました💦あります…アンプルが粉々に…落として、薬液がこぼれました😿バイアルから、噴射してきました💦全くありません😊その他(コメントで教えてください)

347票・2026/07/31

同僚や患者と交流を図る✨仕事終わりの予定を入れる✨深呼吸やストレッチ、筋トレをする✨好きな物を食べる、飲みに出かける✨ペットと戯れる(猫吸いなど)✨好きなお化粧をする、香りを嗅ぐ✨好きな曲を聴く✨特にありませんその他(コメントで教えて下さい)

429票・2026/07/30

患者さんの移動・移乗♿入浴介助🛀救急対応🚑夜勤🌙休憩時間が取れないこと💦長時間勤務⌚ナースコール対応…📞そんなにきついと思わない😊その他(コメントで教えてください)

446票・2026/07/29

あと1日の休み🌴体力💪心の余裕🍀お給料アップ💰なんでもいいから寝たい😴その他(コメントで教えてください)

493票・2026/07/28