夜勤明けにお腹の調子が悪くなります…。同じような方、いらっしゃ...

再々失礼します。 お腹は下しますか？それともパンパンに張りますか？ 私も生理の関係からか、突然腸が動かなくなり、パンパンになり吐きけがきたり、気分がわるなります。 今やっているのは、定期的な運動やお腹の体操、ヨガの猫のポーズ。あとはR1ヨーグルトと早起きして水分を摂る…です。 一番よいのはヨガの猫のポーズです。 下した時は、スッキリするので、それは特に私は気にしていません…^_^

こんばんは^_^ あの、下品な話で恐縮なんですが、言わせて下さい！ 明けで下痢気味、これ夜勤あるあるだと思ってました。しかも超忙しくなる6時から7時頃。 うちの病棟の中でも、明けで下痢する人が多くて、患者のトイレコールをちょっと無視して自分先にトイレ、とかよくあるんですよね… うち脳外なんで、JCS＝Ⅰ-3以上の人のところでこっそりオナラして、さも私じゃありません、患者さんです、みたいに罪をなすりつけてます…