夜勤の時の食べ物オススメ教えてー

ニック

デイサービス, 無資格

夜勤の時気合いを入れたいので、夜食に好きなものを持って行くようにして食べるんですけど。 好きなものを持って行った時に限って、センサーの利用者さんが多かったり、寝ないで徘徊してる人が居たりでバダバタして食べれない… 皆さんはこれ腹持ちも良いし、すぐ食べれるようとかなんかオススメありますか?

2026/10/02

2件の回答

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おやつならばお嫌いでなければ一口羊羹などは如何でしょうか。季節により一口わらび餅などもありますし、わたしは割と良く買います。ぬるむけれど、ポケットにも入れておけます。

2026/10/03

質問主

羊羹好きです😊 わらび餅もいいですね♪ 参考にさせていただきます! ありがとうございます^ ^

2026/10/03

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「夜食」のお悩み相談

夜勤

皆様の夜勤時のお夜食が知りたいです!

夜食夜勤

シルバーライオン

介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設

7・2025/05/07

しなもん

グループホーム, 初任者研修

え、夜食食べる暇がないですよ?

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健康・美容

夜起きている時間が長いとお腹が空きませんか?でもパンやお菓子を食べると朝起きた時に胃もたれしてしまいます。 胃腸の負担にならない程度でオススメの夜食ありますか?

夜食ストレス

まなてぃ

介護福祉士, 訪問介護

7・2023/09/12

MH

介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, 社会福祉士

お疲れ様です。私がやっているのは、スープや味噌汁で空腹を満たしています。消化に悪い物を食べてしまうと睡眠の質が低くなりがちなので、なるべく消化の良い物で小腹を満たしています。

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夜勤

夜勤中めちゃくちゃお腹が空きます。 お菓子だと肌荒れする気がするし… お弁当でも食べようかと思っています。 みなさん夜食って食べてますか?

夜食夜勤

こはる

介護福祉士, ケアマネジャー, 介護老人保健施設

9・2024/06/04

クマ

介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 有料老人ホーム, ユニット型特養, 社会福祉士

深夜帯ならヨーグルトとか果物おすすめですよ! 私は夜ガッツリ弁当食べて、明けはカロリー高めの菓子パン食べていますが、その合間で小腹が空いた時に上のものよく食べます。

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👑夜勤 殿堂入りお悩み相談

夜勤
👑殿堂入り

16時間一人夜勤をやっています。コール、センサー頻回で仮眠も取れません。最近は夜勤明けに頭痛や目眩がしてしんどいです(--;) 皆さんの施設では夜勤は休憩ありますか??

サ高住夜勤

海賊王

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

46・2021/04/05

みぃ

介護福祉士, 介護老人保健施設

私のとこは2人夜勤です。準夜深夜で1時間ずつ休憩があります。休憩の時に寝る職員もいるみたいですが私は時間が気になって寝れません💦

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夜勤
👑殿堂入り

16時間夜勤ってきついですか? 8時間と、どっちがいいですか?

夜勤

スマイル

デイサービス, 無資格

68・2021/09/27

てら

介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設

8時間のところは経験したことがないので比較は出来ませんが、現在16時間夜勤のところで働いています。1度の夜勤で2日働いたことに なるので休みが多く感じてお得感があるので私は好きです。 きついのはきついですが、1時間仮眠ができるのでなんとかやれてます。

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夜勤
👑殿堂入り

聞いてください。 今夜間帯の記録。 19:45からコール頻回。オムツ外し始まる。21時ズボン脱ぐ。足が痒いとの訴えにワセリン塗布。22:40ズボン脱いでるオムツ外し。23:30オムツカバー顔の横。パットは手すり。ズボンは履いている。リネンは尿汚染。パジャマはビショビショ。リネン、パジャマ更衣、オムツ新しいのをする。眠れない様子なので、リビングで見守り。1時トイレに行くと、排尿し、オムツ当て直し。臥床させる。 もううんざり。明日は残業頼まれているからホントやめてほしい。これ打ってたら、イライラ少し解消しました。ありがとうございました😊

尿汚染コール残業

なっちゃん

介護福祉士, ユニット型特養

30・2020/11/03

ゆったん

介護福祉士, 介護老人保健施設

頻コールでオムツ外しに全更衣+リネン交換は絶望的ですよね…。 離床して、しばらく見守りしてトイレ誘導して臥床して寝てくれたら良かった…って思いますよね。 イライラするなって方が難しいですよ、我々も人間ですし。 夜勤は1人ですし、残業も頼まれているなら無理ありませんよ。

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話題のお悩み相談

訪問介護

転勤について質問したいです。 現在特養で務めていますが来年転職するつもりです。訪問介護ならどうかなと思って経験ある方教えてくれませんか? よろしくお願いいたします。

訪問介護転職特養

YU

介護福祉士, ユニット型特養

2・2026/11/09

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

条件が良さそうなら登録して働いてみないと答えが出ないと思います。依頼があっても、自分に任されるか分からないです。 私が探した時「訪問」は、登録ヘルパーが主で、社員の求人は滅多にありませんでした。 お客さまの入院や用事でキャンセルになる事があります。月々の収入に波があります。 施設勤務と同じ位の給与を貰おうとすると、移動時間が生じるため、日々の拘束時間が11.12時間は必要でした。 時間内に依頼を全て終了する必要があってかなり厳しかったです。当日以外に翌日食べる一品も作らなければならない時が週一ありました。料理の腕前と相性で担当になるか決まりました。 精神の方で「動機付け支援。一緒に作業を行う」事になっていても、上司は声掛けしなかったので、そういう案件もあります。 身体介助で、ぎりぎり一人で抱えられる重さの方を布団からリビングのベッドまで移動して、着替えや食介を行う仕事もありました。 こちらの事業所とはさよならしました。

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介助・ケア

本日あるご利用者様の服薬で錠剤2錠のうち1錠が床に落ちてしまいました。とっさに拾って、水でよく洗い、何事もなかったかのように服薬していただきました。隣にいたご利用者様は落薬から洗っての一連の流れを見ていました。2人のご利用者様は認知症です。覚えているか分かりませんが。落薬は事故報告と分かっているのに(隠蔽)してしまい、とても後悔しております。自分は今後どうすれば良いと思いますか?

事故報告服薬

成田

初任者研修, ユニット型特養

12・2026/11/08

あずき

介護福祉士

そういうことはありました。 でも落薬事故報告書は提出したことありません。提出したとしてもヒヤリハットくらいかな。 落薬がありすぎて、当然のように隠蔽するのが方が多い事業所もありました。

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きょうの介護

ある利用者さんに、1日(早〜遅)かけて腕をつねられ続け 帰って改めて見てみたらアザだらけ〜〜🤪 何でこちらだけ我慢しなきゃならんのだ🤪🤪🤪

虐待

リオ

介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

2・2026/11/08

ポポポ

生活相談員, デイサービス

そんな時は、腕に段ボール巻いたら、回避出来ますよ。

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最近のリアルアンケート

・会社が全額負担してくれます・一部自己負担します・全額自己負担します・分かりません・その他(コメントで教えてください)

37票・2026/11/17

・あります・ありません・その他(コメントで教えて下さい)

431票・2026/11/16

・軽自動車・コンパクトカー・ミドルサイズ(中型車)・ラージサイズ(大型車)・車は持っていません・その他(コメントで教えて下さい)

465票・2026/11/15

・8時間前後(ショート)夜勤・16時間前後(ロング)夜勤・夜勤をしたことがない・その他(コメントで教えてください)

498票・2026/11/14