深夜の空腹時、何食べます?

ベビ

産科・婦人科, 助産師

準夜勤後の空腹のときに何を食べたら良いか迷走中です。昨日は気付いたら、せんべい🍘を爆食いしてました笑。春雨のスープとか常備してあるけど、いざ勤務が終わると「やっぱり食べたくない…」となって、ついついお菓子箱に手が伸びます。太りたくないけど食べないと寝れない時、みなさんはどうしてますか?

2026/07/13

6件の回答

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昔夜勤をしていたとき、つい帰宅したらお菓子やカップ麺に手が‥😂ってなっていました。。 よく味噌汁や、ところてんで我慢したりしてました。笑

2026/07/13

質問主

お返事ありがとうございます。カップ麺わかります!最後やや気持ち悪くなってるんですけど、食べたいんですよね。ところてんとか味噌汁も、何とか頑張りたい今日この頃です!!!

2026/07/14

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「夜勤」のお悩み相談

看護・お仕事

現在5歳3歳の娘の母です。 4月から常勤になり夜勤もやることになってます。元々夜勤は得意でしたが子供ができてからは時短で働いていました。 子育て中の方で夜勤やっている方はいらっしゃいますか? またやられている方の生活リズムや常日勤との比較、家族や子供の反応など教えていただきたいです。

子ども夜勤メンタル

ゆまち

内科, 外科, 循環器科, 整形外科, ICU, ママナース, 病棟, 一般病院, オペ室

22026/06/14

あっちゃん

内科, 外科, 呼吸器科, 精神科, ママナース, 病棟, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 外来, 一般病院, 終末期

ゆまちさん お仕事おつかれさまです。 子育しながら夜勤をするにはまわりの協力も必要ですよね。 私は子どもが未就学時代は、週末や年末年始など夫が保育園への送迎がなくて済むように調整しながら夜勤をしていました。子どもは日勤でお迎えが遅くなった事は記憶に残っているようですが、夜勤については特にないみたいです。 もともと夜勤が得意とのこと。やってみて無理そうならまた検討すればよいかと。お子さんそれぞれ違いますので。 ちなみにわが家は娘が年頃になって「土日祝日いてほしい」と言われ 夜勤もフルタイムもやめました。 まずは、からだに気をつけて頑張ってくださいね!

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キャリア・転職

現在、フルタイム夜勤ありの病院で7年働いています。 給料についてあまり上昇がなく、経営自体も赤字らしくボーナスの減額されており今後退職金の減額がありえます。病棟で働いており、日勤でしたら急な休みはある程度許容されます。また、人間関係も悪くないです。 このまま転職せず長く働いた方が産休や育休も取得でき、残業はあるものの子供が出来た時の急な体調不良による休みも取りやすいと思います。 けど、公務員ではないため倒産の可能性もあります。 そこで、今検討しているのは ・現在の病院に勤めながら単発バイトを行い収入を増やす ・公務員系の病院へ転職する ・アートメイクを学び美容看護師へ転職し数年で経験を積んだあと病棟勤務に戻り、副業、業務委託などでアートメイクを行い副収入にする。美容看護師を本業にしないのは60歳の定年まで働くイメージがつかないため。 ・SNS運用やせどりなど看護師とは全く違う副業をする 産休や育休は欲しい、融通のきく職場で働きたい、収入をアップさせたい、退職金は必ず欲しいと強欲ですが、何かいい案はありますでしょうか? ちなみに認定看護師などを取り手当てによる収入アップも考えましたが、月々の手当は数千円で休日に市民への講習など割に合わないため断念しました。

夜勤人間関係転職

さとみ

内科, 病棟, 一般病院

12026/04/30

ナースナースナース

産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室

こんにちわ。 候補の中で、2,3年の間に出産する予定がないなら公務員系の病院へ転職するのが安定かなと思いました。 私もいろいろ副業に手を出したのですが、アートメイクはフリーランスになるためにモニターを稼ぐ必要もあるので、安定した集客を得るためには期間と初期費用も必要になります。美容系に就職しても、勤務時間が遅いため、クリニックによっては育休はとれても育休復帰が勤務条件によっては難しい場合があります。 セドリは収入が安定しないので、少しのお小遣い稼ぎぐらいなら良いのですが、その分フリマアプリを動かす時間が必要になるので、割に合わない時もあります。

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看護・お仕事

病院、施設関係なく夜勤をしていて結婚して子供いる方に質問です。家族の夕食、朝食を何か作って出勤してますか? 私は月に4~5回夜勤してます。それですぐに食べられるように、ご飯を炊いてカレーやシチューを作ってから出勤していますが、最近次女が「またカレー?」と不満を言ってます。レパートリーが少なくて悪いなとは思ってます。みなさんはどうしてますか?

家族結婚ママナース

なな

その他の科, 介護施設, 老健施設

22026/03/24

ナースナースナース

産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室

こんにちわ。 わたしは夜勤があった日は丼系かパスタをよく作っていました。丼系はご飯をセルフでよそって作っておいた具をあっためてのせてもらう、パスタもソースは作っておいてパスタ麺は茹でるかレンチンで作ってかけてできるのでオススメです。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

約3ヶ月前にこのアプリで質問をさせていただいた中学生です。もう少し課題研究に情報が必要で、もう一度投稿させていただきます。できたら、40代以降の方の情報がほしいです。もちろん、20〜30代の方でも大丈夫です。その時の質問を下にコピペします。 現在、私は中学生なのですが将来看護師になりたいと思っています。学校で課題研究というものをするのですが、看護師についての研究をしようと思っています。職業を選ぶきっかけについてを年齢などと関連付けて調べようと思っています。そこで、教えていただきたいことが3つあります。 ①年齢(〇十代など) ②いつ看護師になったか ③いつから看護師を目指そうと思ったか(きっかけな どあれば書いていただけると嬉しいです) 答えられる範囲で大丈夫です。 ご協力よろしくお願いします。 最後に、以前答えてくださったみなさんへ 見ず知らずの中学生に優しく答えてくださり、ありがとうございました。皆さんのおかげで看護師になりたい気持ちがもっと強くなりました。

A

その他の科, 新人ナース

12026/07/29

dog person 🐕

外科, 一般病院

Aさん 課題研究のお役に立てたら嬉しいです。 回答は次の通りです: ①50代 ②21歳の時 ③高校2年生 きっかけ:数学と生物が得意だったので、理系の学部へ進学しようと思いました。そこで、学部を決めるために偏差値の上のほうから順に見て… 医学部→偏差値不足 薬学部→関心がない 工学部→関心がない 理学部→関心がない 農学部→関心がない 看護学部!? ここで初めて、看護学部が理系であることを知りました💦 人と接することが好きなので「これだ!!!」との直感で看護師を目指すことになりました。 …という訳で、最初は消去法でした。 しかし、受験勉強をしていく中で看護師という職業の理解が深まり、「私にピッタリだ」と確信するようになりました。なぜなら、病む人の力になることが可能、自分のコミュニケーション力を活かせる、血やキズを見ることに不安や恐怖が全くない、チームワークが得意…など自分の強みが役に立つ仕事だと分かったからです。 Aさん、回答は以上ですが、足りないようでしたら追加できます。ご遠慮なく声をかけてくださいね! 課題研究の完成が楽しみです☆ 頑張ってくださいね。

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お金・給料

私の病院では有給を使用しても月の休み日数がほぼ変わりません。 上層部に確認すると、有給の数え方は その月が31日ある場合➞8.5日公休 30日ある場合➞8.0日公休 もし31日ある月に有給を1日使用すれば 31日➖1日で残りの30日ある場合の公休8.0➕1日だから、休みは9.0になると言われました。 (ちなみに2日有給取っても公休7.5日➕2日で9.5なので実質1日しか増えません。) 9.5では無いんだと初めて知ったのですが、他の病院もでしょうか?

有給

みん

外科, 一般病院

02026/07/29
看護・お仕事

こんにちは 私は放課後デイサービスに勤務しています。子どもが好きで慢性期病棟から転職しました。 病棟勤務の時はご家族さんとの関わりで悩んだことがあまりなかったのですが、転職して悩むことが増えました。自分で伝えられない子ども多いので施設での様子を伝えようとしても緊張して言葉がうまくでてきません。 小児のご家族さんと関わっている看護師さん、会話を広げるコツや気をつけていることがあれば教えていただきたいです。

コミュニケーション施設

yh_27

小児科, ママナース

02026/07/29

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

仕事用で規定された服装があるできるだけオシャレにダル着で行く着替えやすさ重視です病院のユニフォームそのままその時によって様々その他(コメントで教えてください)

351票・2026/08/05

アイスノン氷枕パキッと折る(破る)タイプどちらも使用しているアイスノンや氷枕は使用しないその他(コメントで教えてください)

408票・2026/08/04

患者さんの回復、笑顔😊同僚の存在🤝やりがい✨お給料・生活💰自分自身の成長・キャリアアップ🌱特にありませんその他(コメントで教えてください)

464票・2026/08/03

ほとんどない✨月に数時間😊週に数回💦ほぼ毎日😵持ち帰り仕事がある📝その他(コメントで教えてください)

492票・2026/08/02