腰痛持ちの対策

レン

介護福祉士, 有料老人ホーム

慢性的な腰痛に悩まされてます。(介護する前から) コロナ前はプールに行ったりして予防してましたが、コロナが流行ってからは行ってません。 皆様はどう予防してますか?

2022/01/12

2件の回答

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軽いランキングとストレッチ。 近所の接骨院には週一で通ってます。

2022/01/12

質問主

返信ありがとうございます。 整骨院に私も通うことあるんですが、いつも腰痛が悪化してから利用するんですよね。 月数回でいいから習慣化しようと思います。

2022/01/14

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「介護福祉士」のお悩み相談

お金・給料

現役、介護福祉士です。 男性、大卒、介護業界9年目です。 さて、本題です。 基本給は14万円、宿直手当てが3000円で 週1回程度宿直勤務があります。 介護福祉士の資格手当はありません。 かなりの薄給だと感じます。 宿直手当てがあってなんとか手取り 10万円いくかいかないかです。 田舎の社会福祉法人ですが 介護業界ではこれくらいですか? あたりまえの様に前残業・残業手当ては ありません。全てサービス残業です。 あまりにも酷いと感じています。 皆さんのご意見を頂ければと思います。

手当残業デイサービス

才谷屋

介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ, 初任者研修, 実務者研修

232026/05/18

羅奈

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

私も10年の介護福祉士ですが夜勤なし、遅番手当で手取り18万円くらいです。 介護福祉士手当がつかないところは初めて聞きました

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職場・人間関係
👑殿堂入り

本日、早出勤務。 夜勤明けは仕事が雑(適当)なMさん。 トイレタンクの上やトイレの床、ベッド横の床、タンスの上にまで夜間に交換したんであろう汚染パットが散らばっている…… 何のために排泄カートがあるのか? さすがにタンスの上はアウトやろーーー!!! 不潔過ぎる。 陰洗ボトルは便が付着したまま固まっている。 パソコンの隣には飲みかけのコーヒーと食べかけのサンドイッチ。 机はコーヒーがこぼれてシミになったあとがいくつもある。 そして使用済みのティッシュがゴミ箱に捨てられずに同じ机の上に散乱。 仕事だけじゃなくて本当に全てが適当なんだろうな。 けどプライドが高くて注意しても素直に受け入れてもらえない。

介護福祉士愚痴施設

KEEE

介護福祉士, 生活相談員, 有料老人ホーム

272026/04/18

はなこ

介護福祉士, 生活相談員, デイサービス

はじめまして。 前勤めていた施設、なんかそういう方いたな〜と思い出しました… なんなんでしょうね、気がついてない? 気にならない?私も理解に苦しみました…。 でもそういう方って、直らないんですよね、直そうともしないし。 あまり関わりたくない方でした。 でもある日、私が限界で、「きっっっっったね!!!」とクソデカボイスでその方にも職員にも聞こえるように言ってしまいました… ちょっとだけ、排泄カートの上見てました。笑

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お金・給料

今日気になることをリーダーに質問したら、自分のを教えることと交換で教えてもらった。 3月に処遇改善がまとまった額はいってきたけど、あれってリーダーはそれなりにもらえるもんなのか? それっていくらだったか聞いてもいい?って確認したら、そっちも教えてくれるならいいよって話になって聞きました。 驚いた 俺もまぁまぁもらってたけど、俺より7万も上だった おいおいまじかよってビックリした ついでに毎月もらってる処遇改善もリーダーになると、もっとプラスなのかと思って 俺こんくらいだけど、リーダーはどうなん?って聞いたら俺の倍だった( ゚A゚ ) おいおいまじかよってビックリしたら リーダー「あ、じゃあリーダーやりますか?」 って言われたので リーダーだけはマジで勘弁!絶対やんない!って断った(  ̄▽ ̄)笑 知らない情報知れてよかったわ 人の給料事情めっちゃ気になるじゃん 同じ職場の同じユニットのかつリーダーって役職付いてると、実際なんぼもらってんのかなーって。 やらしい話だけど、あえて深掘りして聞いてみたってだけの話( ´-ω-) 仮に、もしも俺がリーダーになったら、今の手取りにプラス4万になるってことじゃん? となると手取り28~29になるって思うと介護にしては高給取りになるよな まぁリーダーなんてやんねーけど。 ちなみにうちの施設のリーダー手当ては3000円くらいの小遣い程度らしい。

手当給料ユニット型特養

俺いつまで介護やってんだろ?

介護福祉士, ユニット型特養

62026/04/12

まみや

介護福祉士, ユニット型特養

お疲れ様です! 私の施設は、リーダーを やりたがらない人が多いので そういうお金事情を 教えて貰えたら やる人増えるかもです 私もやらないか?と言われましたが どれくらい給料前後するか 分からないし、何をやるのかすら 分からないのでやりたくない!

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話題のお悩み相談

きょうの介護

朝の起床介助は何時からされてますか? 自ら起きて来られる利用者の方は仕方ないと思うのですが うちの施設では6時頃から起床介助をしています 早く起きてもらっても食事時間になるとはいらなかったり するので、もう少し遅くてもという意見もあるのですが 早番1人での対応は厳しいと早目の起床になってきています 職員もう一人いるといいなと思うのですが‥‥

起床介助施設

よしママ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養

72026/06/08

ユズパパ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

一つ前のところは利用者定数90人で80数人常時いました。自立寄りの人が10数人で要介助が60何人かだったので、早い職員は平均夜2時〜3時に、遅くても4時には始めてました。今の施設は5時くらいからです

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きょうの介護

介護施設で働いております。 初めて介護施設で働く介護士の方は何が1番難しいですか? やはり移乗や起き上がりの介助方法ですか?

ケア

グリーズマン

PT・OT・リハ, 介護老人保健施設

72026/06/08

カスミソウ

介護福祉士, 介護事務, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

1番難しいと感じるのは、食事介助ですね。

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介助・ケア

有料老人ホームの介護職です。全介護の方で移乗しにくい方多いと思います。下肢が脱力し、足底に加重かけることも難しい方を端座位から移乗する場合、どうやるべきでしょうか?腋窩を抱えると脱臼や内出血のリスクがありますが、マニュアル通りそのままでやると床に落下します。

有料老人ホームケア

yamada097

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

42026/06/08

ばんばん

介護職・ヘルパー, デイサービス

お疲れ様です! 脱力がある方は 人一倍パワーも使いますし 大変ですよね💦 その方は1人介助なんでしょうか?? もし1人では危険ならば 他の職員さんとご相談し 2人介助で対応されるとか リフト機械での介助が 安全かと思いました!

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最近のリアルアンケート

ストレスですどちらかと言えばストレスですストレスではありません梅雨ではない地域ですその他(コメントで教えて下さい)

484票・2026/06/15

入浴用エプロン入浴用防水服制服私服の短パンTシャツ入浴介助はありませんその他(コメントで教えてください)

586票・2026/06/14

2000歩以下3000~4000歩5000~6000歩7000~8000歩9000~1万歩1万1000~1万2000歩1万3000歩以上計測していませんその他(コメントで教えてください)

580票・2026/06/13

昔、あります💦絶賛、ロス中です😿今までありません😊”推し”がいません🙅その他(コメントで教えてください)

596票・2026/06/12