夜勤中の眠気解消は何をしていますか

憂衣

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ

夜勤中の眠気解消は何をしていますか

    2020/01/17

    6件の回答

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    ひたすらスマホ見たり、ひたすら動いてます。 本当に暇な時はソファーに横になってます。

    2020/01/17

    質問主

    ソファで横になれる時間がありますか?

    2020/01/17

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    「夜勤」のお悩み相談

    夜勤

    週一夜勤勤務してます。 夜勤中に徘徊をされてる方がいます。普段は 声かけ居室への誘導しますが、夜間ずっと出たり入ったりで・・・どこまで付き添っておられますか? ※ADLはしっかりとされてますが認知症の方です。 都度気にして、様子観察しかできなくて、様子等は報告等しますが、夜間帯のその場でのご対応で工夫されていることありますか? よろしくお願いいたします。

    徘徊認知症ケア

    こーさん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, 病院, 訪問介護, 障害福祉関連

    22026/06/29

    シオ

    介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 小規模多機能型居宅介護

    こーさん、お疲れ様です。 徘徊される方がいるとかなり気疲れして大変ですよね💦 大声を出す、大きい音を立てる等他の利用者に影響がなければ基本見守りをしていました。 温かいお茶を出したりするのであれば蛍光灯で明るい詰所より電気を暗めにした居室に誘導して渡してみたり。 こういう方は日中、寝不足でうとうとしていたり昼寝してしまったりされている事も多いように思います。 日勤帯は報告、連携をして昼間起きていてもらう工夫もアリだと思います。

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    夜勤

    夜勤での出来事です。 3階立ての施設で介護士が3名、看護師が2名で朝3時過ぎに1階フロアでナースコールが鳴りました。 3階は介護士が1人待機していました。 2階の介護士は仮眠休憩に入っていた為、1階介護士が両方を兼任して2階に待機していたので急いで1階ナースコールの部屋に行きました。 ちょうど看護師2名がケアステーションで待機していた為、1名の看護師が目の前の部屋だった為対応してくれていました。 大した事が無かったようで居室に行くと要らないという手招きをされた為戻ろうとすると待機していた方の看護師が何の様だったの?と聞かれ大丈夫って言われました。と答えると介護士が出来る仕事なら変わりますって言って交代しなさいよ!とキツく言われました。 思いやり無いなぁってモヤモヤしながら、対応してくれた看護師に遅くなってすみませんでしたと謝りました。

    愚痴夜勤人間関係

    ツイスト

    介護福祉士

    22026/06/10

    あーちゃんまん

    介護職・ヘルパー, デイサービス, 実務者研修

    自分もそのような経験ありました。浣腸の日の利用者さんがいて、自分のメモ紙に色々書いておいたら勝手に読んでいたらしく、そこだけ書いてなかったら、なんで言ってくれなかったの?とかステーションでタバコ吸うことになってたのだが、当時紙タバコで匂いが残るのを恐れ、違うとこで吸っていたら風で匂いが変なとこまで行ってしまって、どこでタバコ吸ってるんだろうとか言われて、しちょうや主任に怒られたことあります。なんか1人は、理不尽な看護士がいますよね?

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    夜勤

    夜勤中、0時~2時と2時~4時 ユニットによって記録の時間が決まっているのですが、 巡回時寝てて、途中覚醒もない。体動もない。 →「夜間良眠」「巡回時良眠」 だけではダメだと最近聞きました。 監査で引っかかるから、もうちょい詳しく書けと。 本当に良眠だったのか疑われるらしいです笑 ぐっすり寝てたら書くことないんですが笑 それとも、呼吸数や僅かな体動を見つけろとでも?笑 巡回も3時間に1回だし、一人一人バラバラだし… 短文ダメなんでしょうか😭 パット交換や体位交換があれば書きますが、、

    監査巡回オムツ交換

    リオ

    介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

    02026/05/22

    👑夜勤 殿堂入りお悩み相談

    夜勤
    👑殿堂入り

    16時間一人夜勤をやっています。コール、センサー頻回で仮眠も取れません。最近は夜勤明けに頭痛や目眩がしてしんどいです(--;) 皆さんの施設では夜勤は休憩ありますか??

    サ高住夜勤

    海賊王

    介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

    462021/04/05

    はっぴぃ

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

    休憩が全然取れないですか? 今やっている夜勤、休憩1時間なので仮眠取れる程ではないですが、少しでも横になれると私は少し楽になります。 頭痛、目眩きついですね~ 頭痛防止に水分多目に摂り、血の巡りが良くなる健康食品飲みながらやってます。 明け方にパクッと食べれる軽食があると私は少し楽になります。

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    夜勤
    👑殿堂入り

    16時間夜勤ってきついですか? 8時間と、どっちがいいですか?

    夜勤

    スマイル

    デイサービス, 無資格

    682021/09/27

    てら

    介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設

    8時間のところは経験したことがないので比較は出来ませんが、現在16時間夜勤のところで働いています。1度の夜勤で2日働いたことに なるので休みが多く感じてお得感があるので私は好きです。 きついのはきついですが、1時間仮眠ができるのでなんとかやれてます。

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    夜勤
    👑殿堂入り

    聞いてください。 今夜間帯の記録。 19:45からコール頻回。オムツ外し始まる。21時ズボン脱ぐ。足が痒いとの訴えにワセリン塗布。22:40ズボン脱いでるオムツ外し。23:30オムツカバー顔の横。パットは手すり。ズボンは履いている。リネンは尿汚染。パジャマはビショビショ。リネン、パジャマ更衣、オムツ新しいのをする。眠れない様子なので、リビングで見守り。1時トイレに行くと、排尿し、オムツ当て直し。臥床させる。 もううんざり。明日は残業頼まれているからホントやめてほしい。これ打ってたら、イライラ少し解消しました。ありがとうございました😊

    尿汚染コール残業

    なっちゃん

    介護福祉士, ユニット型特養

    302020/11/03

    おぼっちゃま

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養

    これだけで、イライラするの? よく、介護福祉士になれたね。

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア

    もともとADL自立されていた方の質問です。 足腰や排泄介助時の羞恥心等で介助に非協力的で、手で払い除けたり、ベッド↔️車イスに移乗する際も、手すり等に持って離されなかったり・・・ 不安等もあるのでしょうが、お話をしながら慣れていっていただくしかないのでしょうか? ご経験おありのかたいらっしゃいますか?

    排泄介助トイレ介助食事介助

    こーさん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, 病院, 訪問介護, 障害福祉関連

    22026/06/30

    桜餅

    看護師

    まだ抵抗があるのと、手すりは途中で離した方がいいといった介助される側の勝手がわからないのでは? 手すりを持ちっぱなしでは利用者さんにこのように危険だからとわかりやすく説明してあげて、「ここでこちらに持ち替えるとお互いに楽」ということを声かけしながら知って頂くのはどうでしょうか。

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    お金・給料

    夏のボーナスが想像以上に少なかったー!笑 なんなら去年より🤣 もうちょい上がってくれたら、、、😇

    ボーナス

    リオ

    介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

    22026/06/30

    ポン太 abs

    介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ, 介護事務, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

    私も下がってました 金額的には、まだ許容範囲ですけど 上がらないと、やる気も出ません

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    介助・ケア

    従来型特養で働いてます。 ご利用者の1日の水分摂取量ってどれくらいですか? 提供量が食事中含め1000cc弱なんですが足りてますか? もちろんおかわりしてくれる方もいますが寝たきりさんはこれ以上飲むことはないです。

    特養ケア介護福祉士

    まるちゃん

    介護福祉士, 従来型特養

    42026/06/30

    黒子ダイル

    介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, デイサービス, ユニット型特養

    お疲れ様です。カンファレンス等の際に、管理栄養士からは1日体重の3倍は摂るようにと言われます。単純に計算すると、体重30キロであれば30×3で90ですので900cc。50キロであれば同じく50×3で1500ccとなります。これが最低必要な量です。もちろん、心不全等で1日の摂取量が1000cc などと決められている場合があり、あくまで原則です。

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    最近のリアルアンケート

    イベントを行います規模を縮小して行います今年は行いませんまだ分かりません元々そのような行事はありませんその他(コメントで教えてください)

    279票・2026/07/08

    ベテランの意見に共感する時👀新人の気持ちが分かる時🥺両者の間に入る時🤝不満や愚痴を聞く時💦毎日何らかの原因で板挟み…😂板挟みは感じませんその他(コメントで教えてください)

    490票・2026/07/07

    ありますありませんその他(コメントで教えてください)

    564票・2026/07/06

    極力関わらないようにする休憩中にストレスを発散するどうしようもないのであきらめる訪問等いつも1人で業務をしているその他(コメントで教えてください)

    619票・2026/07/05