夜勤の休憩、みなさんどうしてますか?

みん

介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, ユニット型特養

夜勤の休憩や仮眠について、みなさんの施設ではどのようにされていますか? 今の職場では「仮眠あり」と聞いていたのですが、実際は利用者さんの状態によってほとんど横になれないことが多く、少し体力的にきつさを感じています。 休憩が曖昧なまま夜勤が続くと疲労が溜まりやすく、安全面も不安なので、よその職場の実情を参考にさせていただきたいです。 みなさんはどれくらいの休憩・仮眠時間を確保できていますか? また、きちんと休憩が取れない時はどう対応していますか?

2025/11/23

1件の回答

回答する

お疲れ様です ユニット型特養勤務です。 今のユニット型は3つ目ですが、ユニット型って20人を1人で見るので、センサーついてたり、夜中起きる利用者もいるので、仮眠は存在しません。 短い夜勤ですか?ロング夜勤ですか? ロング夜勤なら、仮眠は欲しいですよね。短い夜勤なら仮眠なんていりません。帰ってから寝ればいいんです。 夜勤での休憩ってのは利用者が起きるか起きないかで、変わるので曖昧になるのは仕方ないことだと思いますよ。自分の経験上、利用者が大人しく寝てる時間が休憩時間ですね。

2025/11/23

回答をもっと見る


「休憩」のお悩み相談

障害者支援

現在、就労継続支援施設で働いていますが休憩がキチンと取れていません。 就労時間も7時間45分設定のため毎日残業で実労働時間が8時間を超えているにも関わらず45分。 人手不足でその休憩すら5〜10分削られるような状況です。 基本的にフロアで利用者と同じ場所での休憩のため、利用者からトイレットペーパーの補充等雑務をお願いされることもあり気が休まりません。 場所を変えようにも物置のような場所でエアコンも扇風機もない場所になります。 障害者福祉で働いていらっしゃる方、休憩はキチンと取れていますか?

生活支援員障害者施設休憩

シオ

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 小規模多機能型居宅介護

6・2026/06/28

大

ケアマネジャー

介護保険の居宅のケアマネです。 休憩時間がしっかり取れないのは辛いですね。 同じようにこちらもしっかり休憩はできてません。休憩してても電話連絡が入ると対応せざるをえない感じです。 サービス残業もしてます。。 厳しく大変な業界ですね。

回答をもっと見る

職場・人間関係

月に何回希望休だせますか??

休日出勤休暇休憩

かい

グループホーム, 初任者研修

21・2024/07/06

ラーメン

介護福祉士, ショートステイ, 病院, ユニット型特養

私の職場は2日までです。それ以上は要相談という感じです。

回答をもっと見る

雑談・つぶやき

お疲れ様です🍵 最近は、毎日バタバタ過ごしています💦 来月から3人(辞める、休暇で)一気に人手不足💦 そんな中、レクリエーションの担当が… 私は、一緒に担当してた職員がやめてしまい、今後どうするかと…一旦休憩しようかと話し合ったけど、レクがなくて、、 自分が引き継ぐ事にした。利用者さんの為に。 私自身、人前に立つのは苦手だけど、別の担当で「楽しい」て 思ったから、やってみようと決めた! 自分の成長にも繋がることだと思って。頑張ろ👊🏼👊🏼

休暇休憩人手不足

Meow 🐾

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, 実務者研修

1・2026/10/21

さーちゃん

介護職・ヘルパー, グループホーム, 実務者研修

苦手なことを利用者様の為にやってみようと頑張るMeowさん、とっても素敵です!! 応援しています☺️✨

回答をもっと見る

👑職場・人間関係 殿堂入りお悩み相談

職場・人間関係
👑殿堂入り

続いて投稿します。 ブラックすぎる会社で毎日まじめに働いて、我慢限界で辞めて、またはまだ辞めてなくて労基に訴えた経験のある方、体験談教えてください。やっぱり色々証拠は大事でしょうか?

人手不足上司夜勤

ソフィ

有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, 病院, 初任者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設

17・2026/02/25

ちゅうかりょうり

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 介護老人保健施設, 初任者研修, 実務者研修

以前に働いていた施設を退職するときにそこの施設長から「賃金は払わない」といわれたので労基に訴えたら即日に働いた分の賃金をいただけました。今のその施設潰れましたよ。やっぱりブラックはだめですね。

回答をもっと見る

職場・人間関係
👑殿堂入り

どこでも同じ介護業務をしているはずなのに、職場には独自のルールがあります。 その中でもみなさんが、これだけは嫌だと思う働き方はなんでしょうか? 私は 連帯責任が強すぎる職場 働かない人のカバーが当たり前の職場 個々の仕事の領域と責任が曖昧な職場 休みの日まで出勤がある職場 家でやってきてと平気で仕事を渡される職場 外国人の育成が現場へ丸投げの職場

人手不足職員ストレス

アンジ

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, ユニット型特養, 居宅ケアマネ

19・2026/06/05

まるみ

介護福祉士, ケアマネジャー

こんにちは。 ルールをお局等が勝手に変える。 入浴の履き物(長靴)が共用。 が嫌ですw

回答をもっと見る

職場・人間関係
👑殿堂入り

試用期間(3ヶ月)終了して、うちの社風に合わないからという理由で、会社からもう明日から来なくていいよって言われたことがある人いますか?

入社正社員上司

カスミソウ

介護福祉士, 介護事務, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

21・2023/09/02

小松菜

介護福祉士, 従来型特養

ないです。 というか会社から一方的に言うのって犯罪になりませんでしたっけ?

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

キャリア・転職

20歳から介護施設未経験で始めた15年余り経ちます。法人を4か所転職し今現在離職し異業種へ転職してますがいつ契約切られるのでは?辞めさせられるとでは?と思い日々ピリピリしておりもう一度福祉へ出戻り(とても甘い考えかもしれませんが)を考えます。介護の仕事自体私は好きですが人間関係から精神疾患を持ってます。是非ご意見をお聞かせください、宜しくお願いします。

契約未経験転職

@

介護福祉士

4・2026/11/03

あいこ

有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, 初任者研修, 障害者支援施設

お疲れ様です。 出戻り転職、ありだと思っています。 @さんほど経験年数はありませんが、異業種へ転職した後にやっぱり福祉がやりたくなり転職しました。 カイテクを使ったりしてずっと介護というわけではありませんが、以前よりも気軽に介護をしています。

回答をもっと見る

訪問介護

訪問介護 契約には誰が行きますか? 管理者兼サ責? 単なる正社員? 管理者兼サ責が休みで、家族サービスする日でも管理者兼サ責が行くべき? それとも単なる正社員が行くべき? 単なる正社員は言われれば行かないといけない?

契約正社員管理者

は

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 訪問介護

2・2026/11/03

まるみ

介護福祉士, ケアマネジャー

一般的には契約書の説明が必要なのでサービス開始日までにサ責が事前に訪問して契約するのが職務です。契約書には説明をした人の氏名を書く欄が2部ありますので一般職員が説明をしてサ責の名前を書いたりするとこれはダメです。 まして当日契約、当日ケアでは時系列がおかしくなるので監査等で突かれますよ。

回答をもっと見る

介助・ケア

職場復帰のためにデイ職場体験行ったら 介護度重い人は入れない。とか色々言われて いざ現場!ってなると利用者様は〇〇時間だから〇〇しなきゃ。って業務的に動いてた。中にはそういう方もいるけど、1番印象残ったのは利用者に笑顔がなかったのと、笑ってても目の奥が笑ってなかった。 今ってそういう時代になってしまったの? ブランクあるとわかんないや。

ブランクモチベーション転職

あられ

介護福祉士, グループホーム, デイサービス

1・2026/11/03

m.a.kuma

介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 社会福祉士

お疲れ様です。 施設の雰囲気にもよるんじゃないですかね。 デイだと職員さんに活気があるところがいいなぁと思ってます。 たまに覇気のない職員がいると、あーそういうレベルの職場かと察します。

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

・飲食系・販売・小売系・宿泊・観光系・美容・リラクゼーション系・交通・運輸系・受付・窓口系・事務・オフィスワーク系・営業・製造・介護一筋です・その他(コメントで教えて下さい)

187票・2026/11/11

・人手不足対策してほしい・ハラスメント対策してほしい・介護士の尊厳を守ってほしい・サービス残業対策をしてほしい・夜勤の休憩時間など整備してほしい・特にありません・その他(コメントで教えてください)

438票・2026/11/10

・毎年自動で上がります・不規則に定期的に上がります・能力に応じて上がります・最低賃金の改定の時だけです・全く上がりません・その他(コメントで教えてください)

477票・2026/11/09

・ある(エピソードを教えてください)・特にないです🧐・その他(コメントで教えてください)

489票・2026/11/08