腰に膝蹴りをくらって筋筋膜性腰痛になる可能性はありますか?

さくっぴ

外科, 整形外科, 急性期, 新人ナース, 脳神経外科, 大学病院

腰に膝蹴りをくらって筋筋膜性腰痛になる可能性はありますか?

    2019/04/29

    1件の回答

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    筋膜性腰痛って慢性だとスポーツでの使いすぎで起こるようですね。筋膜や、筋肉の損傷による腰痛の一種という事だから、体幹の過伸、屈曲、回旋で発生するとか。だとしたら可能性はあるかもでしょうか?

    2019/04/29

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    寒く乾燥する季節になりました。 暖房を入れるようになり、室内の乾燥が気になります。 酷いと日勤の昼頃には乾燥を感じることもあります。後は夜勤中!2交代なので結構しんどいです…。途中洗顔やスキンケアをしてもいいのか悩んでいます。 皆さんは勤務中の乾燥対策はどうされていますか? 私は仕事前の洗顔顔後のスキンケアでしっかりめに保湿しているのですが、ベタベタ感や艶肌が苦手でパウダーをしっかり目に叩いてしまうので乾燥します…💦すっぴんのまま自宅で過ごすならそこまで乾燥はないんですが…。 以前乾燥したさいにパウダーの上から化粧水を擦らないように塗ったのですが、パウダーがもろもろになって汚くなってしまいました。 乾燥対策の商品やグッズ、方法、さらっとするけど乾燥しにくいパウダーなど教えていただけるとうれしいです。

    夜勤病院

    カエデ

    内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

    102025/12/14

    はる

    内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

    こんばんは。 私の肌質は、脂性肌で目の周り口周りが乾燥してしまいます。 普段のメイクだと、洗顔→化粧水→ベースクリーム(ラロシュポゼ、ミドリ)→パウダーファンデ→お粉で顔のベースを整えています。 乾燥時は、洗顔→化粧水→sk-2クリーム乳液(さらっとするタイプ)目と口おでこの部分的に塗布→ベースクリーム(ラロシュポゼ、ピンク)→パウダーファンデ(シュウウエムラ)で整えるに変更しています。 おすすめは、ラロシュポゼのベースクリームは優秀です。脂性肌なので、さっぱりする様に普段は緑ですが、乾燥時はピンクに変更します。 パウダーファンデではどれでも良いと思いますが、スポンジではなく、ファンデーションブラシ(毛が短く扱いやすいもの)で使用するともろもろやむらが出にくく良いと思います。 私は30歳の時に夜勤後目のしわにファンデが溜まって筋みたいになるのが嫌でブラシでファンデをつけるようになりました。ファンデ、ブラシでYouTubeを検索すると筆の動かし方でてきます。 シュウウエムラのファンデは優秀でオールシーズンいけると思いますが、乾燥を感じるなら形態をクリームファンデに変えてお粉はたくに変更しても良いかと思います。 ブラシの種類はピンキリですが、2本買って洗うサイクルをつけるとより綺麗に肌にファンデがのってくれます。 住んでいるところが雪は降らないので、カエデさんの参考になるかはわかりませんが、よろしければお試ししてみてください☺️

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    健康・美容

    医療脱毛をするのにクリニックをこの中からしか選べないとしたら、おすすめはどこでしょうか?? ①TCB ②リゼクリニック ③湘南美容クリニック ④エミナルクリニック ⑤東京美容外科クリニック 可能であれば理由も教えていただけると ありがたいです。

    美容外科美容クリニック外科

    らら

    42025/10/14

    まどれーぬ

    その他の科, クリニック

    SBC(湘南美容外科)で施術を行っていました。 辞めたあと、自分自身もSBCで施術を受けました。 自分が施術していた側なのでどんな感じかわかっていたのと、 料金も安かったのでSBCにしました。

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    健康・美容

    30代後半なり、お肌の調子や毛穴汚れが気になってきました🥲 皆さん何かオススメのスキンケアなどありますでしょうか?

    スキンケア

    さな

    内科, クリニック

    22025/11/23

    りんご

    内科, 病棟, リーダー

    私も毛穴汚れを気にしてて、ジョンマスターオーガニックのクレンジングを最近使い始めたのですが、毛穴の汚れが落ちてる感じがします。 ジェルで出るんですが、途中でオイルに変わるらしいです! 少しお高めですが、2.3ヶ月持つしダブル洗顔不要で使いやすいです!

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    👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

    健康・美容
    👑殿堂入り

    新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

    入職1年目

    ちぃ

    循環器科, 新人ナース

    112019/01/26

    マカロニ

    外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

    現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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    話題のお悩み相談

    看護・お仕事

    市の臨時職員、看護師について質問です。 公立病院の嘱託ではなかったです。 条件的には土日休みでいいなと思ってます。 現場から離れてしまうので悩んでます。 制服はなくてスーツ系などカジュアルすぎない服なら自腹での出費が増えそう。 医療制度、介護制度のことなどは仕事をしながら勉強できるのでしょうか。保健師の仕事をサポートする仕事なのでしょうか。 実際に働いたことある方、どうですか。

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    02026/01/12
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    皆さん看護協会に入っていますか? 私は看護協会に入っていますが、得したことはコロナに罹患した時にお見舞い金をもらったぐらいです。 毎年、高い金額を払う必要性に疑問を感じます。 同じ職場の人は看護協会やめようかなとも言っています。 看護協会に入って良かった思えることがあれば、教えてください。

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    しんべえ

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    22026/01/12

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    私は何のメリットを感じられないので3年前に辞めました。 辞めた後も何も困りごとはありません。 余計なお金を払わなくなったので良かったです。

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    給料人間関係正看護師

    まゆ

    内科, 新人ナース

    12026/01/12

    るる

    産科・婦人科, 病棟, クリニック, 一般病院, 助産師

    新人の頃強制的に入らせられました。 看護師出身の議員を出して、看護師に有利な法律を作り、働きやすくするための組織だと聞いていました。 議員さんは活動を頑張ってくれてるとは思いますが、直接メリットを感じたことはないです。議員さんの選挙活動の応援をするスタッフを出してましたので、選ばれたスタッフは迷惑そうでした。 この活動に興味がなければ敢えて入らなくて良いと思います。

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