小規模施設で利用者2名の午後レク案は何が効果的？

小規模施設でのレク案

けいこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護

現在小多機でパートで働いています。日々のレクについて質問です。小規模な施設で利用者も少なく、午後のレクの時間に参加される方が2名という曜日もあります。スタッフ1人と利用者2名、のような場合のレク案があれば教えてほしいです。利用者とはコミニュケーションがとれて、ADLほぼ自立です。今は、テーブルゲーム(トランプ等)や介護予防運動をやっています。

2026/04/14

3件の回答

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トムヤム

介護福祉士, ケアマネジャー, 介護老人保健施設

はじめまして、老健で介護職として働いています。私のデイケアではテレビでもやっていたアタマ・オシリゲームで盛り上がりました。他には都道府県クイズやドミノ倒しも面白かったです。あと、早口言葉や発声練習なども面白かったです。参考になれば幸いです。

2026/04/14

けいこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護

質問主

トムヤムさん回答ありがとうございます。色々と教えてくださりありがとうございます！参考になります！ドミノ倒しはやったことがなかったので、挑戦してみようと思います。

2026/04/16

キムラ◎

介護福祉士, 従来型特養

はじめまして。従来型特養の介護職員です。私の施設ではパズルが流行っていました。みんなで楽しめるレクも良いですが、そうなると完全に付きっきりになってしまうので... 個別で楽しめるレクだと、他の方がトイレへ行きたい等のケアも対応できるため、パズルやぬり絵、脳トレ。動画の歌謡ショーを観ながら一緒に歌ったりしています。

2026/04/16

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「運動」のお悩み相談

愚痴

職場の人間関係

10歳10学年年上＆同学年9月うまれ以降の人と働くの嫌です。近所、ジムでも関わりたくないです。今現在、同じ職場で、10歳10学年年上と同学年12月生まれがいて、精神的につらいです。グループホームに勤めていますが、職員の変動が大きい特養か老健へ行きたい気持ちあります。仕事は、楽しいです。同学年9月うまれ以降が嫌いな理由私自身、学生時代、勉強も運動もできなくてバカにされた。社会人になってから、パワハラをされた。 10歳10学年年上嫌いな理由人格否定されたり、話を持ちかけたら、拒否された。ちなみに私は、1977年7月うまれです。厳しいご意見、お待ちしています。

運動パワハラ老健

三毛猫

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 初任者研修, ユニット型特養

2・2026/02/08

りん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 訪問介護, 訪問入浴

三毛猫さん、お疲れ様です。仕事は、楽しいんですね。1番大事なことですよね。私はもう還暦をすぎていますが、若いときに三毛猫さんと同じような経験して、職場、辞めて、次の職場に行って、結果、またおなじことになってて、、を繰り返しちゃいましたよ。どこに行っても同じような人は必ずいます。三毛猫さん。対応が、、っていうか、受け止めが真面目なんですね。相手の言葉をまっすぐ受け取っちゃってるのでは？？とってもいいことだけと、疲れてくるのは結局は自分です。仕事が楽しいんなら、そっち優先しましょうよ。何か言われたら言われたことは傍に置いて、、入所者さんに、三毛猫さんの優しい気持ちをを向けていましょうよ。でも、いまの辛かったり、嫌だったりする気持ちは、絶対、無駄にはなりませんよ。老婆の言葉を信じて楽しく働いてくださいね。

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リハビリ

デイケアでの変形性膝関節症に対する訓練内容について

デイケアでOTとして働いています。当施設のデイケアには変形性膝関節症の方がたくさんいらっしゃいます。その方に対して、マッサージや、車椅子座位で足首に重錘をつけて膝関節伸展運動や、可能な方は歩行練習を行なっています。しかし高齢な方が多く、痛みや筋力低下が改善しにくいのが現状です。かと言って集中的なリハを行おうとしても、人手不足もあり困難な状況です。みなさんは、変形性膝関節症に対して、どのような訓練を行なっていますか？できれば短時間で、かつ認知症の方もわかりやすく、1人で行いやすい訓練を、ご教授いただけると幸いです。

OT運動デイケア

たくや

PT・OT・リハ, 介護老人保健施設

2・2023/04/30

ちょうたろPT

PT・OT・リハ, デイケア・通所リハ

うちのデイケアでは簡単な体操プリントを目的別に用意して、利用者にプリントを見せながら運動指導しています。運動をある程度正しくできるようになると、あとは監視下で自主的に運動していただいています。ちなみにマッサージ等の行為は極力しないようにしています。なぜなら即時効果しか得られず利用者も依存しやすくなってしまうからです。痛みの管理の仕方や、在宅でも継続できる運動を指導していくことが利用者の自立支援と考えています。

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リハビリ

無気力の伯母について

要介護３の認知症+知的障がいのある87歳の伯母がいます。身体機能は食事、排泄は自立出来ています。知的障がいがあるので知能は小学生程度です。以前は暴言があり自己中心的な性格でしたが、精神安定剤を服用してからは家族や他人への攻撃は無くなりました。ただ薬のせいか、無気力になり好きなTVを観ることも、趣味だった編み物も殆どしなくなりました。視力もだいぶ落ちたようで、どこに何があるか分かりにくく手探り状態の生活で、生活の殆どがベッドで寝ている状態になってしまいました。認知も進み、周りもぼやけて見える環境で不安なのか、度々「おーい!誰か来てー!分からなくなっちゃった」と家族を呼びます。歌は好きでラジオや音楽をかけたりしています。時間潰しにと、梱包材のプチプチを渡すと無心でやっていました。こういう感じのもので良いので、他に何か伯母が興味を持ってやれることがないかと探しています。ちょっとした手先、足腰の運動になるような簡単な作業や遊びなどありましたら御意見お願いします。

運動趣味家族

みやばぁ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修

3・2023/02/09

かずず

介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設, 初任者研修

100円SHOPにも　色々ある手作りもいいけどこれが　買えるのならそんなものありますよ— みてみて

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