ここ数週間、夜になると、目の下がピクピクしてとまりません…ネットなどで...

ゆめぽよ

介護職・ヘルパー, デイサービス

ここ数週間、夜になると、目の下がピクピクしてとまりません… ネットなどで検索すると、疲労やストレスが原因と、書かれてあります。 確かに、肉体的にも精神的にも、疲れているとは感じています。 同じような症状の方って、みえますか? もしみえたら、この不快感を、どうやって解消していますか?

    2019/11/29

    13件の回答

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    お疲れ様です。 私ではありませんが、職場の同僚が時間を問わず片目がピクピクする事があります。その時話を聞くと、やはりストレスやイライラをため込んでいるようです。症状が酷くなれば顔面神経痛になる心配がありますので、気になれば神経内科や脳外科の受診を検討してもいいかと思われます。

    2019/11/29

    質問主

    顔面神経痛…!怖いですね…。 あまり長引くようでしたら、受診を考えます。 ご回答ありがとうございましたm(_ _)m

    2019/11/30

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    初めましてっ!長年腰痛に悩まされている老健在住の介護士です!「腰痛」で検索をかけたところ、腰痛対策や腰痛体操などは出てきたのですが、整骨院や接骨院、整体やマッサージなどお店の情報がなかったので皆様に質問させて頂きたくスレッドを作成しました!もちろん合う、合わないもあるかとは思いますが、ここの整骨院、接骨院、整体、マッサージは良かったよ!というところはありますでしょうか??私は埼玉県さいたま市在住のため、出来れば埼玉県内で教えて下さい!宜しくお願い致します!

    予防健康体調不良

    マフィア

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, 実務者研修

    22026/05/29

    ちゃみぃ

    介護福祉士, 介護老人保健施設, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 病院, ユニット型特養, 障害者支援施設

    腰痛もちなら整骨院も大事ですが自分の動きも変えた方が良いです 腰の負担が減る動き方もあります

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    健康・美容

    介護を行ってると毎日出勤時間が違ったりして、体調管理が大変だと思います。皆さんが、独自で行ってる体調管理方法や工夫を教えて下さい。宜しくお願いします!

    モチベーションケア職員

    ゆうき

    介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養

    52026/07/18

    ぺぺ

    介護福祉士, 従来型特養

    気分転換と、寝る前のストレッチは欠かさずしています。

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    健康・美容

    グループホームで週2回、夜勤専従で働いてます。 去年の12月からめまいか月2.3回おこるようになり、内科に通院したら、内耳で脳外科に通院したら、片頭痛からくるめまいと言われました。 今まで夜勤中に2回、めまいで同僚に電話して、助けてもらいました。 今度、耳鼻科に通院する予定です。 夜勤中、めまいした経験のある方いますか? 1人で夜勤してるので、いつめまいがくるのか不安でいっぱいです。

    夜勤専従同僚体調不良

    ゆいゆな

    介護職・ヘルパー, グループホーム

    22026/07/07

    めぐ

    介護職・ヘルパー, サービス付き高齢者向け住宅

    私もグループホームで1人夜勤していました。めまいはありませんでしたが、腹痛や吐き気がして、早めに休憩をとらせてもらったり、薬を飲んだりしてなんとかしていました。 私はそれでどうにかなりましたが、あまり続くようであれば勤務体制を上司に相談した方が良いと思います。 私は今は夜勤はやめて日勤のみで働いています。

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア

    先日、リハパン+パットの利用者さんのトイレ介助をしてる時、手すりを持ち便器から立とうとするのですが中々立てず「立てない」と言われたので人を呼んだらリーダーが来てくれました。リーダーの顔見た瞬間立てないと言っていたのが人が変わったようにスムーズに立って車椅子に移乗したのです。私はその場で立てなかったんじゃなかったの?と聞いたら立てるよ!と言われ、リーダーからは前屈みにしてないから立たないんだよ。と言われて、府に落ちません。何人かベッドから車椅子、車椅子からベッド、リフトの椅子から車椅子などの時に突然石のように動かなくなる時があるのですが対応できずに困っています。皆さんはどうしていますか?

    リフトリハビリパンツトイレ介助

    成田

    初任者研修, ユニット型特養

    62026/07/24

    おもち

    介護福祉士, 介護老人保健施設

    私も似たような経験があります。利用者さんによっては、その日の体調や気分、不安の強さ、介助する職員との安心感などで動けたり動けなかったりすることがあると感じています。私の施設では無理に急がせず、一度深呼吸してもらったり、「前に体重をかけて一緒に立ちましょう」と声をかけながらタイミングを合わせています。それでも難しいときは、一人で抱え込まずに他の職員へ応援をお願いするようにしています。

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    新人介護職

    初任者研修取得して 初めてユニットの老人ホームで働いています。 OJT?はどのくらいが普通でしょうか? 個浴 一度見させてもらう 2回目は完全1人は普通なのでしょうか? 自立不安定の方で 浴槽から出る時に 立ち上がれず 湯船に入り 全身濡れながら必死に手すりに捕まってもらう誘導をして抱えて出ていただきました。絶対に転ばせないように💦当たり前ですが そのことをリーダーに報告しましたが 1人で 人が居ないとのこと💦 もっと 大柄な利用者さんもいるので 不安です💦 七月から勤務しています。

    初任者研修ユニットリーダー研修

    ひよこ

    介護職・ヘルパー, ユニット型特養

    32026/07/24

    金魚ばち

    PT・OT・リハ, デイケア・通所リハ

    お疲れ様です。2回目から完全に1人が普通かどうかですが、双方の内容によります。過去に類似のご経験がある介助であればあり得ますし、みているときに指導者が直接介助手伝いをしているときは、複数回見学や一部模倣を繰り返していただきます。基本全ての業務で手を貸すことがなくならない限り、お一人で行っていただくことはありません。人手不足と言われると、なかなか厳しいですが、今までいない状態だったわけですしね。ご心労お察しします。 ご参考になれば幸いです。

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    介助・ケア

    オムツ外しをされる方の防止のため、オムツの上にリハビリパンツを履いていただいています。つなぎ服は身体拘束行為にあたるので書面にて家族に了承を得ていますが、オムツのこの対応は特に書面での確認をしていませんし、オムツ代が2倍(一枚ずつ自己負担)になります。 これは、どこでも当たり前なのでしょうか。少し気になりました。皆様のところでのオムツ外し対策もあわせて教えてください。

    身体拘束ケア

    金魚ばち

    PT・OT・リハ, デイケア・通所リハ

    32026/07/24

    F

    介護福祉士, 病院

    ついこの間まで二重使用してました普通に。 でもこの二重使用も拘束にあたるそうで禁止になりました。 対策というか、もうおむついじりのある方はガッツリ介護服(つなぎ)です。

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    496票・2026/07/31

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    502票・2026/07/30

    カップ麺食べてたらコールが鳴る新人の初夜勤は必ず荒れるセンサーやコールが重なる事が多い転倒があると続く静かな夜勤は嵐の前の静けさ特にありませんその他(コメントで教えてください)

    564票・2026/07/29