介護士になって15年目ですが、腰痛で悩まされたのは初めてです(;_;)...

ゆい

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス提供責任者, 訪問介護, 送迎ドライバー

介護士になって15年目ですが、腰痛で悩まされたのは初めてです(;_;) 4度の出産で骨盤もガタガタなせいもあり、腰や足の付け根までも痛いです。 病院受診は、どうせ職業病って言われてレントゲン撮られてベルト渡されて終わりでしょうから、最初からあまり考えていません(笑) 整体等も行きたいですが、本当に暇がありません。 だいぶ前に整形でもらった腰痛ベルトは効きめがないといいますか…着けてもただ邪魔なだけなので、新たに腰痛ベルトをの購入を検討しています。 皆さんオススメの腰痛ベルトがありましたらお教え下さいm(_ _)m 出来れば5000円以下で…^^;

    2019/12/03

    4件の回答

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    日々のお仕事お疲れ様です。 骨盤が緩んでいたら、骨盤を固定する「トコちゃんベルト」はいかがでしょうか? 4人出産していたらお分かりかと思いますが、腰痛の妊婦さんが使用しているベルトです。 産婦人科勤務の時に腰痛もちの私が使用していました。 腰ではなく、骨盤を固定するタイプの物なので、全ての腰痛に効果があるとは思いませんが、ご参考までに。

    2019/12/03

    質問主

    4人目妊娠中にトコちゃんベルトⅡを持っていたのですが、妊娠中に使いこなせなくて手放してしまいました… 今になって後悔しています… 再購入を検討したいと思います! ありがとうございます( ´﹀` )

    2019/12/06

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    アンガーマネジメントが中々最近上手く行えず、アドバイス頂けたらと思います。 元々ADHDあり、元々衝動的に思ったことはすぐ口に出すほうで若い時は思ったことやムカつくことがあると普通に相手にストレートにキレたり、失言で利用者不穏にさせたり、新人泣かせたこともありました。 さすがにこの年になってから、なるべくイライラしてもなるべくポジティブに考えるようにしたり、頭の中整理する為にひたすら文字にしたり、発言も伝えたいことを考えてから伝えたり意識してました。 ですが、以前から相談させて頂いていたメモをしない無資格未経験の新人がやはり勤務中の態度が改善されず、我慢の限界迎え利用者さんの前で「いちいち言い訳するな!覚えられないなら書いて覚えろ!」と大声でキレてしまいました。 どんな理由であれ、利用者さんの前でキレたことはあり得ないのは十分理解しており、反省はしています。 しかし、上司にもこの新人のOJT指導はやらないと何度も何度も伝えても付けられ、毎日ストレスを感じ家に帰っても怒りが落ち着きません。 何かアドバイス頂けたらと思います。よろしくお願いします。

    モチベーションケア施設

    うた

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

    22026/02/10

    あろ

    介護福祉士, ケアマネジャー, グループホーム, 障害福祉関連

    あれやってこれやってと業務指示のみ伝えて、いちいち相手にせず淡々と仕事をこなしていればいいと思いますよ うたさんは、とても真面目で責任感があるんですね そのうち、みんなが同じことを思いその方と距離を取るようになりますので、いずれ居づらくなってやめます

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    健康・美容

    年々、健康が不安です。なんか健康のために続けていることありますか?またオススメあれば教えてください!

    健康モチベーションケア

    はなかえで

    病院, 社会福祉士

    72026/02/15

    コタロー

    居宅ケアマネ

    どのポイントに不安があるかにもよります。 宣伝するわけではないですが、短期的にアイナチュラのナイスパックとDHA系のサプリを試してました。個人的に便の状態は良く元気になったような気がしました。続けるには固定費がかかりますので、その間に生活面の改善をしてサプリメントをやめました。

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    健康・美容

    仕事とは関係ないですが。 皆さんは花粉症ありますか?花粉症の季節まじ辛い。仕事よりしんどい笑 どんな対策してますか? 自分はアレジオン飲んで鼻スプレーしてやっと普通に生活できます。が、寝る時は鼻づまりによる寝苦しさがあるのでこれが必須アイテムです。これないと鼻呼吸できなくて眠れません(´・ω・`) より良い対策があれば、試したいところです!

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    俺いつまで介護やってんだろ?

    介護福祉士, ユニット型特養

    132026/02/28

    まみや

    介護福祉士, ユニット型特養

    お疲れ様です 花粉症、大変ですね! みんなズビズビしてくる季節で 私はまだまだ 花粉症やアレルギーがないので のびのび過ごしています!

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア

    転倒転落について皆様の施設での対策を教えていただきたいです。 動いてしまうものは動いてしまいますよね… どう対策されてますか?

    要介護ヒヤリハット施設

    さくちん

    介護福祉士, PT・OT・リハ, 訪問介護, 障害福祉関連

    52026/04/05

    ツート

    介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

    どのシチュエーションでしょうか…? さくちんさんは障害者支援の方ですかね、タグを拝見しますと… 高齢者のみの私からのコメントとなりますが、かなり巾広い分野の回答となることですので、1つに絞りますね、、 ベッドからの滑落、転落、転倒の続いた方がおられ、マットレス2つを合わせて和室風対応にはしました。しかし、障害者福祉では、(特に知的の方でしょうか…うちの妻はそちらの専門職なんですけど)元から布団対応も多いですよね、、全ての方ではないでしょうけど…

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    施設運営

    上司から業務改善をするようにって言われてるんですが、何をするのが1番の業務改善になると皆さんお考えでしょうか?

    上司施設

    カルロス

    介護福祉士, 施設長・管理職, 有料老人ホーム

    42026/04/05

    me

    介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

    事故が多いとか、残業時間が多いなどでしょうか。

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    特養

    業責について目標が思いつきません

    梅田和希

    介護福祉士, ユニット型特養

    02026/04/06

    最近のリアルアンケート

    勉強してますこれから勉強始めます現在は勉強していませんその他(コメントで教えてください)

    425票・2026/04/13

    好きですどちらかと言えば好きですそんなに好きではありません嫌いですその他(コメントで教えてください)

    555票・2026/04/12

    満足している満足していないどちらでもないその他(コメントで教えてください)

    590票・2026/04/11

    3年は頑張った方がいいと思う3年も頑張んなくていいと思う年数は関係ないと思うその他(コメントで教えてください)

    632票・2026/04/10