たばこの吸いすぎで、肺がいたい。どうしたらたばこやめれるのでしょうか?

カカ

実務者研修, ユニット型特養

たばこの吸いすぎで、肺がいたい。 どうしたらたばこやめれるのでしょうか?

    2020/07/15

    9件の回答

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    禁煙外来で1ヶ月ちょっとでやめられました。しかし休憩時間が無い職場なので喫煙者の「タバコ吸ってきます」…と言って10分くらい職場を離れられるのは納得いかない…自分でも行っていた行為なのに…

    2020/07/16

    質問主

    休憩時間がないんですか。 すごいですね。 10分くらいは、許しましょうよ。

    2020/07/16

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    今日トイレからナースコールあり、少し遠いところから小走りで向かったところ、トイレ前のカーブを曲がったところで、見事に転倒してしまいました。。 自分の足が上がってない事、なにも走らなくて良かった事、、反省点はあるのですが、履き物(クロックス)の問題もあるのかなと、、 案外靴を脱ぎ履きする機会がある施設です。 履き物の選び方、皆様どうされていますか?

    シューズ施設職員

    こひつじ

    介護福祉士, 障害者支援施設

    32026/04/29

    マーナ

    介護福祉士, グループホーム

    値は張りますが、onというメーカーのスニーカーは脱ぎ履きしやすくていいですよ^ ^

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    健康・美容

    皆さんは睡眠しっかり取れてますか? 私は最近寝付けなかったり寝たと思ったら 早朝に目が覚めたりです。 仕事に支障がまだないのですが今後影響が出た時に 周りにも迷惑かけてしまう為、睡眠クリニックなどを検討しています。 不安の内から行った方がいいですかね?

    きみ

    介護福祉士, デイサービス

    42026/06/14

    俺いつまで介護やってんだろ?

    介護福祉士, ユニット型特養

    仕事に支障が出てからでは遅いので、早めの受診は良いと思います!

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    健康・美容

    汗っかきです。 そしてとっても脂性肌です。 マスクしてても入浴介助でもある程度で構いませんので崩れない下地・ファンデ等教えてくださいませんでしょうか。 自分のモチベの為にベースメイクは綺麗でいたいです…。 マスクもするし他は眉くらいしかしてないので…。

    マスクモチベーション

    えむ

    介護職・ヘルパー, ショートステイ, 実務者研修, ユニット型特養

    52026/07/18

    まめちゃん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム

    わかります❗️私も汗かきで、メイクしてもすぐ落ちますが、日焼けが怖いので、とりあえずしてます❗️顔の汗がひどいので、顔用の制汗スプレーをして、今年から、リキッドファンデーションに変えました❗️🤩マスクにもファンデーションつかないので、おすすめです🥰

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア

    9人1ユニットのみのグループホームで夜勤1人体制です。(17時〜翌9時まで、翌8時半〜日勤者が勤務) 朝食は夜勤者がご飯・汁物・主菜を作り、後片付け(食器洗い、茶碗片付け)もします。(作る時間は夜勤者の自由) 9時〜午前の活動開始です。 私自身は日勤のみで、グループホームでの夜勤はしたことがありません。 朝6時に朝食、口腔ケア後に居室誘導・二度寝、8時頃に再度起こして検温・バイタル測定をしていますが、利用者・スタッフ共に負担がかかってるのではと思っています。 6時に朝食のために5時頃から利用者を起こし、食後にまた寝て1時間で起こしと、1人夜勤で忙しいだろうに、トイレ・居室誘導が必要な利用者もいると時間がもったいないし利用者もゆっくりできないのではと思います。 私が出勤する頃には、夜勤者によっては慌ただしくしている方もいて、朝食時間を遅らせてそのまま食堂にいてもらってはだめなのかと思うことがあります。 夜勤者に話を聞いたことがありますが、「長年続いているから」「そのように業務するよう言われているから」「利用者は朝早くても、また寝るから身体の負担は少ない」と言われました。 業務改善を考える機会があるものの、夜勤をしていないため、実際に夜勤をしているスタッフに問題ないと言われるとそこで話が終わってしまいます。 利用者の状況もありますし、私の感覚が合わないだけなのかもしれませんが、このように朝食時間が早い施設はありますか?

    食事グループホーム夜勤

    roesell

    介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, グループホーム, デイケア・通所リハ, 社会福祉士

    132026/07/26

    黒子ダイル

    介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, デイサービス, ユニット型特養

    個人的には、早いと思います。もちろん、仕事の都合上、長年そのような生活をされていた方もいるとは思います。しかしながら、「普通」の肌感覚としては早いですし、それに合わせ、5時に起きるとなると、特に冬場は外は真っ暗。一般的には、8時前後が施設の標準かと思いますし、本来のグループホームの理念である、これまでの生活の継続からしてもよろしくないと思います。

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    感染症対策

    高齢者施設の施設長をしています。 皆さんが勤務されている施設での面会ルールはどうなっていますか? インフルやコロナ対策でまだ制限を取っている施設も多くあると思います。 面会ルールで人数制限や小学生以下のお子さんの面会不可など病院みたいなルールでされてますか? 自施設も制限は設けてますが、生活の場という事もありあまり厳しくするのももどかしさを感じてます。 スタッフの意向も無視する訳にもいかないので葛藤が凄いです。

    インフルエンザ家族有料老人ホーム

    お悠さんのトト

    介護福祉士, 施設長・管理職, 有料老人ホーム, デイサービス, 訪問介護

    42026/07/26

    ymck

    PT・OT・リハ, 介護老人保健施設

    お疲れ様です。 最近までは面会の人数、場所、年齢、時間に制限を設けていました。昨今の情勢を鑑み、今月から面会場所と人数の制限を撤廃しました。 体調不良者がいらっしゃる場合にはご遠慮いただく(場合により感染症のご家族がいる場合も)、食品のお持ち込み禁止、30度を超える日の散歩は控えていただくなどのルールは残しております。順次、ご家族からのご意見をもとに緩和を検討する予定です。 健康管理と生活の喜びのバランスは難しいですね。ご意見を取り入れながら、少しずつ調整するしかないかなと感じています。

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    介助・ケア

    自施設独自の自費サービスの導入を検討していると、本社から通達がありました。 例えば、点滴が毎日必要になった時に、1日あたり数千円の自費サービスとのこと。 利用者さんの負担が増大することは明白ですが、利用者さんからしたら、自費サービスを払わないと点滴など必要な治療をしてもらえないという状況になります。 皆さんが働いている施設では、保険外サービスを導入している所はありますか? また内容と金額が分かれば教えてください。

    有料老人ホーム施設

    るるぶ

    看護師, 有料老人ホーム

    32026/07/26

    ツート

    介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

    るるぶさん、興味深い投稿をありがとうございます。 1点だけ気になったのですが、「点滴が必要になったら1日あたり数千円の自費サービスとする」という部分についてお伺いしてもよろしいでしょうか。 点滴の実施は医師の指示のもとで行われる医療行為だと思うのですが、「点滴をするから追加で費用をいただく」という形にすると、介護保険や医療保険の算定との関係で二重請求のような扱いにならないか少し不安になりました。 もし実費として徴収することが可能だと整理されている理由や根拠があれば、勉強のためにぜひ教えていただきたいです。

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    最近のリアルアンケート

    職場内でのSNSがあります親しい人や上司のみ繋がっています誰ともつながっていませんその他(コメントで教えてください)

    299票・2026/08/03

    出ました出ませんでした今日は休日でした食事のサービスはありませんその他(コメントで教えて下さい)

    498票・2026/08/02

    かき氷がでますアイスなら出ます両方出ませんその他(コメントで教えて下さい)

    523票・2026/08/01

    上司・リーダーの影響👩‍💼職員同士の相性🤝忙しさ・人手不足💦職員の質の悪さ😡女性職員の割合の多さ👩👧自分にも原因があると感じる💭その他(コメントで教えてください)

    548票・2026/07/31