最近流行りのファスティングダイエットをしようかと思うのですが、実際され...

まぐろ

内科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー

最近流行りのファスティングダイエットをしようかと思うのですが、実際された方はいらっしゃいますか?仕事があるので、休日の短期ファスティングと定期的にしようかと。

2021/05/10

2件の回答

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こんにちは! 私もファスティングに興味があり、夜勤明けにトライしてみましたが…なかなかキツくて続きませんでした。 1日目はなんとか乗り切れましたが、2日目から好転反応が出て、身体もキツかったので断念しました。笑 その人に合った期間、種類が見つかれば楽しくファスティングできそうですね😇

2021/05/10

質問主

1日だけの短期のファスティングなら頑張れそうな気がしてきました!2日間となるとわたしも挫折しそうです笑 ありがとうございました^ ^

2021/05/11

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「ママナース」のお悩み相談

子育て・家庭

いつもと体調が違うくて思い当たる節があったので 検査薬したらうっすら陽性でましたが いつ師長さんに報告した方がいいのでしょうか。 上3人妊娠悪阻で入院した経験があります。 妊娠6年ぶりで看護師になって初めての妊娠です。 まだ生理予定日ではないですし 化学流産もあり得る週数なので迷ってます。 力仕事とかは基本ありませんが しゃがみ込む動作多いし、激務で 走り回ること多いので気になります。

妊娠ママナース正看護師

りんご

内科, 新人ナース

1・2026/08/05

みみ

小児科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

りんごさん。 まずご懐妊おめでとうございます🥰 私自身も2人とも妊娠悪阻と切迫を経験しておりました。私の病棟では、レントゲン等のポータブル介助や必要時は院外搬送に行く可能性がありましたので妊娠発覚と同時に報告しました。確かにまだまだ不安定な週数ではありますが、その旨を踏まえた上で管理職へ報告をしました。今後もしかすると勤務調整となる可能性もありましたので💦 少しでも参考になれば嬉しいです☺️ お身体にお気を付けくださいね💐

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看護・お仕事

今31歳の看護師です。 新卒で急性期病棟3年、結婚出産を期に療養型と現在訪問看護とずっと正社員で働いてきましたが、以前より大病院でオペ看をしてみたいと思ってました。しかし現在3人目妊娠中で、周りに極力迷惑をかけないよう子供がある程度育つまでとなると、せめて自分が30 後半くらいにならないと転職は無理かなあと思ってます。 オペ看と病棟はまるで内容が違うと思いますが、40手前で未経験新人ってどうでしょうか。 またオペ看のいい所、しんどい所を経験者から聞けたらと思います🙇‍♀️

手術室やりがいママナース

はんな

ママナース, 訪問看護, 介護施設, 慢性期, 回復期, 終末期

1・2026/09/13

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

何人も出会ったことがあります。覚えることは多いし、というか覚えないと仕事にならないのが最大の大変なところです。あと、視力も大変ですけど、わりと習得される方も多いです。 あと、その経験値ですとオペ希望が通らない可能性はあります!

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看護・お仕事

看護師11年目、現在育休中です。 現在クリニック勤務なのですが、勤務の終了時間が遅いことや休みが取りにくいことから復帰後の働き方について悩んでいます。 理想は今の職場でパートにしてもらう+在宅ワークです。ただ在宅ワークだけで生計を立てられるのであれば、それに越したことはないと思っています。 そこで在宅ワークについて質問です。 看護師を活かした在宅ワークや、全く別の職種でできる在宅ワークをされている方はいらっしゃいますか? 育休が再来年までの予定で(保育園入れないため)、時間はあるため資格取得の勉強はできると思います。 今後在宅で仕事できるためなら、頑張って勉強したいと本気で思っています。 看護師として医療ライターとも考えていますが、すでに飽和状態なのではと悩み中です。 どなたかアドバイスや実体験、友人の話などを聞かせていただけると幸いです。

副業パートママナース

なほ

美容外科, ICU, その他の科, ママナース, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 一般病院

2・2026/07/24

ももか

内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣

私もなほさんと同じで今は未就学の育児に奮闘中です! 私は出産した時には仕事を辞めてきたので、保育園に入れるために在宅ワークで個人事業主になりました。 今は在宅ワーク1本でなんとか生計を立てています。 私も子供が昼寝している時などに勉強してここまでやってきたという感じです。 私の場合は保健師でリモートの仕事と自宅サロン、資格関係なしでWEB作成の仕事をしています。 自営業となると収入に波があるので、何個か収入の柱を持ってると安心かなと思います。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

病院は大変だから保育園で働いていますが、年収が100万以上下がりました。340万です。 最初は納得してましたが、物価高で昇給もしないので段々不満が出てきて。 夜勤もないし、土日祝休みだし、それは仕方ないのかなぁ。。 病院以外で400万以上稼いでる人いますか? 転職もよぎります。

年収転職正看護師

モモ

小児科, 保育園・学校

2・2026/10/09

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

モモさん、こんにちは。 モモさんは保育園で働いてらっしゃるんですね! 私は特別養護老人ホームで働いてました。(数年前ですが) 特別養護老人ホームも夜勤がないので身体的には楽ですね。年収は手取りですか?額面ですか?特別養護老人ホームで働いていたときは額面では420万円くらいでした。施設によって違いますが、オンコール手当など複数の手当や残業もあったので400万円を超えていたとおもいます。 地域によっても違うかもですが、探したら400万円以上の求人もあるかもしれません。

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看護・お仕事

子宮筋腫を小さくする薬を飲んでいる患者の看護、薬の副反応やどのような点について、観察、看護していったらいいですか?子宮筋腫が10cmと6cmあり、12月には、手術する予定の患者さんです。今、トイレが近いこと、ほてり、嘔気、お腹が張ることが辛いそうです。何か、ケア出来ますか

薬剤産婦人科アセスメント

Az

小児科, その他の科, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能

1・2026/10/09

みるく

産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院

初めまして。 それらの症状は小さくするための薬を服用してから出現した症状と解釈してもよろしいでしょうか? 先ずはそれらの副作用が悪化しているのか、それとも横ばいなのか、副作用が出る方もいますが、それによって何が1番日常生活の中でお困りなのか観察をしてみてください。 薬が合わないのであれば、医師に報告し内服の種類を変更することもありますし、リュープリンのホルモン注射で筋腫の縮小を試みる方もいます。

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看護・お仕事

訪問看護をしていると、利用者さんやご家族からお菓子や飲み物などを勧めていただくことが多いです。 お気持ちはとてもありがたいのですが、断り方に悩むことがあります。(訪問時間が迫っている時など) みなさんは、利用者さんからお菓子や飲み物を勧められたとき、どのようにお断りしていますか? 相手の気持ちを大切にしながら、角が立たない伝え方があれば教えていただきたいです!

家族コミュニケーション訪問看護

かず

訪問看護, 終末期

1・2026/10/09

ででで

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 病棟, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期

「わー!ありがとうございますー!」など嬉しいという反応を示したした後に、申し訳なさmaxで次の訪問時間が迫っていることや会社の決まりで受け取れないこと(受け取ったら怒られちゃうんです🥲など)を伝えて気遣っていただいた事への感謝を伝えるようにしています。 ご参考になれば幸いです。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・1ヶ月に1度・約半年に1度・約1年に1度・自分でカット、カラー・その他(コメントで教えてください)

28票・2026/10/17

・気温差でぐったり😵・夜勤で生活乱れる🌙・夏の疲れが残る😂・眠気がとれない🥱・食欲増して太る🍚・肩こりがつらい💦・特に疲れない😄・その他(コメントで教えて下さい)

375票・2026/10/16

・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)

417票・2026/10/15

・夜食のカップ麺が異常に美味しい🍜・ナースコール幻聴で飛び起きる😱・明けの日の謎のハイテンション🥱・明けの太陽で目が潰れそうになる👀・特定時間での睡魔との孤独な戦い💤・その他(コメントで教えてください)

439票・2026/10/14