アラフィフです。夜勤を続ける体力や健康管理、同年代のみなさまどうしてま...

ありんこ

ケアマネジャー, 訪問介護

アラフィフです。 夜勤を続ける体力や健康管理、同年代のみなさまどうしてますか。 今は日勤のみのパートです。夜勤を打診されております。 お給料上がるし、きっと1日の流れもわかって、いいこと尽くめなんでしょうが…以前もやっぱりダメで退職したことがあり、なかなかふんぎりつきません。 乗り切るコツなどあれば、教えてください!

2020/05/15

2件の回答

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私は、夜勤明け日中少しだけ仮眠して、のんびりします。 翌日は、ほぼ休日なのでリフレッシュを心がけます。夜勤で嬉しいのは、この休みです。今は、行き難いですが、買い物や映画、マッサージなど。 最近は、仕方無いので家で録画した番組や映画を観たり、音楽聴いたりしてます。あとは読書です。先月は10冊ほど読めました。

2020/05/15

質問主

わーすごく充実してますね!! そんな夜勤明けをしたことないかも… やはり、切り替えってたいせつですね!!

2020/05/15

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「パート」のお悩み相談

資格・勉強

私は実は来年、ケアマネ試験を受験しようと思っていました。しかし、受験資格要件が3年になると、多くの受験者が殺到し、高倍率が予想されること。また、カイテク等を通じて、「ケアマネ試験に合格したら、来て下さい」と声を掛けていただいた事業所が3箇所に上り、今年度の受験を決意しました。 しかし、5事業所に依頼した実務経験証明書ですが、現在は3事業所から送られてくるのみの状態。そこまで多くの事業所に依頼せざるを得ないのは、カイテク等の単発バイトの勤務の場合、365日分の勤務をもって1年という実務経験の換算となるからです。このことは、サイトや募集要項には明記されていません。 そして、驚いたことにカイテクでリピートしている事業所の退勤時、「実務経験証明書ですが、29枚となります」と言われたことでした。それほど、膨大で煩雑な作成となれば容易に発送はできないでしょう。その事業所は、財団に問い合わせて判明したとのことでした。 募集要項には、実務経験証明書は1事業所に1枚となっており、このことからも募集要項に不備・瑕疵があるのは明白です。また、専用サイトや募集要項にも実務経験は「常勤、非常勤、パート等の勤務形態を問いません」と明記されています。であるならば、単発バイトでも同等の受験が認められるべきではないでしょうか? 介護支援専門員には、公正・中立を求めていますが、東京都福祉保健財団には、公正さも中立性もありません。理念に「保健・医療・福祉のサポート(情報提供)」を掲げていますが、足を引っ張ることしかしていません。合格後の実務者研修の申し込みまでの短さ、6月に予定されていた介護支援専門員実務研修の延期等。この組織に試験を実施する資格なんてないと思います。 神奈川県では、メールでの問い合わせにも応じてますが、東京都では電話のみ。今日、電話でこの件について話をしましたが、全く納得できる説明はなく、揉めました。29日までに事業所から証明書が送られてこなかった場合、再度、電話をすることになっています。

非常勤ケアマネ試験アルバイト

セラミックス

介護福祉士, 有料老人ホーム, グループホーム

92026/06/26

ぴのきお

ケアマネジャー, 生活相談員, 従来型特養, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイケア・通所リハ, 居宅ケアマネ

ケアマネ試験は絶対評価なので、まわりに何人受験者がいようと倍率は関係ありませんよ。合格ラインは毎回7割前後(正答率70%程度)で推移しているので、安心ラインの80%以上の点数が取れたら確実に合格します。心配しなくて大丈夫です、頑張ってください! 実務経験証明書ですが、同じ事業所なら何回働いても証明書は1枚にまとめられますよ。単発だろうが常勤だろうが、証明書に書くのは「期間内の通算日数」です。過去のシフト履歴(29回分)を1枚に合算して書いて欲しいと、事業所側に伝えてみてはいかがでしょうか?

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職場・人間関係

社長と仲が良いパートの年配女性がいます。 そのパートの人は、施設長の事が嫌いで施設長を 平社員にさせようと企んでいます。 そして、今のリーダーが施設長に、私をリーダーにさせようというのがそのパートの考えている事です。 今のリーダーは施設長の事を別に嫌いではないし このままで良いと思っているので、自分が施設長にはならないとそのパートに話をしたらそのパートは激怒。 やる気がない奴だな!と言うし、もうしても施設長をヒラ社長にさせようとしています。 今度、そのパートと社長で食事に行く予定があるらしく その時に色々話してみると言っていますが、 その時に社長に伝えて欲しいことはある?と私に聞いてきた為、施設長の直して欲しいことを伝えましたが、 私自身今の施設長を平社員にさせる必要はないと考えています。 けど、そのパートの人はみんなを自分と同じ考えにさせようとしているというか、どうにかして沢山の人の力で施設長を平社員にしようとしており、共感しないと嫌われるのがわかっています。けど社長と仲良いため 守られている存在です。このパートの思い通りにいくのが本当に嫌です。 私はこのパートに嫌われる覚悟で自分の思っていることを正直に言った方が良いでしょうか? なんか色々まとまりがない人間関係の職場が本当にいやです

施設長パート人間関係

羅奈

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

32026/06/30

ポン太 abs

介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ, 介護事務, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護

私なら同意しないと思います でも、仕事に支障があるのなら少し考えますが パートの方の力、凄いですね

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きょうの介護

落ち着いていて仕事が出来るパートさん。バタバタと落ち着きなく慌ただしく仕事する正社員。どっちが上からの評価が高いですか?

評価正社員パート

けい

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, デイサービス, デイケア・通所リハ

212026/02/25

ちゅうかりょうり

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 介護老人保健施設, 初任者研修, 実務者研修

落ちついている方がよいですが現実は慌ただしいと思います。

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👑夜勤 殿堂入りお悩み相談

夜勤
👑殿堂入り

16時間一人夜勤をやっています。コール、センサー頻回で仮眠も取れません。最近は夜勤明けに頭痛や目眩がしてしんどいです(--;) 皆さんの施設では夜勤は休憩ありますか??

サ高住夜勤

海賊王

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

462021/04/05

はっぴぃ

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

休憩が全然取れないですか? 今やっている夜勤、休憩1時間なので仮眠取れる程ではないですが、少しでも横になれると私は少し楽になります。 頭痛、目眩きついですね~ 頭痛防止に水分多目に摂り、血の巡りが良くなる健康食品飲みながらやってます。 明け方にパクッと食べれる軽食があると私は少し楽になります。

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夜勤
👑殿堂入り

16時間夜勤ってきついですか? 8時間と、どっちがいいですか?

夜勤

スマイル

デイサービス, 無資格

682021/09/27

てら

介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設

8時間のところは経験したことがないので比較は出来ませんが、現在16時間夜勤のところで働いています。1度の夜勤で2日働いたことに なるので休みが多く感じてお得感があるので私は好きです。 きついのはきついですが、1時間仮眠ができるのでなんとかやれてます。

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夜勤
👑殿堂入り

聞いてください。 今夜間帯の記録。 19:45からコール頻回。オムツ外し始まる。21時ズボン脱ぐ。足が痒いとの訴えにワセリン塗布。22:40ズボン脱いでるオムツ外し。23:30オムツカバー顔の横。パットは手すり。ズボンは履いている。リネンは尿汚染。パジャマはビショビショ。リネン、パジャマ更衣、オムツ新しいのをする。眠れない様子なので、リビングで見守り。1時トイレに行くと、排尿し、オムツ当て直し。臥床させる。 もううんざり。明日は残業頼まれているからホントやめてほしい。これ打ってたら、イライラ少し解消しました。ありがとうございました😊

尿汚染コール残業

なっちゃん

介護福祉士, ユニット型特養

302020/11/03

おぼっちゃま

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養

これだけで、イライラするの? よく、介護福祉士になれたね。

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話題のお悩み相談

障害者支援

生活介護事業所のレク、イベントについてです。 利用者の方は区分5〜6が多く、言葉のない方がほとんどの重度〜最重度の方々です。 レクやイベントを企画する際、どうしても子どもっぽいイベントになりがちです。 みなさん30代なので、年相応で、なおかつ本人たちが楽しめる企画のアイデアはないでしょうか?

障害者施設障害者レクリエーション

つっじー

介護職・ヘルパー, 初任者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設

42026/08/01

ポポポ

生活相談員, デイサービス

介護20年目です。 最近思うようになったのは、子供っぽい?大人らしい?って何なのかと考える様になって来ました。 自分に置き換えて考えてみましょう。 例えば運動会、大人になってやります? 敬老会、おばあちゃん? 又は、両親にするとしたら、孫つれて実家に行って、ご飯、プレゼント?外食と言う所ですかね? クリスマスもにたような、感じ? そもそも、大人になって、イベントってやるのかな?端午の節句、お雛様、やる? やったとして、食事、プレゼント位なものでしょ? って、考えたら、施設での○○イベントは、実際子供がやる事かもしれないですよね?逆に孫や、子供にやってあげる側!!なのが、大人ですよね? じゃあ!!逆に、最近の大人って何してる?ゲーム?漫画?プラモデル、ハロウィンの仮想?ファミレス?でご飯、等々!!遊ぶ大人めっちゃ多いよね? 90代なら、大人がやる事ではない!!と言う概念かな?大人の食べに行くのは、カウンターの寿司屋?フレンチ? そんなの考えたら、大人っぽいイベントって?本当に何?  ご飯食べる、プレゼントあげたり、もらったり。 後は、良くて旅行?位なものでしょ? なら、多少子供っぽいのかも知れないけど、楽しい!!って思わせる事に、振り切ってしまえば?、と思います。 本当に大人っぽいは、「何もやらない」だろうと思います。大学生にひな祭り、端午の節句やろうぜ!!って、ならないよね?やるとしたら、子供、高齢者施設位じゃない?? はしゃいでる時点で、子供っぽいって、思いません? 子供っぽいは、こだわらなくて良いかも、楽しいが優先事項だと思います。 大人っぽいにこだわり持ち過ぎて、楽しく無いならやらなくて良いかも!!位に思います。 そこに、こだわり持てば、迷走するでしょうね。 大人っぽいにこだわるのは、第3者であって、当事者は、そこにこだわり持ってる人、何人いてるのかな?私も、同じ悩み持ってましたが、最終結果は、多少子供っぽくても。楽しかったら良いじゃん。が、私の行き着いた結果です。 それ見て言うのは、客観的に見てる、第3者か、主宰する側の意見や印象の問題であって、当事者はそこにこだわる??

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新人介護職

介護関係の施設に転職してまだ半年で、わからないことも多くて。ヘルパーさんは利用者さんの身の回りのことをされますが、その中にサ責という方がいらっしゃいます。サ責とは何の略なのでしょうか?そひてどんな仕事をするのでしょうか?

サ高住施設

さお

PT・OT・リハ, サービス付き高齢者向け住宅

12026/08/01

ショウ

介護福祉士, 有料老人ホーム

コメント失礼します。 サ責」とは、「サービス提供責任者」の略です。 主に訪問介護事業所(ホームヘルパーの事業所)に必ず配置されている現場の責任者・リーダーのような立場の方を指します。 サービス付き高齢者向け住宅だと聞く機会が多いかもしれませんね。 施設で働いていると管理者になるので自分の施設では馴染みの薄い役職ではありますが、勉強する時に覚えたのでそこまで詳しく説明出来ず、すみません。お役に立てたら幸いです。

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デイサービス

残業多いですか? サービス残業ありますか? 仕事前後のサービス残業含めると 1日に何時間くらい働いていますか?

残業人手不足モチベーション

介護福祉士, デイサービス

22026/08/01

Harfevre

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, デイサービス

デイサービス勤務です。 基本的には、ほとんど残業はないです。 自分自身は役職ついており、相談員業務もあるため、1日1時間くらい残ってます…

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歯磨きのみブレスケアなどを飲んでいるマウスウォッシュを使用する舌ブラシでケアをしっかりするフリスクをかじる自分の口臭は気にしていないその他(コメントで教えてください)

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アイスノン氷枕どちらも使用している発熱対応をしたことがないその他(コメントで教えてください)

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