4〜5日に一回くらいの間隔で全く眠れない夜があります。スマホやパソコン...

雪猫堂

整形外科, 訪問看護, 慢性期, 終末期

4〜5日に一回くらいの間隔で全く眠れない夜があります。 スマホやパソコンをしているわけでなく気がついたら時間が過ぎていて、ひどい時は一睡もせず仕事に行く時もあります。ただ車の運転があるのでなるべくコンディションは整えたいのですが、眠れない日は何をしても眠れなくなってしまうのです。ストレスは多くないと思います。眠れなかった次の日はぐっすり寝る事ができます。 眠剤は深く眠って起きられなくなるのが怖くて使いたくありません。 皆さんは眠れるために入眠前にやる事などありますか?

2021/02/14

4件の回答

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私は暖かいミルクなど飲んだり、ストレッチをしながら腹式呼吸を行っていますよ!布団に入ってからも、眠れないなと思った時は腹式呼吸を心がけて、やってるうちに寝落ちしてる時もあります。

2021/02/14

質問主

じみんさん ありがとうございます。 腹式呼吸試してみました。いい感じで力が抜けてとてもリラックスできました。そのあと寝ぼけた子供に蹴られましたけども…。 続けてみようと思います。

2021/02/20

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「訪問看護」のお悩み相談

キャリア・転職

訪問看護の転職考えてます。 就職理由は『病棟より楽なかな?』って感じです。 仕事はしますが地域で生活してる利用者を助けたいとかは深く考えてないです。

訪問看護転職

あおば

精神科, 病棟

42026/07/23

あっぷる

内科, 小児科, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 一般病院

こんにちは! 訪問看護への転職を考え、何回か見学に行きましたが、人の家に入ることに抵抗があったのと、寒い日も暑い日も外に出るのが嫌だったので、施設内訪問看護をしておりました。人間関係は色々でしたが、勤務内容だけでいうと病棟より楽でした。仕事をきちんとしていれば問題ないと思う派です!

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お金・給料

日勤常勤の方に質問です。 非常に失礼な質問だということは 重々承知の上で伺いたいのですが 実際のところどのくらいの年収を維持できるものなのか 情報として知りたいです。 訪看で500万以上とかよく見かけますが 現実オンコールなしでそんな額いくことがあるのですか。

年収給料訪問看護

えだまめ

内科, 整形外科, リハビリ科, 総合診療科, 超急性期, ママナース, 病棟, クリニック, 外来, 回復期, 派遣

92025/10/07

まな

内科, プリセプター, 病棟, 大学病院

訪問看護って時給もいいですし、常勤であればよいのではないでしょうか わたしのいま働いている場所が時給2000円のパートなんですが、 訪看の友人は2400円くらいとのことでした。 お互い小さい子供がいるので時短パートですがうらやましい限りです。 最近転職したひとも訪看にうつり、手取り40とのことでしたのでいくのかな…と

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看護・お仕事

看護師7年目、今年の春から24時間対応、夜間休日オンコールありの訪問診療に転職しました。 元々就活の際にはエリアは片道30分程度と聞いておりここまで働いてきましたが、もう少しで片道1時間以上かかる市外の田舎にまで患者を受け入れる予定と。 日頃から運転しているとは言っても、深夜帯や冬道で訪問に行くのはかなり不安で親からも止められています。 これって当たり前なんでしょうか?また同じような境遇の方はどのような方法を取られているんでしょうか?

訪問看護

なななーす

内科, クリニック, 訪問看護

12026/08/02

みみ

小児科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

不安に思われるのは当たり前かなと感じました。私自身もなななーす様と同じ立場なら不安になると思います。片道30分の予定が1時間以上、さらに冬道や深夜の運転となればご家族もご心配されるのも当然かなと思います。 同僚に訪問診療看護師をしている看護師がいます。なななーす様と同じ悩みを抱えた方は以下のように対応されていることが多いと一度耳にしたことがあります。 ・管理者へエリア調整を頼む ・緊急時に1時間以上かかることの危険性(到着遅延リスクなど)を理由に相談する ・改善されない場合、自分の身を守るために条件の整った別の事業所へ転職する まずはご自身の安全を1番に考えて、管理者へご相談なさるのはいかがでしょうか?

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

いつも回答ありがとうございます 最近、仕事が看護ではなく業務というか、流れ作業みたいに感じることが多く、もっと緩やかに患者さんと向き合う仕事がしたいな、と思うようになっています 転職先に介護施設も視野にいれて考えてみたいと思っています そこでみなさんにお聞きしたいことがあります  A老健  Bグループホーム  Cショートステイ  D小規模多機能 これらの施設について  ①利用者の方の状態(介護度、自立度など)  ②看護師の仕事内容  ③働くとして気をつけた方がいいこと   アドバイスなどあればなんでも 以上、回答いただけると大変有難いです よろしくお願いします

モチベーション転職正看護師

かも

その他の科

02026/09/06
看護・お仕事

 皆さん採血は得意ですか?。私は少し苦手意識があります。皆さんが採血時に意識しているポイントや注意点はありますか?

手技看護技術採血

みみ

小児科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

12026/09/06

みもも

産科・婦人科, クリニック, 助産師

こんにちは。 私は得意ではないと思っているので、皆さんのポイントを聞きたいです。 私は見えづらかったら明かりを付けたり、体勢であったり、最適な環境でやることは意識しています。 やはり数、経験なのかなとも思います。

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看護・お仕事

病棟勤務の方に意見を聞きたいです。 状況的には、夜間で病床は1床空き(ナースステーションからは遠い部屋)な状況です。 夜間に入院を救急から依頼されたのですが、病棟の状況や部屋割りでここでは安全管理的にも看護師の人数的にも入院できない患者と判断し断りました。断り方的には「看護師人数や現在の病棟の重症度、部屋割り的に夜間に入院されても安全管理できる状況ではないので、日勤帯で調整してもらうか別の患者を選定してもらいたいです」的な感じでいいました。 でも、救急も中々譲ってはくれず押し問答を続け、先輩に状況を話、救急と話してもらってやっと入院はなしになりました。その日は救急は稼働率的には逼迫してませんでした。逼迫してないなら、日勤帯まで救急で見てて欲しいというのはわがままなんでしょうか。 こういう状況が初めてだったもので、どう対処したら良かったのかずっとモヤモヤしてます。

緊急入院

なーん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 病棟, リーダー, 神経内科, 消化器外科, 一般病院

32026/09/05

Ns

救急科, 急性期, 一般病院

救急病棟があるってことですかね?

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最近のリアルアンケート

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329票・2026/09/13

うとうと程度なら😙がっつり寝落ちしてました💤早く書いて帰ります😎その他(コメントで教えてください)

405票・2026/09/12

食欲が大爆発します🍚😊🍚そこまでないです🍽むしろ一刻も早く寝たいです😪逆に食欲なくなります💦分かりません(夜勤がありません)!その他(コメントで教えてください)

431票・2026/09/11

毎日、何かしらのCRが…週に3~4回週に1~2回呼びかけがあれば…必要時。ほとんどありません!その他(コメントで教えて下さい)

457票・2026/09/10