躁うつやうつ病などで働いてる方いらっしゃいますか?しんどいときの乗り切...

かにゃ

介護職・ヘルパー, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修, 障害福祉関連

躁うつやうつ病などで働いてる方いらっしゃいますか? しんどいときの乗り切り方とか、どんな風に過ごしてるとかあれば教えてください。。

2020/02/17

3件の回答

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通院してるので今は薬を飲めば大体落ち着きますが、それでもしんどい時は気力があれば散歩してます。 ウインドーショッピングしたりとか。

2020/02/18

質問主

ありがとうございます! やっぱり気分転換ですね😵 外出したりするのが億劫な時も多いですが、、私も動けるときには少しでも動くようにしたいと思います!

2020/02/18

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「うつ病」のお悩み相談

雑談・つぶやき

復職しましたー!ほぼ5ヶ月ぶりで体鈍ってます💦 うつ病再発しないように気をつけて頑張ります👊

復職うつ病体調不良

べあー

介護職・ヘルパー, 無資格, ユニット型特養

42023/11/02

白黒チャン

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム

そうなんですね、復職おめでとうございます。これからも無理しないでお仕事頑張ってください

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キャリア・転職
👑殿堂入り

介護職四年目の40代です。 この度内定をいただき6月から新しい施設に入職する予定です。 入職予定の施設にて手続きの書類をいただいたのですが通院状態や持病を記入する欄がありました。 私は7年ほど前からうつ病で2週間に一回通院しています。 朝晩薬を飲んでおります。今までも介護関係の仕事や事務員をしておりましたが病気で休んだりと言うことはありません。 面接時には特に健康状態や持病の有無は質問されなかったため先方には話していないのですが書類には記入するべきでしょうか? もし記入した場合最悪内定取り消しもあり得ますでしょうか?

うつ病サ高住正社員

あんころもち

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修

362023/05/12

まみたす

介護福祉士, 病院, 訪問介護

同じように入職書類に記入欄がありましたが、まさかここまで来て内定取り消しもないだろうと思って「何年何月にうつ病で入院、現在は寛解。変形性膝関節症で通院中」と書きましたが、今までその事に一切触れられてないし普通に働いてますね。別に配慮されるわけでもなくw もし問題があるなら面接の時に聞いて欲しいですよね。

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雑談・つぶやき

ご家庭をお持ちの方にお聞きしたいです。 私の家族はうつ病(精神疾患系)に理解が無いようで、むしろ甘えだと思っている節があります。 少し前まで別の所に住んでいましたが、ノイローゼになり家族から戻ってきて欲しいと言われ、現在地元に戻ってきました。 家族からは「心配だから」「病状を知りたいからメンクリには付き添う」と言われて戻ってきたのに、戻ってきて軽く数ヶ月経ちましたが誰からも「体調はどう?」や「メンタルは大丈夫?」等言われたことがありません。メンクリにも付き添われていない挙句、親は私が帰ってきた週に飲み会に行ってしまいました。 体調のことは1〜2回聞かれたくらいで、あとは何も無かったかのように過ごしており、数週間前何もかも無理になって親の前で大号泣しました。その時やっと事の深刻さを理解したのか、無理に仕事に行かなくて良いよと言われたのです。 私の親は仕事が忙しく残業で帰宅時間が遅いです。早くても19〜20時、遅いと23時くらいです。たまに飲み会の日もあるんですけど、大号泣したことによって多少なりとも早く帰ってきてくれるかな、と期待しました。 しかしそんな事はなく、メンクリに行き改めてうつ病と診断されたことを伝えましたが、早く帰ってくることもなくて身勝手ですが悲しくなりました。 親にとって、子供がうつ病と診断されたことは恥だと思っているのでしょうか。怖くて聞けません。 長くなりましたが、ようやく質問に入ります。 会社の人に「娘がうつ病になったから少しでも早く帰りたい」と言ってくれているのなら、私の事を思ってくれていると素直に喜べるのですが、親の立場からして職場の人に「子供がうつ病になった」とか「精神疾患がある」と言った話をするのは恥ずかしいことですか? もし、自分の子供が精神疾患に罹ったら職場の人(上司や信頼出来るor仲のいい同僚等)に相談したりしますか? 帰りが遅いのも、メンクリに付き添ってくれなかったのも、私のことが嫌な存在だからなのでしょうか。直接聞けと思われるでしょうが、上でも言った通り怖くて聞けません。 家族に迷惑を掛けているのは分かっています。だからうつ病と診断され休職を勧められても、どうにか働けないか模索中です。うつ病と同居する家族だってしんどくて辛いってことも分かっているんです。 ただ、もうどうしたら良いのかが分かりません。 出来損ないの娘でごめんなさい、という思いしかないです。

うつ病家庭家族

無価値

介護職・ヘルパー, 看護助手, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, 病院, 無資格

32025/11/27

もやし

立場位置は互いますが、私の父と姉がほぼ投稿内容と同じような状況でした。  うつに対しての病状は聞いても、うつ病との姉の距離感の取り方が分からないように感じました。親の年齢層にもよりますが、やはり大体の情報元はオールドメディアですからね。 もうここ、数十年以上前からテレビでもうつ病に取り上げており、現代社会がうつ病や他の精神疾患に対する認識や受け入れの社会としてハードルが低くなったと思います。 ハラスメントとかも同じような類ですね。昔は今だと訴訟を起こされるぐらいのハラスメントがあったみたいです。 そして年齢も年齢だったので、親もうつ病に対する調べ方が分からないから、父は知識も無いので飲む時は別に何も話してません。もし無価値さんの親が、良い意味でも悪い意味でも堅実的なら不確かで曖昧な状況でしたら、飲み会で話さないのかと思います。飲み会に行くと過去の話しならメインですからねら、 恐らくですが、まずは無価値さんを専門の医者に任せて、その後に無価値さんの病状と、どうべにかをメモにして渡すなり、再度説明しましょう。 私は男ですが、腹痛めて産んだ子供に愛情や愛着が病気ぐらいで薄れるようなものではないでしょう。 とりあえず最初はこのアプリのアカウント名から変えてみえませんか? 気分が落ち込んでいる時にポジティブな言葉って結構つらいかもしれません。ただ私はどういう経緯であれ、無価値とは思ってないし、無価値さんなんて呼びたくないなーと。 アカウント名を譲歩しまくまっても、「ムー」までですね!笑 みんなからムーさんって呼ばれる方が気楽ですよ。

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きょうの介護

特養です 入浴介助中に浴室内で履くゴム製のスリッパ(施設が用意したもの)があります、殆どの職員はこれを履いています 数人が使い回しは嫌だという職員がおり理由は他の人がはいたものは使いたくないようです みなさんの所は履き物はどうされていますか?

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お疲れ様です。 私がいた施設では、ほとんどが自分で準備して履いてます。 使い回しも嫌って理由もあるでしょうが、足のサイズも違うからです。

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資格・勉強

介護、福祉の仕事はいろいろな分野の知識が必要だと思いますがみなさん、どんなふうに学んでいるか教えていただきたいです。 私は医療の知識が足りないなと感じることが多く、研修だけでなく、わからない時はすぐに確認したり、調べたりするようにしています。 知識を増やして、自分の引き出しを増やしたいと感じているのですが、みなさんは知識を得るためにしていることはありますか?

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52025/12/12

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私は薬に関して、勉強したく登録販売者の資格を目標に勉強しました。 ただ、漠然と知識を増やす勉強をするのではなく何か勲章がもらえる学び方をするのも一つだと思いましす。因みに、この資格は医療についとも知識が必要です。独学で取得できるので、お薦めです。

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レクリエーション

皆さんの施設、働いていた施設などで生き物を飼育していましたか?稀に猫などいる施設がありますよね。アニマルセラピーも以前は人気でしたが、コロナでなくなってしまいました。中には生き物が苦手な利用者さんもいますが、楽しみにしてる方も多々いました。色々お話しを聞かせてください。

レクリエーションモチベーションコロナ

みさきん

介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, 病院

82025/12/12

はる

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, 訪問入浴

こんにちは☺️ 施設で飼っている訳ではないのですが、施設長と職員の飼っているわんちゃんが良く施設に遊びに来ています!利用者様も喜んでくれています!

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相談に乗ってくれる人仕事を手伝ってくれる人自分をかばってくれる人急遽仕事を代わってくれる人頼れる人はいないその他(コメントで教えて下さい)

343票・2025/12/20

現在しています以前していました自分ではしていません親はまだ元気ですその他(コメントで教えてください)

562票・2025/12/19

好きです嫌いですどちらでもありませんその他(コメントで教えてください)

614票・2025/12/18

〜1000円/年1000〜3000円/年3000〜6000円/年6000〜/年昇給なしです😭その他(コメントで教えてください)

601票・2025/12/17