躁うつやうつ病などで働いてる方いらっしゃいますか?しんどいときの乗り切...

かにゃ

介護職・ヘルパー, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修, 障害福祉関連

躁うつやうつ病などで働いてる方いらっしゃいますか? しんどいときの乗り切り方とか、どんな風に過ごしてるとかあれば教えてください。。

2020/02/17

3件の回答

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通院してるので今は薬を飲めば大体落ち着きますが、それでもしんどい時は気力があれば散歩してます。 ウインドーショッピングしたりとか。

2020/02/18

質問主

ありがとうございます! やっぱり気分転換ですね😵 外出したりするのが億劫な時も多いですが、、私も動けるときには少しでも動くようにしたいと思います!

2020/02/18

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「うつ病」のお悩み相談

キャリア・転職

私は3年前くらいからうつ病の薬を(レクサプロ)飲んでいます。 再発したので今の職場は退職し介護以外で働くか夜勤専従で 働くか悩んでいます。 同じ鬱で介護続けてる方はいますか?

うつ病夜勤専従夜勤

りんご

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 実務者研修

92023/02/16

ユータロー

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修, 実務者研修

躁鬱病で治療しながら働き続けている者です。私は以前トリンテリックスを服用していましたが、今はデパケンを服用しています。 結論から言うと、可能性があるならば他職種に行く方が良いです。しかし、もしないならば少しでも利用者、職員ともに人間関係がややこしくない夜勤専従ではない介護職を探した方がいいです。 夜勤専従は確かに人間関係、あらゆる行事、委員会など様々な事から逃れますがあなたの体に良くないです。 人間の体は本来日が昇ったら起き、日が沈んだら寝る…みたいな仕組みになっているそうです。樺沢紫苑という精神科医師が言ってました。セロトニンやメラトニンの働きを安定させないと、夜勤専従をやってもまたどこかで鬱になる可能性があります。 検討してみてください。

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雑談・つぶやき

休みの日にも仕事気になり、そわそわ落ち着かなくて落ち込んでます。またうつ病なるのかなとかも感じてしまい。どうしたら、楽になれるかな。

うつ病休み

ゆずき

介護福祉士, 訪問介護

22021/11/18

との

介護職・ヘルパー, 障害者支援施設

私も今日の休み今まさに同じ状況です・・・😂

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雑談・つぶやき

つぶやき程度で… 最近、ふと「福祉は職業だよな?でもオレの場合『うつ病』『イジメ(受)』『腰椎椎間板ヘルニア』をやったり、オレは、お年寄り利用者に尽くし過ぎたのかも?」と考えるようになりました。確かに今まで自分から好んで少し癖のある「元反社の方(背中に鯉のお絵描き)」「極度の暴力認知症の方」を担当させていただきました。サマリーや生育歴を見て、社会から退けられ保証人も居ません。何とかこの施設で『人生色々あったけど、穏やかに過ごし天寿を全うしてもらいたい。』という気持ちから、心からの介護をして来ましたが。しかし先日ある後輩から「何でそこまで尽くすんですか?仕事の範囲で接すれば疲れないのに…」と、正論を言われました。 もしかすると言われないだけで、他の職員にも迷惑を掛けていたのかもしれませんね?介護20年やっていますが、今、少し立ち止まり、利用者様との接し方を考え直す時期が来たのかもしれませんね?

うつ病ヘルニア支援計画

たかぼう

介護福祉士, 生活相談員, 有料老人ホーム, 病院

82020/11/01

ポンポン侍

介護福祉士, デイサービス

私も介護歴20年ですが、ある程度距離は取るようにメリハリつけてます。 あくまでも仕事であり、ボランティアでは無いと思ってます。 仕事と割りきって冷たく接すると言う事ではありません。 仕事として、利用者との距離、職員との距離を考えて仕事してます。 その為には、何処までが仕事範囲なのか、何処までがプライベート範囲なのかを把握する必要があると思います。そして、範囲外になってきた時に考えて行動します。

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話題のお悩み相談

特養

施設の介護計画書ですが、介護職が自分の担当のご利用者様のプラン原案を作成しています。最終的にはケアマネがまとめるのですが。 なので担当利用者のプランはしっかり頭に入っていますが、他のご利用者様のプランは、ざっくりしか頭に入っておらず。 施設介護計画書、分かりやすく見やすくする工夫など、何かありますか?

介護計画

まるめがね

介護職・ヘルパー, 介護福祉士

02024/05/04
特養

介護の記録って、現在は電子が主流になっていますよね?まだ手書きで記録をつけている所って、ありますか? また記録は、勤務時間内に行えていますか? ウチは業務が終わってから、時間外にやっと記録、という職員が多い状況です。

記録

まるめがね

介護職・ヘルパー, 介護福祉士

32024/05/04

ビスケ

介護福祉士, ユニット型特養

はい。 バリバリ手書きです。 一応勤務時間内に少しずつ書く癖つけて書いています。 医務の日誌にも同じ内容書かないといけなかったりで、正直めんどくさいですね! 人でもかなり不足してるので、色々電子化してほしいものです。

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キャリア・転職

これまで新卒から就労支援(2年)→特養(3年)→障害者支援施設(1年〜)と転職を繰り返してきました。 ①→②は引っ越す為の転職でした。 就労支援の仕事で応募したところ介護をやってみないかと提案があり介護職で採用されていました。 異動させると言われつつも人員不足を理由に曖昧にされ、最終的に介護でユニットリーダーをやってほしいと言われ不誠実な対応に不満を持ち退職に至りました。 現職は就労支援とは違うもののまた障害者支援に。 資格を取るまで頑張るつもりでしたが、お局のパワハラ、利用者を当たり前に虐待するような施設に嫌気がさし、自身の親の介護も重なり過度のストレスで働けなくなってしまいました。 現在は親の介護をしながら転職活動中です。 ですが、やはり離職率の高さを聞かれることが多いです...。 もちろんもう少し頑張れば良かったのかなという気持ちはありますが、障害、高齢どちらも経験できた事は貴重だしそのスキルは生かせることだと思います。 ただ、面接で「なんで2.3年で仕事を変えてるの?」や「何かに急いでいるの?」と言われると、うまく答えることが出来ません。 短期離職、やはり印象は悪いですよね(^^;

就職退職転職

はる

介護福祉士, 障害者支援施設

22024/05/04

たつ

介護福祉士

理由があっての転職、だと胸を張って言えるのなら、そう言えばいいと思います。 ここで書けるのだから、同じように言ってみてはどうでしょうか?

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