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夜勤していると昼夜逆転しませんか?私は日勤前に眠れない日があり...

職場・人間関係
ナースA
リーダー, 内科
夜勤していると昼夜逆転しませんか?私は日勤前に眠れない日があります。また夜勤の入りと帰る時間は何時頃ですか?夜勤嫌い..,
1年前
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回答
ナースB
プリセプター, 消化器外科
すごくわかります。寝不足で日勤行きます。入りは15時30に入り16時30分から開始です。9時15分までですが帰りは10時30から11時くらいです。
ナースC
病棟, 内科
3交替で夜勤が規定以上、日勤は月2~3回くらいしかないので日勤前は全くと言っていい程眠れません。ヨレヨレで頑張ってます。
ナースD
外来, 内科
お疲れ様です。 三交代制で勤務している時は、本当に生活リズムが崩れてしまって身体は疲れているのに寝たくても眠れないような生活でした。 準夜と深夜でそれぞれ時間は違いましたが、昼夜逆転しちゃいますよね。
ナースE
お疲れ様です。 私は夜勤の時は8時くらいに起き、12時頃に1度仮眠します。 出勤はメンバーの時は病棟に15時、リーダーの時は16時を目指し仕事開始は16時30分です。 帰りは9時終業ですが記録まで全て終わるのは10時ですかね。 そこから係や研究など自分のデスクワークしてたらお昼すぎくらいの帰宅になってしまい家で死んでます。 明けの日の記憶は無くなるので、翌日いつもせん妄です(笑)
ナースF
夜勤で生活リズムがガタガタになり、中々戻すのに時間がかかりました。。夜勤嫌いでした。